٤ اخطاء تفعلها النساء اثناء الدورة الشهرية/التخلص من ألام و اكتئاب الدورة الشهرية /النظافة الشخصية

Рет қаралды 61,125

Күн бұрын

#الطمث
#الحيض
تخفيف الام الدورة الشهرية, اسباب الام الدورة الشهرية, آلام الدورة الشهرية, ألم الدورة الشهرية, تأخير الدورة الشهرية
د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com

Пікірлер: 210

@user-iw6hj7uw1e 10 ай бұрын

في حاجه تانيه افضل من كل ده وعن تجربه.. ومن غير فلوس وكمان هنستفاد منها... الا وهي ذكر الله.. قال الله تعالى... الا بذكر الله تطمءن القلوب❤❤❤❤صدق الله العظيم

@user-manon_world123 10 ай бұрын

اولا تطمئن يـ جميل ❤ . وثانيا معاكي إن ذكر الله جميل جدا وبيطمن بس يعني انا لو عندي الدوره الشهريه هذكر ربنا يعني ولا اي سامحني يارب بس انا لما اذكر ربنا هيعملي اي ؟

@alaa2768 10 ай бұрын

(تطمئن)**

@Usernamewa 10 ай бұрын

@@user-manon_world123 هي تقصد أنه وقت ألم الدورة الشهرية هي تذكر الله و تدعوه بأن يزول الألم و يخفف ربي الألم و تستعين بذكر الله عز وجل حتى يطمئن قلبها و كذلك بدنها فذكر الله يشمل الدعاء و سبحان الله هذا هو حالها مع الله تثق في الله بأن ربي سيخفف الألم فتلجأ للذكر و الدعاء و لا ضرر إن شاء الله إن الإنسان سعى للتدواي من ألم أو شئ به و لكن هذا هو حالها

@user-bv8ze7nv2u 10 ай бұрын

ماشى حبيبتي ذكر الله مطلوب فى كل وقت بس لما بطنك تتعبك من البيريوت لازم تخدى مسكن وتعملى بكلام الدكتوره

@hala_kamal 6 ай бұрын

يا بنات إنتبهوا ، أكثر شئ يسبب مشاكل الدورة الشهرية هو الإستحمام أو التشطيف بعد التبول بماء بااااااارد و تحديدا وقت نزول الحيض ، يفضل إستعمال الماء الدافئ ، لما رب العالمين نهي عن الصلاة و الصوم وقت الحيض كان لحكمة و هي قلة الطهارة و إستخدام الماء للنظافة أو الوضوء خمس مرات أو الإستحمام الذي يسبب إنحباس دم الحيض مما ينتج عنه مشاكل صحية للمرأة

@user-wn5cy3lx6m 10 ай бұрын

سجلها في صحيفتك ليوم الموقف العظيم ... سبحان الله وبحمده.. عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمد

@MaiGhanem-yu2hh 10 ай бұрын

مش معقول كل ما أكون محتاجة حاجة ألاقي الڤيد عن الموضوع 😂 شكرًا لكِ دكتور .

@sahreed1867 10 ай бұрын

فيتامين ب 6 زيت زهرة الربيع المسائية كبسولات تركيز 1000 الالم الجسدي اسبازموبراجين

@zienaahmed3410 10 ай бұрын

اللهم إني استودعتُك فلسطين وأهلَها، كبارهاوصغارها، رجالَها ونساءَها، شبابَها وبناتِها، أرضَها وسماءَها، فاحفظها يا ربنا من كل سوء .. اللهم انصر المسلمين في فلسطين وثبت اقدامهم يارب ،،، حفظ الله المرابطين المجاهدين و ثبتهم الله و أيدهم بنصره يارب انصرهم وثبت اقدامهم واحفظهم وامددهم بجنود من عندك اللهم نصرك ووعدك يا كريم يارب العالمين يارب اللهم نصرك اللهم يا ربنا اللهم يارب العالمين يارب يارب يارب يا مجيب الدعاء

