4 ложки яблочного уксуса в день избавят от жира на животе🙌

НАТУРАЛЬНЫЙ яблочный уксус 👉 drberg.eu/uksusy/121-bragg-ya...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Хотите избавиться от жира на животе? Яблочный уксус поможет! Польза яблочного уксуса огромна, в том числе, яблочный уксус для похудения очень эффективен. Чем полезен яблочный уксус? Каковы полезные свойства яблочного уксуса? Как принимать яблочный уксус? Если вы думаете, как похудеть, то яблочный уксус просто незаменим!
_____
ЭЛЕКТРОЛИНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - яблочный уксус против жира на животе;
2:52 - яблочный уксус для пищеварения;
3:28 - яблочный уксус для похудения;
4:02 - как пить яблочный уксус.
5:23 - когда яблочный уксус нельзя.
Употребление яблочного уксуса приносит много пользы. Одно исследование в Японии показало значительное снижение висцерального и подкожного жира, триглицеридов, холестерина, массы тела, а также уменьшение жировых отложений на теле, обхватов талии и бедер.
Кислота в составе уксуса способствует уменьшению жировых отложений из-за того, что она делает с инсулином. Она отлично помогает регулировать сахар крови.
В организме нет единого pH, в каждом органе он разный. В желудке он слишком кислотный, в желчном пузыре и тонком кишечнике слегка щелочной, в толстом кишечнике должен быть кислым. Разный pH нужен для активации разных ферментов. Яблочный уксус помогает повышать кислотность в желудке. Он стимулирует пищеварение на этапе желудка, поэтому его применяют при многих проблемах с пищеварением.
Вам точно нужен яблочный уксус для похудения. Примерно через 3 месяца регулярного его употребления вы сможете сбросить 1-2 лишних килограмма. Яблочный уксус помогает нормализовать сахар в крови и побороть инсулинорезистентность, которая является основной причиной медленного метаболизма.
Как пить яблочный уксус? Возьмите 2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса и разведите его в стакане воды (1/4 литра). Добавьте лимонный сок (сок одного лимона или перебейте в блендере лимон целиком), одну мерную ложку электролитного порошка от Доктора Берга. Если не хотите электролиты, можете добавить 10 капель стевии для сладости. Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте такой напиток 2 раза в день: утром и вечером. Всего вам потребуется 4 ст. л. уксуса в день. Если боитесь, что кислота повредит зубы, пейте через соломинку.
Яблочный уксус не рекомендовано употреблять во время длительного голодания (от 2-х суток), потому что вы будете в глубоком кетозе и кислоты у вас будет достаточно. Если у вас язва желудка, то яблочный уксус тоже не рекомендован.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Take 1 oz of Apple Cid...
Опубликован 3 мая 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яблочныйУксус #яблочныйУксусДляПохудения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Кто уже пьет яблочный уксус?

[@user-nr2ft9pg7j]

Осталось только найти настоящий...

[@dimarioche]

На голодный желудок с утра выпил воды с лимоном. Больше таких экспериментов не делаю. Кому интересно что будет, попробуйте.

[@Unteresnoe]

@@dimarioche давно уже пробую и недавно пробовал - все отлично. я еще и лимоном закусываю из которого выжал сок .)

[@Unteresnoe]

@@user-nr2ft9pg7j Уксус ЗОЛОТОЙ НАЛИВ Яблочный 6%

[@user-wu7ef3bz3p]

@@dimarioche зщээ9ээээ6600нщ0

[@user-mc5ie1kh2x]

Побольше бы таких грамотных людей Благодарим за ваш труд.Почет и уважение!!

[@user-so7lr4qf5k]

БлагоДарю Вас,ув.доктор🙏❤

[@vladdor8772]

Спасибо Вам и Вашим умницам-переводчикам!!! 👍👍👍👍

[@user-uy3yq8my3u]

Спасибо доктор.Всё по делу.🤗

[@user-ou2gy2ri8b]

Спасибо Доктор за то что делитесь знаниями с нами.Я вас обожаю.Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих лет жизни !!!💐💐💐

[@sofiya1965]

Спасибо доктор, мне нравится ваши рекомендации, советы, спасибо

[@user-cw3gc4no2h]

Спасибо за лекцию! Как всегда полезно и по делу!)

