4 integratori PERICOLOSI. Anche la melatonina...

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[@dott.matteoscaringelli]

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[@filomenadiiasi8346]

Io ho letto che la melatonina non va bene per chi è iperteso

[@mariapiagiulivo]

Sono d'accordo. La melatonina ha tanti benefici!

[@mauriziobottan9834]

Buongiorno. Un video che parla di Glucosamina, Condroitina e MSM. Grazie

[@dott.matteoscaringelli]

@@mauriziobottan9834Potrebbe essere un argomento interessante, ci penserò

[@lucacavallazzi6124]

Sulla melatonina,si dovrebbe informare meglio

[@marcobaccaro8599]

Prendo 8 mg di melatonina quasi ogni sera, mi fa benissimo e continuerò sicuramente.

[@canalmax2228]

​@@marcobaccaro8599....8mg non e' tanto?😊

[@marcobaccaro8599]

@@canalmax2228 per me no... La Melatonina è un miracolo per la ghiandola pineale

[@pithia1969]

Chissà chi lo paga😅

[@asiagiammone6351]

​@@marcobaccaro8599 8 mg. ??? Ma è tanto. Io ne prendo 1 mg.

[@eldanovello7833]

❤Io la melatonina la prendo da più di dieci anni. Ho settantacinque anni da quando ho iniziato ho dormito meglio e ho ricominciato a sognare! Cosa che non mi succedeva più e mi mancava tanto grazie dottore.. ❤

[@vitoradiomega.1fmstereo793]

item

[@ippoaloe]

Il ruolo meno importante che svolge la melatonina nel ns corpo è quello del sonno.Fa molto bene ad assumerla .Anche io la assumo da 35 anni a dosaggi simili a quelli del compianto Prof Luigi Di Bella.

[@yleniacarnazza6264]

❤ ma non è vero io la melatonina la prendo sempre ogni sera per cinquant'anni è non sono morta sono qui viva è vegeta ❤

[@Mery.Grazy73]

Già esistevano la melatonina 50anni fà?

[@loscaldabanchi3215]

Chiedo scusa ma ...per o da 50 anni ?

[@annaverze8069]

E....ancora non dormi....non ha effetto allora😂😂

[@mauriziobottan9834]

​@annaverze8069 a parte che della melatonina tutti pensano che serva solo per dormire, ma i suoi migliori effetti li ha come antitumorale e potenzia il sistema immunitario

[@d.bruni-brunid.1428]

Ma hai ascoltato prima di scrivere??? Sveglia Parlava di bambini

[@alexlily3735]

sulla melatonina si sbaglia

[@Cris-ty6do]

Dipende dalla dose

[@alexlily3735]

In medio stat virtus@@Cris-ty6do

[@robintower]

Consiglio di leggere i bugiardini dei medicinali e poi , se si hanno neuroni ancora disponibili, tirare le conclusioni. Non è difficile .....anche senza laurea. 😉

[@DanFrost-yn8mb]

Bugiardino appunto. Dopo averli letti non si prenderebbe più niente

[@DavidFontanari]

Interessantissimo! Ho ascoltato con molta attenzione, credo che questo tipo di sapere dovrebbe essere quanto più diffuso. Bella iniziativa e ottimo contenuto!

[@dottpatrizioriccardipsicologia]

complimenti per la professionalità con cui divulghi

[@ViandanteDiLo]

Bellissimo video, si parla degli effetti benefici ma mai dei rischi. Le chiedo per favore di continuare il format se ci sono altre sostanze che possono creare problemi e che vengono consumate nel quotidiano

[@monicamacciani6002]

Se si esagera anche la cioccolata può fare male, anzi si può morire anche se si beve troppa acqua. È logico che in tutto ci vuole un po’ di buonsenso

[@dott.matteoscaringelli]

Non è una questione di esagerare o di usare il buonsenso, basta riflettere sul video. Ho parlato di chiari meccanismi di errore di assunzione, di poca cognizione dei dosaggi, di non sommare fonti di stimolanti differenti, di poche conoscenze degli effetti collaterali e sottovalutazione del rischio, oltre che tossicità di base di alcuni composti (es. proormoni e sarm fanno male anche a "dosi standard") e poca conoscenza delle interazioni tra patologie (es gastrite) e integratori comuni anche se dosati normalmente (es. potassio). Il bassissimo tenore dei commenti spesso mi demoralizza.