@user-gb7jl6qd3u 10 ай бұрын

تسلمى يا احلى دكتوره من فضلك اتكلمى عن التهاب مابين الفقرات العنقيه مش الغضروف استحلف حضرتك بالله العظيم من فضلك

@user-tb8se5px5h 10 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته يارحم الرحمين يارب العالمين

@zahrakarim2877 10 ай бұрын

أعاني من الإكتئاب في هاذه الفترة و الآلام الحاده 😑😑 هل هنآك من متلي ؟؟ أصبح الآمر معانات كل شهر

@user-eb5ni6tp7h 10 ай бұрын

أنا

@user-bv8ze7nv2u 10 ай бұрын

فعلا 😢😢😢

@mooohmazedaaaan3190 10 ай бұрын

ممكن تشرفينى بتعليق ف قناتى

@monahassan4308 10 ай бұрын

انا كده وكمان وجع في عضلات الجسم

@zahrakarim2877 10 ай бұрын

@@monahassan4308 والله حياتي بتتوقف ربنا يشافينا تعبت

@user-jy7cw1ou6z 10 ай бұрын

نريد فديو كامل عن علاج تقوية اللثة الحمراء، وكل شي يخص الاسنان

@alwardaalwarda3183 10 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكي الله خيرا يا دكتورة منة على هذا المجهود العظيم في البحث واعطاءنا المعلومة الصحيحة والمفيدة ان شاءالله في ميزان حسناتك ❤❤❤

@user-uv4qn9sj9f 10 ай бұрын

السلام عليكم دكتوره ممكن تتكلمي عن هواء الرحم واسبابه وكيفية علاجه

@user-xw5bb8hb1l 10 ай бұрын

ةالسلام عليكم يادكتورة والله ادعيلك ربما يحفظك لانني اخاف من مركبات صناعية ولكن حببتيلي وطمنتيني لوسمحتي تعطينا روتين خاص بسيدات 45سنة الي 55سنة من الشعر للقدمين ربنا يجبر بخاطرك اميين

@oumsouhaiboumsouhaib5625 10 ай бұрын

بالنسبة لنظافة الشخصية اليومية للمنطقة الحساسة هل يستحب الشطف بالماء الدافئ أم عادي ليس هناك فرق ماء بارد من الحنفية

@hggd87mmkhd59 7 ай бұрын

ايوه عليكى بلماءالدافى اناكل يوم بشطف لهامفيش ربحه ولاتعب

@_fan9483 10 ай бұрын

اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وسلم تسليما كثيرااا ❤❤❤

@hebagaber919 10 ай бұрын

عوزة كريم لتفتيح الاماكن الحساسة يكون كويس

@user-ev4wb3jj3w 10 ай бұрын

متكلمتيش على النزيف الرحمى فالدوره ولخبطه الهرمونات علاجها ايه ارجوكى انا تعبانه كل شهر نزيف شديد بسبب تكيس المبيض الوظيفى والاورام الليفيه ارجوكى اعملى حلقه عن الموضوع ده

@rehabawad9826 10 ай бұрын

ربنا يزيدك من علمه ونفعه ماتنفعي به النااااس كافه ببركه سيدنا النبي محمد 🤲💚🕊️🌷 ممكن دايما بالله عليكي تزكري لنا البدائل العشبيه إلي في صوره كبسول ده بيوفر علينا جدا جدا زي مثلا زبت النعناع الي حضرتك ذكرتيه دائما خدي بالك في ناس بتكره الأدوية وبيفضلوا الأعشاب الطبيعية في صوره كبسولات 🙏💚🤍

@hesinahmed-pt1qw 10 ай бұрын

انا الفوطه الصحيه بتخنقني وبتسببلي حساسيه والله وببقي خلقي ضيق الفتره دي وياريت حضرتك نوع السوائل والتغذيه ♥♥♥