[@user-on4tj6ns1r]

Благодарю Вас за позитивный расклад, будьте здоровы

[@user-xc3sr3rz5l]

Как все просто и понятно. ВЫ СУПЕР:))

[@user-xx4fp1zl9f]

Как я рада , что вы есть и помогаете людям, спасибо Да Благославит вас Бог 🙏🙏

[@user-be1wy1gw4i]

Благодарю вас за полезную информацию.

[@elenach1807]

Ой, как интересно! Спасибо доктор.

[@otkirbekvaliyev6852]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КРАСИВЫЕ ИНФОРМАЦИЮ 🖐️😎

[@user-kp4zd5ep4v]

Спасибо большое! Уважаемый Доктор Берг! Всегда Вашу лекцию слушаю с удовольствием. Очень нравится, очень нужная информация ❤ Привет! Казахстан ❤

[@user-tt7wd9jx2x]

Супер. Благодарю за очередное полезное видео👏👍❤️

[@sharpik01]

Супер , красавчик Док !

[@gozalyusupova1993]

Добрый вечер спасибо большое вам

[@Kira_kys...]

Ваш труд- бесценен, Доктор! Да благословит Вас Бог! Продолжайте 👍🙏

[@marina_joy]

Спасибо, что ещё раз напомнили нам об этом, я обязательно попробую. Доктор Берг - вы замечательный💖💥

[@elenalevkovich1698]

Спасибо большое за интересные видео! Вы самый лучший доктор!!!🙏🙏🙏

[@user-hl9fi1mw8i]

Спасибо за надежду.

[@user-gc2rn7ut5k]

Благодарю, доктор, за информацию о яблочным уксусе.

[@user-wl1oo8kq1h]

Спасибо доктор Берг. Ваши советы действительно работают и помогают.👍

[@alexandergergel2258]

Спасибо Доктор за то что делитесь знаниями с нами.

[@irynapukhova5444]

Хочется верить что поможет. Спасибо.

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

[@user-gv3qf2pv5v]

Доктор, огромная благодарность вам! Как все подробно, доступно для нас! 👍😘

[@user-dc5yg7du1u]

Благодарю Вас за помощь! Очень нужная информация. Буду использовать!

[@paulinebereznova8475]

Доктор вы самый лучший! Спасибо что вы есть! Спасибо за вашу работу!!

[@margaritatr.8670]

Большое вам спасибо за ваши профессиональные советы!👍💯❤

[@ebileliyev1671]

Всех благ всех. Блогославени 👏👏👏👏👏👏

[@dilyamazorova3237]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! 🌺🌸🏵️🌼💮

[@ITheLastDragon]

Спасибо за информацию)

[@user-sq4jn3te5w]

Голос переводчика подходит д Бергу больше, чем его голос

[@user-pn9yn3mc7l]

Обожаю вас и ваши видео .

[@ma.89961]

Спасибо большое ,❤️❤️❤️

[@ladymaggy8949]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ

[@user-df7wo6et6o]

Спасибо доктор Берг

[@manahamamanahama1956]

С тех пор, как я начала пить ябл.уксус, посмотрев ролик д-ра Берга, перестали доставать ночные судороги в икрах (несколько лет принимаю магнезиум с В6), прекратились изжога и головные боли, вызванные повышенным давлением, хоть и пью таблетки от давления. Вес не ушёл, но то, отчего избавилась, стОит бОльшего. Спасибо д-ру Бергу, переводчику и создателям этой платформы❤❤❤

[@user-je7fe1lp9s]

Благодарю за помощь

[@user-ug8sl5po2l]

Наверное это самый полезный канал. Спасибо 🙌

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs , kzbin.info/www/bejne/b6mppYGQf8iXhbc , kzbin.info/www/bejne/oH-9c2Owh7mVi5I , kzbin.info/www/bejne/nXjQqKOZZb-ld6M , kzbin.info/www/bejne/m16TpXygm6uNmpY . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@user-vb9pp6ji8z]

Благодарю вас всех благ вам

[@user-xo4jr7cu3v]

Спасибо за вашу работу. Вы нужны людям. Здоровья вам и позитивного настроения

[@kamilayesnazarova5791]

🌹🌹🌹спасибо вам за полезную информацию

[@Meerim9790]

Сколько килаг похудела? Помогали?

[@Ya-tl2ku]

Спасибо. Очень полезная информация. Как всегда смотрю ваши ролики ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@user-ku6gd7mh1h]

Спасибо Доктор

[@user-bu7qs2vf8c]

Доктор, спасибо!

