Doing this again I love this workout along with all your other workouts. As a 70 year old woman I have gotten so many compliments on how tone I am thank you
@creatortajfuno8205 Жыл бұрын
Girl,This is crazy,respect
@piccolashortcake94453 жыл бұрын
My legs are burning after this.. each & every muscle of my legs is crying.. that's a great full leg workout, thank you sir for this beautiful sweat breaking session.
@lorieslife56682 жыл бұрын
Need more of these super intense leg days for us advanced people who are trying seriously build muscle
@Gavin_Martin_Official2 жыл бұрын
People often forget to work hamstrings and calves, they say it they get worked with everything else, but so do biceps and quads, yet we give THOSE dedicated workouts. So why not hamstrings and calves? Here Dan is giving us a few simple moves to do just that! This was great, thank you so much!
@easypeasy758410 ай бұрын
This is my alltime favourite workout since it targets all lower body muscles including glutes and even calves isolation. I keep on doing this everytime. It is such a fun workout ❤
@TIFFxDAN10 ай бұрын
So glad you enjoy it!! 🙌🏼
@tinab66833 жыл бұрын
This was ANOTHER great leg workout! Thank you, Dan!
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You’re welcome, Tina!
@AndreasMBrndhaugen2 жыл бұрын
Thanks!
@TIFFxDAN10 ай бұрын
Appreciate you! 🙏🏼
@Happy-wm8 ай бұрын
Simply Amazing Workout! added to my routine! Thanks!
@TIFFxDAN8 ай бұрын
Thank you! So glad you like it!
@karlapatriciaguilendinarte62963 жыл бұрын
Excelente rutina! Gracias por compartir tus conocimientos. Desde el primer video que ví de ti decidí elegirte como mi coatch en linea por tus técnicas y además porque no ocupas ni siquiera 1 hra en entrenar y los resultados son efectivos.
@elomariabdel78913 жыл бұрын
heey Felĺars,that was my Happy ending 4 thzt week as we become addicted to Danny's work out ( in a good way Coach😇) and he's alwys doing his best to creat awsome workouts every month..and we do apreciat that Coach🙏🤝 Everybody should give a Big THNX to our Coaches (as well as whome are behind the scene🙏🙏🙏 Cheers..🎩🎩
@chrisl20413 жыл бұрын
30 min. Announced and 40 min. Published .. You're the best, thank you very much.. I'll do it after the late shift.. greets from germany 👋👋
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Enjoy the workout!!
@Forevermore-j7z Жыл бұрын
I hate your leg day videos so it’s good I recommend it 😂😂🎉🎉🎉 seriously though good stuff man pls don’t stop keeep it up your the best I’ve seen don’t stop what you doing your changing peoples live (we know u also got a life so get rest days to king 🤴 keep it up)
@vivekg46683 жыл бұрын
Thankyou dan! For your hardwork and sincere efforts to make us fit.. one request can u create a playlist for a complete work schedule for a week to be followed every week as scheduled..pls
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
The weekly workout playlist can be accessed from our Home Screen or in playlists - organized by date.
@prettyinfinite Жыл бұрын
Awesome leg day routine. Definitely added this to my weekly routine✊🏾✊🏾✊🏾
@swatigupta5529 Жыл бұрын
Tried this one for the first time and my leg muscles are burning atm. Woaaahhh Great Workout!
@jo_jo-dt9sl7 ай бұрын
Still love this workout! Thank you for making workouts fun and making the time fly by 🙌💪
@beverlylucas1593 жыл бұрын
Thank you Dan for this great glutes, calves, & Hamstrings work out! The finisher had me on fire 🔥. When you stop the finisher I did more and more . You are the best thanks again. Have a wonderful weekend!
@rhyneflute3 жыл бұрын
Thank you for your terrific channel! It is one of my new favorites. I love all the ab videos! I’m curious about your shorts. They are such a great length and fit. I’m tired of seeing my husband (and everyone else) in the long baggy style. Do you wear a particular brand?
@ZiKaz001233 жыл бұрын
Boston, MA loves you 3 videos this week!
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
@costicadita12493 жыл бұрын
Thank’s! Super workout
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Glad you liked it!