@jonkoktown3604 10 ай бұрын

استعملي سوفي

@user-mv3lm9ql3v 10 ай бұрын

ياريت يادكتور المنتجات الي بتنزليها تكون مصريه او عربيه بعيده عن المقاطعه

@samiaziadi8215 10 ай бұрын

بارك الله فيك دكتورة وربي يخليك لينا، ارجو ان تحدثينا عن هربس الفموي عند الاطفال

@hayetkhattab2243 10 ай бұрын

بالنسبة لي اعتمد على الله ثم عليك دكتورتي المفضلة

@wardafathy6869 10 ай бұрын

ممكن كمان مجموعة الفيتامينات للسيدات بعض انقطاع الطمث وتقليل الهبات الساخنة

@user-eb5ni6tp7h 10 ай бұрын

اختي خودي لك سبيرولينا من dxn صحية ومفيدة لصحتك وبشرتك

@youssefoumasse1334 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا أستاذة السيد هناك نبتة الإذخر جد مفيدة لهذه الآلام تلميذك يوسف من المملكة المغربية وفقك الله وزادك علما وعملا

@alaaelkholy8338 10 ай бұрын

ممكن صور المناديل المائية واسماء الغسول اليومي مكتوبه

@enjy866 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور .. شكرا لحضرتك

@user-wh2ur8ls6s 10 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور اتكلمي عن الروماتويد وعلاجه

@cristalys7120 10 ай бұрын

يا اختاه...بما انك تعطي نصائح للسيدات ...الاجدر بك مشاركتهن سبب التغيير الذي طرا على وجهك فجاة لولا صوره البروفيل التي ترافق قناتك وشكل عينبك والله لما عرفتك..😊😊😊😊

@raindrops7142 10 ай бұрын

صح تحسنت كثير

@user-fd7qm8yb3p 10 ай бұрын

ممكن فديو لمنتجات مصرية مية في المية حتى لو السعر شوية غالي بعد أذنك كدة تكوني سعدتي فلسطين بشغلك ❤أفضل دكتورة شكراً

@mukhtarmuhammed5620 10 ай бұрын

نفع الله الناس بعلمك و زادك علما على علمك شكرا جميلا على الإسهاب الواضح و مزيد من الدلالات العلمية في الحياة

@nivienaljoudy2597 10 күн бұрын

ربي يحميكي و يحفظك ويبارك بصحتك ويخليلك أحبابك .. أحبك في الله ❤❤❤❤❤

@nadamohamed3151 Ай бұрын

ربنا يحفظك وينفع بيكي من فضلك ايه الفيتامينات المناسبة لو بيجيلي دوخة شديدة من قبل البريود بأيام

@hesinahmed-pt1qw 10 ай бұрын

حضرتك انا43ايه هي الفيتامينات اللي مفرود اخدها أثناء الدوره وفي الحياه عمتاا

@NOoRNN-qm5vo 10 ай бұрын

بتشكرك كتيرررررر الفيديو مفيد بتمنى تعمليلنا فيديو عن العادة السرية آثارها وأضرارها على الدورة انا وقت ندمت وقفتها فرقت معي كتير وخف الوجع وبحبك❤❤

