【400ヤードの飛ばし方】ヘッドスピードを速くする筋肉ベスト3【デシャンボーあり】

[@かずやかずや-y5h]

勉強になりました✨

[@ichirugolf]

根拠があってめちゃくちゃ良い動画😂

[@素人ゴルファーたなか]

ありがとうございます！ 励みになります！

[@h.m3330]

なぜ伸びないのか不思議なくらい優良動画でした。 ありがとうございますm

[@素人ゴルファーたなか]

嬉しいコメントありがとうございます。 是非また観に来てください！

[@ほいさー-x1o]

その辺のプロと言われる輩がなんかよくわからない事ぶつぶつ言ってるけど、こーゆう動画が一番参考になります。 ありがとうございます。 是非次作待ってます

[@素人ゴルファーたなか]

ありがとうございます！

[@岩本崇-e4s]

これは神回っす❗

[@godaikoga6724]

ポイントが理解しやすく解説しているので、大変参考になります。今までにない分野の掘り下げなので、トレナーがきちんと勉強している人に教わるべきで、golfingの素人んトレナーからは教わるべきではないと思う。

[@素人ゴルファーたなか]

コメントありがとうございます。

[@犬そして犬]

速く振れる様になると、インパクトの衝撃が凄くなるんで握力やリストの強さの源である前腕の強さが最後の鍵になると痛感しております。

[@素人ゴルファーたなか]

全く同感です。

[@TV-gd7fm]

田中さんの動画をずっと拝見してます。 マキロイ化(マキロイも飛びますがｗ)から飛距離重視のドラコンを目指す方向にシフトされたのですか？

[@素人ゴルファーたなか]

ガチ古参ですね笑 飛距離アップはマキロイ化への過程です！ ポケモンでいうところの最初の草むらでレベル100にするみたいな感じだと思ってください！

[@やまきたひろ]

カイルがインスタで質問に答えてたんですが飛距離に効くトレーニングどれ？に対して、デッド、スクワット、オーバーヘッドプレスって答えてました！ オーバーヘッドプレスって、どこに効くんですかね？

[@素人ゴルファーたなか]

オーバーヘッドプレスは主に肩と三頭筋のトレーニングですね、体幹も鍛えられます 自分も週に1回は必ずやるようにしてます

[@やまきたひろ]

@@素人ゴルファーたなか なるほど。やっぱりこの動画で教えて下さった通りハム、三頭筋、前腕鍛えておけば間違いなさそうですね！ いつもタメになる動画ありがとうございます😊

[@素人ゴルファーたなか]

@@やまきたひろ いえいえ！励みになります！ 是非また観にきてください！

[@キャプテンイソップ]

飛ばしに筋力はいらないと思って頑張ってたけど初速上がらないから試しに腕太くしてみた！ そしたらすぐ上がった！(笑) 自分の腕の重さを上げるとパンチ力【初速⠀】上がるよ

[@ioriino4660]

なんやかんやBIG3を頑張れば飛距離伸びる感じですね！ それにしても田中さん、どんどん進化してません？

[@素人ゴルファーたなか]

なんやかんやBIG3ですね！ カイルバークシャーもジムではシンプルにBIG3やオリンピックリフトをしてるみたいです。 ありがとうございます笑 今年は少しずつゴルフのスキルも上げていきたいと思ってます！

[@早瀬氏]

いつも楽しく拝見させてもらっています。 今後、もし可能であれば、田中さんのレンジボールでの番手毎の動画が観たいです！

[@素人ゴルファーたなか]

コメントありがとうございます。 レンジボール300いったら撮りますね！ 少々お待ちを！

[@darvishun]

素晴らしいコンテンツ🎉

[@素人ゴルファーたなか]

ありがとうございます🎉

[@ボニャ2]

筋トレマニアのゴルフ好きです ハムストリングだったらブルガリアんスクワットが良いと思います またベンチやディップスはどちらかと言うと大胸筋がメインになるので、上腕三頭筋狙いなら、ナローグリップでのベンチや仰ってた来イングエクステンションやプレスダウンが良いと思います ゴルフチャンネルではあまり無い話題なので、良い動画で勉強になりました＾＾ 三角筋とか外腹斜筋と言うかと思ってましたが、上腕三頭筋は意外な筋肉でした＾＾

[@a1t1159f]

懸垂ものすごいことになってますね！今何キロのウェイトを付けてやられているのですか？

[@素人ゴルファーたなか]

ありがとうございます！ 今体重80kgで10kg付けて8回3セットでセット組んでます！

[@a1t1159f]

10キロですか！凄いですね。体重も増えてますね。 私も頑張ります！

[@素人ゴルファーたなか]

@@a1t1159f いつもみていただきありがとうございます！ 一緒に頑張りましょう！

[@ましまし-p4l]

[デシャンボーあり]ってデシャンボーおまけみたいでおもろいな

[@素人ゴルファーたなか]

ありざす

[@KK-wp2iq]

バチクソが出てきて笑ってしまった

[@素人ゴルファーたなか]

ありざす

[@がく-t5t]

コメント失礼しますm(_ _)mお聞きしたいんですが、三頭筋を鍛えるのに擦り上げ式の腕立て伏せでも効果ありますか?お時間ある時に返信頂けたら幸いです。

[@素人ゴルファーたなか]

コメントありがとうございます。 曲げた肘を伸ばせば三頭は鍛えられるので当然擦り上げ式でも鍛えられます。 個人的には、普通の腕立て伏せをやればいいと思います。

[@がく-t5t]

@@素人ゴルファーたなか 返信ありがとうございますm(_ _)m効果ある件、了解しました!!お忙しい所答えて頂きありがとうございます。また、たなかさんのスイングなんですがその場で回る意識してるんですか?

[@素人ゴルファーたなか]

@@がく-t5t 特に意識してないです！

[@川勝友輔]

ベテランち好きやろ笑

[@chibikko_golf_ken631]

つーか飛ばしたいならまず前腕ははずせないよね。タイロン・ウッズとか手首でバチコンだもんなぁ。

[@素人ゴルファーたなか]

はずせないですね 前腕を鍛えないほうがいいと発信しているスイングコーチがいますが、マキロイなら笑い飛ばすでしょう

[@mikeneko1684]

デッドリフトほんときらい(´･ω･｀; スクワットよりゲロ吐きそうになります、というかたまに吐きますw いやでも飛距離アップのためだし頑張るかぁ……

[@素人ゴルファーたなか]

デッドは突き詰めれば楽しい種目なんですが、楽しくなるまでが長いですね… がんばれ、負けるな、力の限り…

[@しゅみけん]

バークシャーが言うんだから間違いない

[@素人ゴルファーたなか]

間違いない

[@モギルニィ]

俺様w

[@きおな-s2i]

和訳が意訳すぎるw