4 เมนูอกไก่ย่าง 4 Chicken Breast Recipes | My Wife Is Healthy Girl

[@วันทนาเย็นขาว]

น่าทานมากค่ะ

[@jenjiragestiere475]

น่าทานทั่งนั้นเลยค่ะ แต่ปริมาณน้อยไปจะอิ่มไหมค่ะ

[@CocoFlour]

แต่ละสูตรน่ากินมากๆค่ะ กำลังลดความอ้วนอยู่พอดีเลย

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะลองทำดูนะคะ ^^

[@pakawadeesinsiri1736]

ขอบคุณคะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@ployangjoe]

น่าทานมากเลยค่ะ ลงอีกเยอะๆนะคะ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@ployangjoe]

คิดเมนูไม่ค่อยออกมาดูในนี้ได้เมนูไปเยอะเลยค่ะ อกไก่หมูแดงคิดได้ยังไง ไอเดียดีมากๆ อยากทานอยู่เลยค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@chanasitsriinsut6022]

ชอบๆๆ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณมากๆค่ะ 😊

[@venusnathawan564]

น่ากินมากคะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ ^^

[@สุนิษาเพชรล้ํา-ป4ช]

ใช้เตาถ่านอย่างได้ไหมค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@ณภัคฝักแก่นจันทร์]

ใส่รสดีได้ไหมคะนิดหน่อยนะค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ ถ้ายังไม่ชินค่อยๆปรับลดเครื่องปรุงลงทีละนิดก็ได้ค่ะ 😊

[@ssReVeluvss]

พี่โบว์ใช้กระทะของอะไรหรอคะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ใช้กระทะ tefal ค่ะ 😊

[@16.ปาริฉัตรจันทะยุง]

ใช้น้ำมันอะไรค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

น้ำทันมะกอกหรือน้ำมันรำข้าวก็ได้ค่ะ

[@MaMeawwwwwwww]

ตอนทำไก่ย่างใช้ไฟความร้อนเท่าไหร่เหรอครับ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ใช้ไฟอ่อนค่ะ โบว์ใช้กระทะไฟฟ้าไฟ 120-140c

[@MaMeawwwwwwww]

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณครับ

[@kingthaiarmy7580]

ใช้กระทะแบบธรรมดาได้รึป่าวคับ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ แต่อาจจะต้องใส่น้ำมันนิดหน่อยเพื่อไม่ให้ติดกระทะค่ะ

[@kingthaiarmy7580]

@@mywifeishealthygirl ค้าบขอบคุณคับ

[@jutaratamsang8095]

ไม่มีมัดสตาร์ใช้อะไรแทนได้ค่ะ

[@สกาวเดือนทองเหลี่ยม]

4เมนูนี้ไม่อ้วนหรอค่ะ น่ากินมาก

[@mywifeishealthygirl]

ทานให้พอดี คู่กับออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ 😊

[@volodiailitch7846]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@kriangkaingonsawan416]

สนใจกระทะคัฟมันไม่ติดดี

[@mywifeishealthygirl]

กระทะของ tefal ค่ะ