4 SMOOTHIES TO FILL UP ON VITAMINS - FOOD IS LOVE

A concentrate of micronutrients (minerals and vitamins) and macronutrients (proteins, lipids, carbohydrates) in a simple glass, in addition to being refreshing and delicious. Fruits, vegetables, oilseeds, aromatic herbs, dairy products from animal or vegetable sources, whey ...
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Ingredients:
SMOOTHIE I
2 or 3 bananas (frozen)
3 dates, pitted
20 cl of milk (animal or vegetable)
10 almonds
15 or 20 gr of 85% cocoa chocolate
1 pinch of cinnamon
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE II
150 gr of kiwi
100 avocado
juice of 1/2 lime
100 gr of cottage cheese
1 handful of ice cubes
1 Tbsp of honey or agave syrup
1 basil leaf
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE III
200 gr of mango (frozen)
100 gr of pineapple or 1 peach
1 carrot
15 cl of squeezed orange
120 gr of natural yogurt
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE IV
150 gr of strawberries (frozen)
50 gr raspberries
50 gr of blueberries
50 gr of oatmeal
20 cl of cranberry juice
100 gr of Greek yogurt
2 mint leaves
1 scoop of whey (optional)

[@keepthesmile5169]

Je suis épatée par la qualité des recettes, la clarté de l'orateur, la façon de filmer et par l'humour dans les vidéos. Franchement meilleur compte KZbin. Encore merci à vous, vos vidéos sont un délice pour les yeux, les oreilles, les papilles et le bien-être.

[@nathaliegobillot8611]

Je plussois ! Un énorme coup de cœur, une superbe découverte.

[@titanpax3584]

Totalement d'accord de superbe recette bien expliquées ! une chaine au top !

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@MiMuKLifestyle_channel]

Moi aussi quel diversité? Je salive 🤤

[@siremohvmed7255]

Wallah tout ce que je pensais tu l'as dit. Meilleur compte Food, c'est indiscutable 🙅🏾‍♂️

[@mammira4888]

Je ne sais si ce sont les smothies ou sa voix ou sa manière de parler ou la qualité de la vidéo ou la propreté qui me donne cette sensation de wow. En tout cas un plaisir !!

[@jerome6495]

Je viens de m’apercevoir que j’ai un Blender dans ma cuisine ( jamais utilisé ). Lundi, il va morfler sa race, j’appellerai pas les pompiers. Super chaîne, on t’encourage pour les 100K.

[@myrilouloun580]

😂😂🤣 Pauvre blender

[@fatyfoughali6683]

A utiliser, sinon il va vieillir pour rien hhhhhh

[@jejo4911]

😂😂

[@wahabeaissani1546]

😂😂😂

[@boybakande4255]

Franchement j’ai testé le 1er smoothie après une grosse séance de sport 🏋️‍♀️ à la rupture du jeûne c’est un CARNAGE

[@SamSam-wm9xq]

C'est des méchantes recette de champion tu grimpe aux murs avec ça ! Franchement ça donne grave envie, c'est très variés yen a pour tout le monde ! MERCI FOOD IS LOVE !

[@FoodisLove]

De rien, merci à toi 😉

[@almiradryan2019]

Le mec qua dislike ne devait pas avoir tout les ingrédients chez lui pour s’en faire 1 immédiatement je vois que ca comme explication

[@FoodisLove]

Le mec ou la meuf😉

[@beautenayo1031]

Peut-être aussi elle a pas de blinder ni mixer

[@Kalista23]

😂

[@hounaa9263]

😂😂😂

[@habenarab2262]

Ah ya rab, je ne comprends pas pourquoi une chaîne comme celle-ci n'a pas encore les 100k. Continue frère continue, wlh tu es top

[@latelemaison3060]

C'est en chemin

[@sofianebabouche4577]

ouais c'est vrais il le merite et ca arrive bientot inchallah

[@lahcene8418]

Ça arrive sur et certain 👍

[@isafemina6203]

Ah nous de diffuser a nos contacts les vidéos ...ca marche...