@nydiadimartino66942 жыл бұрын
This was a terrific leg workout thank you so much
@arsalanniroomandi31092 жыл бұрын
One of the best legs exercises that I have seen so far
@pietsee1000Ай бұрын
Great workout , thanks Dan,
@sannekjer2820 Жыл бұрын
I bought these dumbbells for myself. Excited to start getting back into better shape. They are so good. My son decided to steal them from me and I haven’t seen them since.
@susanne60253 жыл бұрын
it was a pleasure and a joy to follow your exercises. thank you for the video.👍🏼🖐🙌
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Thanks my friend. Appreciate it!
@raedjibrail3 жыл бұрын
Hate leg day but that was so rewarding - when l realised it was over! Thank you.
@qianhaoqiang3 жыл бұрын
Great job! Thank you very much. Is it possible that you make a 40 or 30 mins heavy resistance muscle band workout? It's really enjoyable to follow your exercises.
@70Kenya Жыл бұрын
From Spain, you are the best!
@adityavsalunkhe53 Жыл бұрын
What a workout man,its a satisfaction after this workout, thank you ❤
@kishanarya3604 Жыл бұрын
Loved it
@annaschusser96613 жыл бұрын
This was exactly what I needed! Thank you!
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You're so welcome!
@onlyfit87263 жыл бұрын
My favourite channels always
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Thanks my friend!
@David-zq3is3 жыл бұрын
Thank you Dan! Just thought about switching from your Leg workout from hell to another one. Keep the Grind!
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Try them both - either way you’ll get a great leg workout in 🙌🏼
@agagudewicz55173 жыл бұрын
Super workout 😅 THANK YOU 👌💪
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Glad you liked it!!
@jeanmcleanable2 жыл бұрын
Thank you so much. I love your keg work outs tough but oh the euphoria when they are done.
@dance4mysoul6992 жыл бұрын
Oh lordy lord I'm going to definitely feel this one tomorrow. I appreciate your videos I'm feeling mighty strong 💪.
@heyrussia16892 жыл бұрын
I really was so exited doing this workout
@fabiollaloureiro3 жыл бұрын
Another one for my favourites, thanks Dan! 👊🏻❤🙏🏻
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
@petras.12553 жыл бұрын
Thank you for this Mash Up! I enjoy it very much! Sore Calves for sure ❤️🔥👍🏽
@ingridj.beltran19103 жыл бұрын
Killer, Fearer, Harder, Beautiful workout
@gerardocortes333 Жыл бұрын
Excellent workout. Thank you Dan!
@Redpillwoman2 жыл бұрын
Thank you Dan this was amazing love the burnout!!!
@angellodelgado34342 ай бұрын
I've been doing this routine for a lot of time now (maybe 8 months) and I feel like I've improved a bit, should I do other exercises apart from these or is it ok to stick and increase dumbbells weight?
@ivanq19743 жыл бұрын
thanks again for this workout, amazing !!!
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You’re welcome, Ivan!
@davorm87412 жыл бұрын
love the calve workout! pls more of them
@aristidesdeleon1863 жыл бұрын
The most I like is your shoes dude... Awesome lower body workout.
@sabaalkhairy65512 жыл бұрын
One of my favourite workouts!!!
@nydiadimartino66942 жыл бұрын
Thank you for this wonderful workout
@nydiadimartino66942 жыл бұрын
You and your workouts are amazing
@jameschamberlain58172 жыл бұрын
There's never been a time in my life where I shouted "My ass is killing" and been happy about it! Great work out!
@arcoliatiggett1869 Жыл бұрын
This broke me. Great session!
@awespiring_gamer23673 жыл бұрын
hi, i watched videos in your channel today and i like how you consistently upload videos and the various training methods. but i am an beginner and my goal is to lose fat and increase muscle mass so can i expect to see positive results if i follow the 6week shred program? also how many reps should i focus on doing while performing the exercise. Thankyou
@simarmakker3611 Жыл бұрын
THIS WAS AMAZING!
@BETZABELV2 жыл бұрын
Gracias excelentes entreno ❤
@ulisesdominguezgonzalez3543 жыл бұрын
You are the best Dan thank you.
