٤٦١) هل خبز الشعير مناسب لمرضي السكر ومقاومة الانسولين؟| هل مسموح في الرجيم؟ هل يصلح في الكيتو دايت؟

[@dryaserabdelaziz]

📺الجزء الاول من موضوع الشعير بعنوان احذر من شراء خبز الشعير👇 kzbin.info/www/bejne/onfSeYSEd9RgeNk 📺 التخلص من مرض السكر الي الابد kzbin.info/www/bejne/jX6Ud2eIodp5g68 📺 العلاج الفعال لتكيس المبايض👇 kzbin.info/www/bejne/nIPUY3mPaNdja9E 📺 المسموح و الممنوع في الكيتو👇 kzbin.info/www/bejne/lZ7Me5ujqJhopNU 📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو👇 kzbin.info/www/bejne/jaPRZGONmp2cmLc

[@mouloudwilleni4959]

Ou i-Oui

[@sameeralaghbar235]

صباح الخير ما رايك ف البرغل بديل للرز

[@farou9tlm120]

​@@sameeralaghbar235من فضلك طريقة عمل البرغل في البيت وشكرا

[@missoummohamed]

وش ما ناكلو والو ضرك ؟

[@RachaSidra-wb4bu]

نتمنى ان الدكاترة في مرض السكري يتفاهموا على فوائد المرض السكر لان كل طبيب يتكلم بشكل والله مافهمنا والوا ايه الصحي وايه الغير الصحي

[@BouzidHamdi]

هؤلاء الأطباء يطبقون فلسفة فرعون(لا أريكم إلا ما أرى) وأنصحك إستخدم نعمة العقل......الإبتعاد عن السكر و الحلويات ...وأخطيك من الخبز...........

[@AhmedBeddiar-f3w]

أنا يوميا آكل خبزة شعير و التلبينة النبويه وآلله انخفض السكري عندي

[@ابوعلي-ج9و5ط]

يكيف تعملين التلبينه

[@hananmango2181]

كم رغيف تاكلي

[@Hassenknani]

اقرا ما قلته صدقت بالتجارب وليس كما يقولون الاطباء بالكلام الغلط

[@aliraqi3234]

هل طعمها لذيذ ????

[@houriaoug3522]

...

[@houdamohamed7917]

إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها، اخي في ذمة الله ارجو من كل من يمر من هنا أن يدعو له بالرحمة والثبات 😢

[@user-sanaazebdeh]

رحمه الله تعالى واسكنه الجنة وعظم الله اجوركم جميعا

[@اماحمداحمد-ح9ع]

البقاء لله .. الله يرحمه برحمته الواسعه ويغفر له ..ويلهمكم الصبر والسلوان

[@souadcan1843]

الله يجعل قبرو روض من رياض الجنة. ويصبر اهلو

[@magdhmohamed3217]

رحمه الله في الجنه

[@modyman2004]

الله يرحمه ويغفر له ويسامحه ويسكنه الفردوس الاعلى

[@TheWolf.....]

الدكتور ياسر عبدالعزيز يا دكتور لو سمحت موضوع مهم عاوز اجابه حضرتك لو انسان التزم نظام الكيتو سواء كان بيخسس ولا مريض سكر ووزنه نزل كثيرا كيف يمكن ان يزيد وزنه قليلا وخاصه منطقه الوجه حتى لايبدو ضحيه مجاعه

[@user-sanaazebdeh]

بفضل الله تعودت على الاكل بالملعقة والخضار والورقيات ولن اعود للغموس رغم اني من الفئة اللي حضرتك ذكرتها يمكنهم ذلك... قرار اتخذته من ثلاث سنوات وباقية عليه طول عمري ولا تراجع ولا استسلام

[@moonegypt8472]

💪💪💪💪💪💐💐💐💐💐

[@Islammuneer]

الله يقويك ويديم عليك الصحه والعافيه وتضل همتك عالية 💞💞

[@الملكلله-س9ب]

برافوا بالتوفيق👍

[@user-sanaazebdeh]

@@الملكلله-س9ب 🌷🌷

[@تقوىالله-ن1ص]

سلام اختي طيب حضرتك خسيتي على هذا النضام كم كيلو بالشهر اتمنى تجاوبيني لان بقالي شهر عامله الرجيم ومافي ايا نتيجه

[@user-qz1li5uq8x]

الحجي كلش سهل تحجيه لأن انت مابيك سكر لوبيك سكر جان شفت شكد صعب محرومين من كلشي النا الله

[@بحثوتدريب]

اعمل رياضه حتى لو مشي ساعه بعد كل وجبه

[@Bdjeishsbbsjs]

لا الدكتور بيه سكر من خمس سنوات

[@Bdjeishsbbsjs]

حتا دكتور بيرج ودكتور كريم علي بيهم سكر

[@ريومهالعاني]

لازم تتقبلين الموضوع والاكل وتتعودين عليه لان من مصلحتكم

[@غريبالوطن-و8ف]

لوكان سبب المرض هو نوع الاكل كان الرسول الكريم كلمنا لكن السبب في الاكثار والافراط في الاكل وملئ المعده لحد الشبع لذلك قال الرسول حسب ابن ادم لقيمات يسندن طوله وان كان لابد فثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء وفي حديث اخر يقول ماملئ ابن ادم وعاء شر من بطنه بمعنى الاحاديث صدق رسول الله الذي لاينطق عن الهوى بس احنا نتبع شهوة الاكل ونرجع ندور حلول وعلاجات

[@شعلانابوعلي-ب3ب]

الشعير فيه ألياف ومفيده جدا تمنع امتصاص السكر مفيد لللسكر وممتاز

[@saud1963-]

المؤشر القلاسيمي للشعير منخض جدا، فقط 28. و يحتوي على ماده تقلل أمتصاص الأمعاء للسكر و به نسبه الياف عاليه فابالتالي لايرفع السكر بشكل سريع و كبير بل تدريجي. فهو خيار جيد و بديل للقمح قولا واحدا.

