48h isoliert in Dunkelheit: Wellness oder Horror? Ich teste Dark Retreats

[@pulsreportage]

Würdet ihr ein Dark Retreat ausprobieren oder ist euch das zu krass? Wie würde es euch bei 48h dunkler Isolation gehen? Schreibts in die Kommentare!

[@Ka2008Mi]

Never. Hab totale Angst im Dunkeln und stelle mir direkt Sachen vor 😂

[@ichwersonst1488]

Ich würde so Panik kriegen😅

[@annehilbert3833]

Niemals

[@sarahkuhne2595]

Ich würde das total gerne mal machen. Es würde mich interessieren, welche Gedanken ich mir machen würde.

[@darkdesire451]

ehrlich gesagt liebe ich die Dunkelheit und bin in dieser auch viel produktiver, aber für mich wäre diese Stille ein großes Problem, einfach aufgrund meiner eigenen psychischen Situation würde ich es nicht aushalten, ohne durchzudrehen

[@teengirl3744]

Ich glaub aber auch, dass es ihr sehr hilft mit der Kamera zu sprechen und Leuten davon zu berichten was sie macht

[@pulsreportage]

Das kann sehr gut sein! Und klar ist: Für so ein Experiment sollte man psychisch stabil sein, wie auch Psychologe Prof. Dr. Christian Strobel betont.

[@chieselsteinli]

ich bekomme vom zuschauen schon fast eine panikattacke

[@pulsreportage]

Die Wirkung ist echt nicht zu unterschätzen. Nicht jede Person steckt das so easy weg wie Nadine hier in der Reportage. Sie selbst sagt dazu auch: "Ich würde das privat nur machen, wenn ich eine Person dabei habe, der ich vertraue. Und wenn das Ganze psychologisch begleitet wird."

[@seidenschnabelfederflugel5441]

Same. Ist nicht so leicht.

[@emmaorlich7427]

Nadine ist der Typ dafür. Zumindest scheint sie mir so. Sie scheint fröhlich, freundlich, in sich zu ruhen. Eine nicht so stabile Person scheint mir... uuuh! Gefährlich!😢

[@ninat.9997]

Fühle ich total

[@r.k.r.imagic9027]

Nadine du bist so mutig, lebensfroh und Experiementierfreudig, das ist so cool. Danke

[@k.a.n.2778]

Ich habe mein Praktikum an der Uni mit blinden Menschen gemacht, in einer Institut wo nur Leute untergebracht wurden die ihre Sicht im Laufe ihres Lebens verloren haben und nun lernen mussten, damit umzugehen. Ich musste einen ganzen Tag mit Augenbinde verbringen um dafür sensibilisiert zu werden. Das war der anstrengendste Tag meines Lebens und es wurde mir erst da bewusst, wie unglaublich schwer es ist und auf wie viele Dinge man achten muss. Außerdem sind selbst Großstädte nicht so ausgerichtet, dass Blinde sich einfach zurechtfinden können. Hier funktionieren die Ansagen oft gar nicht, der Ampel macht keine Geräusche wenn man losgehen kann etc. Und wenn man nicht sieht, ist man dann auf andere angewiesen. Viele dort litten unter Depressionen, Suizidversuche gab es auch öfters. Eine Frau hat mir gesagt und das werde ich nie vergessen, dass sie oft Panik bekommt und aus der Dunkelheit raus will, es fällt ihr dann aber ein, dass sie das nicht kann. Ich musste daran denken während ich diese Reportage angeschaut habe.

[@pulsreportage]

Danke für deine eindrücklichen Schilderungen. Was war das für ein Studiengang?

[@buntekarotte]

Wow krass. Ich glaube das ist für Menschen, die mal gesehen haben umso krasser, weil ihnen Sehen mal vertraut war und sie eigentlich noch wissen welchen Mehrwert dieser Sinn einem bietet. Ich glaube aber, dass Menschen, die von Geburt an blind sind damit besser umgehen können, weil sie es nicht anders kennen. Aber danke für deinen interessanten Einblick!

