4 Exercícios para Aliviar a Dor no Pescoço

[@thaysellen3822]

Quem ta assistindo esse vídeo com torcicolo ?

[@josuepereira492]

Thays Ellen eu

[@juliana-eu5pb]

Eu

[@joanapatriota7020]

Thays Ellen eu tô

[@iepica3893]

eu

[@arthurmelo7093]

Thays Ellen eu

[@marianildasilva8472]

Like antes de ver p vídeo! Kelly é 1000000000

[@CristianSGuedes]

1:47 (começam os exercícios)

[@jamilealawawda8397]

Cristian S. Guedes MUITO OBRIGADA😂❤

[@andersonoliveiradejesus5858]

Cristian S. Guedes muito obrigado irmão!

[@luanaborges606]

Obrigado kkkkk

[@elismarcoslima6717]

Cristian S. Guedes Obg🙆

[@lovecats6270]

Mt obrigada

[@adao.reflexologiapodal]

Estou praticando e assistindo no KZbin seus vídeos e Lives, tem me ajudado muito muito. Não consegui fazer o curso da Dor ao Alivio,por questões financeiras. Para este mês de Fevereiro, tenho 8 exames. Muitos são particular. Só apartir de Abril consigo fazer outros compromissos. Enquanto isso, vou assistindo seus vídeos e praticando. Sou Grato por ter encontrado Você Kelly Lemos. Deus Abençoe Você, teus Projetos e Família.

[@zuleicasaldanha9840]

Estou melhorando muito a tensão do meu pescoço, agradeço a Kelly Lemos que me fez sentir melhor com o alívio das dores!!

[@ivandobrito115]

Parabéns Kelly. Dicas muito importantes. Vai me ajudar bastante.

[@jaciracalixtobudal3054]

gratidão!! parabéns você esta uma mãezinha linda! boa sorte sempre.

[@veraoliveira9150]

Kelley muito obrigando vc e muito especial

[@solangebueno7410]

Muito obrigada, gostei das dicas. tenha um lindo dia.

[@jonathanm3667]

Bom dia gostei muito dos exercicios para dor no pescoço obrigada

[@valeriarocha1026]

Kelly vc foi direto ao ponto. Vou passar a fazer dessa forma depois de conto qual foi o resultado. Quero te agradecer por tudo! Tenho aliviado muito minhas dores com os exercícios que vc disponibiliza. Compartilho sempre seus vídeos! Muito obrigada!

[@agaletti56]

Magnífico e eficiente.

[@izauramoraes8105]

muito Bom! como sempre nós surpreendendo com o melhor

[@mariasena4100]

Melhorei muito gratidão Kelly

[@edineiacostacosta6884]

Bom dia! Estou amando esse exercício que vc encinou. Estou melhorando muito as dores na costa..

[@clementinadasilvaveiga4817]

Clementina

[@beatrizeadilsonsilva9817]

Os exercícios do movimento me auxiliam muitíssimo nas dores do pescoço Obrigada Kelly

[@geizhameirelles]

Não entrei mais, como recebi seu recado, entrei agora. Movimento do pescoço. Keliy , estava cheia de dor.senti alívio imediato. Não perco mais. Obrigada!

[@taniaajala3623]

Kelly Vc é sensacional. 20 anos de muiiiiiiito sofrimento. A gente consegue entender como que vc como outros médicos descobrem como podem fazer o bem, se doam completamente.

[@leilasantosferreira8581]

Muito obrigada pelos seus ensinos que muito me tem feito bem e ajudado muito.

[@ritabarbosa3061]

Obrigada!!!! Muito bom...

[@larahermandez1437]

Muito bom realmente relaxa

[@nairterasinhasoaresspada8074]

Bom dia Kelly, muito feliz ,estou colocando em pratica oque estou aprendendo com vc.

[@rosaventura4078]

Cada vez que eu repasso seu conhecimento à alguém ou uso este princípio em meu corpo lembro com gratidão de tudo que você me ensinou. Obrigada, Kelly.

[@marciaportugal7168]

Gostei muito,até encaminhei à uma amiga que sofre com muitos problemas de coluna e nos ossos. Ela está amando suas aulas. Beijos. Deus abençõe tua vida abundantemente.

[@editrindade5746]

Kelly adorei foi bom demais como aliviou as dores obrigado bjs

[@aurearodrigues170]

Obrigada pela a dica 👏👏👏

[@maristelaoliveira7564]

Gratidao aliviou a dor no pescoço

[@taniafaberful]

Gratidão. Adorei.