[@محبالحور-ت7ث]

صحيح ...

[@يسوالقرانالحكيم-ح3ث]

البعض يقول يحتوي على الغلوتين مثل خبز الحنطة

[@talebstudent7723]

من اين اتيت بتلك القيمة للمؤشر القلايسيمي للشعير؟ ارجو ان تراجع معلوماتك

[@talebstudent7723]

@@saud1963- بحثت ولم اجد, انت اعطني مصدر معلوماتك حتى اتحقق

[@ىتىىت-ص4م]

موفق اخي

[@khadidjadjaidja1502]

زوجي ياكل خبز الشعير الكامل وسكره والحمد لله معتدل وبدون ادوية فلا تغالطوا انفسكم وتحرموا الناس مما انعم الله عليهم

[@fifi8173]

شكرا على النصيحة😂 انا بحب العيش الشعير كثير

[@عبدالحكيممهدي-ع2ز]

حرام عليكي مش كل المرضى ذي بعض في سكر نوع اول وفي تاني وخبز الشعير بيرفع السكر لان مؤشره الجليسيمي عالي احترسي الاعتدال مهم

[@ftuuydti1660]

❤

[@nanouminou9329]

من فضلك انا أيضا عملا رجيم لكي أعدل السكر من دون دواء وصفة لخبز الشعير وتكون ناجحة

[@ابوعبدالله-ذ6ش9ج]

امانه الله خبز شعير زين المرض سكري

[@omnor694]

ايه رايك يادكتور نعمل بحديث الرسول صل الله عليه وسلم(نحنواقوم لاناكل حتي نجوج واذا اكلنا لانشبع)

[@nadhirsaadi3663]

دكتور من فضلك ايش رايك في نخالة القمح(القشرة الخارجية للقمح)يقولون انها أحسن من الشعير ومن القمح

[@Hanin-t6d]

اطلع نسبة السكر عن تجربة

[@Islammuneer]

من البداية دكتور نصحتنا ب[لا للغموس] ومن سنة ونص تقريبا إلى الآن وماشية على هذا المبدأ وبستمتع بالأكل بالشوكة والملعقة وعملت خبز شوفان مرتين فقط طوال هي الفترة والحمد لله

[@user-sanaazebdeh]

لااااا لمشتقات القمح والسكر والزيوت المهدرجة لااااااا للغموس

[@اماحمداحمد-ح9ع]

@@user-sanaazebdeh.. نعم تركنا .. لكن حين بدأ الشتا ..صرت أشتهي الحلويات جدا .. هههه.. احيانا لما اشوف نوع من الحلويات انا احبها امسك نفسي بالعافيه..😊😃 للابتسامه.. تحياتي لكم اخواتي

[@user-sanaazebdeh]

@@اماحمداحمد-ح9ع حياكي حبيبتي اعملي حلويات صحية لكن بين حين وحين بلاش تكثري

[@اماحمداحمد-ح9ع]

@@user-sanaazebdeh ..والله يحييك اختي سناء .. و يبارك فيك

[@user-sanaazebdeh]

@@اماحمداحمد-ح9ع وفيكي بارك يا غالية تعالي عنا بالفيس

[@hassenabd581]

الحمد لله وصلت للوزن والشكل المقبول والمحسود عليه واعمل للمحافظة على هذا الوضع باتباع نصائحك دكتور ربي يوفقك ويجزيك كل خير استعمل خبز شعير مخبوز بالبيت لكن نشتري الطحين وزن من السوق وفيه نخالة نستعملها مع العجن واضيف عليه شوفان وكتان وسمسم وحبة السوداء اطحنها في البيت وطبعاً آكل نصف قرص او اقل في اليوم ومستمر على منهاج الرياضة اليومي حتى اشتريت جهاز السير الكهربائي لان ايام المطر صعب الخروج للمشي خارج البيت ونحمد الله على كل حال

[@hassenabd581]

@dodo Mj ممكن ترك السكر والشعور بعدم الرغبة في تناول الاغذية الموجود فيها بالتدريج لانه من الصعوبة التخلي عنه مرة واحدة بعد كل هذه السنوات من الاعتماد عليه في جميع غذائنا الارادة والتصميم تحقق المطلوب وبالصبر نحصل على النتائج التي نرغب بها ربي يوفقكم ويرزقكم الصحة والعافية

[@user-sanaazebdeh]

اللهم بارك هذا الانجاز الكبير لازم المحافظة عليه ربنا يبارك لك

[@user-sanaazebdeh]

@dodo Mj ممتاز هذه الخطوة هما كم يوم اولها بتكون هذه الاعراض اسمها اعراض انسحاب السكر اثبتي وباذن الله تمضي بخير وتحققي هدفك وربنا يشافيكي

