4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя

[@МилаМищенко-ц9ъ]

Я працювала бортпровідником міжнародних авіаліній, от де дійсно немає рутини. Кожного разу новий екіпаж , новий напрямок, нові люди і місця. Багато хто в цій профессії зауважує , що життя дійсно відчувается більш цікавим і насиченим. Навіть через роки у профессії. ❤️

[@yanatereshchenko1592]

Як круто! ❤

[@kamilame4285]

А що для цього потрібно?

[@alonapokachalova5697]

@@kamilame4285 володіння англійською мовою, інші мови можуть дати пріоритет, зріст не нижче ... см (у різних авіалініях може бути по різному), досвід у сфері обслуговування (часто досвід у готелях на рецепції), вміння плавати, вміння розрулювати конфліктні ситуації, вміння працювати під тиском, вміння працювати із різними людьми, включаючи різні нації та релігії. Також мати фізичну витримку, бо це робота на ногах та у різний час доби, включаючи зміну часових поясів та різні клімати.

[@hopper9823]

Хей, не відволікайся на коментарі, а продовжуй дивитись відео 😉

[@dimitridoroshko]

Підловили мене :)

[@dinami3225]

Хах, я вже додивилась

[@kiberKBAnt]

Звідки знаєшь хвхахах

[@masha.x]

Дякуюююю

[@viktoriia809]

я не знаю як це працює, але після таких ваших відео я хочу плакати. дякую, але не від всього сердця😅

[@МартаШинкаренко-и7с]

в мене теж саме😅

[@olena_nagorna]

"Обставини і інші люди ніколи не поставлять твоє життя в приіорітет " - дуже відгукнулось, просто і так влучно. Дякую за відео! передивилася 2 рази

[@chernyak_blog]

Дякую!🥹🩵 рада, що сподобалось!

[@vichuck5609]

І між цим не забувайте допомагати військовим та волонтерити щоб життя було повноцінним 🙌

[@ОксанаДаниш-ц6е]

Іро, я б дуже хотіла, щоб ти зняла відео про соцмережі! Бо я вже починаю розуміти, що у мене залежність від соцмереж.

[@chernyak_blog]

Точно буде!

[@nadyabystrowa4732]

​@@chernyak_blogчекаю з нетерпінням відео про соцмережі

[@yanatereshchenko1592]

Подивилась середину відео поки, і розумію що мені нічого не цікаво, життя втратило наче сенс. В перший рік війни я собі ставила ціль схуднути, потім в мене була ціль працювати та заробляти гроші, бо я була єдиною людиною в сімʼї з роботою. Чекала закінчення війни. Чимось була зайнята, час летів просто космічно, але я була тільки рада. Зараз час також летить, а сенсу жити так далі взагалі немає. Бо через війну я застрягла не вдома, без друзів, без нікого. Я цілими днями майже сама, вийти на вулицю, спорт, цілі - мені нічого не приносить задоволення і відчуття що я живу життя. Я прокидаюсь і думаю «нащо? Який в цьому сенс сьогодні? Все одно нічого не зміниться, і я нічого не зміню»

[@ТаняШавокіна]

У мене ідентична ситуація, все буде добре ))

[@lesiakozak924]

У мене те саме. Тримаюся і шукаю сенси😊

[@muratzumri1679]

Ну чому ж, один волонтер, один боєць, один донат часто змінює щось важливе, рятується чиєсь життя. Перемогти людину часто означає просто впевнити її, що вона одна єдина нічого не змінить. Упевнити в цьому мільйони і ти їх переміг. Крути ними як хочеш. Хочеш знищуй їх взагалі, вони певні, що нічого не можуть Мені так важко боротися, в той час як досить благополучні люди мекають: " я простааа людииина...що я моожу...я нічооого не змінюююю...я прочитав, що все покрааали ...ах, депресііія...."

[@yanatereshchenko1592]

@@muratzumri1679 це ви мені? Я доначу всю війну, фондам, знайомим, притулкам з котами. І тільки бачу як кількість донатів падає, збори висять тижнями, а ти не можеш допомогти. А на фронті все більше погіршується ситуація. І я реально нічим не можу допомогти. То я не розумію про що ви тут написали

[@Victoriaydi]

А де ви зараз? Закордоном? Рекомендую читати гарнi книжки. Це те що наповнює душу чимось приємним.