[@emmaorlich7427]

Plötzlich blind zu sein, muss schrecklich sein. 😬

[@k.a.n.2778]

@@pulsreportage Soziale Arbeit. In Ungarn, nicht in DE

[@k.a.n.2778]

@@buntekarotte Das glaube ich auch, habe nicht das Gegenteil behauptet ;)

[@artede]

So ein Digital Detox tut uns bestimmt allen mal gut, aber ob wir es 48 Stunden im Dark Retreat aushalten würden? Da sind wir uns nicht sicher😅. Merci, dass du das ausprobiert hast Nadine🧡.

[@jeremiasmeyer8336]

Dank Arte Dokus ist mein Schlafrhythmus sowieso dahin...

[@Cato_nb]

Hi Herr Strobel, was eine Überraschung Sie hier zu sehen, Sie waren mal mein Psychologie Lehrer. Liebe Grüße an Sie von einem ehemaligen Schüler und zukünftigen Kollegen (fang das Studium bald an) ✌🏻

[@christianstrobel6604]

Hi Cato! Ach das freut mich dass Sie sich noch erinnern - klar erinnere ich mich noch. Und freut mich sehr bald einen so tollen Kollegen zu haben! Viele Grüße

[@veryprivatecat4754]

wie cute einfach

[@yoriex3577]

Krass, warst du nicht auch mal in einem Vidro von funk?

[@Cato_nb]

@@yoriex3577 Japp, ich war paar mal auf dem Kanal von Die Frage zu sehen^^

[@teeageorsten]

Ohne laufende Kamera wäre es bestimmt anders für sie gewesen. So erzählt man immer mal wieder einem imaginären Publikum die Situation. Wahrscheinlich wäre das Gefühl von Isolation noch intensiver gewesen.

[@pulsreportage]

Das ist sehr gut möglich. Alle im Team - selbst Nadine, waren von ihrer Reaktion überrascht und hatten erwartet, dass es anders laufen würde oder sie sogar abbricht. Allerdings war es für uns nicht anders möglich, um euch davon zu berichten.

[@teeageorsten]

@@pulsreportage Ja klar, ich bin natürlich froh, dass eine Kamera dabei war ☺️

[@wisaturdayem5735]

Tatsächlich glaube ich dass Leute wie Nadine oder Ari selbst ohne Kameras einfach mit sich selbst reden … oder zumindest würde ich von mir auch sagen ich würde mir zu einem gewissen Punkt auch ein Publikum vorstellen oder einfach viel reden

[@thomashe763]

Nadine ist die allerbeste Reporterin! Man hat immer den Eindruck, daß sie sich wirklich für die Dinge interessiert, über die sie berichtet, sie ist super symphatisch, lustig, unterhaltsam, informativ und kann alles für jeden verständlich erklären. Ich könnte jeden Tag mindestens ein Video von ihr schauen. Danke Nadine

[@pulsreportage]

🫶Sweet!

[@buntekarotte]

Nadine ist wahrlich ein Sonnenschein! Ich schau mir super gerne Reportagen mit ihr an, weil ich mich danach gleich viel besser fühle! ☺️

[@marichende]

Als Nadine von Ihrem Tag am See erzählt hat, hab ich irgendwie Gänsehaut bekommen. Einfach weil ich oft auch versuche mich intensiv an Erlebnisse zurückzuerinnern. Das gibt einem wirklich viel :)

[@KisstheCat0602]

Als Nadine so in die Hände geklatscht hat und dann "Langeweile" diagnostiziert wurde, musste ich kurz lachen 😂 witzige Situationskomik irgendwie.

[@werhatdashochgeladen]

Ich liebe die Dokus mit Nadine, die sind immer so schön! Ich glaube ich würde da auch Winterschlaf halten. :D

[@pulsreportage]

❤

[@emmaorlich7427]

Da merkt man vermutlich erst mal richtig wie viel Ruhe man sich *nicht* gönnt. Das wäre etwas, das man mit in den Alltag nehmen kann. Einen Tag in der Woche nur Ruhe. Nur entspannen und schlafen, wenn man müde ist.