[@FoodisLove]

Merci 🙏🙏🙏

[@ge275]

Je persiste, cette chaine c'est une de mes meilleures découvertes depuis longtemps, encore une vidéo simple, claire et qui donne envie d'envahir la kouizine

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@Fabienneangol7530]

😂😂😂

[@khadytoure8357]

Très bon pour le ramadan. Merci

[@musmile9891]

J'ai testé celui à la banane, une tuerie ! Merci beaucoup pour tes recettes, je kiffe ta chaine ❤ Bon Ramadhan à tous mes frères et soeurs, qu'Allah vous exauce toutes vos duas et vous accorde le bonheur dans cette dunya et el akhira

[@GEX1977]

Il y en a pour tout les goûts, du burger qui déchire au smoothie, voilà pourquoi je kiffe autant ta chaîne. Continue Mec. Comme d'hab pouce bleu👍

[@FoodisLove]

Merci beaucoup 🙏😉

[@jbdestroy64]

Après m'être nourri comme un gros sac pendant des années et après avoir récemment rééquilibré mon alimentation, je crois que tes idées de recettes vont définitivement réconcilier ma gourmandise et ma ligne. Merci chef.

[@habenarab2262]

SVP SVP SVP chère ami, si c'est possible une vidéo sur les crêpes croustillantes SVP, sa me tiens à coeur...merci

[@redbirdsparadise3770]

Super les smoothies ! Merci !

[@Karma_tky]

Rien a dire la meilleure chaîne de cuisine de France clairement... Bien au dessus de certains

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@sami216]

Food is love , ty a senti qu’on avait besoin de vitamine 😂 ! toujours dans le bon tempo , rapide simple et efficace ! La meilleure chaîne KZbin dans sa catégorie Chaque recette une tuerie !!! Continue frérot

[@FoodisLove]

Bien vu, merci mon pote 🙏

[@lilian82ORG]

Je suis barman de profession, je te dit juste bravo, comme pour la cuisine c'est fait avec passion et rigueur,super vidéo comme d'habitude 👍💪👍👍

[@Elramort]

J’ai découvert ta chaîne aujourd’hui et j’ai déjà tout regardé ! C’est génial !!! Je partage ❤️

[@moh7679]

Encore des déserts !!!! tu les fais tellement bien (smoothie, milshake ...) je quiff Tu gère !

[@oversky004]

Ca à l'air trop trop bon je vais en faire très bon mélanges en plus MERCI

[@ghiles.a]

Merci énormément, ça va m'aider pour récupérer ma santé ❤

[@ludoku5791]

Effectivement, le matin au petit déjeuner ou après une bonne séance, complétés avec un peu de whey ça recharge les batteries . Les lames tueuses en séries de vitamines!!! J'adore!

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@sabrinay6154]

Ma sha Allah La durée le contenu la bienveillance " n hesitez pas a freestylé"!!! Superbe Encore merci.. mille merci..c du soleil de vitamines..très bonne idée..(ftor en particulier)

[@FoodisLove]

Merci beaucoup🙏

[@karolinacarolina1539]

Ils sont délicieux wow

[@FoodisLove]

Merci🙏

[@abdenourbencharef1092]

Merci Chef pour cette recette 🙏elle tombe à pic avec le ramadan tout ce qu'il faut pour recharger les batteries encore merci pour le partage👍💪

[@marinaraveneau8116]

Jadooooore le premier deuxième et quatrième .super et merci pour ce concentré de vitamine .

[@gchangedenom]

T'es vraiment le boss !

[@baby_warrior]

Oua cette vidéo arrive au bon moment t'assure !!!

[@carolehuet7396]

C'est trop bien. J'ai envie d'essayer

[@bobroch1107]

Tout semble très bon et santé. Merci !

[@mikar7505]

Super vidéo sa donne pleins d idées merci

[@profchetouane5018]

Franchement c'est très délicieux merci infiniment

[@ericb3382]

Incroyable, merci

[@nassnass5491]

Toujours au top vraiment pas de blabla qualité, présentation, clarté c'est simple et efficace comme le barca avec Iniesta Xavi Ronaldinho

[@FoodisLove]

Oh la ref de ouf 😉🙏

[@user-jr6er6yk7s]

Génial ❤

[@FASTDELICE]

Toujours de bonnes recettes accompagnés de bons conseils un grand merci à FOOD IS LOVE qui nous régal a chaque fois 🙏🙏 Bravo chef 👍👍👍

[@FoodisLove]

Merci 😉🙏

[@NDAOFF48]

Vas regarder les tuto smoothie que je fais

[@benjagiorda7814]

C'est la seul chaine ou je met un pouce bleu sans regarder la vidéo tellement je sais d'avance que sa va être super top ! et encore une fois je ne me suis pas trompé ! Continue, tu mérite bien plus de visibilité !! Toujours au top l'ami.