[@tortorellaabruzzese7737]

​@@dott.matteoscaringelligrazie Dottore io soffro di gastrite e non sapevo che il potassio peggiorasse la patologia.

[@cavalieretriste]

bravo ottimo video. hai meritato l iscrizione, così non perdo altri video interessanti.

[@cippo2004]

Basta guardare pubmed per capire che la melatonina è sicura, ...comunque non escludo che insieme a qualcosa altro possa fare male... ma non di certo la melatonina come principio attivo

[@kira-zj3bh]

Ho preso la melatonina per una decina di giorni continuativi ,la sera, e mi e' salita la pressione arteriosa a 178/160

[@alessiomorelli7621]

Si questo è un possibile effetto collaterale della melatonina..ma in genere il problema si crea a chi già soffre di pressione alta

[@dianadivora8785]

Di medicine ne prendo pochissime , di integratori ancora meno

[@paolocosta8448]

On per tutto ma sul potassio sono d'accordo solo in parte. Anzitutto è alcalinizzante, a differenza del sodio (suo antagonista ) che aumenta l'acidità di stomaco. In secondo luogo sicuramente 5 grammi tutti insieme possono essere pericolosi. Ma ci sono integratori in cui è possibile assumerr come doss giornaliera una quantità che vada ben oltre i 99 mg (praticamente inutili) e che di aggira sui 600-800mg. Quella è una dose più che sicura, soprattutto dopo un pasto molto salato, ad esempio una pizza, fa solo che bene quella doss lì e permette di non sentire la l'arsura classicabche che si ha dopo l'assunzione di un cibo troppo ricco di sodio. In definitiva, può essere molto più pericoloso nangiare un cibo yroppo salato che assumere un integratore al potassio, chiaramente purché non si parli di dosaggi che superino il grammo. Un caro saluto

[@luisaalesiani2155]

Molto utile grazie grazie

[@50hidalgo]

Mangiate bene,e buttate gli integratori,nel cibo c e'gia' tutto cio" che serve

[@d.bruni-brunid.1428]

Una volta!! Oggi le coltivazioni in serie depotenziato ogni cibo ..sveglia!!!

[@paolafibiano5322]

Molto interessante ciò che ha detto sulla melatonina ,anch'io quando la prendo mi sono accorta che mi porta dei disturbi del tipo le gambe senza riposo (non so se dare colpa alla melatonina ,ma da quando l'ho sospesa sto molto meglio) e un altro disturbo ,ho molte piu vampate di calore .

[@dott.matteoscaringelli]

Si parlava di effetti in neonati, non credo che quello che riferisce sia dipeso dalla melatonina

[@francescagagliardi302]

La melatonina? Ma quando mai...

[@marcosirago3074]

Ciao, considerato che si fa molto uso di spezie come integratori, si possono incorrere in problematiche da te illustrate di tossicità?Grazie

[@stellina2536]

Cosa ne pensa dell'olio essenziale di lavanda presente in alcuni calmanti /ansiolitici ampiamente diffusi?

[@dott.matteoscaringelli]

A livello femminile (ma non maschile per una serie di questioni complesse) ne penso abbastanza bene anche se sarebbe meglio agire sullo stress di fondo e su tecniche come esposizione alla luce, sonno, respirazione e altri agenti antistress che sono spiegati nel mio corso sull'ORMESI

[@emilio2m.495]

Mi complimento con chi ha ideato 20 anni fa il business planetario degli integratori! Un genio......ci sono centinaia di milioni di polli da spennare che credono abbiano effetti miracolosi ! Bravi!

[@dott.matteoscaringelli]

Purtroppo è verissimo. La stragrande maggioranza degli integratori venduti non avrà nessun impatto sul cliente

[@ritacaputo30]

Grazie Dottore, ma il titolo del post è fuorviante.. Questi integratori non sono pericolosi, ma è la quantità a cui dobbiamo stare attenti.. È la dose che fa il veleno...!!!

