【45度レッグプレス】を使いこなそう！！
Рет қаралды 64,111
Күн бұрын
@study_business_1 2 жыл бұрын
筋トレガチ初心者だけど 恐竜さん超好き
@rikya.7 7 ай бұрын
教えて頂き、ありがとうございます！
@すなねこちゃん-b6l 5 ай бұрын
木澤さんほど筋トレやってていまだに体硬いってやっぱ柔軟性って人によって限界あかるんかな
@パブリック瑛太 Жыл бұрын
トレーニング始めたとき45度レッグプレスが日本に数台しかなかったので取り合いでした。なんでか知らんが片足レッグプレスを好んでやってました
@たーーーーー 2 жыл бұрын
何で置くんすか？🦖
@unkonow3957 2 жыл бұрын
なにこのハックにも、レッグプレスにもなる神マシン
@krasht 2 жыл бұрын
木澤さんのデカさなのか、レッグプレスってこんなに小さかったっけと思ってしまった
@リョースケ-f6z 8 ай бұрын
骨折してすぐに脚トレやる木澤さん流石だわ😂
@あいうかきく-h5t 2 жыл бұрын
これ使ってなかったけど使いたくなりました
@정지원-h6q3y 2 жыл бұрын
明後日、脚の予定なので新たに試してみます 水平のもとても大好きでよくやっています
@ヨシミツ-z9l 2 жыл бұрын
これは２４時間ジムにあるから勉強になります
@krillin-krillin 2 жыл бұрын
丁度今脚トレしてたので、めちゃくちゃ嬉しかったです！
@user-zl5oi2bq7c 2 жыл бұрын
トレーニング中に動画見るなw
@krillin-krillin 2 жыл бұрын
@@user-zl5oi2bq7c さん、自宅なので許してね！
@user-zl5oi2bq7c 2 жыл бұрын
@@krillin-krillin それは想定外ですわ！ ごめんなさいw
@dumbbell.boterrr 2 жыл бұрын
@@krillin-krillin 家にレッグプレスは草
@krillin-krillin 2 жыл бұрын
@@dumbbell.boterrr さん、さすがに自宅にレッグプレスは無いです。 自宅で脚トレです(笑)
@spiralddt2440 2 жыл бұрын
スクワット系種目で違和感がある時にレッグプレスをやるのですがフォームをどうするのがベストなのか悩んでいたのでとても参考になりました‼️🦵
@なるなる-p6c 2 жыл бұрын
腰痛めづらいのがいいですよね。
@なべお-q4d 2 жыл бұрын
垂直式は流石に怖すぎてやりたく無いです笑
@katy7111211 Жыл бұрын
45度レッグプレスしたら土踏まずが千切れそうになるんですが。
@年老いた若造 8 ай бұрын
効いてる証拠
@hid9032 2 жыл бұрын
呼吸大切
@pumanike9470 6 ай бұрын
90度レッグプレスの方が効きますよ
@トレ-x8d 2 жыл бұрын
7:09
@井上圭介-w7b 2 жыл бұрын
たしか骨折したまま出社して廃棄物処理のトラック運転したんだよな。トレーニングは本人の自由だけど骨折したままトラック運転は考えられない
GAORA SPORTS
Рет қаралды 281 М.
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 1,5 МЛН