[@antonia6854]

@@emmaorlich7427das ist ja leider eine komplett utopische Vorstellung. Welcher normale Arbeitnehmer kann das in den Alltag integrieren?

[@Gerlindeen]

Hab das Gefühl, dadurch das Nadine auch eine sehr extrovertierte Person ist und gerne viel unterwegs ist, es für sie von Grund auf schon "schwieriger" ist. Jemand wie Meini hätte es sicher einfacher. Für mich als introvertierte Person wäre es mega entspannend :D

[@martinaselepova38]

Unglaublich womit man Geld verdienen kann. Und noch unglaublicher, wofür Menschen bereit sind zu zahlen 🤔

[@Jayjay_07]

Und dann noch extra noch woanders hinreisen. Absolut irre.

[@melh.1147]

Das gäbe es auch in Deutschland.

[@isabeli5488]

Danke, dass ihr in das Video auch die Vor Recherche mit eingebracht habt. Viele Menschen lassen sich vom ersten Eindruck blenden und würden sicherlich nicht weiter googeln (wie bei dem Herrn und der Sekte).

[@pulsreportage]

Schön, dass du das betonst. Wir finden es super wichtig, darauf aufmerksam zu machen und sowas auch zu hinterfragen.

[@JesusIsmyeverything4ever]

Ich habe mal Digital Detox gemacht. 1 Woche ohne Handy und Laptop in den Ferien. Ging erstaunlich gut! Ich ging viel nach draussen in die Natur, und beschäftigte mich anderweitig. Wichtig ist immer etwas zu tun, egal was. Aber irgend etwas, was einen davon abhält ans Handy greifen zu müssen. Es ist erstaunlich, wie viel mehr du von deiner Umgebung war nimmst. Eigentlich erschreckend viel mehr! Wirklich krass! Sehr cooles Video. Danke! 👍

[@k.a.n.2778]

Ich denke es ist trotzdem wichtig, auch mal nichts zu tun. Meditieren, einfach in der Wanne liegen, im Park rumsitzen etc. Unfassbar viele Leute können das nicht weil sie diesen Drang haben, ständig was machen und erledigen zu müssen.

[@mathiasfischer5014]

Sie sind die genialste und beste Redakteurin die es gibt - sie machen stehts richtig gute Beiträge

[@smillamarie7629]

Ich denke die ganze Zeit an den Fall von Colleen Stan, die über Jahre in einer absolut dunklen Box eingesperrt war, 23 Stunden am Tag. Ohne etwas zu hören, oder zu sehen. Unglaublich, wenn man sich vorstellt wie es ihr gegangen sein muss…

[@spiritofthewinds9089]

Verrückt dass Leute heutzutage Geld ausgeben um sich freiwillig einer Foltermethode auszusetzen😂 die Welt spinnt doch...aber extrem interessante Reportage und meinen größten Respekt an Nadine dass sie sich dem ausgesetzt hat!

[@pulsreportage]

Danke für deine Gedanken zum Thema 🙂

[@isbjrn358]

Krasses Experiment und ein großes Kompliment und Dank an Nadine (und das Team) für die Kurzdoku. Von Schweigeseminaren oder -kloster, wie das Ari mal gemacht hat, hatte ich bereits gehört aber das war mir neu... und wäre aufgrund von psychischer Konstitution und dem nicht sehr gut auf totale Dunkelheit klarkommen, nicht mal beim Schlafen, überhaupt nichts für mich.

