4 Smoothies Healthy | Perte de poids | Prise de masse
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Күн бұрынVoici 5 smoothies healthy spécial perte de poids ou prise de masse. Suivez-moi pendant que je prépare chaque smoothie et apprenez ce qui se passe dans chacun et l'importance d'une bonne nutrition.
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#smoothie #proteindrink #healthylifestyle
@nissasissa3028 11 ай бұрын
Mon préféré c'est l'orange j'adore la fraîcheur ❤️Merci beaucoup imen
@imeneims1 11 ай бұрын
L’orange est super bon aussi, un peu acidulé … il a du caractère 🤤😛 merci à toi et c’est toujours avec grand plaisir ! ♥️♥️
@selsebilbelhadjsghaier233 11 ай бұрын
C'Super utile Merci beaucoup pour votre contenu consistant ☺️👌
@imeneims1 11 ай бұрын
Avec plaisir Selsebil ! Merci à vous pour votre commentaire et votre soutien 😍💪🏼♥️
@selsebilbelhadjsghaier233 11 ай бұрын
@@imeneims1 le plaisir est partagé 🤗
@carolelabid7090 11 ай бұрын
Trop contente que tu fasses une vidéo comme sa waouhhh merci Imen ❤
@imeneims1 11 ай бұрын
Avec plaisir 😍♥️ ça change un peu des séances !
@carolelabid7090 11 ай бұрын
@@imeneims1 tes séances sont tellement efficaces aussi ❤️❤️💋
@imeneims1 11 ай бұрын
@@carolelabid7090 🫶🏼 merciiii !
@Fanny016 11 ай бұрын
Le rouge me tente pas mal mais l'orange aussi ! A essayer c'est sûr !
@imeneims1 11 ай бұрын
La douceur du rouge face a l’acidulé de l’orange ! Qui va l’emporter 😜 belle journée Fanny ! ☀️🫶🏼
@BertrandSoniaBertrandSonia 11 ай бұрын
J'arrive pour goûter
@selsebilbelhadjsghaier233 11 ай бұрын
J'pense que mon smoothy préféré est celui aux fruits rouges 🥤🍒🍓🫐
@imeneims1 11 ай бұрын
Ouiiii team fruits rouges 🙋🏻♀️😍
@didicoach360 11 ай бұрын
Trop bien merci 💪🏼💪🏼👌🏼
@imeneims1 11 ай бұрын
🤍🤍
@dounyasaber5833 6 ай бұрын
❤
@imeneims1 6 ай бұрын
♥️♥️
@GraciaBasanga-yb1ck 15 күн бұрын
🙏
@imeneims1 15 күн бұрын
🫶🏼
@user-jb2el9ce9v 4 ай бұрын
Peut-on remplacer l’eau par un lait végétal ou animal ?? Merci pour ces recettes ! 🤗
@imeneims1 4 ай бұрын
Sans aucun soucis même ! 😍 je trouve les smoothies au lait plus « nourrissants » et ceux à l’eau plus désaltérants… donc comme ca te plaît ! ☺️
@ADkeraz 6 күн бұрын
Write recipe please
@bellafakih-lk6yh Ай бұрын
En combien de temps on peut perdre du poids avec ses smoothies et combien de fois par jour dans le boire?
@imeneims1 Ай бұрын
C’est smoothies vous permettront d’apporter à votre corps, les vitamines, les minéraux et les macro nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Vous pouvez également les utiliser comme collation, ou quand vous avez faim hors repas pour éviter de grignoter. Pour perdre du poids, il faut vous mettre en déficit calorique, c’est à dire manger moins calorique que vous ne le faites déjà maintenant (progressivement ne faites pas de régimes drastiques), et en parallèle pratiquez une activité physique qui vous plaît, afin de vous aider à vous mettre en déficit calorique sainement.
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