[@user-gb5sr5hw3p]

Потому что Вы хороший доктор😊

[@hdhddhhr6385]

Благодарю вас Доктор

[@user-ze2kr5ll2y]

Благодарю вас🎉

[@aminaaminah3094]

Хороший доктор ❤👍классный

[@innasimonova8641]

Огромное спасибо людям, которые переводят этот контент!!! Озвучка и голос на высшем уровне! ❤ доктор Берг молодчина, спасибо 🎉

[@Guran22]

Не засоряйте ленту ОБСУЖДЕНИЙ своими излияниями.

[@innasimonova8641]

@@Guran22 По-моему, это вы своей грубостью засоряете.И потом обсуждений чего, кому как стало хорошо? и в чем разница?

[@user-cm6ed4rg2w]

Спасибо доктор ❤ Привет из Узбекистана 😊

[@user-jh6jo5so1p]

Благодарю Вас!

[@irenaibragimov579]

Доктор спасибо вам большое 🙏как всегда всё на вышем уровни❤Вашей команде огромное спасибо за перевод.👍

[@DrEricBerg]

- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@user-vf4xq2vs1b]

Спасибо, Doctor!

[@user-vn7db8sx5s]

Thanks doctor❤❤❤

[@user-sw4ci3kt6z]

Спасибо большое вам

[@user-ms5ny1wx9i]

Благодарю вас за полезную информацию!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@Aminaofficeal]

Спасибо большое доктору и переводчику

[@Shou_bee-kids]

Благодарю доктор ❤

[@reyhan4414]

Как же красиво четко ясно объясняете. Спасибо Вам 👏 Доктор номер 1💫💯💯💯👈

[@feodoralevinski8900]

Нейрапотии разного типа лечит яблочный уксус но только нефильтрованный! 6 лет мучалась не спала от слова совсем . Лечитесь им и будет вам счастье . Кто знает что такое нейропатия меня поймет что жить не охото .

[@Yana1banana]

Спасибо, мой дорогой Эрик Берг. Я наконец-то начала худеть

[@Liubov-k-Istine]

Стройнеть лучше! Худеть от слова - худо. ;)

[@georgewashington9415]

доктор Берг, вы лучщий👍👍👍

[@user-hj1po9np5p]

Спасибо большое 💫💫💫💫💫

[@tuz2919]

Спасибо большое, Эрик!

[@olgaschwenke2059]

Спасибо вам огромное за такую полезную информацию 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@user-sm9ft4lj3w]

БлагоДарю ❤

[@bellaradj4482]

Спасибо🥰

[@VLADIMIRELEFTERIADIS]

Спасибо🙏💕

[@Polly_superstar_in_love]

Благодарю 😇 всем здоровья ,красоты и стройности ❤❤❤

[@user-gz4tz4on9h]

Обожаю этого врача

[@andreykinakh5561]

Спасибо Доктор!

[@user-mc5st7pn5g]

Спасибо Вам

[@DeniWassulmaier]

Люблю сидр. Дома делал сухой и несладкий. Всегда замечал, что когда опрокинешь литра 2 любого сидра, жрать бежишь, как не в себя.

[@user-ot6pk3iu5b]

Вы прекрасно выглядите❤

[@user-yo8op9wr8s]

Спасибо вам большое,чтобы мы без вас делали,даже голос приятный. Я пила яблочный уксус да беременности и скинула вес от 67 до 62, а сейчас я родила у меня грудиной малыш и не пью ещё с беременности но один раз попила изжега была и помогло тоже. Низкий поклон вам!!!

[@gagalady7375]

Спасибо, за видео очеень полезное инфо, спасибо что делаете меня красивой и здоровой ♥️♥️♥️

[@elenarafikova6302]

Год пью яблочный уксус, как Подписалась, на Ваш канал, Благодарю Вас И Вашего Переводчика

[@user-yl1ws9qj6e]

А вы Заметили какой-нибудь результат за первые 2-3 недели?

[@tetyana_st]

И как за год, похудели?

[@MD-gz5qu]

Год пьете и год ждёте результат?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@seru2534]

Вы пьёте бактерий и их выделения, которые получают энергию, окисляя этанол до уксусной кислоты и типо всё нормально? Ходячие бацилы =)

[@exoticflorafauna]

Я без труда нашла то видео, где не 14 млн, а уже 15,6 млн. Наверное, дело в названии и описании. Но в поиске оно одно из первых.