[@ivannar12]

Мені дуже допомагає вивчення іноземних мов, там кожне заняття викладач питає, що ми робили минулого тижня:) Виявляється це вправа з подвійною користю, а я її так недооцінювала 😅 Дякую за цінні поради! Хочу ще також відмітити чудовий монтаж! Взяла для себе кілька класних прийомів:)

[@denzeroneYT]

Теж хочу почати, але ніяк не можу, максимум зараз дуолінго використовую. А мені не складно згадати, так як я постійно навчаюсь, тому в мене приблизно кожен день однаковий, максимум це можу коли відпочиваю, різні фільми дивитись, грати в ігри, тільки одне, що не завжди можу згадати теми, які проходив, але я їх знаю

[@buttovskii]

@@denzeroneYT спробуй приділяти на Дуолінго 30 хв на день,обіцяю памʼять в рази покращиться )

[@ivannar12]

@@denzeroneYT теж дуолінго використовую, дуже подобається, мені там лише практики говоріння не вистачає, а все інше топ:) ще чула, що класно вчити мови, завчаючи цілі речення, і по можливості їх одразу на практиці застосовувати, хочу спробувати)

[@BrittanyElena]

Є такий фільм: клік. с пультом по життю. Дуже гарно показує як можна злити життя. Спогади - це і речі, які ми мали тоді. Тому і у відпустках люди люблять купувати різні сувеніри.)

[@cestmoi4452]

Дякую❤. Фільм - неймовірно чутливий ! І , дає надію, що ми ще все можемо наздогнати!❤💛💙

[@nikacorg5829]

Привіт, Іро! Тема відео- концентрат моїх роздумів останні 5 років. Так, завжди, коли у мене запитують, чому я худну і кидаю палити лише тоді, коли я у відпустці, то я кажу, що у звичайний день у мене не вистачає ресурсу уваги на це, хоча я й розумію, що з такими шкідливими звичками потрібно однозначно розбиратися. Просто 15-20 ти днів часто не вистачає на те, щоб набути нових, або просто звикнути до того, що ти вже не куриш, коли робиш розрахунки на роботі, або обирати іншу ("правильну")їжу, коли життя знову входить в режим "автопілот" після відпустки. Надзвичайно цікавими були роздуми у кінці відео про вибір. Хотілось би продовження і розкручення теми. За щітку+, вона реально крута! І +++за прекрасну сукню й вишеньки у вухах!!естетичний кайф!!!

[@ЖаннаКрупа-я6й]

Завставка дуже крута, спочатку подумала, що мені якийсь фільм запропонувало у рекомендаціях😂

[@feewre]

Містер Робот

[@posaunemaster1482]

гуляв в парку з дитиною і дружиною, здав завдання на пару що не любив, гарно поговорили з дружиною як світла не було

[@karpedon]

Як завжди корисна інформація!!! про соц.мережі робіть випуск!!!! у вас чудова подача матеріалу))

[@katedubyna6791]

Минулий тиждень я працювала над перекладом матеріалу до бізнес школи. Ходила частіше в кавʼярню, бо не було світла. Їздила до нових знайомих в кавʼярню в центрі Києва. Дуже сподобалось це місце. Пішов перший сніг. Були інтенсивні хіп-хоп тренування, де ми готувалися до батлів. З пʼятниці на суботу поїхала до подружки на ночівлю і ми класно провели час. Їли домашній штрудель з яблуками і пили чай, де плавали яблука. У мами було день народження, замовила їй керамічну чашку на подарунок. На вихідних два дні під ряд брала участь в хіп-хоп батлах. Дуже втомилась, але водночас була заряджена своїм прогресом, який побачила 🙂‍↕️😊

[@КатеринаУкраїна-ж5х]

Дівчинка, як я рада що попала на ваш блог, ви така умнічка. Дякую. ❤.