[@pulsreportage]

Danke für dein Feedback! Gibt es noch weitere Themen, die dich interessieren und die wir ausprobieren sollen? ☺️

[@janamuller5866]

Als Nadine meinte, dass sie nie im Dunkeln gegessen hat, hab ich gleich Mal wieder in der Dunkelbar in Berlin eine Tisch bestellt. 🤤 Danke für die Reportage mit verschiedenen Inspirationen.❤

[@pulsreportage]

Haha auch ne Möglichkeit. 😅 Aber da wirste wahrscheinlich nicht 48 Stunden verbinden oder? 😏

[@missbuendia2667]

Nadine in wirklich jeden Video bei ihren Experimenten: leidet, merkt an wie kompliziert oder anstrengend ist was sie macht. Auch Nadine nach jedem Experiment: "boah, ich weiß nicht ob ich es genau auf dieselbe Weise machen würde, aber ich mach es auf jeden Fall nochmal!"

[@luisa6922]

Womit manche Leute Geld machen, ist echt Wahnsinn! Ich würde da niemals mein Geld für ausgeben, sondern bei mir einfach die Jalousien komplett runterziehen und Licht ausmachen, wenn ich es ausprobieren wollen würde. Ich finde bei mir zuhause auch in völliger Dunkelheit die Küche und die Toilette, daher wäre das auch kein Problem. 😅 Die Idee dahinter ist durchaus interessant, aber niemals für Geld. 😂

[@verycherryberry3752]

Na ja, nicht jeder hat jemanden, der einen den Gefallen tut immer wieder essen vorbeizubringen. Und wenn es in Kroatien ist hat man ja auch die Tatsache, dass man zwei Tage kein Hotel zahlen muss. Aber kann ich verstehen. Das lässt sich auch gratis machen wenn man gute Freunde hat oder einen Partner oder oder oder

[@luisa6922]

@@verycherryberry3752 Wie gesagt, man kann sich auch selber versorgen, indem man vorher genug Essen vorbereitet oder bereits fertige Dinge isst, das ist ja für zwei Tage ganz locker möglich. Man muss da kein Geld für ausgeben, man kann das auch ganz alleine machen.

[@widf1l699]

vor allem auch in kroatien mit der kulisse am meer... wenn ich in kroatien bin will ich die zeit bestimmt nich in dunkelheit verbringen

[@luisa6922]

@@widf1l699 So ist es. Da bezahlt man den Flug und dann gehen einem da einfach zwei Tage flöten. Das sind ja vor allem auch Urlaubstage. Da würde ich das lieber zuhause am Wochenende probieren.

[@pulsreportage]

Hey Luisa, deinen Gedanken können wir total verstehen. Aber klar: Psychisch stabil sollte man natürlich trotzdem sein.

[@skilldex9277]

Eine sehr schöne, ehrliche und interessante Reportage! Ich hoffe Nadine konnte einiges davon mitnehmen und meiner Meinung nach eine meiner Lieblings-Experimente.

[@HerrBockwurst]

Hier sieht man auch mal wieder, wieviel Detailarbeit ihr in die Recherche steckt und nicht das erst passendste Angebot hier in Deutschland wählt. ❤ Ich kann mir das gar nicht vorstellen. Ich kann jetzt schon erahnen wie krass psychisch anstrengend es für mich wäre. Aber Mega dass du das durchgezogen hast!

[@pulsreportage]

Danke für dein Feedback! 🫶 Der Anbieter hat von allen am besten zu uns gepasst uns ist recht neutral im Vorgespräch aufgetreten. Aber auch er ist kein Psychotherapeut.

[@emmaorlich7427]

Dunkler Raum und dazu Fastenzeit. Wer macht so was freiwillig? Kriegt man noch eine Geißel aufs Kopfkissen gelegt, damit es komplett fies wird? Kroatien im Frühling ist da eindeutig besser zu verkraften. Glaube ich zumindest. 😳

[@sandraalbrecht5104]

Ich bin hier leider anderer Meinung. Es ist gut, dass nach einem passenden Angebot gesucht wurde und die Suche hier transparent kommuniziert wird. Aber das ist auch schon alles. Das hätte jede Privatperson auch gekonnt. Es fehlen aber sehr viele wichtige Punkte in dieser Reportage: Welchen Ursprung hat das Dunkelretreat? Was sind die positiven Aspekte (wurden hier nur zwei genannt: "Digital Detox" und alte Erinnerungen hervorrufen), also, was bringt so etwas auf die Dauer? Wie erlebten andere Personen das Dunkelretreat? Worauf sollte man achten, wenn man auch so etwas machen möchte? Ich empfehle dieses Video (mit Untertiteln auf Deutsch), wo auch auf diese Punkte eingegangen wird: kzbin.info/www/bejne/qGnKq5WlrsSXptE

[@kirakramer9651]

So süß wie sie am Ende von Freude ausrastet🥰🥰🥰

[@pulsreportage]

Jaaaa oder 😍 So ein schöner Moment!