@fadimeerdem43183 жыл бұрын
Hello Champion 🏆🏆 Thanks for your trouble it 👏once again it was great...
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You’re welcome my friend. Great job!
@dianemannion38243 жыл бұрын
Niccceeee will do this Friday 👌
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Enjoy the workout!
@susanavazquez47773 жыл бұрын
Thank you!! I love your workouts💪🏻💯🇲🇽
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Thank you so much ☺️
@mimimartin90423 жыл бұрын
Excellent entraînement 🔥🔥🔥🔥🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤩🤩🤩
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@jessicaericezafra73203 жыл бұрын
Thank you for this, Dan! Would you mind listing down the exercises here, like what you usually do in your other videos? This help me pre-plan the weights I'm gonna use :)
@msok70132 жыл бұрын
Done. Ty so much
@lgerardo8 Жыл бұрын
Dan the leg man!!!
@vidrovszki Жыл бұрын
Fantastic!!
@frnoshar3 жыл бұрын
Thanks 🙏
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You’re welcome! 🙏🏽
@shalinigowda849 Жыл бұрын
Best 🎉 thank you 🌸
@TheArtsbabydoll Жыл бұрын
Love it!!
@mogglie2 ай бұрын
New personal record for calf raises….. thought the video were tuck on repeat for a while.
@rauccigina3 ай бұрын
❤thank you
@adityachaurasia1027 Жыл бұрын
i'm feeling stronger while walking at starting legs were bending down like weak b ut now its trong first day 1 exercise 29 may 2023 monday leg day will do abs workout tomorrow like on comment and this video is very good for more likes to continue my journey
@joaopedromourabarboza78183 жыл бұрын
Excelent !!1 Brazil here!!
@bboy45882 жыл бұрын
what is a good warm up routine for this exercise?
@irismckenney551 Жыл бұрын
Bravo! 🦵
@arnitpl2 жыл бұрын
Good job!
@Zxautoiraq11 ай бұрын
great great workout
@iAmCeEx3 жыл бұрын
Yay, my legs feel like jello now!
@noritamamita27743 жыл бұрын
Love ua man
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Right back at ya!
@rossymoran26 Жыл бұрын
❤❤❤❤👌 Gracias, gracias.
@kevykavi19853 жыл бұрын
🔥💯 awesome legs
@MikhailKaznin3 жыл бұрын
Hello) Can you tell me please which camera you are shooting with?
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
All of these videos were shot with an iPhone 11 Pro Max and two ring lights.
@bobkruse48203 жыл бұрын
Awesome
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
Thanks!
@NickCronDeVico2 жыл бұрын
Still carrying that block around, waiting for Dan to tell me what to do with it.
@sandramariaarbelaezpatino40842 ай бұрын
Ejercicios términos 💪🔥
@mhabetkhater74393 жыл бұрын
Thank you so 🔸💪🚴🏋️🔺
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
You’re welcome!
@user-suraj428 ай бұрын
In leg day Seeing the exercise easy peasy 🤡 And while doing it lemons are squeezed 💀💀 Btw thanks i am your big follower because of you brother also starred gaining mass and loss 12 kg i was 71 and now i am 59 i am 17 years old
@bradhodge46222 жыл бұрын
Why not state a yoga block is required in the equipment section in description, then people will know before starting the workout and realising into it? Other than that loved it
@kalidoubarry103 жыл бұрын
💪🏼🦍🔥
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
👊🏼
@fitnessbody16043 жыл бұрын
Thank you ... I lik it...
@nellywelly74412 жыл бұрын
You don't have to do this in sets right I know I can't because I can barely stand
@cezardmc7 ай бұрын
Did anyone notice, he changed shorts from red to black !!!
@TaletellerByJR10 ай бұрын
👍🏾👍🏾👍🏾🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@TIFFxDAN10 ай бұрын
🙌🏼🔥
@frnoshar3 жыл бұрын
🔥👏
@TIFFxDAN3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@alim.abdal-salam2 жыл бұрын
"How to die." explained by Dan.
@davidcoakley8098 Жыл бұрын
Forget how much you can sweat from doing weights
@Etereosi2 жыл бұрын
This exercise is Phoebe Buffy's (my eyes) equivalent to My Legs 😩😭