[@julia_hullia]

Корисне відео:) Те що хотілось почути і те про що задумалась тепер. Дякую❤в мене екранний час 2.30 години але все одно день не пам’ятаю 😅 Змінено. А потім згадала за робочий час на ноуті 8 годин ☠️

[@denzeroneYT]

Не так і погано, я в один час паралельно використовував телефон та комп'ютер, вмикав фільм або додивлювався якесь відео, щоб в двічі більше встигнути, ще в грі проходив квести (шкода не з користю), в мене виходив екранний час на телефоні 10+- годин і на комп'ютері приблизно так само, або ж на телефоні 8 годин, на комп'ютері ще більше, весь день, зараз трохи видалив ігри, тому на телефоні 3 години, але так хочеться в них повернутись, +-, на комп'ютері не змінилось

[@julia_hullia]

@@denzeroneYTв мене так не виходить, замість того щоб вдівічі більше встигнути тільки концентрація втрачається і все розтягується х2. Плюс втома сильніша

[@dariagrand]

Ваш блог це краще що відбувається зі мною на ютубі😍🎯

[@RebelTeam.]

Гарна робота) Дякую)

[@victoriaapavlova]

Звісно хочемо таке відео про соцмережі)

[@ДараБогданова]

Ви неймовірна людина, я прагну стати схожою на вас 😊❤

[@non_binary_deus]

Дякую вам за ваші відео 💚 мені це все мало допоможе, бо мені давно треба психіатор та і не тільки. Але я хочу підтримати переглядом, лайком і коментарем гарний і насправді корисний канал)

[@Lena-xj5uh]

Те саме.

[@ГлебМонстровед]

Щойно купила книгу 4000 тижнів, буду в темі❤ Дякую пані автор за цікаві відео

[@mariiaro9216]

Так наоборот радійте, що кожен день стабільний і звичайний. Значить немає проблем, не потрібно ломати собі голову над їх вирішенням

[@NotReallyNiceVideos]

З радістю подивився б відео про соціальні мережі і дофамін)

[@yakiv3430]

Тема ця дуже цікава виявилася, особливо про хвору раком Можу привітати з інтеграцією реклами. Канал розвивається!

[@ОлександрГорох-г6у]

Контент виходить на новому рівні, ви крута!

[@MultiDaime]

Захищаємо Україномовне населення!! Слава Україні!!

[@olenasurkova3821]

Я пам'ятаю тільки уроки з іноземних мов - їх дві у мене в роботі, день народження друзів сина, та моє навчання з рекрутменту.

[@Alinka5s]

Така цікава тема. Чекаю на відео про екранний час і скролінг. Ти супер цікава і корисна. Цьом

[@chernyak_blog]

Дякую!🥰

[@ВладСкиба-ф6м]

Як завжди все цікаво та корисно знати Хай квітне Український ютуб ❤❤❤❤

[@dianaantonova1196]

Комент для підтримки каналу!❤ Люблю ваші відео!

[@juliette_nott]

О так, ми хочемо відео про соцмережі

[@user-iv1fx8sb6seriy]

Ти дуже гарна -- Іра!

[@rabbitkook4486]

Твій канал, це якась знахідка, тут абсолютно кожне відео важливе для мене, я дякую Богу, що ви попались мені в рекомендаціях 🙏🥺

[@nuraa.t]

Увігналась в депрессію до того як ви сказали що не збираєтесь вганяти нас в депресію 🥲

[@77vasyl]

Так відео про соц. мережі 🙏🏼 Миру всім ❤

[@ОксанаДаниш-ц6е]

Я теж хотіла б відео про соцмережі.

[@ximmanate2154]

9:06 в контексті цієї фрази згадав репліку директора Ігоря Сергійовича з серіалу «Школа» до свого сина: «Сашко, я хочу жити, а не просто чекати смерті». Чогось ця фраза запала мені в душу

[@sonikx4405]

класно що можу дивитися такий крутий контент українською ❤

[@nataliesworovskaya1260]

Дуже дякую за таке відео, натхненно, зрозуміло і цікаво, прям можна по новому закохатись у буденність не шукаючи і не докоряючи собі за відсутність супер яскравих подій . Можна видихнути, що не живеш життя стрибаючи з парашутом, катаючись на кораблі і так далі 😊

[@ХельгаХотинская]

Дякую за поштовх до глибоких думок, рефлексії і натхнення на зміни❤

[@OlgaStadnik-yw5ph]

дуже дякую за ці відео, це той момент коли і цікаво і корисно, і є про що подумати

[@windwalks7725]

Дякую. Багато корисної інформації. Бажаю вам великого розвитку.