[@user-uv7ke3jb3r]

Спасибо док вы суппееррр

[@user-rl5im1xe1s]

БЛАГОДАРЮ

[@user-io3ie6om5w]

Я только начала принимать яблочный уксус, но уже вижу реальные результаты. После 3-х годичного приёма соды, таких результатов и близко не было.

[@user-jh7ox4qt5m]

Скажите, соду пили от изжоги? А у вас какая кислотность? Потому что изжога бывает как от пониженной так и от повышенный кислотности. Недавно смотрела передачу.

[@user-oj8kf9gv3b]

Доктор вы большой человек огромная благодарность благо что вы есть. Приятно вас смотреть. Слушать

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@user-nu6xe1re3w]

Спасибо!За столь важные советы!😊

[@Dr.Klimenkov]

Хорошее видео

[@Buckleyfied1]

Огромное спасибо доктору Бергу и всей команде русскоязычного канала! 🙏💕 С начала июня пью яблочный уксус, плюс - интервальное питание 20/4, минус - все зерновое (мучное, каши), минимум фруктов. В результате похудела на 12 кг, с 72 кг до 60 кг. Эффект потрясающий, учитывая, что в моем случае, кардинально изменилось то, что я перестала завтракать. Уксус действительно снижает аппетит, а полезные жиры дают насыщение. Всю жизнь завтракала обязательно, без завтрака - часам к 10 утра очень хотелось есть. Теперь ем в 12 и в 16, и все остальное время - абсолютное чувство сытости. По калорийности: я уже несколько лет придерживаюсь рациона в 1400 ккл, сейчас также. Мне и раньше хватало, но я не худела, и по составу было больше углеводов, чем сейчас. (крупы, а не картошка))). Больше 10 лет не ела после 18:00, ходила 8-10 км в день, не ела вредную еду, не пила вредные напитки, не сладкоежка, хлеб не ела с детства. То есть весь этот химпром и фастфуд - мимо. Меня все спрашивали: “Что ты ешь вообще?“ (Я больше 30 лет вегетарианка, но ем сыр, масло, яйца) Так вот, со всем этим "анамнезом" - всю жизнь борьба с весом. При росте 156 см, максимальный вес был 78 кг в 2009 году. Основное распределение жира было на животе, спине, плечах. При этом, не смейтесь, но я всегда была здоровой, ни давления, ни охов-вздохов, ничего не болело. Но понимала, что с возрастом, здоровья не добавится. Тогда я похудела за год на 23 кг, перестав есть после 6. И вес держался лет 10, потом пополз вверх, при таком же режиме. Организм перестал реагировать на уловку “не есть после 6“)).Не реагировал даже на "после 4", (последние пару лет) мешал завтрак, видимо. И вот когда вес дошел до 72, я наткнулась на этот замечательный канал и дело пошло! Скорее всего, причина набора веса, в моем случае, - инсулинорезистентность, и углеводы стоит употреблять в минимальных количествах. Цель - ещё минус 10 кг, до 50 кг, при моем росте, можно и меньше наверно...

[@tataleskinen1891]

Скажите, а вы и сейчас на вегетарианском питании? Как вы набираете жиры?

[@Buckleyfied1]

@@tataleskinen1891 Да, конечно. Животные жиры и белок за счёт сливочного масла, яиц, сыра и творога. Эти продукты я всегда употребляла. Сейчас ем все это немного чаще, так как углеводов меньше стало. Но все равно, яйца каждый день - не получается, некуда просто и не хочется. Ну и от масла не "шарахаюсь", как раньше)). Но тоже не добираю, потому, что не лезет сколько надо.

[@danchuta9609]

Прочитала и как обо мне. Рост тоже маленький 150. Не ем давно крупы, картошку/плов и тд. А вес 62. Плюс пять детей,в таком движение и питании вроде должна быть не полной, но в итоге наоборот.

[@Buckleyfied1]

@@danchuta9609Да, в том и дело, что объективно лишний вес без переедания. На данный момент, по себе могу сказать, что "последствия" даже от лишнего яблока. В начале декабря вес был 56 кг. Потом плато 56-57. Сейчас 58 кг. Просто потому, что зимой овощей не так много, и все равно какие-то "медленные" углеводы появляются (гречка, бобовые) , ну и хотя бы яблоко, апельсин... Это не критично, конечно, тем более механизм набора веса теперь понятен.