[@dott.matteoscaringelli]

Ma infatti il video si chiama integratori che POSSONO non che creano danni per forza

[@ritacaputo30]

@@dott.matteoscaringelli Mi scusi, senza polemizzare, forse se si riferisce al contenuto, certamente, ma il termine "possono" non figura nel titolo del video stesso.. Saluti

[@dott.matteoscaringelli]

si ma figura in copertina grande come una casa. Questa è proprio polemica sterile @@ritacaputo30

[@ritacaputo30]

@@dott.matteoscaringelli Perché polemica sterile.? Certo che oggi per accalappiare gli utenti si fa leva su titoli ingannevoli.. Questa è solo la mia opinione, niente di più.

[@SamueleSaponaroFitness]

Ciao la creatina puo essere presa postwo anche con solo proteine in polvere , dato che i carboidrati postwo non sono cosi essenziali?

[@dott.matteoscaringelli]

A mio avviso l'importante, se si parla di creatina, è di prenderla con costanza

[@SamueleSaponaroFitness]

@@dott.matteoscaringelli e il postwo ci sta farlo solo di pro se si ha poca fame e poi mangiare carbo e pro dopo 3 ore?

[@AnnePy]

Salve dottore ho il dheas molto alto nonostante non ho problemi ai surreni e all ipofisi... Da cosa può dipendere?

[@dott.matteoscaringelli]

deve sentire un bravo endocrinologo

[@giorgiomarcelli7592]

Mi scusi dottore omega 3 fanno bene?

[@dott.matteoscaringelli]

Possono essere utili in contesti di carenza o in patologie specifiche. Se si mangia frequentemente pesce grasso possono ritenersi secondari

[@sergiolabrozzi1487]

Ma come si fa a dire che la melatonina è pericolosa? Il problema piuttosto è che la hanno praticamente eliminata dal mercato a favore delle benzodiazepine, la fanno da un milligrammo da qualche anno ed è ovvio che a quel dosaggio Non può funzionare e tanta gente si è buttata sulle bzp che danno molta dipendenza

[@LorenziniLuigi-gl1mg]

Dottore parli anche di integratori per gli over...... grazie

[@dott.matteoscaringelli]

Si in futuro farò sicuramente un video!! Vedo che è un argomento che interessa

[@AimoneDiNimes]

Quale potrebbe essere un dosaggio pericoloso di melatonina per un uomo adulto appunto di 80-90 kg?

[@dott.matteoscaringelli]

Per l'uomo adulto non dovrebbero esserci problemi gravi anche a dosi alte. Certo andare a intervenire in modo deregolato su una molecola che svolge funzioni complesse non mi sembra una buona idea, soprattutto perchè tanti dei vantaggi si registrano anche a dosi basse/standard.

[@AimoneDiNimes]

@@dott.matteoscaringelli giustissimo, grazie mille per la risposta.

[@alessiomorelli7621]

Quella della melatonina è una fregnaccia.. non è mai stato riscontrato un avvelenamento da sovradosaggio di melatonina, e questo lo dice la letteratura scientifica

[@dott.matteoscaringelli]

Gli studi sono riportati a schermo

[@brunoiotti3522]

...grazie Eccellenza

[@JonathaAusili-ko4xw]

Ma come sostanze dopanti potenzialmente letali intende anche il DHEA o deidropiandrosterone ? Grazie

[@dott.matteoscaringelli]

Gli effetti collaterali del DHEA sono sicuramente molto più bassi di quelli di sarm a dosaggi da bodybuilder o di pro-ormoni più spinti. E' comunque una molecola con potenziali effetti avversi e andrebbe prescritta da medici ma sicuramente molto più soft di quelle che intendevo nel video

[@JonathaAusili-ko4xw]

La ringrazio dott.Scaringelli per avermi risposto. Buon proseguimento.

