469. 아침 손이 붓고, 저리다면 꼭 따라하세요. 마법의 지압법 알려드립니다 !! ㅣ 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사

건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
#저림#부종#부부한의사#손저림#손부종#사각근#손가락통증#날개뼈#날개뼈안쪽통증#상완신경총#흉곽출구증후군#노원다담한의원#다담에스한의원
사각근은 전사각근, 중사각근, 후사각근으로 나눠지며 사각근 사이로 상완신경총, 쇄골하동맥, 쇄골하정맥, 림프절이 지납니다. 또 장흉신경, 견갑배신경이 지나 손 저림, 손 부종, 손가락 통증, 악력 떨어짐, 날개뼈 안쪽통증, 가슴부위 통증등을 유발시킵니다. 그래서 사각근을 세밀하게 치료할 필요가 있습니다. 이번 영상을 통해서 확인하고 마사지해보세요
저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨‍⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
* 👩‍⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개개인의 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다
📞 진료 문의 : 노원다담한의원 (T. 02-949-3900)
서울 노원구 중계동 515-2 정안프라자 3층 (7호선 중계역 1번출구 파리바게트 건물 3층)
1) 예약전화 ; 02 949 3900 / 02 949 3980
2) 네이버 예약가능
3) 블로그 blog.naver.com/dadamn1
4) Contact ; [e-mail]

[@user-xl8ju2ie7p]

오늘도 선생님 자세한설명 따라하며 아침을 준비합니다. 늘 감사드립니다~~^^

[@부부한의사]

함께 해주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루하루 되십시요~

[@kimmyungja977]

산청 김선생님 따라하기가 쉽게 그림으로 설명을 해 주셔서 감사합니다 🙏

[@부부한의사]

꼭 도움이 되면 좋겠는데 이렇게 그림을 그려도 쉽진 않네요~ ㅜㅜ 건강하십시요~

[@user-ye1vv5vf9j]

박사님 😊오늘도~~~감사드립니다

[@부부한의사]

저도 감사합니다. 아주 중요한 근육과 지압법인데, 제대로 전달이 되었는지 모르겠습니다.^^

[@user-wv4yd1te7c]

늘보고 늘 같이 하며 건강챙김에 감사드려요🫠

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다. 건강하십시요~

[@user-uc3ks5nz3z]

네. 열심히 일했더니 그릇을 많이 깨뜨립니다. 슬퍼요. ㅠㅠ 손아귀 힘이 사라지니 생활에 불편함이 많아지네요. 저에게 도움이 되는 영상🎉🎉 열심히 따라해 보겠습니다.^^

[@부부한의사]

어흑 다치진 않으셨나요? 영상에서 알려드린 지압법을 꾸준히 해보십시요. 도움이 많이 됩니다.

[@thank4848]

아침이면 손이 애리고 뚱뚱부어서 오무러지지가 않고 아픈 제 손입니다 ㅎ 직접 그림까지 그려셨서 가르쳐주시는 선생님 열정에 감동입니다 ㅎ 익힐때까지 계속보고 따라해야겠습니다 수고하셨습니다 감사합니다 선생님 ♡

[@부부한의사]

꼭 도움이 되면 좋겠습니다. 효과는 좋습니다. 건강하십시요~ 다음번에 다시 한번더 좀더 쉽게 설명해보겠습니다. 늘 건강하십시요~

[@user-ym9wz7su5u]

나무 감사합니다 열심히 해보고 효과봐서 주위에 공유하겠습니다

[@부부한의사]

꼭 도움이 되면 좋겠습니다. 도움이 되면 공유 부탁드립니다.

[@user-bl4pi2oo5m]

마법의 지압법 정말 감사합니다~

[@부부한의사]

저도 감사합니다. 도움이 되면 좋겠습니다 건강하고 행복하십시요~

[@kimmyungja977]

답글 보내주셔서 감사합니다 🙏

[@user-hq9yu3ty1f]

감사합니다

[@부부한의사]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-fs3st2ig4y]

따라서 해보는데 좀 어려워요~^^ 여러번 반복해서 영상보면서 해야할것같아요~ 늘 좋은영상 감사합니다~🙏🙏🙏

[@부부한의사]

좀 어렵죠? 좀더 잘 설명했어야 하는데요 꼭 도움이 되면 좋겠습니다. 다음 번엔 좀더 쉽게 설명해보겠습니다~

[@user-uh2hw8ry1w]

😊감사합니다.