@amirmahmoud9788 10 ай бұрын

عايزين حاجه تخفف الشعر الزائد في الجسم

@halasalah3667 10 ай бұрын

بحبك فى الله ❤ربنا يوفقك ويزيدك علماً أن الله يحب العلماء

@sabrimahfoodh6370 10 ай бұрын

شكرا على كل شيء تقدميه اللهم اجعله في ميزان حسناتك

@rahmamohamed6774 10 ай бұрын

ربنا يباركلك ياارب ويبعد عنك الآلام دي كلها😂 الحمدلله ان فيه علاجات للنفسية

@beboahmad1772 9 ай бұрын

ايه هى الغسولات لى مفروض منستخدمهاش بشك يومى ارجو الرد

@romantic_sea85 9 ай бұрын

الغسولات تعتمد على الافرازات ان وجدت ونوع وحساسية البشرة

@Julietgabrie 10 ай бұрын

كل الشكر ياكتوره تحياتي من الجزائر لمصر الحبيبه ❤

@saifSaif-lp3yf 10 ай бұрын

اهم شيء في الموضوع اني حبيتك انت جميله وطبعا استفدت كثير قوي جزاك الله خير

@reemroka8204 10 ай бұрын

انا مجربة برشام كيتو بريك ك مسكن فوق الروعة و سريع مفيش حاجة سكنت معايا غيره🤍

@mohamedebtsam7567 10 ай бұрын

كبسولات زهرة الربيع المسائيه مش موجودة فى الصيدليات

@entsarnour8255 10 ай бұрын

أوقف النزيف اللى بيجى بعد أيام الدورة مباشره

@entsarnour8255 10 ай бұрын

ازاى

@ghadahamdy2948 5 ай бұрын

ربنا يعزك ويرفع قدرك جزاك الله خيرا

@user-di5ml2dw5h 10 ай бұрын

ربنا يباركلك في اولادك و في صحتك

@asmaabadawy8497 10 ай бұрын

شكرا يا اجمل دكتوره ربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك ❤

@marwanmarwanbablo4614 10 ай бұрын

بارك الله في عمرك وذادك علم وأخلاق ❤❤❤

@user-nu9kp9ob2m 10 ай бұрын

انا قبل البيريوت بعشر ايام بموووت حرفيا وجع فى جسمى واكتئاب وضغط واطى وارهاق فظيع مابقدرش اقوم من السرير من التعب وشهيه مفتوحه وانتفاخ فى الجسم وروحت لدكاتره وكتبولى برايم روز ماعملش حاجه اعمل ايه 😢😢😢حجرب الحاجات اللى حضرتك قولتيها ربنا يكرمك يارب

@monamostafa9559 10 ай бұрын

جزاكم الله خيرا ❤

@none_okey 4 ай бұрын

أفضل فديو عن الدورة الشهرية ❤❤❤

@saratareq9539 10 ай бұрын

تسلمي تسلمي ياقلبي ربناا يباركلنا فيگي يااارب ❤❤

@user-nn4lh9tq7p 10 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازي حضرتك ربنا يباركلك يارب على كل حاجة بتقدميها لحضرتك لينا بس لوامكن لوحاجة للحساسية التأدبية ربنا يكرمك لوكريم او أقراص ويارب يجعله في ميزان حسناتك يارب اللهم امين يارب العالمين

@rokiaharaz8455 9 ай бұрын

الله يبارك لك دكتوره حبيبتى ممكن تقوليلنا على منتجات شعر كويسه متكونش داخله فى المقاطعه عشان أنا بجد مبثقش غير فى حضرتك ربنا يجزاك خير

@tabletsage6393 10 ай бұрын

دكتورة لوسمحتى عاوزة اعرف راى حضرتك فى عملية التكميم انا وزنى 100وطولى163 هل هى لها اضرار على المد الطويل ارجو الافادة

@khadijaelyacoubi967 10 ай бұрын

الجوع والحركه أأمن وأفضل وأرخص حل

@sallyabdellatif6936 10 ай бұрын

اوعى تعمليها نصيحه لوجه الله

@RehamMuhammad 9 ай бұрын

حبيبتي حاولي تقري عن الصيام المتقطع وتحاولي فيه الأول وإن شاء الله ما تحتاجيش لعمليات

@amanykhaled1191 10 ай бұрын

جزاك الله خيراً ❤

@strangestrangeJJJ 10 ай бұрын

دكتورة ارجوك تردي علي انا عندي ورم ليفي والدورة افضل عشر ايام وتجيني بعدها التهابات شنو استخدم وشلون اقدر اتعامل مع الفترة الطويلة❤❤❤