[@fatihat5566]

J'adore ce format de vidéos vivement la suite 👍

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@descleila2345]

J’ai fait le premier avec la banane c’est très bon 😍😍😍 merci ! Je vais sûrement faire les autres aussi 🥰

[@Faridmuslim93]

Magnifique merci 👍👍👍

[@FoodisLove]

De rien 🙏

[@fatimabassaid8157]

Ahhhhh nickel comme d'habitude.... Merci très utile comme recette.... Tu es le meilleur ..

[@FoodisLove]

Merci 🙏🙏🙏

[@rayzer2802]

pour les dates parfait pour le ramadan merci!

[@josephachopin3766]

j'aime beaucoup les vidéos courtes qui vont à l'essentiel.merci elle est bien expliqué

[@repsonnqt1282]

Super ca donne envie, merci !

[@samb1800]

ça donne vraiment envie toutes ces merveilles merci!

[@FoodisLove]

Avec plaisir

[@hakobkarapetyan4321]

J’ai fait celui avec les fruits rouges. C’est juste wow🎉

[@78Driss]

ah encore une nouvelle recette bien équilibrée pour le sport et la forme ça fait plaisir, merci chef!

[@FoodisLove]

De rien 🙏😉

[@sarahaqua6084]

Le visuel est superbe. Bravo.

[@FoodisLove]

Merci 🙏

[@ybomb1]

Magnifique ❤️

[@rahmaatik487]

Merci pour la variété!!

[@pierrettepelbois9918]

C'est magnifique !🤩 merci !!

[@FoodisLove]

😉🙏🙏🙏

[@sififatma6681]

Super idée pour booster un peu notre immunité pendant le ramadan 👌👌merci beaucoup 👍

[@martineberquez7760]

Super, je testerais merci.

[@FoodisLove]

Avec plaisir

[@doctaco]

merci, tes explications sont toujours aussi clair et net

[@FoodisLove]

Merci 🙏🙏🙏

[@fairuz2932]

Merci ça m'a donné des idées! Une maman du Maroc.

[@yayefatoukane944]

J'ai une énorme coup de coeur et vraiment adoré la façon dont vous avez mélanger les fruits ❤merci beaucoup pour le partage 🥰🥰

[@FoodisLove]

Avec plaisir 🙏🙏🙏

[@kevinwetie7014]

Une des meilleures vidéos de cuisine que j'ai jamais vu. Merci mec

[@FoodisLove]

Merci à toi🙏🙏🙏

[@toussaintlundi6010]

Merci boo, je vous aime😍😍

[@Sylvester185]

Tout simplement excellent et exceptionnel !

[@FoodisLove]

Merci🙏🙏🙏

[@MrEsasa]

Meilleur chaîne que j'ai découvert ces derniers mois. 👌

[@FoodisLove]

Merci 😉

[@brigittelebeau638]

Bonjour merci beaucoup pour la recette j'adore merci beaucoup Brigitte ❤🦋🎶

[@chloeleveaux788]

J'adore !!!

[@maevachertier9064]

Merci pour cette qualité de vidéo et ces recettes riche en nutrition. Ça me motive à me remettre à manger plus sainement.

[@FoodisLove]

😉👍

[@amelfellabrz55]

Merciii énormément vous êtes le meilleur franchement

[@FoodisLove]

Merci🙏🙏🙏

[@salihaben1372]

J'ai beaucoup aimé votre recette merci

[@ausoleilHG]

Vidéo au top! A tester d'urgence!

