4 Étranglements efficaces en garde fermée avec le revers de l'adversaire_pour le Judo (LAPEL) !

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Күн бұрын

4 Étranglements efficaces en garde fermée avec le revers de l'adversaire (LAPEL) !
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
Dans cette vidéo, je vais vous présenter quatre méthodes différentes pour soumettre votre adversaire lorsque vous êtes sur le dos et en garde fermée. Vous apprendrez à utiliser le revers du partenaire (le LAPEL) pour réaliser quatre types d'étranglements efficaces.
⚠️⚠️ ATTENTION : Les techniques de clé de bras et d'étranglement présentées dans cette vidéo ne sont autorisées en compétition qu'à partir de la catégorie "Cadet(te)s", qui commence à partir de 14 ans. Il est crucial de noter que ces techniques peuvent être extrêmement dangereuses et entraîner des blessures graves pour votre partenaire. Nous tenons à rappeler qu'il est strictement interdit aux non-pratiquants d'essayer de reproduire ces techniques sans une supervision appropriée.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:38 : Version 1: étranglement côté revers
03:16 : Version 2: étranglement opposé au revers
04:49 : Version 3: Gagner un temps sur l'étranglement
06:18 : Version 4: Étranglement revers + bras
09:24 : Le récapitulatif
10:50 : Outro
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• 4 Étranglements effica...
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle
Jérémy Margallé

Пікірлер: 21
@jcmarollesenbrie95
@jcmarollesenbrie95 2 жыл бұрын
Piouuuu mortel merci beaucoup 😍😍
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
🔥🔥😉🙏🏼
@mickaelastier1672
@mickaelastier1672 Жыл бұрын
Boa ossss merci
@DojoSystem
@DojoSystem Жыл бұрын
Avec plaisir 😉
@lifestylenewz6399
@lifestylenewz6399 Жыл бұрын
top la version 4 est passée
@DojoSystem
@DojoSystem Жыл бұрын
Parfait, félicitations à toi 😉
@danndelangle9306
@danndelangle9306 2 жыл бұрын
Super contenue 👍juste une précision les enfants ne peuvent pas apprendre des étranglements donc uniquement pratiquant majeur
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
Oui bien sur interdiction aux enfants d’appliquer ce genre de technique. Au Judo, les étranglements et les clés bras sont autorisés qu’à partir de la catégorie cadets.
@jasonclaude1534
@jasonclaude1534 2 жыл бұрын
Excellent!
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
🙏🏼🔥🙏🏼
@ESC642
@ESC642 4 ай бұрын
À un moment donné j’ai pensé que vous aviez déchiré le judoggi de uke 🤣. bravo ! J’apprends beaucoup dans cette chaîne youtube. J’aime de plus en plus le judo
@DojoSystem
@DojoSystem 4 ай бұрын
Génial ! Merci à toi. Mdrrr pour le kimono.
@dinoking4318
@dinoking4318 2 жыл бұрын
Hâte d'essayer tout ça bravo
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
Yes 👏🏻👏🏻👏🏻😉
@dinoking4318
@dinoking4318 2 жыл бұрын
@@DojoSystem C'est bon j'ai passé la dernière en randori hihi
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
@@dinoking4318 ahhhhh bah voilà. Top bravo à toi 👏🏻👏🏻👏🏻. Suffi de roder le mouvement et c’est parfait 👍🏼.
@lucatraverso6891
@lucatraverso6891 2 жыл бұрын
Bel video 👍
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
Merci 😊
@matnvt2919
@matnvt2919 2 жыл бұрын
OsSs
@maximedekergwirionez4090
@maximedekergwirionez4090 2 жыл бұрын
👍💫💫💫
@DojoSystem
@DojoSystem 2 жыл бұрын
🙏🏼
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