4 מתכוני כרובית קלים להכנה

4 מתכוני כרובית קלים להכנה וטעימים במיוחד. בסרטון הבא תוכלו ללמוד להכין 4 מתכונים עם כרובית. מתכון לכרובית שלמה אפויה בתנור, פרחי כרובית אפויים בפירורי לחם, כדורי כרובית וגבינה ומתכון בריא לאורז כרובית עם ירקות. כל המנות הללו מתאימות לארוחת צהריים או ערב או סתם כנשנוש.
מתכון כתוב מלא:
www.thecooking...
מתכונים קלים נוספים:
תפוחי אדמה מעוכים: bit.ly/2KLSJkC
מקלות קישואים אפויים: bit.ly/2yQBDMM
חזה עוף ברוטה חמאת בוטנים: bit.ly/2jZyDtX
גלילות חצילים במילוי גבינות: bit.ly/30MxaYy
הצטרפו אליי:
אינסטגרם: / thecookingfoodie
פייסבוק: / thecookingfoodie
הערוץ שלי באנגלית: / thecookingfoodie
אתר אינטרנט: www.thecooking...
כרובית שלמה אפוייה בשמן זית:
מצרכים:
1 כרובית
2-3 כפות שמן זית
מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל230 נעלות.
2. מביאים לרתיחה סיר גדול מלא במים, מוסיפים כפית מלח ומכניסים כרובית שטופה. מבשלים כ10-15 דקות, תלוי בגודל הכרובית.
3. מסננים את הכרובית. מניחים מניחים על תבנית אפיה מרופדת בנייר. מפזרים מלח ופלפל שחור בנדיבות, מזלפים שמן זית ומכסים את הכרובית בעזרת הידיים.
4. אופים כ15-20 דקות עד שהכרובית מזהיבה.
פרחי כרובית קריספיים בפירורי לחם:
מצרכים:
1 ראש כרובית
100 גרם פירורי לחם
75 גרם שומשום
2-3 ביצים
מלח לפי הטעם
פלפל שחור לפי הטעם
1/2 כפית אבקת שום
1/2 כפית פפריקה
1 כפית אורגנו
ספריי שמן
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל200 מעלות.
2. חותכים את הכרובית לפרחים קטנים-בינוניים ומבשלים בסיר גדול עם מים מלוחים במשך כ5 דקות. מסננים היטב.
3. מכינים שתי קערות: בקערה אחת מערבבים פירורי לחם, שומשום ואת כל התבנלינים. בקערה שניה טורפים את הביצים עם כ1/4 כםית מלח.
4. טובלים את פרחי הכרובית בביצים הטרופות ואחר כך מכסים בתערובת פירורי הלחם.
5. מסדרים על גבי תבנית מרודפת בנייר אפייה, מתיזים מעט שמן, אופים במשך 35-40 דקות, עד להזהבה.
6. מגישים עם הרוטב האהוב עליכם.
כדורי כרובית וגבינה:
מצרכים:
1 כרובית קטנה - כ380 גרם
100 גרם מוצרלה
70 גרם פרמזן
2/3 כוס (93 גרם) קמח
30 גרם פירורי לחם
3 ביצים
2 שיני שום
1/8 כוס (20 מ"ל) שמן זית
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל
1/4 כפית אגוז מוסקט
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל200 מעלות.
2. בעזרת פומפיה מגרדים גבינת מוצרלה, גבינת פרזמן וכרובית. מעבירים לקערה גדולה.
3. לקערה מוסיפים ביצים, קמח, פירורי לחם, שום כתוש, שמן זית, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. מערביים היטב עד לאיחוד מלא.
4. יוצרים כדורים ומעבירים לתבנית אפיה מרופדת בנייר אפייה.
5. אופים כ25 דקות או עד שהופך לזהוב.
אורז כרובית עם ירקות:
מצרכים:
1 ראש כרובית (כ800 גרם)
2 גזרים, חתוכים לקוביות
160 גרם אפונה
1 בצל
3 שיני שום, כתוש
3-5 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם
פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
1. חותכים את הכרובית לראשים קטנים. מניחים את הכרובית במעבד מזון (אם אין מקום, עובדים בחלקים) ומעבדים בפולסים של 1-2 שניות עד שנוצר מרדם של קוסקוס. לא לעבד יותר מדי אחרת הכרובית תהפוך למסרטוטית.
2. במחבת גדולה מחממים שמן זית, מוסיפים בצל קצוץ ומטגנים עד להזהבה, מוסיפים שום וקוביות גזר. מבשלים 4-5 דקות עד שהגזר מתרכך, מוסיפים אפונה ומבשלים עוד 2-3 דקות.
3. מוסיפים את "האורז", מתבלים בפלפל ומלח לפי הטעם, מוסיפים מעט שמן זית (אופציונלי) ומבשלים תוך כדי ערבוב, כ3-5 דקות עד שהכרובית מתרככת. יש להמנע מבישול יתר אחרת הכרובית תהיה רכה מדי.
4. להגיש חם.
הערות:
• אם אין לכם מעבד מזון, ניתן לגרד את הכרובית בפומפיה
• במקום גזרים ואפונה ניתן להשתמש בירקות אחרים.
אם אתם אוהבים את המתכונים שלי מוזמנים להירשם לערוץ על מנת לקבל מתכונים חדשים כל שבוע:
/ @thecookingfoodieisrael
פעולה פשוטה עבורכם, מחווה ענקית בשבילי :)
*אם אתם מכינים את המתכונים שלי, תייגו אותי או שלחו לי את התמונות באינסטגרם. אשמח לראות את הבישולים שלכם :)

[@user-xw8pk5ik6t]

המתכונים מדהימים. ההסבר ברור ומובן.ישר כוח. תודה.

[@karmitarianna7073]

יאמייי אלוף אין על המתכונים שלך מדהים כל פעם מחדש

[@TheCookingFoodieIsrael]

תודה רבה! 😊

[@user-ts5cx1pw3q]

מתכונים ממש מעולים 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😃😃😃💙💓💕💞💖💖

[@user-rb1od6zx8c]

למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות? כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים, לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם. בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים. עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך? כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת, ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם? אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט. והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול. אם כן הפתרון אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה (תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך) וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו. אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך. עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!! הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים. קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!! וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם. זה נקרא אור לגויים. וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל. "כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!" אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד. איך? לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה....

[@ruthronen5916]

האם אפשר לטגן המקום לאפות ? תודה על המתכונים הנהדרים 🌷🌷🌷

[@eladsspeedstatuschannel1841]

1:35

[@Mishelyo]

כפרה על היידיםםם אשרף קח אותי כבר