[@user-sanaazebdeh]

@dodo Mj لكن لا تطولي مدة التدريج هذه ادخلي تحدي ٣٣يوم وكملي بعد ذلك تحدي٤٢ يوم اذا احتجتي مساعدة للحصول على الفيديوهات تكرمي

[@user-sanaazebdeh]

@dodo Mj 🌷🌷🌷

[@ilhamkhalid-yi5xl]

السلام عليكم اصبت بامراض مختلفة امتنعت عن الخبز والحلويات والزيوت المهدرجة واتبعت حمية صحية وطعامي بروتين مع جميع انواع الخضروات وزيت الزيتون

[@fatemala3201]

كذلك باعدوا بين الوجبات على الاقل 6 ساعات لان الجوع دواء لكل داء .الطبيب الله يكثر من امثاله شكرا له واحترموا لتحترموا .

[@فلسطينفلسطين-ث3ف]

فيديو تاخذ عليه تقيم كامل بارك الله لك وفيك وبارك الله في جهودك يا دكتور

[@rashamohamed2511]

اذا سمحت يادكتورالدخن والحنطه السوداء مناسبين لمرضى حساسيه الجلوتين؟؟؟شكرا

[@user-sanaazebdeh]

الدخن والحنطة ما فيهم جلوتين

[@hasnaaelhathout8678]

انا حاولت البحث عن الحنطة باللغة الايطالية و جدت اسم saraceno، لاني ما كنت بعرفها ارجوك دكتور تنورنا هل هي ذي الحنطة؟

[@noranajm2943]

زادك الله من فضله وعلمه وجزاك الله خيرا دكتور

[@zouzou-k7b]

ناس زمان كانو عايشين غير بخبز الشعير وعين الله عليهم

[@schahrazadchalgou5306]

Merci pour les conseils vraiment c'est trop bien et intéressant Rabi yahafdake 💯👏💪💐💐💐

[@AminAmin-ou2oc]

السلام عليكم انا عندي مقاومة انسولين اتناول النخالة عندنا في الجزائر نقول النخالة ارجو افادتي وشكرا

[@dryaserabdelaziz]

تمام .. نخالة الشعير اوكي

[@gvll1114]

نخالة الشعير حتى البهائم لا تحب اكلها مابالك البشر

[@faysaltalab4207]

قصدك اختي النخالة هو الخبز الشعير يجي لونه بني هذاك هو

[@soumaya6170]

مع اني اتصدمت الا ان ثقتي في الدكتور كبيييرة جدا

[@hazarhazar836]

ألف ألف شكر على كل المعلومات القيمه التي تقدمها دائما وربنا يزيدك من العلم

[@talibaboadeel6304]

دكتور.. حرنا وياكم. واحد يقول استعمل اكله فلان، واخر يمنعنا منها، وغيرهم يصفون ادويه للسكر وبأسعار غاليه، ثم يأتي طبيب اخر يقل لك لا تأخذ هذا الدواء،.. ويقوم بتبديل الدواء. أصبحنا لعبة اطفال بيد الأطباء. هل تختلف دروس الطب القديمه مع الحديثه..؟.

[@تجاربيمعالقنواتاسراء]

والله كلامك صح

[@فيالهوى-ح5ف]

فعلا حيرة وياكم كل واحد يتكلم عكس الاخر

[@medomar9825]

العلاج في تقليل الأكل و صيام الإثنين و الخميس. كثرة الأكل كلها أمراض.

[@تقوىالرحمانهدى]

جزاك الله عنا خير الجزاء أنا من الجزائر و من متتبعي الدكتور ياسر عبد العزيز الحمد لله طبقت كل النصائح التي قدمها و فعلا كانت نتائج التحاليل ( 3 أشهر) جيدة بعد توقفي عن جميع أنواع الدقيق و النشاويات و السكر و استبدلتها بالخضر و الفواكه و خبز السمسم و خبز الحمص و عدس الأحمر و دقيق جوز الهند و دقيق اللوز الحمد لله استطعت أن أعدل في مستوى السكر في الدم جزاه الله عنا خير الجزاء و جعل عمله في ميزان حسناته

[@bichabicha2271]

من اي اشتريت دقيق السمسم من فضلك ؟

[@yaatiksahaamani8779]

كيفيه عمل خبز السمسم

[@amali8719]

برافووو

[@hayetadli5878]

انخفض السكر التىاكمي عندي من 7٫2 الى4٫7هل آكل خبز الشعير،وهل ممكن أوقف الكليكوفاج

[@mounamounimounamouni2796]

@hayetadi5878 شو الاكل المسموح والأكل لي قاطعتو

[@dryaserabdelaziz]

اه عادي طبعا في هذه الحالة .. ولكن توقيف اي دواء بأمر الطبيب المعالج

[@hayetadli5878]

@@mounamounimounamouni2796 حمية الكيتو

[@hayetadli5878]

@@dryaserabdelaziz فقدت الكثير من الوزن ،هل السبب الحمية ،أم الكليكوفاج،ولا أريد فقد المزيد بما تنصحني،

[@mounamounimounamouni2796]

@hayetadi5878 اعطيني اسم القناة الي تابعتبها في حمية الكيتو وشكرااااا جزيلا والا اسم الدكتور