[@TheTruth182]

Чомусь все відео мене не відпускало відчуття дежавю. Але було дуже цікаво, дякую)))

[@Nessa-n2c]

дякую за відео Іро! цікаво було б побачити відео про соц мережі та їх вплив на мозок

[@111-t2s]

Дякую файна дівчина. Це було цінно! 👍

[@user-iticctc]

Дякую за деякий філософський підхід у відео, ви дуже цікава людина

[@kristi_h999]

Дякую Вам за працю)

[@livepege8409]

Так, було б цікаво побачити відео про соцмережі.

[@kristinalysa]

дуце цiнно❤велике дякую 🙏🌈

[@Iyhdyhh]

дуже чекаю відео про екранну залежність!

[@_hoverla_]

Ох,дякую

[@my_love_orchids]

Я дякую рекомендаціям інсти, що в рекомендаціях вона показала вас 😅! Дуже сподіваюсь - ви через місяць знайдете спосіб як позбавитися залежності від соц мереж

[@NePsych]

Про дофамінове голодування дуже цікаво

[@СофіяМазур-и1ъ]

Заставка здивувала, дуже відрізняється від попередніх. Спочатку й не зрозуміла, що це ваше відео, хотіла прогорнути. А відео супер інформативне. Дякую!

[@konamoe]

Чудове відео!!! Шкода, що невеликий актив, бо заслуговує, сто відсотків, на більше!❤

[@polinatsykh]

Дякую за відео! Чекатиму відео про соціальні мережі))

[@oksanatsygluk5060]

Все сссупер ! Чекаєм про соцмережі 😮😊

[@МаріяДубель]

Просто неймовірна !!! Знімай ще більше таких відео. Дуже вдячна за якісний контент ❤️

[@ТарасХмарук-е3у]

Ви дуууууже потужна!! Захоплююсь Вами та Вашим контентом!

[@eNkoM94]

Всьо!! Чекаєм відео про соц.мережі.❤❤❤

[@Владислава-д7й]

Дуже хочу побачити відео про залежність від соц. мереж) Чекатиму🥰

[@chernyak_blog]

Буде добовʼязково! Мені самій ця тема цікава!

[@KatGot1]

Дякую за відео

[@АннаТурченяк]

Дякую за відео, вони неймовірно надихають та мотивують. З нетерпінням чекатиму на відео про соціальні мережі ))

[@an.karevska]

Чекаю відео про соціальні мережі ❤

[@GorizontArt]

Дуже чекаю відео про соціальні мережі

[@Zyakachka]

Вчора з психотерапевтом згадувала три тижні, ото була задача, за минулий тиждень - це я можу: з'їздили в село до батьків, зробила колаж до колажного марафону, ходила з малим гуляти, на ринок за свіжими овочами та зеленню, в гості в офіс. Ростили другий зуб і ловили малого, бо він навчився вставати, а сісти назад ще не навчився, тож тиждень був в формати "день сурка"

[@blackraincoat6]

Ви теж помітили що Іра з часом також почала жити просте життя, просто ним насолоджуватися, без прижків з парашутом, катання на конях. І це ще більше мотивує тому що розумієш, що якщо така цілеспрямована людина як вона яка вивчає психологію, перестала жити від одного яскравого моменту до 2, то і нам не потрібне таке життя. Вона показала що краса дійсно в кожному дні

[@calipsssso]

дуже хотілося б побачити відео про соц мережі!

[@counterf8cat]

Дякую, Іро! Дуже вчасно побачила це відео

[@ДаріяДряпак]

Всі теми які мене цікавили! Дякую!!

[@Ірина-н2э]

Дякую за корисне відео❤ і чекаю з нетерпінням наступне❤️‍🔥

[@igornata]

Щиро дякую вам за контент ❤❤❤

[@АннаЛуценко-т5б]

Іра, дуже дякую за всі ваші відео, завдяки яким якість мого життя покращується. Продовжуйте, будь ласка 😍

[@ira7088]

дякую

[@ТаняФедорова-ц9д]

Дякую! Завжди цікаво та пізнавально! ❤

[@d1mon_4ik]

Чекаю відео про залежність від соц.мереж :)

[@GiviGvankachturia]

Погляд, що існує діжка з волею і запаси волі можна вичерпати - простий, очовидний але хибний.

[@yevheniiiaaadl5780]

Твої відео це любов😍дякую за корисний контент!