@emtiazaluokar3692 10 ай бұрын

حل يا أختي عملية لإزالة ورم بعد استشارة الطبيب و قسطرة الرحم حل بديل للتفادي أستئطال الرحم تمنى منك عدم أهمال و تهاون في العلاج قراءة الآيات وقف نزيف دم أبحثي عنها في يوتيوب الله يعافيك و يشفيك يارب العالمين

@user-rf7te5fg8u 10 ай бұрын

دكتوره حابه اسأل عن بذور الكتان صحيح مانستفاد منها الا اذا نطحنها

@yusraabualsokar2060 10 ай бұрын

يا دكتورة عايزة علاج للأكزيما في اليدين أرجو الرد وبسرعة ❤❤

@DrmennaElsayed 10 ай бұрын

اليكا ام و تبعديها عصابون المواعين

@ggdd4162 10 ай бұрын

ممكن وصفه لزياده حليب الام

@user-iv6kg2kw9l 10 ай бұрын

مشروب الحلبة ..حلاوة طحينية

@Asmafarag0000 10 ай бұрын

كل الشكر والاحترام والتقدير ل حضرتك ياعسل 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@tangledrapounzel3404 10 ай бұрын

لو سمحتي بنت عندها 18 سنه الدوره اتاخرت عليها لحد دلوقتي 10 ايام او 12 و لسه مجاتش هل دا طبيعي ؟؟؟ ولا ايه اسباب التاخير ممكن يكون عندها ايه ؟و طبيعي كده و لا نقلق

@user-dm4yi5mn4y 10 ай бұрын

ممكن يا دكتور لو تنصحيني بكريم لإزالة النمش ويكون سعره رخيص ويجيب نتيجه

@nody-dn3cx 10 ай бұрын

ولله أسفادنا جدااا ربنا يباركلك يارب❤

@mtamam2687 10 ай бұрын

تسلم ايدك حقيقي❤ جزاك الله خيرا يا جميله

@hohmex2674 10 ай бұрын

bgd your inform btfedne gdn so, love you Dr 😍❤ ‏‪

@rehabelbahy7586 10 ай бұрын

بصراحه حلقة فعالة جدا وشكرا

@saids330 10 ай бұрын

الله يجازيك خير معاك أم البنين من الجزائر

@user-tp7kc7eo2n 10 ай бұрын

لوسمحتي يادكتوره كريم اذاديم كويس للحبوب والكلف لو استعملت مرطب ميلانثينول جل مرطب كويس بعده ارجو الرد

@MaiGhanem-yu2hh 10 ай бұрын

لو سمحتِ يا دكتور أنا جبت كريم ازادرم عشان تفتيح البشرة وإزالة التصبغات وتوحيد اللون بس خايفة استخدمه لأنه التصبغات مش عالية عندي فهل هيكون آمن لو استخدمته بالطريقة اللي حضرتك قولتي عليها ؟

@rihamosama6466 10 ай бұрын

دكتوره جميله ❤️

@user-rf8he2gz7y 10 ай бұрын

تسلمي حبيبتي واله يعطيك العافيه ❤

@ema5561 Ай бұрын

من قوة الألم بستخدم كميات مسكنات كبيره عملتلي قرحة معده مع الوقت و حاليا معدتي مأثره على حياتي بشكل سلبي كبير

@motube8722 19 күн бұрын

وفشل كلوي

@user-fl7hx3wm8s 2 ай бұрын

جزاكي الله كل خير

@zienaahmed3410 10 ай бұрын

وجع ضهر ناخد ايه😢

@SanShaban-we2ez 10 ай бұрын

انا شعر بنتي مش بيطول وحاليا يستخدم ماسك الحلبة ممكن استخدم اقراص بركفتيل وسنها ١١ والتانيه سنها ٧

@user-ko9yi2rf3e 10 ай бұрын

لوسمحتي يادكتوره وقت الدوره ليش الكلى بتالمني كثيير

@elbouihouda6738 10 ай бұрын

❤❤ شكرا حبيبتي على الموضوع الجميل

@joffygkdg5551 10 ай бұрын

معلش عايزاك تقولي لي على حاجه تهدي معايا المنطقه دي يا دكتوره عندي التهابات في دقني كثير قوي