[@اماحمداحمد-ح9ع]

جزيت خيرا دكتور .. شرح وافي وجميل ..واكيد استفدنا جدا جدا ..زوجي عنده سكر ..ولله الحمد مستقر دايما لأني عملت له برناج غذائي ..بفضل الله ثم بفضل نصائحكم وارشادكم .. كل الامتنان لحضرتك دكتور ياسر

[@user-sanaazebdeh]

اللهم بارك ربنا يديم عليه وعليكي الصحة والعافية ويسعد مساكي

[@اماحمداحمد-ح9ع]

@@user-sanaazebdeh آمين يارب وإياكم ويسعد مساكي والجميع ان شاء الله

[@Islammuneer]

من احلى التعليقات الي بتكون العيلة مع بعض ومهتمين بالصحة الله يقويكِ ويعينك ويشف زوجك

[@اماحمداحمد-ح9ع]

@@Islammuneer ويشافي كل مرضى المؤمنين .. تسلمي اختي اسلام ..اشكر لطفك وطيب كلامك

[@hayofssjj675]

حبيت انبهك لاتدخلي في الشرك بكلمتك بفضل الله وبفضل الدكتور لازم تقولي ثم فضل الدكتور مانساوي الله باحد من خلقه وجزاك الله خير

[@محمدعلي-ش5ك2ش]

مطلوب محاسبه المتاجر الي يبيعو خبز شعير مغشوش .يعني يتاجرو بحياه البشر ليش .ومو مستعدين نقوم نخبز كل يوم .لازم الدوله تحاسب المتاجر الي تغش المرضى .

[@dryaserabdelaziz]

مين هيحاسب مين في الزمن ده !! ولكن اللي علينا أن كل واحد فينا يتعلم ويبحث عن مصلحته

[@talebstudent7723]

الشعير الصحي كان في الماضي اما الان اصبح مليئ بالمبيدات الحشرية فضلا على التغيير الجيني للبذور زيادة على رفعه للسكر في الدم مثله مثل القمح فلا يصلح لا للشخص السليم ولا للشخص المريض

[@حنانالاحمدي-ز7غ]

هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟!

[@domaniste]

الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي: أقل من 55. الأطعمة متوسطة المؤشر الجلايسيمي: 55 إلى 70. الأطعمة مرتفعة المؤشر الجلايسيمي: أكثر من 70. المؤشر الجلاسيمي الشعير 28 أي منخفض اخواني أصحاب السكري عليكم بخبز الشعير قدر المستطاع و حذاري الخبز الاْبيض أو الفرينة

[@Mito-vy7sc]

يعنى كلام الدكتور ليس مظبوط ارجوا التوضيح نسمع كلام مين

[@shamsalnahar7743]

انا اكل خبز شعير واحد احيانا وأحيانا خبز الشوفان لكن ما يرفع عندي السكر ومره جربت اخذ قرصين من الشعر ونفس الشي السكر ما إرتفع والحمد لله.. لكن فيه ناس تقول انه يرفع عندها السكر، اعتقد كل شخص لازم يجرب في نفسه لأن الأجسام تختلف عن بعضها.

[@shamsalnahar7743]

@@Mito-vy7sc الشعير ما يرفع السكر عندي.. الحمد لله بس آكل بإعتدال ومو كل يوم، آكل بين فتره وفتره.. الله يشفي كل مريض يارب.

[@عبدالحميد-س8ص5ل]

@@Mito-vy7sc الدكتور لاينصح بالكربوهيدرات ومنها الخبز (من قمح اوشعير او شوفان) لمرضي السكري ولايمنعه عن الأشخاص الاصحاء

[@zohrarahmani3964]

كل واحد طبيب نفسه وكل جسم لا يعمل مثل أخر.

[@soaadfrghaly6520]

جزاك الله خير بنستخدم الشعير كمشروب هل ينفع ولا ضار مع العلم منعين اي مخبوزات والحمد لله

[@user-sanaazebdeh]

الشعير بحد ذاته صحي فالمشروب صحي اكيد

[@modyman2004]

الخبز المناسب لمرضى خمول الغدة الدرقية

[@yaninaamel1104]

تجربتي من طبيبة هو خبز الذرة

[@basmalamohamed2077]

@@yaninaamel1104 بتعمليه ازاى لو سمحتي لاني عملته وما نجحش معايا

[@عليالحزوبر-م8ف]

هناك انواع من الشعير منها المعدل وراثي وهو يرفع السكر أيضا هناك مخابز تقوم باضافة نسبه من القمح على خبز الشعير حتى يكون متماسك وتضيف أيضا نسبه من السكر يجب التنبه له وعليك ان تبحث عن الشعير الغير معدل وراثي وتشتريه وتقف عند صاحب الطاحونة وهو يطحنه ثم اصنع طعامك من دقيق الشعير في البيت وحاول انك تاكل وجبتين في اليوم بدل ثلاث وجبات وأترك الاكل بين الوجبات أختصر ذلك على الشاي والقوه والماء بدون إضافة السكر . بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه كما قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام

[@غالبالنمر-ز1ط]

أحسنت بارك الله فيك نعم كلامك صحيح.. وكمان الحركه لمن لديه القدرة. مشي. أو رياضه لها دور إيجابي في ذلك

[@hasnarotana6845]

