#4 TeoriaBieganie - Drugi zakres intensywności, Bc2, OWB2

www.damianrudnik.com

[@mateuszkaczmarek4242]

Najs !

[@klaudiabiegaczka8461]

Super!

[@malysh85]

Podbijam pytanie o urządzenie do pomiaru stężenia kwasu mlekowego - jak się nazywa i gdzie najlepiej kupić?

[@robertnowak5025]

U mnie są same górki a biegam głównie po lesie.Biegam na tętno i wyczucie-siły gdyż wskazanie tętna działa z opóźnieniem. Moim zdaniem zaletą takich treningów poza walorami przyrody jest lepsze wyczucie własnego organizmu i brak strachu przed przewyższeniami na zawodach.

[@dariusznowakowski532]

jak nazywa się to urządzenie gdzie można kupić ?

[@Ashardon]

Jeżeli jesteście amatorami, to dajcie sobie spokój z mierzeniem stężenia kwasu mlekowego.