[@FoodisLove]

😉

[@mgnenemerose7409]

Merci beaucoup pour votre partage monsieur moi je le fais le matin mais ce n'est pas dans un blader et je n'avais pas assez de composition merci de cette liste merci de cette délicieuse smoothie je vais me régaler je me dépêcher pour acheter mon blender

[@SafaMahmoud-uv9mj]

شكرا كثيرا للترجمة للغة العربية .. سموذي بألوان جميلة ومفيد بالتأكيد

[@ysfiram5284]

Un grand merci ❤️

[@Lou.......]

Trop bien ! 😁😁💪🏽

[@reinek8220]

Merci pour vos précieux conseils, très éclairés. Bravo !

[@FoodisLove]

Merciii

[@samLH7101]

excellent ! merci...

[@LeftHandHoff]

Tes smoothies sont sublimes. J'en fais souvent, je vois qu'on a les mêmes astuces. 🤤😋

[@selmaabdellaoui6871]

Je viens de découvrir ta chaîne t'es un amour svp merci de nous faire des recettes pour le mois de Ramadan car on a vraiment besoin d'idées

[@FoodisLove]

😉👌

[@saidelfour1420]

Simple et efficace tout ce que j'aime

[@ibrahimbenadda2790]

carrément dès que je tombe sur une de tes videos je sais que ça va etre enervé 🔥🔥🔥

[@petulafrance]

Super vidéo. Merci

[@shainarholandathermidor4408]

Super je vous felicite

[@frenchindflavour4627]

wow hâte d'essayer

[@zenmeditation9839]

J'adore merci

[@FoodisLove]

De rien🙏

[@ikomoussoh3418]

Félicitations. J'aime bien. Merci

[@fawzye22]

The motor underneath lets off a slight smell and it's a little loud kzbin.infoUgkxCKuMxLnvr6fJd_M4SE-n7trcGj3zEUHq but considering it's size and how hard it works to do the job, it's sort of expected. I assume the smell will go away over time. Overall, I love this cute little blender. The extra cups and lids are great too!

[@cathalapatricia4748]

Merci ♥️

[@macissetoure2643]

Très nourrissant tout ça 💞💞💞

[@Brocoli8021]

C trop bon 🤤 je like❤

[@deboradesaint-d4611]

C'est que du bonheur🍌🍓🍍🍉🍏🌰🍋!! Merci👌

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@corinnedumas8880]

trop bien ! merci pour cette vidéo vitaminée. bisous 😄😘

[@oudi4089]

La meilleure chaîne de KZbin toujours un régal

[@FoodisLove]

Merci 🙏😉

[@adamabderahman8448]

Franchement se magnifique merci la famille

[@FoodisLove]

Merciii 🙏

[@Lepetitchefcuisinier]

Miam-miam ça a l'air délicieux 😋👏👍

[@hassaniahass7756]

J’adore bravo 🎉🎊

[@sandratiessibasombie4938]

Elle est parfaite cette chaine 💗💗💗💥

[@Sam.Tchong]

Magnifique comme d'habitude on s'en lasse pas

[@FoodisLove]

😉👍🙏🙏🙏

[@femmedevaleur5599]

JE VAIS RÉALISER CES 4 RECETTES... AUJOUD'HUI GRÂCE À VOUS🙏 J'AI TOUT NOTÉ✏📒 MERCI DE TOUT CŒUR💓💥💥💥💥💥

[@FoodisLove]

Avec plaisir😉🙏

[@totoriina9588]

C'est une tuerie j'ai testé le smoothie marron

[@FoodisLove]

😉🙏

[@hanifabenzakour4153]

Grand merci.ttes vidéo sont excellentes.

[@FoodisLove]

Merci

[@Mathie2918]

Encore une super vidéo merci beaucoup

[@FoodisLove]

De rien 🙏

[@jmt2563]

Ça dû être dit dans les commentaires précédents mais j’en ai rien à cirer je vais te dire quand même que ta vidéo est super agréable à suivre tu expliques d’une manière limpide , bref j’adore je me suis abonné pour voir tes autres vidéos ! Merci 🙏

[@FoodisLove]

Merci beaucoup 🙏😉👍

[@israoulad6355]

toujours un plaisir de regarder FOOD is love 👏💕. from rif alhoceima "maroc" azuul.

[@FoodisLove]

Azul. Merci 🙏🙏🙏

[@leopatisserie4183]

Ça donne grave envie