بالاخص طبيبه التغذيه وصتني أكل كل ساعتين او 3 ساعات.لو بيض او خضر مبخر او مسلوق .والشاي والقهوه اكتر شي 2 في اليوم

[@لاإلهإلاالله-ص6ت]

​اني اذا اكل وجبتين باليوم يصير عندي رجفه بجسمي ما اتحمل اريد انزل التراكمي ١٣ 😢

[@areejmohammed7182]

انا عندي السكر التركمي 9 ماذا ناكل الخبز من اي شي يصنع القمح ممنوع والشعير ممنوع اذا ماذا ناكل الخبز وهل اكل المكرون من القمح ممنوعة حرمت من لك شي نفسيتي متحطمة تماما

[@وليدمحمد-ت5ظ6س]

هل التلبينه المصنوعه فى البيت مسموح بها لمرضى السكر ارجو الرد للاهميه

[@HachimiOuldabdesselam]

أيها مرضى السكر ى كل الأطباق كذاببن يحب غير دراهم يا صبحان الله خبز الشعير احس من كل انواع الخبز عندي عشرين سنة ياكل الشعير و الحمد الله

[@sousou-l6n]

من فضلك اعطيني وصفات انا اكتشفت سكر نوع اول و حرت ماذا اكل و ما امتنع عنه

[@زوزوأمةالله-ب8ذ]

معلومات جد مهمة بارك الله فيك دكتورنا المحترم

[@user-sanaazebdeh]

جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك فيديو قيم جدا تشكر عليه

[@عربيةانا4]

ياليت احبابي يعلمون .. جزاك الله كل خير ...ياريت بعد حلقات الشعير تحكيلنا ع ستيفيا

[@user-sanaazebdeh]

اي والله يا ليت قومي يعلمون

[@user-sanaazebdeh]

@@taeseerserawan7222 نزل سؤالك في منشور مستقل للدكتور ياسر يمكن تعليق جوا تعليق ما يظهر للدكتور وسلامات

[@عربيةانا4]

@@taeseerserawan7222 اختي انتي مزلتي سؤالك ردا على تعليقي طببعي مش حيشوفو

[@fatemafarokh1791]

@@taeseerserawan7222 شو هيا الحبوب احكيلي بالتفصيل ارجوكي بنتي انا مريضة سكر وعمري ٥٠ سنة تغبانة

[@amalabumazen9157]

يعطيك العافيه دكتور بدي استفسر عن بذور الحنطه السودا هل مفيده ولا ضاره

[@wassimoumkraz4555]

التمر طاقة طبيعية ولكن بالنسبة لدهون الجسم مش حتنزل وخصوصا خصوصا دهون البطن لأن هرمون الأنسولين مش حينزل كلامي صح؟

[@sahirbadmo836]

نصيحة غالية ومفيدة بدون كلام زاءد شكرا لك

[@الاءالرحمان-غ4س]

بارك الله فيك يا محترم انا متابعة من الجزائر اريد الدخول مع حضرتك في التحدي لكن عندي قرحة معدة وقولون عصبي وشرخ شرجي ارجوك اجبني لأني تعبت وكيفف اتعامل مع القرحة الله يجازيك الف خير

[@ms-xh7hc]

كلامك صحيح 100% .كان عندي سكري . سنتين كيتو ،تحسنت كنت تمام .غيرت بلوكارب وبعد كنت اخذ خبز شعير و شوفان وفواكه .رجعت إلى ما قبل الكيتو . صار لي ازيد من شهر راجع للكيتو والصحة پدا يتحسن.... اذا عنك سكري تجنب هذه الأشياء.

[@MahmudTleba]

دعوا الناس تأكل ماتشاء مادام حلال

[@لؤيكركوك-ض3ل]

خبز الانخاله افضل خبز بالدنيا 😘

[@amali8719]

مشكووور جدا دكتور لكن ماذا لو اختلط الخبز او الدقيق بكمية خضراوات معقولة مسموح ولا نفس النتيجة لمرحلة ما قبل السكر ؟ وشكرا مقدما

[@nahidahkhdier2537]

سلام عليكم دكتور اني عملت دايت كيتو من سنتين والحمد لله انخفض عندي سكر والتراكمي اصبح ٥ والقراءات متراوحه بد طعام ١١٢الى١٣٠ هل استطيع اخذ خبز شعير وكتان

[@زهرةالعلى-ج5ح]

جزاك الله تعالى خيرا دكتور دكتور ما رأيك في دقيق الدخن أرجو الإجابة شكرا جزيلا،

[@nemahalsafeen8064]

ملعقه صباح ومساء كزبره ناشفه تنزل السكر وتنزل الضغط ميه ميه

[@hirinkamiron6777]

من فضلك الطريقة وهل قبل الاكل او بعد ارجو الرد وجزاكم الله خيرا ياارب

[@lilylily3808]

بعد الاكل ​@@hirinkamiron6777

[@fatihachenaoui6145]

سفوف او نقع ؟

[@amanyahlem198]

ارجوك الاخت الطريقة من فظلك

[@fadelkharat2015]

بارك الله بكم. ندعوا الله لكم بالعافية والخير

[@belle7294]

وكيف يعيش المريض بلا نشويات رح تنخفض طاقته؟؟؟؟ النشويات مهمة

[@ib.italia6515]

دكتور عندي سؤال. وجدت هنا في إيطاليا. Castagne دقيق 0 كاربوهدرات 0 سكر هل استعمله؟

[@soryaaboelelaa7163]

شكرا يا دكتور وسؤالى هل الذرة او دقيق الذرة مضر على مرضى السكر

[@radhiabenamor8126]

نعم الذرة ترفع مستوى السكر في الدم

[@kouider69ben84]

الساام عليكم دكتور .انت تكلمت علي كل شيء وفصرت كل شيء. انا عايزة اخف وعمل صيام متقاطع وانا وزني مزبوط وشايلة غدة درقية وعندي هبوط بسكر مند عملية كيف دكتور اخف من مرضي ؟؟ اختك من جزائر .

