4 نصائح رجيمية تساعدك تخسر وزنك في رمضان

Рет қаралды 8,602

Күн бұрын

اذا كنت تريد تعرف افضل طريقة لتخسيس الوزن في شهر رمضان
يجب عليك مشاهدة هذا الفيديو و الألتزام بالنصائح الأربعة !
مع الاسف في شهر رمضان المبارك يزداد وزن اكثر الناس بعكس المتوقع
و السبب هو نمط الحياة الرمضاني الخطأ الذي اعتاد عليه الكثيرون
التي سنذكر اهم هذه الأخطاء في هذا الفيديو
لا تنسى الاشتراك في القناة
و رمضان كريم ❤️
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
00:00 النصيحة الأولى
00:11 النصيحة الثانية
00:24 النصيحة الثالثة
00:45 النصيحة الرابعة
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا:
rb.gy/nq9hxb
#غصن_البان
#دكتور_كرماني

Пікірлер: 64

@user-hd3zv1ic9t 3 ай бұрын

عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد

@goosnalban 2 ай бұрын

🌷🙏

@user-qm1cp7qe6j 3 ай бұрын

والله رمصان كلة ما نمت بالنهار بس انام ب10 بليل للصبح حتى للسحور ماكعد

@benetsamra1660 3 ай бұрын

مساء الورد والياسمين دكتورنا الفاضل وجزاك الله كل الخير 😘 وكل عام وانتم بخير ❤❤❤

@goosnalban 2 ай бұрын

وأنتم بألف خير جزاكم الله وإيانا

@MRTDA-jj7xr 2 ай бұрын

الله يحفظك يا جدي 🌹🌹🌹💖 وجود أشخاص مثلك في هاذ الزمن نعمة ❤

@user-kz8ky5yz4c 3 ай бұрын

االلة ينطيك الصحة والعافية دكتور ويطول عمرك ❤❤❤

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يخليكم ويحفظكم

@nomor90top5 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير ورحم الله والديك على هاي النصائح ❤❤❤❤

@goosnalban 2 ай бұрын

بالخدمه بنتي

@thair-zz1ck 3 ай бұрын

❤❤❤ مساء الخير والصحة والعافية دكتور ربي يحفظك ، وللمزيد من المعلومات الصحية القيمة بفظل الله ❤❤❤❤❤❤❤❤

@goosnalban 2 ай бұрын

يسعد صباحكم بالخير والعافيه 🌹

@abdullahalabdali3256 3 ай бұрын

بارك الله بيك دكتورنا الكريم❤

@goosnalban 2 ай бұрын

ربي يبارك بعمرك

@Hayder.J.H 2 ай бұрын

انت معدل ❤

@goosnalban 2 ай бұрын

🌷

@alialiraqi2762 3 ай бұрын

شكراً جزيلاً 💐

@goosnalban 2 ай бұрын

العفو عيوني

@ahmadkh4391 3 ай бұрын

نزلت 3 كيلو حتى الان ، ما اتناول حلويات اكلي طبيعي 800 سعرة افطار 600 سعرة سحور ، 200 سعرة فاكهة ، وكل يوم كارديو قبل الافطار بساعة

@goosnalban 2 ай бұрын

بارك الله بيج استمري حتى توصلين للوزن المثالي

@user-mp4yv4hb7z 3 ай бұрын

اللهم اجعل هذه النصائح القيمه في ميزان حسناتك يارب العالمين والله يوفقك بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

@goosnalban 2 ай бұрын

🙏🌺

@sawsanhossen6458 2 ай бұрын

اتمنى لك الموفقيه والنجاح الدائم أن شاء الله

@goosnalban Ай бұрын

للجميع يارب

@ihsanalsaraf2885 3 ай бұрын

منور دكتور احسنت النشر ربي يحفظك ويوفقك ويرزقك كل الخير تحياتي

@goosnalban 2 ай бұрын

نوركم سابق 🌹

@user-xs3tb1wz6o 3 ай бұрын

مساء الخير عل الوجوه الطيبة أعضاء غصن اللبان الله يحفظكم من كل شر يارب العالمين بحق محمد وال محمد وعجل اللهم بفرج مولانا صاحب العصر والزمان عليه السلام. خصوصا الدكتور الكرماني