[@paolodesanctis5889]

Ottimo video dottore. Avendo 60 anni, in pensione da Colonnello della Guardia Costiera, e non essendo un medico assumo alcuni integratori che tra youtube e il Dott. google consigliano. Premetto che ho una scetticità verso questi componenti perchè, tranne alcuni, non sono studi rilevanti dei loro benefici nel lungo periodo. La mattina assumo Selenium ACE, Assonal (vit. gruppo b), vitamina C ESI retard, Omega 3 (Omegor vitality), Folidex (acido folico), Longlife per di olio di cocco, Long life Amino complex, Longlife Ganoderma ed Hericium. Le i che pensa ?

[@dott.matteoscaringelli]

Difficile dirlo senza conoscere il caso specifico ma dopo i 60 creatina e carnitina li valuterei sicuramente. Ma anche collagene, taurina e altro possono essere utili in molti casi

[@carlomarcosignori6057]

vitamina D, anche non può mai mancare!

[@dott.matteoscaringelli]

verissimo se non ci si espone alla luce solare ma quello per tutti al di là dell'età e meglio con k2 @@carlomarcosignori6057

[@LorenziniLuigi-gl1mg]

Colonnello buongiorno io sono uno psicologo in pensione e assumo ogni giorno igli integratori che lei ha descritto. Sono contento grazie

[@giusepparinaldi5905]

@@dott.matteoscaringelli p

[@luiginaferrari2528]

X il cambio stagione x dare un po di forza al corpo... Cosa si dovrebbe prendere come integratore? C e qualcosa di sicuro? Grazie x la risposta!

[@dott.matteoscaringelli]

Consiglierei miglioramento del sonno e esposizione alla luce. Ne parlo nel mio corso ORMESI che si può trovare in descrizione sotto al video

[@alexiaadm05]

Ciao, riguardo ma melatonina, un adulto ca 70 kg puo prendere da 5 a 10 mg anche con aggiunta si altre sostanze tipo magnesio o valeriana e vari miscugli di piante passiflora...a dosaggi altini anche quelli? La mia amica prende da anni perche non riesce dormire a volte prende anche 15 mg per poter dormire. Grazie

[@dott.matteoscaringelli]

Alzare la dose di melatonina non credo sia la soluzione giusta

[@alexiaadm05]

@@dott.matteoscaringelli grazie!

[@Carmen-pd1oi]

Buonasera, Dottore! Vorrei chiederLe qualche informazione sul integratore:Fish oil 1000 mg(totale Omega-3 300 mg)....Ho il colesterolo cattivo 252 in più Afp 10,9...Mi preoccupa il fegato ma anche il pancreas ...Gentilmente ha un consiglio per me....Questo integratore va bene per abbassare il colesterolo? Di sicuro non riguarda il valore Afp, suppongo ...La ringrazio in anticipo,buona serata!

[@dott.matteoscaringelli]

Contatti un medico o un nutrizionista specializzato

[@Carmen-pd1oi]

@@dott.matteoscaringelli ,Grazie mille!

[@canalmax2228]

Diventa Vegetariana...

[@Carmen-pd1oi]

@@canalmax2228 , Grazieeee! Ho l'alimentazione abbastanza sana. . Ma sinceramente ho pensato anch'io 😁 ..

[@annagagliardi6987]

Io sono vegetariana colesterolo alto ​@@canalmax2228

[@gaetanofasulo5394]

Scusi dottore ottimo video ma ..... relativamente alla melatonina a parte neonati e lattanti che non dovrebbero farne uso: No, l'affermazione che l'uso della melatonina può essere estremamente nocivo e a volte anche letale è falsa. La melatonina è un ormone prodotto naturalmente nel corpo umano e svolge un ruolo importante nella regolazione del sonno. È anche disponibile come integratore alimentare in molti paesi. La melatonina è generalmente considerata sicura quando usata in dosi appropriate. Gli effetti collaterali più comuni sono lievi e possono includere sonnolenza, mal di testa, vertigini e nausea. In rari casi, la melatonina può interagire con altri farmaci o causare altri effetti collaterali più gravi. È importante sottolineare che la sicurezza della melatonina può variare a seconda di diversi fattori, tra cui: Dosaggio: Dosi elevate di melatonina possono aumentare il rischio di effetti collaterali. Durata dell'uso: L'uso prolungato di melatonina non è stato studiato a fondo e i suoi effetti a lungo termine non sono noti. Condizioni mediche: Se si hanno determinate condizioni mediche, come malattie renali o epatiche, o se si assumono determinati farmaci, è importante parlare con il proprio medico prima di assumere melatonina. Gravidanza e allattamento: Non ci sono prove sufficienti per determinare se la melatonina sia sicura per le donne in gravidanza o che allattano. È sempre consigliabile parlare con il proprio medico prima di assumere melatonina, soprattutto se si assumono altri farmaci o se si hanno condizioni mediche. Il medico può aiutare a determinare se la melatonina è giusta per te e può consigliare il dosaggio e la durata del trattamento adeguati. È importante notare che le informazioni sopracitate non sono da considerarsi come un sostituto di un consulto medico. Se hai dubbi o domande sulla melatonina, è sempre meglio parlare con un medico o un farmacista.