[@TheWasem007]

دكتوري العزيز هذا قلايسيمك اندكس و اللود للشعير منخفض للغايه حسب ما وجدت فكيف به نشويات عاليه و مؤشر الخاص به منخفض Glycemic index of Barley: 25, Glycemic load: 5.2

[@mohabsalama2182]

اذا كان الرسول عليه الصلاة والسلام قال على التلبينه وفيها شفاء وتقلل السكر

[@aboimad5178]

الرسول صلى الله عليه وسلم قال فيها شفاء السكر أخي ؟ ارجع للحديث

[@berlinersamer]

هو كان دكتور ؟ اتركه مع الطفلة عائشة بنت ٧ سنوات

[@SoumiaBelmokhtar]

صلى الله عليه وسلم

[@Hanin-t6d]

​@@berlinersamer هل تقصد الرسول عليه الصلاة والسلام لابارك الله فيك خسئت اذا كان هذا قصدك

[@ahmadzahwe4846]

معلومات مهمة كتير وانا اول مرة بعرفها بس عندي سواىل الشوفان من اي نبات القمح مثلنا مع كل الشكر 💛

[@user-sanaazebdeh]

لاااا الشوفان صحي

[@ahmadzahwe4846]

@@user-sanaazebdeh بعرف وبستخدمو بس هو من مشتاقتو شو بلظبط

[@user-sanaazebdeh]

@@ahmadzahwe4846 هو حبوب مثل الشعير والقمح لكن صحي الا عند بعض الفئات يمنعوا عنه

[@ahmadzahwe4846]

@@user-sanaazebdeh كل الشكر والتقدير لاغلئ صديقة صباحك قشطة 💛

[@user-sanaazebdeh]

@@ahmadzahwe4846 يسعد صباحك يا العسل كله انت 🍯

[@fatemala3201]

المشكل ليس في انواع الماكولات ولكن الكمية التي تاكلونها واستعينوا بالصيام الاثنين والخميس .اما الطبيب بارك الله فيه ومشكور .

[@mohamedkalil4482]

بارك الله فيك أخي معك حمزة من الجزائر تحية خاصة

[@عليقيثاره-ص1ب]

عليكم بخبز الشعير والحلبه والكزبره والقرفه وعفو الطبيب

[@ahmedkamal-ku9pi]

بيتعمل ازاي ؟

[@fs8541]

النهاردة في عشرات الانواع من الخبز حتى خبز الموز موجود فليه نصر على الحرمان من الخبز او نأكل خبز غير صحي؟ يمكنك خبز خبز من الكينوا او حب الرشاد او بذور عباد الشمس او خليط منهم وبيطلع صحي وشهي جدا وهناك انواع خبز كثيرة كبدائل للخبر العادى مثلما هناك بدائل كثيرة للرز يا أحبابنا.

[@user-sanaazebdeh]

وترك الغموس افضل يسعد مساكي عزيزتي

[@Islammuneer]

فكرة المنع افضل من تجربتي لاني اذا تعودت عالغموس بضل بدمي ابحث عن خبز وممكن يجرني للقمح.

[@fs8541]

@@Islammuneer فعلا لكن احنا بنتكلم على اللى مو قادر يستغني عن ربع رغيف او نص رغيف يوميا فعلى الاقل ياكله صحي

[@user-sanaazebdeh]

@@fs8541 نعم معك حق هي طاقات وربنا يقوي الجميع المهم نضل بالصحي

[@سعدالبهادلي-ب5ب]

السلام عليكم دكتور تابع الدكتور محمد الفايد خبير التغذيه المغربي راح تعرف منه فوائد الشعير المرضى السكري

[@s.alhmyari714]

أشكرك جزيل الشكر أشكر لك صدقك وإخلاصك لربك الأعلى سبحانه وتعالى وحده لا شريك له أحسبك والله حسيبك أنك كذلك

[@tradnajet7278]

انا عندي الغدة الدرقة بخيلة والضغط والكرسترول هل الشعير ينفعني ؟؟ merci

[@ahsamahi4385]

والله صحيح بعد ان تركت الخبز صار التراكمي 5.6 وانا عندي السكري

[@omarameer2966]

خبز الشعير بطيء الامتصاص ولا يرفع السكر بشكل مفاجىء مثل القمح وهو بديل صحي جدا لمرضى السكر بل وهناك دراسات تقول انه يخفض السكر بالدم ويجب على مرضى السكري الحذر من تناوله بكثرة!!