[@mercedesalonso2573]

ola Kelly, gostei muito dos seus vídeos muito bem explicado e faço o do pescoço e dos ombros, me alivia muito obrigada.

[@erenicebohlke2446]

Excelente tema , exigimos demais do pescoço sem perceber que há outras maneiras de olharmos ao nosso redor. Durante as explicações experimentei e então percebi com muita clareza o beneficio que nos proporciona utilizarmos os movimentos de maneira correta. Obrigada, pela contribuição de partilhar conosco o teu conhecimento. Gratidão

[@kakashihatake2384]

gostei mim ajudou muito

[@nicebandeira2832]

Pratiquei junto com você e adorei beijos

[@ronaldofonseca7819]

Obrigado Dr pelas dicas da nossa saude

[@suelyvianna]

Adorei as dicas e a amplificação do ângulo.Obrigada.

[@AngelaFerreira369]

Muito legal esse exercício, Kelly! Gostei muito! Grata!

[@marildafaria5882]

Vdd... É incrível como alivia a dor

[@ireneoliveira6441]

MUITO INTERESSANTE SEUS EXERCICIOS REALMENTE COMEÇEI A ME SENTIR MEU PESCOÇO MENOS SOBRECARREGADO.

[@soniacorrea2886]

Amei.....parabéns

[@elizabethlopespegurier265]

Muito bom, adorei.😊

[@fernandacarvalho3165]

Obrigado vc é mulher de ouro

[@38081994]

MUITO INTERESSANTE,FIQUEI MARAVILHADA, NUNCA TINHA ENXERGADO COM A A AJUDA DO CORPO,MMUITO LINDO

[@rosaventura4078]

Obrigada, Kelly. Abraço grato.

[@tonia8383]

Muito bom seu vídeo,amei obrigada

[@cidasilveira6643]

Muitíssimo obrigada Kely por esses movimentos maravilhosos melhorei muito .você conseguiu pra mim quebrar aquele tabu que os médicos dizem a respeito de postura . sempre fiz muito alongamento as vezes quase chorando. de dor agora descobri que não preciso sofrer com os alongamentos. Deus te abençoe muito esses movimentos não tem preço

[@cristinagabriel4225]

amei essas dicas!!!!! obrgd!!!!

[@mariaizabelarrudapaulino4757]

Simplesmente FANTÁSTICO Kelly!

[@creusafontes5446]

Boa tarde, acabei de assistir e achei maravilhoso. Estou em crise, muito obrigada.

[@denizemariacosmesilva7590]

Alivio imediato! Nao estava conseguindo nem respirar! Gratidao, Kelly!

[@simonebernardes4031]

Gratidão.Deus te abençoe.

[@kellylemos]

Assim seja!

[@cybeleponte2513]

Parabéns! !!!!

[@tinatorres1012]

adorei, muito boa sua orientação,obgado.

[@suzanamoura1307]

Maravilha Kelly

[@marcosscheffer360]

Obrigado pelas orientações, eu não estava conseguindo fazer esses movimentos, com os exercícios melhorou muito apesar dos estalos..

[@lourdesferrer4872]

Senti um relaxamento incrível com esses exercícios. Adorei Kelly. Agradecida

[@amarildovieira698]

Kelly eu achei mito simples mas de grande valor, as vezes fico tensa e dói e chega a formigar, fiz o exercício e gostei demais! Obrigada

[@jocimaradeoliveira2795]

Sensação muito boa🙏

[@TalitaCumiCostura]

Incrivel, agora é lembrar de aplicar no dia a dia.

[@mariajoseiturriaga6108]

Gratidão 🙏🏼 estava muito triste, a dor tira sua qualidade de vida. Vou praticar todos os dias🌷

[@kellylemos]

Oi Maria tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição sobre tirar a qualidade de vida, tem total razão..... O que vai mais te ajudar, no seu caso, seria o curso Alívio Express que é completo e atende bem a sua questão. Clique no link abaixo para você acessar uma página que te mostra os detalhes do meu método e curso Alívio Express da Dor. Saber Mais sobre Alívio Express da Dor - planetaeva.com.br/alivio-express Qualquer dúvida estou por aqui. Depois fique à vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão

[@ivanildacamilo2106]

Excelente, gostei muito

[@elizabetepinto4569]

muito bom! obrigada

[@MlenirVaz]

Bom Dia Keli adorei estava precisando

[@angelaregina9756]

Amei os exercícios, gratidão Kelly

[@vilanepinheiro8689]