[@calo1966]

Ma c'è davvero chi dà la melatonina ai neonati? 🤔

[@dott.matteoscaringelli]

A quanto pare si!

[@calo1966]

@@dott.matteoscaringelli siamo alla follia totale!

[@d.bruni-brunid.1428]

Ma hai ascoltato bene il dottore prima di scrivere? Nooooo

[@calo1966]

@@d.bruni-brunid.1428 sei tu che non hai capito il senso del mio commento. Significa che stento a credere ad una cosa del genere, ma non che la ritenga impossibile.

[@d.bruni-brunid.1428]

Ma quale senso? Lui parla di bambini all' estero d9ve l industria aggiunge ad alimenti .Quindi tua battuta fuori luogo ...bastava ascoltare

[@wutsu5048]

Gli atleti hanno un' aspettativa di vita tra le più basse. Forse bisognerebbe rivedere i parametri del "fare sport fa bene" a favore di allenamenti sostenibili e che rendono col tempo, come un salvadanaio in cui si mettono monete regolarmente. Qui si parla di sovradosaggi che sono dannosi comunque, sia per gli integratori che per i farmaci. Infatti la morte per cause iatrogene è fra le prime a livello mondiale

[@fidelio1566]

vale anche per il bicarbonato di potassio? io ci faccio l'ascorbato di potassio aggiungendo vit C

[@dott.matteoscaringelli]

Anche in quel caso non bisogna esagerare con la dose totale di potassio

[@pincopalino4542]

Per quanto riguarda la melatonina si guardi le ricerche fatte con criterio scientifico dal dottor Pierpaoli per tanti anni, poi magari ci ripensa

[@ippoaloe]

Mi faccia il piacere....melatonina è un integratore alimentare sicurissimo anche a dosi elevate (100mg die e più),ho conosciuto individui in USA che ne hanno assunto 40 mg al giorno per 40 anni.

[@dott.matteoscaringelli]

Pensi, c'è anche gente che fuma 40 sigarette al giorno per 40 anni

[@ippoaloe]

@@dott.matteoscaringelli Lei caro deve postare studi a riguardo,non parole,poi va visto anche da chi sono finanziati..Si ricordi giovanotto la Melatonina fa paura a certe industrie chimico farmaceutiche(specialmente europee) la combattono da 50 anni.Sulle 40 sigarette mi fa esempio ridicolo.Si legga qualche studio di Dr Russel Reiter,professore emerito Dipartimento di sistemi cellulari e Anatomia San Antonio TX considerato il più grande esperto mondiale di Melatonina.

[@vivianagreco6314]

Io nn ne prendo assolutamente vado in palestra mi illustrino integratori ecc ma io nn prendo nemmeno x sogno assolutamente

[@marcosabbadini8923]

La melatonina era antitumorale????

[@dott.matteoscaringelli]

Sicuramente proprietà benefiche in tal senso ne ha, quanto effettive poco chiaro

[@ippoaloe]

SI legga qualche studio del Dr Russel Reiter,professore emerito Dipartimento di sistemi cellulari e Anatomia San Antonio TX considerato il più grande esperto mondiale di Melatonina.