[@بحرالحزن-ن2و]

هل صحيح الشعير خالي من السكر ويخفض السكر في الدم

[@omarameer2966]

@@بحرالحزن-ن2و في كمية كارب عالية نوعا ما لكن امتصاص الجسم وهضمه للشعير بطيء بالمقارنة مع القمح لذلك لا يرفع السكر بشكل مفاجيء بل بالتدريج لذلك هو جيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين

[@بحرالحزن-ن2و]

@@omarameer2966 معروف أن خبز الشعير مناسب للأشخاص الذين مصابين بمرض السكري ومناسب للأشخاص الذين يتبعون رجيم من أجل التنحيف لأن الشعير خالي من السكر ولا تنسى الرياضه ان الذين يريد أن ينحفون ليس فقط عليهم أتباع رجيم يجب أن يمارسون الرياضة

[@amali8719]

@@بحرالحزن-ن2و ليس به سكر ولكن به كارب

[@raghadzeki7949]

بارك الله بعمرك وصحتك على هذه المعلومات المفيدة

[@MEMOM-sh8rr]

اخويا عنده سكر وبياكل خبز الشعير ومابيرفع السكر عنده

[@عبداللهالغريب-ف9ر]

دكتور لعد شنو ناكل تعبنه من قلت الاكل اكو شي يعوض غير الطحين الشعير ناكله

[@lifestyleflam4676]

اقري عن خبز الدخن

[@بيازيدبيازيد-ع1ص]

اخذ قطعه خبز شي قليل مضر

[@marocainetfier805]

يا دكتور مش هتكون أحسن من الدكتور محمد الفايد عالم التغذية المغربي.

[@Muslim.man.77]

@@المعتصمبالله-خ1غ سأحذف تعليقي و شكرا بارك الله فيك

[@فريدةالجزائرية-غ8ع]

بتأكيد الدكتور فايد احسن دكتور في العالم هدا الدكاترة تعليم الغرب ام محمد الفايد تعليمه االطب النبوي

[@Sifousifousifou1234]

@@marocainetfier805 اقرا مليح واش كتبت من بعد سبها قاتلك الفايد أحسن دكتور يعتمد على الطب النبوي ما العيب في كلامها

[@marocainetfier805]

@@Sifousifousifou1234 آسف فهمت من كلامها أن الطب الغربي أفضل من الطب النبوي..سأحذف تعليقي على كلامها

[@كنطبيبنفسك-ظ9ر]

الكركم مجرب. يربط بين الخلايا والمستقبلات لانه يحتوي على الكبريت

[@saidanimohamed8769]

كلامك صحيح دكتور انا ابني يرفع عندو الشعير السكر وكنت حاير واسمع انو الشعير احسن بديل ومع ابني عكس ذلك بيرفع السكر عندو عن تجربة

[@dryaserabdelaziz]

علشان كده بنقول كل واحد جسمه وظروفه مختلفة

[@dryaserabdelaziz]

الله يشفيه ويعافيه يارب

[@saidanimohamed8769]

@@dryaserabdelaziz آمين يارب وش تنصحني نمدلو كبديل على القمح والشعير جزاك الله خير

[@عبداللهعبدالله-ر4ن6ض]

طبعا انا بداية سكر من حوالي عشرة أيام وحاليا متبع حمية غذائية مع رياضة والسكر عندي بعد اكتشافة لا يتجاوز ال١٠٠ على الريق .كم يوم احتاج للتخلص من السكر ان شاءالله

[@w_ata__n]

دكتور ..هل الدخن بديل جيد للخبز

[@اميرةبيتي-ل3غ]

ار جوك يادكتور دلني علا نظام غذائي يتماشا معي عمري 35 والتراكمي6.2 وتخليت عن الكلوكوفاج وزني60

[@user-sanaazebdeh]

سلامات يا رب

[@8x__erwer669]

طبيعي مافيك سكر

[@fatmakhider1329]

جزاك الله خيرا يادكتور لو التراكمي 5,8وخايفة انه يعلى عن كدة فهل الصيام المتقطع مفيد لى وماهو الخبز المناسب وللعلم لم استطيع ان اعمل الكيلو دايت

[@abbazhadjira4018]

يادكتور عن تجربة شخصية بالفضل الشعير تخلصت اختي من مقاومة انسولين بفضل جبز الشعير

[@hudashalan7319]

الله يخليج يعني يفيد اني عندي مقاومة الأنسولين وهرمون الذكورة وتكيس المبايض

[@buzzbuzz7197]

كم كانت تأخذ في اليوم

[@mor4041]

الله يوفقك انا اعاني من نفس المرض ممكن تشرحي لي نظامها الغذائي بالتفصيل جزاك الله كل خير

[@roshmohmed9217]

جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

[@SadaSada-v1g]

سبحان الله وبحمده 🎉 سبحان الله العظيم 🎉

[@sabahbkhairi8224]

الله ءاخليك دكتور والحنطاء السوداء مسموحة وجزاك الله خير

[@mohamedsalah3176]

نفس الفذلكة ممنوع وممنوع ممنوع طيب ايه البديل ولا تقولي سلطة فقط وخضار

[@Mariam-zz7uu]

هو عايزك تعيش على سلطة ولحمة وبيض وفراخ وخلاص

[@Mariam-zz7uu]

هو كده فاضل اى اصلا للبنادام ياكله ويعدين الراجل ده تقربيا هيتجنن لو عرف اننى خسيت خمساشتر كيلو فى سبع شهور وكان خمسين فى المية من السعرارت من النشويات المعقدة وانا عندى تكيس مبايض ومقاومة انسولين

[@yassinegladiator]

دكتور هل عند الاقتراب من الشفاء النهائي يجب ان تكون قياسات السكر الفاطر بين 80 و 90

[@ayarisamira5767]

احنا في تونس عندنا شربة الشعير روووعة

[@meromossa1822]

ممكن اكتبلي الطريقه بالمصري

[@wafaafathe871]

طريقتها ممكن

[@houriaoug3522]

...