Adorei os exercícios aproveitei e assisti os outros vídeos. Muito obrigada. Pelo menos pra mim melhorou muito

[@veramarciademendonca7110]

Amo os seus vídeos, um abraço

[@Zaniolli]

Fantástico, tenho varias L e C comprometidas, então passei a viver mas sentada, e fui percebendo com o tempo dores no pescoço, agora entendi que ganhei um C a mais, pois só usava o pescoço e via pouco, só com o ombro aumento o campo de visão e não doeu, muito obrigada Kelly

[@itzproplayermc6296]

Obrigado , Você me ajudou a aliviar minhas dores no pescoço hoje eu acordei com dificuldade de inclinar minha cabeça e de até mesmo virar para o lado esquerdo mas você me ajudou muito !

[@marahelcias4395]

Amei, estava com meu pescoço doendo , fiz isso e já passou! 😍😍😍

[@paulocordeiro6328]

Gratidão!!! Gratidão!!!

[@anamonicapintojordaodesiqu3186]

Nossa esses exercícios de fato melhoraram as dores do meu pescoço. Obrigada!!

[@crissodre333]

Obrigada

[@alexandrofrancisco6366]

A muito bom já virei fã desses exercícios alivia e muita as dores pois sou motoristas ónibus.

[@ladimarmaria9708]

Nossa, minha melhora foi instantânea, acabei de mim inscrever. Muito obrigada

[@valeriaschwert3339]

Adorei o exercício. Muito obrigada Kelly. Aumentou muitíssimo meu campo de visão. Muito BOM.

[@divaschroeder2394]

Faço seu curso e é fantástico!! Faz milagres no nosso corpo!!🙏💓

[@anamariacastro9094]

sou a dor ambulante muita dor no pescoço e ombros dormencia nas mãos ,seus movimentos tem me ajudado

[@leilasantosferreira8581]

Leila Ferreira, vou sim praticar estes movimentos porque as vezes sinto o pescoço preso

[@MariaAparecida-xs1uj]

Gostei mt dessa aula de exercicios do pescoço, mt bom!!! impressionante!! eu estava no momento cm mta dor na cervical e depois que eu fiz, acabou,que maravilha!!! mt obrigada.

[@marisiarossa1066]

Muito bom! Adorei! Me ajudou muito, pois tenho uma tensão enorme no pescoço. Muito obrigada!!!

[@adilsonalves1911]

Muito bom!!!

[@MariliaQuintela777]

MUITO BOM...MESMO A PROPÓSITO.... GRATA...MAIS UMA VEZ

[@selmisilvadesouza8349]

Gostei muito! Obrigada!

[@neideneidinha1172]

muito bom obrigado

[@martavieira3487]

Muito bom.

[@mariaotilianunes]

Valeu como estou me sentido livre, obrigada.

[@moemamccane2415]

Maravilhosos

[@antonialopesdelima9315]

O bom dessa técnica é descobrir , wue tem cura p cada parte do corpo gratidao

[@martavieira3487]

Fantastico!

[@reginaldoanselmo5538]

Ótimo Exercícios

[@valeriacoli97]

Muito bom. Gostei😋

[@alanmacedo6882]

Hoje eu acordei com muitas dor na coluna,vi o vídeo no KZbin. Comecei a fazer o exercício, meu dia foi excelente

[@sgsbrasil5181]

Nossa que otimo

[@marialuciadeoliveiraabreu4189]

Adorei, vou fazer todos os dias! muito obrigada! Sugiro exercíos para quem como eu sofre com o Nervo Ciático!

[@gabriellelui6433]

Maria Lúcia de Oliveira Abreu

[@marioribeiro506]

Gostei muito, parabéns!

[@ritadecassiarosasrcr313]

Mei esse vídeo, Kelly. Muito grata!

[@vandamariapena328]

Muito bom Kelly, gostei muito de experimentar.Kelly além da hérnia discal na lombar e ciática tenho muita tensão na zona dorsal abaixo da omoplata direita que desce pelo braço direito até ao cotovelo, por isso fiz este exercício se tiver mais para esta situação, agradeço.

[@joselialice]

Amo seus exercícios!

[@dinaborges]

Você é uma benção, me ensinou muito, estava fazendo tudo errado.

[@EdinalvaTeixeira]

Adorei, neste momento estou no trabalho e agora estou sentindo uma dor horrivel no pescoço lado esquerdo dormência descendo pro ombro estou até com muita dor de cabeça

[@neligoncalves7641]

Que interessante!

[@televideoeletronica3508]

Amei.