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يسلمك ويبعد عنك كل مكروه

@user-bf6ig4xv7t 3 ай бұрын

ربي ينطيك الصحه والعافيه

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يعافيج ويخليج

@sawsanhossen6458 2 ай бұрын

دكتور ايهما الافضل البطاطا المسلوقه لوالمقليه بالقلايه الهوائيه

@fbfjrtsff 3 ай бұрын

قبل الله دكتور البارحه شفتك في كربلاء🥰🥰🥰بس خجلت اخذ صورة وياك

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يحفظج بنتي

@fbfjrtsff 2 ай бұрын

@@goosnalban ربي يحفظك +اني ولد🥰

@user-dq2qb7nt5q 3 ай бұрын

من خلص شهر رمضان يله حجيت

@fbfjrtsff 2 ай бұрын

فوك ما يسوي نصائح تحجي ابهيج أسلوب 😒😒

@hamama-it5mh 3 ай бұрын

نشكرك دكتور نا

@goosnalban 2 ай бұрын

بالخدمه ست

@23mercurio 3 ай бұрын

thx sm.

@goosnalban 2 ай бұрын

🌷

@user-vm6ck5zz7l 2 ай бұрын

السلام عليكم دكتور انا شرحتلك مشاكلي الصحية في فيديو دهون البطن ارجوك انصحني بطريقة انقاص الوزن مع بطانة الرحم المهاجرة وعملية فقرات .والعلاج الهرموني مبف اتعامل مع النهم بعدو

@nono-IRAG 3 ай бұрын

السلام عليكم ..دكتور قبل سنه اتبعت نضامكم والحمدلله .. وصلت للوزن المناسب .. لكن حالياً في ومضان وجباتي تتعده السعرات الي يحتاجة جسمي في وقت قياسي من 5 ساعات الى 6 فقط .. يعني يصير صيامي تقريباً 18 ساعة الى 19 .. وخلال النهار عملي قليل وبدون رياضة .. برأيكم لابأس .. هل يصبح زيادة او نقصان بالوزن .. ؟؟

@user-hk9mq8oy1c 3 ай бұрын

دكتور اني امرأه عمري 60 سنه وينصحوني اخذ اوميكا 3 ومغنيسيوم وانت شتنصحني

@nabilgassar 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور. لكن ترا رمضان خلص

@user-el2su5xn5b 3 ай бұрын

جزاه الله خير الجزاء

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يبارك بيكم عادي تستفادون منهن على سنه القادمه

@user-zm8tv5tq8o 3 ай бұрын

سلام عليكم دكتور هل استخدام منظم السكر يساعد على انقاص الوزن ؟

@goosnalban 2 ай бұрын

وعليكم السلام لا

@qatrat_nada 3 ай бұрын

دكتور ماكو فديو لزيادة الوزن انا احتاج زياده لوزني لأن نحيفه

@goosnalban 2 ай бұрын

ان شاء الله

@sawsanhossen6458 3 ай бұрын

اني اسوي مثلا جلي وكاستر الكاستر اخلي سكر دايت

@goosnalban 2 ай бұрын

هم صحيح لكن لازم تنتبهين تاكلين كميه معقوله

@sawsanhossen6458 2 ай бұрын

دكتور اريد يبقى وزني ثابت اكو علاج له او شسوي

@goosnalban Ай бұрын

تواصلي ويانا على رقم التالي wa.me/9647771073558

@user-zz9rt7zo2u 3 ай бұрын

دكتور اقدر اني انحف يا لا

@goosnalban 2 ай бұрын

أكيد ليش ما تكدرين للاشتراك ويانا راسلينا على رقم التالي wa.me/9647724928065

@user-nt2uw2yx7y 3 ай бұрын

انه اخذ خبز اشعير لين امسويه ريجيم عادي لوهم ايسمن

@goosnalban 2 ай бұрын

خبز الشعير أكيد مفيد للرجيم لكن لازم تتناولين منه حسب كميه المسموحه الج

@23mercurio 3 ай бұрын

23Mercurio⚡️

@goosnalban 2 ай бұрын

🌹

@user-ic9jl3xv4r 3 ай бұрын

❤❤

@goosnalban 2 ай бұрын

نورتينا ست

@batoolnaji1099 3 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@goosnalban 2 ай бұрын

🌺