[@dott.matteoscaringelli]

Certo che molti di quelli che commentano sono proprio di un livello culturale da mettersi le mani nei capelli (per non dire cose che non sarebbero consone sulla bocca di un professionista). Il professore che lei cita scrive questo rispetto alla melatonina NON IN MEGADOSI somministrata ai bambini (e non neonati come si dice nel video): "Long-term safety of melatonin in children and adolescents, however, requires further investigation."

[@luisaalesiani2155]

Grazie

[@alessandroaltini2951]

Buonasera Dottore e grazie...dunque un grammo di melatonina per dormire meglio può esserono pericoloso ?

[@dott.matteoscaringelli]

Nel video si parla di megadosi nei bambini. Il classico milligrammo (il milligrammo, non il grammo nel caso della melatonina) non è tendenzialmente pericoloso. Ricordiamoci però che in molti stati la melatonina non è un integratore ma un farmaco

[@angelodidiodiotiama745]

Dottore il magnesio fa male?

[@dott.matteoscaringelli]

Gli effetti collaterali legati al magnesio in dosi ragionevoli sono molto bassi e anzi ne siamo spesso subcarenti. sicuramente una molecola da tenere in considerazione soprattutto in forme di qualità

[@angelodidiodiotiama745]

@@dott.matteoscaringelli grazie mille dottore

[@dareius831]

Bisogna stare attenti anche al sale sostitutivo al potassio, soprattutto se assunto da persone anziane e con problemi ai reni

[@dott.matteoscaringelli]

Vero!

[@marcosabbadini8923]

Ma il magnesio a effetti collaterali????

[@dott.matteoscaringelli]

A dosaggi "standard" è abbastanza sicuro

[@marcosabbadini8923]

Io ho il reflusso il potassio non lo prendo

[@helmiradajko1792]

Con troppi,"sembra"e ""potrebbe ", non è un informazione sicura.O è,o non è.

[@dott.matteoscaringelli]

Lo so che la probabilità e l'incertezza sono ospiti inquietanti, con tanta forza d'animo però si possono affrontare. Non disperate

[@mauriziosigorini3958]

Faccio sport da 40 anni 1'85 per 83 kg Faccio 10000 km anno bici 39 battiti riposo I miei integratori Mangio di Tutto cibo scelto nelle giuste quantita col cibo non si muore😅

[@DanFrost-yn8mb]

Io non posso bere più caffè altrimenti mi viene tachicardia, sudorazione, ansia e panico.

[@gloriabarberi1292]

Qualche tempo fa, un tipo che fa palestra mi decantava l'efedrina. Pazzo.

[@dott.matteoscaringelli]

Girano sempre di più nel fitness

[@Libellula917]

Buona sera dottore, sono capitata per caso sul suo canale. La melatonina la sto prendendo da poco, ho un angioma al fegato, ho tolto la cistifellea soffro di ipertensione da gestosi. Ho 56 anni e sono in menopausa da operazione dall’età’ di 49 anni. Ultimamente ho subito molto stress. Sto avendo problemi di artrosi, sospetta artrite, tiroide di hiashimoto, probabilmente fibromialgia. Sono in cura dal reumatologo che mi ha prescritto melatonina con zinco e selenio. 1 mg la melatonina. Posso continuare la cura tranquillamente? Mi sono preoccupata un po’ perché l’ho data anche a mia figlia di 18 anni per tre giorni perché la notte non riposa bene. Quest’anno abbiamo avuto dei lutti in famiglia . Ora credo che per quanto riguarda mia figlia non gliela darò più. Forse è meglio la valeriana in erboristeria. Lei cosa mi consiglia?

[@giusenfett]

La melatonina è già presente nel nostro corpo, soprattutto nei giovanissimi. è dopo i 40 anni che inizia a calare e va integrata. Non c'è alcun motivo di far prendere la melatonina a sua figlia, se non dorme ci sono tecniche di meditazione o semplici infusi che aiutano. (non sono un medico). La melatonina è utilissima è anche regolatore ormonale e un miorilassante

[@Libellula917]

@@giusenfett grazie mille!!

[@tizianasuriano44]

Anche voi lutti?? …io una domanda me la farei ma non sulla melatonina!