[@ІннаОлійник-к3э]

Дуже цікаве відео, все так просто донесено, що абсолютно все зрозуміло)) Чекаю відео про соц.мережі♥️

[@chernyak_blog]

Дякую!😊

[@ЯнаЯворская-ф7с]

Дуже дякую за відео, як завжди цікаво та корисно. Часами торкається до серця, що хочеться плакати😢. Було б дуже цікаво подивитися відео на тему соцмереж ❤

[@Sofiya_Zofi]

Дякую авторці блогу. Ви підіймаєте такі важливі для мене(і не тільки) теми життя. Кожного разу дивуюся. Я постійно обміковую ці теми і ось є відео де все розлали по-поличках. Багато цікавого беру для себе з цього блогу та намагаюся ввести це в своє життя. Дякую ❤😊.

[@victoria_shvchk]

Дякую за таке чудове відео!

[@irinad5130]

Я Вам дуже вдячна! Це було дуже цінно і цікаво!

[@nadia_olijnyk]

Дуже корисне відео 👍 А таку щітку, яку Ви рекламуєте, моєму сину нещодавно порадила стоматолог 🙂

[@ІгорНечипорук-л9б]

@Chernyak Blog зніміть будь ласка відео про бездумний скролінг соцмереж🙏🙏🙏 я думаю я попав в дофамінову яму і голодування наче трохи допомагає і тут ви кажете шо ні😢

[@chernyak_blog]

Зніму!

[@УлянаЗаріцька]

Вдячна вам за цікавий контент, українською мовою☀️

[@sofiia5046]

Відео про соц мережі 🔥

[@AnatoliiSkidchenko]

пам'ятаю, що ходив працювати та готувався до езкаменів і все, напевно

[@roxysvydovetska6002]

Обожнюю Ваші випуски🥰🥰🥰

[@chernyak_blog]

Дякую🩵

[@shimorin]

Живу на автопілоті десь з 2019 і якось змирився)

[@artur_podroznik]

На роботі більшість людей із сіл, і всі щось тримають, та мають неймовірно великі городи. І самі собі люди не можуть відповісти для чого себе переаантажувати після роботи ще роботою, нащо так багато всього, нащо ті закрутки, які на другий рік роблять знову, а старі викидають, бо не з'їдають і половини, і віддати нема кому, бо у всіх те саме. Врожаї щоб мати чимало здоров'я тратиш, половину теж викидається бо не з'їдається. Та ті люди мають якусь стабільність, яку самі собі створили та сенс. Якби не потрібно було їсти то по факту можна було би і не мати роботи, але не працюєш нема на що жити, працюєш - нема коли

[@ТомаДирявка]

Чекаю новий випуск ❤

[@olesyapalianytsia]

Дуже цікаво ❤

[@yuniakaminska5385]

Цікавенько, дякую

[@ЄлизаветаСелезньова]

Яка ж Ви класна, рідко пишу коментарі, але просто не можу втриматися, Ви точно робите свою справу)

[@АнжелаНазаренко-х6е]

Пам'ятаю що минулого тижня повернулася з подорожі, забрала документи з попередньої роботи і влаштувалася на нову . Зазвичай у мене все нудно але зараз купа всього різного

[@molly-tc1pp]

saved to watch later

[@sofiapyrovych6250]

Круте відео! Дякую!

[@kreek1233]

Я на подсознательном уровне, долгое время прямо с детства считал что у всех людей меня окружающих есть что то вроде "сценария для героев художественных произведений", а я единственный кому действительно приходится принимать сложные решения и как то адаптироваться к жизни, на этом фоне считал себя особенным и одновременно обделенным, ведь я считал что не имею права мешать людям идти по своему сценарию, они лучше знают и по этому если нас не свела судьба тогда даже если я попытаюсь с ними наладить контакт они постараются сократить общение со мной, будут игнорировать, в общем идти по своему сценарию где мне нет места. После конечно это превратилось в синдром главного героя где и моя жизнь идёт по какому-то сценарию, для меня сценарий подобрали самый лучший, а потому мне совершенно не нужно беспокоится по поводу жизни, которая очень стремительно неслась вперёд. Как же много времени из за этого я про***л?

[@ОксанаЛе-ю5ъ]

Голівонька часто бо-бо?

[@nadyabystrowa4732]

Частіше гуляли ввечері з чоловіком і дитиною