[@부부한의사]

저도 감사합니다

[@user-lt8dc5cr8i]

저에게 꼭 필요한 영상이네요~ 양손 모두 저리고 통증이 있는데요, 전에 올려주신 손저림, 손끝저림, 관절염의 영상들 (179, 68, 201, 337)운동하며 유지하고 있습니다. 이번 영상도 해보니 손가락이 지릿지릿하면서 시원해집니다. 도움되는 영상들 항상 올려주셔서 너무 고맙습니다. 편히 휴식하는 밤되십시오. 🙏🌛♥🌠🌜🌀

[@부부한의사]

정말 잘하고 계시네요~ 도움이 되면 좋겠습니다. 늘 감사드립니다. 건강하고 행복한 하루하루 되십시요~

[@user-gb4bb4vu4z]

그렇치않아도 손목터널증후근으로 아침에 일어나면 손가락이 저리고붓고 그랬는데 이곳을 집중적으로 누르니까 저린느낌이 덜하는거같아요 열심히 따라하겠읍니다😊

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다. 꼭 해보시고 건강하십시요~

[@user-lc7ql7yb3w]

박사님 영상 감사드립니다. 건강하고 행복하세요. 만수무강하세요~ 저는 집안일이 은근히 많아서 저녁에 주먹이 안 쥐어졋는데 실천해서 뽀빠이 처럼 힘이 쎄지겠습니다

[@부부한의사]

꼭 뽀빠이처럼 힘 좋아지세요~ 건강하고 행복하십시요 즐거운 하루 되십시요~

[@user-oj2lh6st1e]

사각근은 잘 몰랐네요.목빗근을 주로 맛사지 했거든요.

[@부부한의사]

사각근 엄청 중요합니다. 목빗근과 함께 쌍두마차 입니다. 도움이 되면 좋겠습니다. 건강하십시요~

[@user-od2hp9fw8q]

원장님 감사함니다~

[@부부한의사]

저도 감사드립니다 건강하십시요~

[@user-eu6rw6lc9q]

손가락이 너무 아파서 일상생활이 좀 힘들었습니다.원장님 감사합니다

[@부부한의사]

꼭 도움이 되면 좋겠습니다. 건강하십시요~

[@user-yt4dt5hq2x]

좀 어렵네요 그래도 감사드립니다

[@부부한의사]

그죠? ㅠㅠ 좀 더 쉽게 설명 드렸어야 하는데요 따라해보시고 뒤에 좀더 쉽게 설명해보겠습니다.

[@user-yy9bc7mw5d]

아침엔 손가락 넘 부어서 주물러줘야 펴 지는데 ㅠ 따라하니 쉽잖네요 감사합니다 자주 해볼께요 ^^

[@부부한의사]

꼭 도움이 되면 좋겠습니다. 반복해보세요~

[@seonyoungku6654]

손끝까지 바로 신호가 오네요!

[@부부한의사]

꼭 좋아지세요~ 건강하십시요~

[@mikim9150]

한의원은 어디 있나요

[@부부한의사]

노원다담한의원. 서울 7호선 중계역 1번 출구 바로앞 건물 3층입니다. 02-949-3900입니다. 건강하십시요~

[@user-iw2dc8tq3w]

사각근위치잡기가 힘드네여ㅠ

[@부부한의사]

사각근이 좀 어렵긴 합니다. 그래도 잡아봐야죠 건강하십시요~

[@user-iw2dc8tq3w]

@@부부한의사 넵 감사합니다 선생님강의는 따라하기쉬워서정말좋아여ㅎ

[@user-iw2dc8tq3w]

@@부부한의사 지간신경종운동법도 알려주시면안될까여