[@magdhmohamed3217]

دكتور بارك الله فيكي اابه رايك في خبز بذور الكتان و وجزاك الله بالجنه ونعيمها

[@user-sanaazebdeh]

الكتان مسموح حدك ملعقتين باليوم ينطحنوا اول باول علشان حكاية الزيوت اللي فيها واشربي ماء كويس لأنها الياف تحتاج لسوائل

[@magdhmohamed3217]

يعني كده الخبز لا يصلح للدايت ام علشان المسموح فقط ح. أدنى من بذور الكتان يا يت الدكتور يكلمنا اكثر عن موضوع بذو. الكتان وكيفيه لَلستخدمها الف مليون شكر

[@dryaserabdelaziz]

تمام ولكن الخبز ببذور الكتان هتكون سعراته عالية جدا

[@yoyaaly2332]

دكتور عندي سؤال ضروري هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن

[@omrkarem1140]

اي نعم يخزن الماء في الجسم

[@امنةالجدعان]

جزاك الله خير وزادك من فضله

[@mohamedali281]

ماذا عن الحمص والعدس والمكسرات للسكري في بداياته

[@أحمدشديد-ت4ظ]

شكرا جزيلاً كلامك مظبوط جدآ ودكتور عندك ضمير جدا

[@yuossefzaki3975]

جزاك الله خير يا دكتور لو سمحت يا دكتور هل منع النشويات والسكر بعد فتره الجسم يخس من العضلات وليس من الدهون

[@امالالتهامي-ك5ح]

دكتور متابع معك بس ياريت نظام غدائى للمريضة ضغط رقالون عصبى وشرخ شرجى

[@hyathyaty9448]

في انواع حبوب تانيه غير الطحين والشعير والشوفان ،مثل طحين الدخن والجاودر والجاوار والكنوا وطحين الرز الاسود والحنطه السوده ،انا اعمل فيهم خبز بدون مواد رافعه ويطلع حلو ،ف دكتور شو رايك فيهم

[@mimimilka6686]

الدخن يرفع السكر عن تجربة شخصية

[@turiayda3817]

الكينوا ترفع لي السكر و الشوفان كدلك بينما خبز الشعير ممتاز

[@mirnamiryana]

انا مريضة سكر بأكل خبز الشعير مابيرفع السكر مع زيت الزيتون،باعملو بالبيت

[@memoma9421]

كيف الطريقة ؟؟

[@mriameryem3109]

انا مستغربة جدا من كلام الدكتور انا آكل خبز الشعير لا يرفع السكر .طبعا وآكل باعتدال واهم حاجة هو يحسس بالشبع لمدة طويلة احسن بكثير من غيره من المخبوزات .

[@nowadaysfunnymovies4359]

ممكن الطريقه ضروري

[@NajatBazine]

تاخد الكمية المناسيبة من دقيق الشعير والملح والماء باريد تعمل منهم عجينة خبز

[@gentoto7901]

عن تجربه خبز الشعير يخفض السكر ولايرفعه واذا ارتفع السكر انت تأكل خبز الشعير تأكد أنه لأسباب أخرى وليس بسبب خبز الشعير وكل دكتور يمنع خبز الشعير تأكد أنه دكتور ففففففففففففففففففففففڤفففففاشل

[@سبتيالعبود]

أنت متأكد من كلامك لو سمحت ممكن توضح أكثر

[@julia-wh1zs]

شكرا على كل هذه المعلومات

[@yasralhrdi5008]

يعني ماياكل حاجه مره حتى يموت

[@mimimanal6602]

والله عندك الحق كرهونا منعرف احنا درك واش ناكلو كلش فيه سكر سكر كرهتونا اسيدي

[@تجاربيمعالقنواتاسراء]

ههههه

[@Mariam-zz7uu]

اصلا لما بنتكلم عن اى هى النشويات هتلاقى معظم الاكل ممنوع اما الدهون والبروتين مصادر قليلة جدا وبعدين معظم منظمات الصحة بتقول مريض السكر لا يمنتع من النشويات بالعكس بيقولوا لازم يستهلك الحبوب الكاملة والبقوليات

[@user-li4wb7im9w]

دكتور.. انا مقدر أصوم صيام متقطع.. لاني اتمرن صباح وعصر... انا العب ⚽ والمشكلة توقفت ١٠ شهور.. وزاد وزني وعندي دهون كبيره... والله معرف ايش اعمل 😠😠

[@mona6775]

انا عملتو خبز الشعير ز لزوجي واكل رغيف كامل ولم يرتفع السكر هذه حقيقة انا جربتها

[@dryaserabdelaziz]

طالما معمول علي ايدك في البيت من الحبة الكاملة هذا اختيار جيد ولكن لو مريض سكر قراءته عالية جدا وغير مستقرة بنفضل المنع في هذه الحالة