4 RÓŻNE TABATY DLA BOKSERÓW | Boxing Factory odc.11

[@300dudux]

2:19 sorka że jakoś umknął mi ten fragment ;)

[@TheSzonik1992]

Super ! Wypróbuję go! Dziękuję serdecznie:)

[@TomaszPiotrowski]

Daj znać jak się sprawdziły 😉

[@TheSzonik1992]

Witaj, zrobiłem i powiem szczerze ze jeśli się robi to sumiennie naprawdę daje po "garach". Pomimo 5 lat boksowania zmęczyłem się 😁 więc dla nowicjusza może to być zbyt ciężkie . Dziękuję i jeśli można to proszę o więcej takich materiałów 🤝

[@ALI-xz9zf]

Byku zrób odcinek cały z twoimi sparingami jak się luźno bawisz i wykorzystujesz techniki z poprzednich filmów 🥊🥊🥊

[@epicrecords8412]

Witam panie Tomaszu. Czy mógłby pan nagrać film typu ''bokserzy którzy zmarnowali swój potencjał''? taki film byłby strasznie ciekawy 😃

[@TomaszPiotrowski]

Pomyślę 😉

[@Szymeq3004]

Pozdrawiam

[@mateuszpawlak8067]

Dobre tabaty, będą sprawdzane 🥊🦁

[@TomaszPiotrowski]

Czekam na info jak siadło 👊

[@maciekcieminski4200]

Tomek ten trening dołożyłem sobie do mojego i sprawdza się kapitalnie :)

[@TomaszPiotrowski]

Cieszę się 😉 to jest naprawdę mocne 👊

[@ALI-xz9zf]

Może podsumowanie kariery zawodników co nie byli mistrzami ale i tak dawali nam wiele radości np Saleta czy szpila

[@TomaszPiotrowski]

Szpilka jeszcze kariery nie skończył akurat. Ale podsumowanie karier niektórych zawodników byłoby myślę fajna opcja 😉

[@ALI-xz9zf]

@@TomaszPiotrowski no ale jak nie zawalczy z Różańskim to raczej ewakuacja do KSW , liczę na odcineczki podobne do sylwetek mistrzów pozdr 🥊🥊

[@fisuuu6253]

Super odcinek mam pytanko jak dobrze rozciągać się po treningu bokserskim ? Pozdrawiam

[@TomaszPiotrowski]

Klasycznie jak po każdym innym treningu - lekko i statycznie. Najlepiej sprawdzi się jednak skoncentrowanie się na górnych partiach ciała oraz rolowanie

[@szakalowsky]

Zastanawiam sie gdzie najlepiej wplatac tego typu trening rabaty oraz treningi sily dynamiki ze sztangą. Warto zaplanować osobny dzień na tego typu trening obwodowy, czy moze na koniec po typowym treningu bokserskim w klubie?

[@TomaszPiotrowski]

Zdecydowanie jako osobny dzień. Ewentualnie jako osobna jednostke treningową w trakcie dnia

[@szakalowsky]

@@TomaszPiotrowski dzieki za odpowiedz

[@gagaadzibum]

Myślałem, że będą rABATY😉

[@TomaszPiotrowski]

Może jak wypuszczę drugi ebook 😉