[@Libellula917]

@@tizianasuriano44 purtroppo mia mamma se n’è andata per il Co. mio suocero cancro. Mia zia ha fatto tutto da sola...... è stato tutto orribile...... e quindi oltre allo stress di questi tre schifo di anni, abbiamo avuto anche dolorose e traumatiche perdite. Ho capito cosa intendi..... due erano di quelli, mamma invece no...... ma aveva troppe patologie. Vivo nel senso di colpa perenne e riuscire a superare anche il trauma di mamma e della zia che dopo la diagnosi di sclerosi multipla non ha sopportato...... mio suocero paralizzato da anni, ha contratto un tumore al fegato. Purtroppo beveva...... credo sia stato orribile in tutti i casi. Domande me ne faccio sempre, ogni giorno. Io però non ho fatto ciò che pensi ma avere perso mia madre così e poi mia zia in quel modo alla veneranda età di 71 anni..... mio suocero poveretto erano 25 anni che soffriva..... non ci voleva anche il cancro. 10 anni fa ho perso mio padre sempre per tumore....... sono stati anni terribili che mi hanno letteralmente distrutta....... penso che sia tutto uno schifo da qualsiasi parte si guardi.

[@tizianasuriano44]

Hai vissuto un periodo stressante e i sensi di colpa generano ansia, tutto questo abbassa il sistema immunitario!!! Mettiti in testa che come tutti hai fatto tutto quello che si poteva, non è colpa tua di come sono andate le cose! Guarda avanti, pensa a te , alla fortuna che hai una meravigliosa figlia a cui rivolgere le tue attenzioni. Per quanto riguarda le cure sappi che il sole è la più potente! Sviluppa vitamina d di cui tutti siamo carenti, alza le difese perché agisce sul sistema immunitario ed è un ottimo antidepressivo! State al sole più che potete, sul balcone esponendo gambe e braccia per almeno un ora tutti i giorni e vedrai come ti ricarica🌞💪🤗

[@giulioin415]

È la dose che fa' il veleno,non la sostanza. Il mio primo figlio,con mezzo mg di melatonina,in pochi minuti si addormentava profondamente,quindi non oso pensare a dosaggi elevati e penso che nemmeno con una sostanza apparentemente innocua bisogna abbassare la guardia.

[@ippoaloe]

Bravo,per il sonno anche dell'adulto 1-2 mg sono più che sufficienti,se si vuole altro no.

[@giorgiomarcelli7592]

Mi puo dire se ci sono le cure x la celahia grazie di cuore ❤❤❤

[@irenegigliofiorito]

Infatti ottima domanda la celiachia, dott.potrebbe avere correlazione con il glifosato contenuto nella maggior parte delle farine?

[@alfredocroce2890]

La melatonina fa male?

[@Laura-rf9zs]

Dottore io dormo pochissimo posso assumero una padtiglia di melatonina? I miei esami sono normali

[@paolodesanctis5889]

Se non sei abituato a dormire con la melotonina non ti serve a nulla. Ai due possibilità, utilizzare le benzoadiepine ipnotiche o le similbenzoadiepine oppure procedere un po prima di coricarsi assumere una compressa di Zirtec che comporta come effetto collaterale sonnolenza. Prima di corcarsi un bella compressa di sirdalud di 4 mg, che è un miorilassante e svolge parte dei compiti delle benzoadiepine..

[@IlMilan7]

Stesso principio dei concimi.😊

[@alexlily3735]

In medio stat virtus

[@rb1997it]

A me un solo caffè da problemi rilevanti.

[@fabiofermi9617]

Se si esagera tutto fa male

[@micheledelprete6367]

Dottore buongiorno, ha detto un sacco di fregnate

[@dott.matteoscaringelli]

Grande Michele ci illumini lei

[@ippoaloe]

Adesso cancella gli studi postati,erano tutti recenti 2023/24

[@nikavalleverde1364]

Io prendo la melatonina in piccole dosi perché mi fa' dormire ma mi gira la testa e a dosi alte è pericolosa

[@giorgiomarcelli7592]

Guali integratori fanno bene con sicurezza.