@architecteso341 10 ай бұрын

ممكن اسماء المناديل مكتوبة ؟

@zinaali9456 10 ай бұрын

ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ❤

@israaahmed7498 10 ай бұрын

مواضيعك حلوة اووووى بجد💓💓💓💓

@omzyad2996 10 ай бұрын

انتي دكتورة عسل ربنا يبارك فيكي ❤❤

@user-bv8ze7nv2u 10 ай бұрын

❤❤❤❤شكرا حبيبتي ❤يومك ورد وسعادة ❤

@monaazeez7520 10 ай бұрын

موفقة دايما يارب دكتورة منة❤

@sanaakhorchid7194 10 ай бұрын

السلام عليك دكتورة منة بالنسبة الكولاجين أنا شربتوا وشفت طعمة مدهن كتير وأنا عندي شحم بالكبد ماذا أفعل هل أكمل العلاج أو أوقف ؟

@user-tm3rg7wc7e 10 ай бұрын

دكتور أنا كفة ايدي سمره خالص وملمسها خش ومسببالي احراج كبير بقيت البس جونتي من كتر الاحراج والله العظيم وبتعرض علي التمنر من اصحابي وحالتي النفسيه بقيت وحشه ونبي ونبي عاوزه حاجه تفتحها وتخليها طريه وهكون شاكره ليكي جدا بالله عليكي مع العلم اني لوني فاتح😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭❤️

@hesinahmed-pt1qw 10 ай бұрын

ممكن حضرتك تكتبلنا أسامي المناديل

@goodhalhlaly6849 10 ай бұрын

شكرا ليكي ي دكتورة انا متبعاكي وبحبك وثف فيكي من فضلك ي دكتوره عايزه حاجه تفتح وشي زي الاو اسمر من الشمس وعمل علامه بكان الطرحه بالله عليكي ردي عليا قوليلي حاجه امنه وليها مفعول وترجع وشي زي لاول وشكرا ليكي

@user-xb5jw6ez7x 10 ай бұрын

دگتوره عندي خربطه. باايام الدوره الشهريه هل هذا العلاج يفيد وهم. الم ياذيني قبل متجي نفس الاعراض الي ذگرتيهم اختج من العراق

@nohaborkany3568 10 ай бұрын

ربنا يباركلك فيديو رائع

@salwashahin2485 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا باابنتى

@drmohamedsalah-s7j 10 ай бұрын

ياريت تتكلمي عن ميزوثيرابي للشعر

@mahasenmohamed5704 10 ай бұрын

الله ينور عليكى يا دكتور

@mohamednagdy5293 10 ай бұрын

عايزه دوا بديل بريموز بلس لان مش موجود دوا يزود اماكن الانوثه ف الجسم

@user-dn4ry9ym1b 10 ай бұрын

انا شربت البرشام البنى ده بتاع الدوره ضعيف جدا فى تسكين الالم يا دكتوره انا بتجيلى تشنجات فى عضله الرحم فى ايام البريود وبتكون نفسيتى تحت الصفر

@zahrakarim2877 10 ай бұрын

نفس المعاناة 😔😔😔

@user-ux2oj3ui8p 10 ай бұрын

من فضلك يا دكتوره تردي عليا ضروري بنتي عندها ١٦ سنه الدوره جاتلها ١٤ سنه اول ما جتلها كانت بتنزل ١٦ يوم كشفت عليها اخدت علاج بقت بتنزل ٩ ايام بقلها سنتين كده جالها انميا حاده ودلوقتي بتتعالج منها ومفيش فايده بسبب نزول الدوره كشفت تالت مره بسبب الدوره والدكتور كاتبلي سترونات ومن ساعه ما اخدته وهي تعبانه جدا من فضلك تقوللي اعمل ايه