[@danchuta9609]

@@Buckleyfied1 я вот от яблок неделю назад отказалась, так уже и на них подумала, хожу облизываюсь на них😅очень их люблю.

[@user-gr5tp1vf7z]

Спасибо 🙏 ❤

[@user-cu3ip4lx5y]

Поидерживаюсь кето, уксус 4 месяца пью по утрам. Был 173 кг сейчас 139 5 месяцев прошло. Спасибо Бергу и его видео. Давление стало как у космонавта, перестали болеть суставы, забыл про головную боль.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@oksanabojdzinska4754]

Какое у вас раньше было давление?

[@user_Olga.]

Круто снизили вес! 🔥👍👏👏👏

[@user-gk5xv8qf9v]

А можете подробнее сказать как пьете уксус по утрам?разводя с водой или как.

[@VolkTaro]

Снизили вес - оттуда все ваши улучшения.

[@user-cz8ks2xc8e]

Большое СПАСИБО попробую !!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если напиток покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через ТРУБОЧКУ. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs , kzbin.info/www/bejne/b6mppYGQf8iXhbc , kzbin.info/www/bejne/nXjQqKOZZb-ld6M , kzbin.info/www/bejne/m16TpXygm6uNmpY . Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам: ✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания, ✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить, ✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность, ✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся. Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊 📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@user-cz8ks2xc8e]

@@DrEricBerg Большое Вам. СПАСИБО Уважаемый Доктор. За Ваши ответы обязательно попробую. 👍👍👍🙏🙏🙏🙏

[@kumpabachulya]

Только хотела набрать в поисковике, и тут рекомендация..❤

[@reginacostanza1831]

Thank you!!!

[@Vit_Army]

Нет.. У меня только ожиревший домашний муж😁.. Будем пробовать.

[@user-oi8je4qf3k]

Я пью его постоянно. Работает. Благодарю. Начала его применять давно, а тут такое подтверждение, благодарю вас, доктор!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@user-sc7ru4ru1n]

Благодарю.

[@user-dq1sw5uq1e]

Спасибо вам большое !За ваш великий труд.Настоящий ученный!

[@dud007dud]

На кето 7 дней, минус 5 кг. Я в шоке. Думаю сейчас ушла вода, дальше будет жир. Отеков нет, я забыла, какая я красавица без отеков)))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@Jelly-zh9wp]

А КЕТО это что? Вернее каковы условия этого самого КЕТО? Спасибо!

[@fisk9256]

@@Jelly-zh9wp отказ от углеводов. только жиры и протеины есть

[@zalupu]

​@@Jelly-zh9wpпочти полный отказ от углеводов, и замещение их калорий жирами и немного белками, сахар снижается , худеешь, нет аппетита , отличное самочувствие

[@Jelly-zh9wp]

@@zalupu Благодарю вас за пояснение! Не представляю, как можно полностью исключить углеводы, ведь они во всем и повсюду. 🤦‍♀️

[@user-rz3io3vp4n]

Я месяц назад только узнала о докторе. Сразу села на ИГ .Исключила сахар полностью, фрукты, белый хлеб. Заметно похудела в талии. Спасибо доктору Бергу и всей его команде!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@davronfayz8838]

Здравствуйте у меня вопрос вы после еды пили или до ? Еще один вопрос можно утром пили без завтрака или с завтраком

[@goliboripov2254]

Фрукты тоже нельзя?

[@nelligaurich5157]

Что фрукты нельзя это конечно печально😮

[@GOHARA.GRIGORYAN]

ИЗ ФРУКТОВ ЕШТЕ ГРЙФРУТ, АПЕЛЬСИНЫ, МАНДАРИНЫ И ПО БОЛЬШЕ АВАКАДО.МНЕ 58 ЛЕТ А ВЕС 56-57 ПРИ РОСТЕ 1, 65. И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО. И ПУСТЬ ДОМА ВЕГДА БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ФОРТЧКА...🙂🙂🙂🙂👍👍👍👍👍

[@tatiananuzhna519]

Попробую! Спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs, kzbin.info/www/bejne/b6mppYGQf8iXhbc, kzbin.info/www/bejne/oH-9c2Owh7mVi5I, kzbin.info/www/bejne/nXjQqKOZZb-ld6M, kzbin.info/www/bejne/m16TpXygm6uNmpY. Служба поддержки канала