[@ginafalci2158]

Interessante io prendo integratori

[@raccontidisegni]

A vabbè.. si parla di sovradosaggio nei bambini.. con l'avanzare dell'età la melatonina si riduce progressivamente.. credo sia giusto integrarla per riposare come si deve anche dopo i 60 anni.. io la prendo da anni...

[@qkpapa8531]

I tripulanti di volo usano melatonina, strano che sia accettata dalle autorità aeronautiche. Sarebbe molto utile parlare della TOLLERANZA innanzitutto.

[@marilenachiapperini8576]

Ma non e' vero della melatonina.....bisogna avere le informazioni giuste....x esempio la notte non devi mangiare

[@ceval-mr1gw]

io la melatonina ho provato ad usarla per dormire meglio..ma mi creava solo grandi mal di testa...

[@Laura-rf9zs]

2:16 2:16 2:16 2:16 2:16 2:16

[@poezidashurie8516]

Quando prendo melatonina ho mal di testa !

[@mauriziasaburri6134]

sapevo che potassio e magnesio regolano la pressione sia sistolica che diastolica, praticamente chi ce l ha alta si abbassa e chi ce l ha bassa si alza, mi dica lei .....

[@dott.matteoscaringelli]

Hanno un effetto di regolazione sulla pressione ma qui parlavamo di tossicità da sovradosaggi di potassio

[@mauriziasaburri6134]

e quindi per regolare la pressione quanto potassio e quanto magnesio al giorno si puo prendere, questo è importante da sapere qual è la dose insieme di potassio e magnesio RIPETO poi tutto fa male in eccesso , ma dacci anche la soluzione grazie @@dott.matteoscaringelli

[@dott.matteoscaringelli]

Ma vada dal medico no mica si può dare la dose di elettroliti per l'ipertensione nei commenti youtube a persone sconosciute@@mauriziasaburri6134

[@tortorellaabruzzese7737]

Grazie Dottore, io ho detto al cardiologo prendo magnesio e potassio, mi ha risposto:"BENE"...senza chiedermi da quanto tempo, in quali dosaggi... c'è molta superficialità purtroppo. Ringrazio di essere capitata per caso ad ascoltare il suo video. (iscritta)

[@mauriziasaburri6134]

Allora si spieghi meglio, tutto fa male in eccesso ovvio, ma poteva dire anche che il potassio e il magnesio se dati in giuste dosi SONO UN REGOLATORE DELLA PRESSIONE poi visto che lei è un nutrizionista poteva dare almeno le dosi se pure minime da prendere@@dott.matteoscaringelli

[@remojak65]

Non è che ha fatto praticantato da speranza .....🤔🤔

[@mauriziaturci4710]

Terrorismo questi si divertono !!!

[@ritaelena1586]

Io con la camomilla alla melatonina dormo meglio già da tanto tempo

[@giorgiocappuzzello9843]

Io mi domando da chi sono pagati sta gente quando dicono queste cose

[@dott.matteoscaringelli]

Le multinazionali ovvio

[@Qwerttyukopadgjklzn]

Un caffe' fatto alla turca ,non fa malle ad nessuno

[@furlitatrieste4050]

Ma parlare più lentamente no?

[@dott.matteoscaringelli]

Esiste il comodissimo pulsante velocità 0.75, addirittura lo 0.25 se ha il piacere di sentirmi per il quadruplo del tempo

[@asiagiammone6351]

Peggio della droga quindi 😅

[@DENTAUS]

I sovradosaggi all insaputa dei compratori???Le aziende,casomai fanno l esatto contrario,meno principio attivo,meno spesa, più guadagno!!

[@dott.matteoscaringelli]

Hanno testato i prodotti e pubblicato i dati di cui tra l'altro vari riferimenti sono riportati nel video

[@DENTAUS]

@@dott.matteoscaringelli si, ma è successo in america,in italia non mi risulta,o se dovesse essere capitato è un caso più unico che raro

[@dott.matteoscaringelli]

@@DENTAUSin Italia vendevano il testosterone da decathlon, trova la notizia sui giornali. Faccia lei

[@massimolamalfa2751]

Caffeina in polvere? 😅

[@dott.matteoscaringelli]

Si, è un integratore che si usa e anche spesso in diversi contesti o in diversi prodotti in polvere