[@thenooth]

Nadines bester Beitrag bisher. Hervorragender Beitrag!! ❤

[@pulsreportage]

Sweet! Danke dir! 🫶Gibt es weitere Themen, die wir mal ausprobieren sollen?

[@ConnyWeirdWorld]

Und so leben Menschen, die an ME/CFS erkrankt sind jahrelang, teilweise jahrzehntelang 😢 Ein Infekt und alles ist vorbei. Wäre schön, wenn ihr das Thema auch mal aufgreift. Danke 🙏

[@pulsreportage]

Danke, dass du das Thema ansprichst. Wir werden den Vorschlag ins Team spiegeln und uns Gedanken machen.

[@ignatz7098]

Fatigue ist schon hart.

[@ConnyWeirdWorld]

​@@pulsreportageDanke, das würde mich freuen 😊

[@ConnyWeirdWorld]

​@@ignatz7098ME/CFS ist nicht gleichbedeutend mit Fatigue. Leider ist der Name sehr irreführend. Es ist eine schwere Multisystemerkrankung mir dem Kernsymptom der Post-Exertional-Malaise (PEM). Wenn dich das Thema interessiert, schau mal auf der HP der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS, dort wird das super erklärt. "ME/CFS ist ein eigenständiges, komplexes Krankheitsbild und nicht mit dem Symptom Fatigue zu verwechseln, das ein typisches Begleitsymptom vieler chronisch-entzündlicher Erkrankungen ist. ME/CFS-Betroffene leiden neben einer schweren Fatigue (körperliche Schwäche), die das Aktivitätsniveau erheblich einschränkt, unter neurokognitiven, autonomen und immunologischen Symptomen.3 Charakteristisch für ME/CFS ist die Post-Exertional Malaise, eine ausgeprägte und anhaltende Verstärkung aller Symptome nach geringer körperlicher oder geistiger Anstrengung.4,5,6 Die Post-Exertional Malaise führt zu ausgeprägter Schwäche, Muskelschmerzen, grippalen Symptomen und der Verschlechterung des allgemeinen Zustands. Sie tritt typischerweise schon nach geringer Belastung wie wenigen Schritten Gehen auf. Schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Kochen können zur Tortur werden; Besorgungen im Supermarkt anschließend zu tagelanger Bettruhe zwingen. Für Schwerstbetroffene kann die Post-Exertional Malaise bereits durch das Umdrehen im Bett oder die Anwesenheit einer weiteren Person im Raum ausgelöst werden. Neben der Post-Exertional Malaise leiden die Betroffenen unter Symptomen des autonomen Nervensystems wie Herzrasen, Schwindel, Benommenheit und Blutdruckschwankungen. Viele Betroffene können dadurch nicht mehr für längere Zeit stehen oder sitzen. Medizinisch spricht man von der Orthostatischen Intoleranz. Dazu kommen immunologische Symptome wie ein starkes Krankheitsgefühl, schmerzhafte und geschwollene Lymphknoten, Halsschmerzen, Atemwegsinfekte und eine erhöhte Infektanfälligkeit. Viele Betroffene leiden zudem unter ausgeprägten Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen eines neuen Typus. Hinzu kommen Muskelzuckungen und -krämpfe, massive Schlafstörungen und neurokognitive Symptome wie Konzentrations-, Merk- und Wortfindungsstörungen (oft als „Brain Fog“ bezeichnet) sowie die Überempfindlichkeit auf Sinnesreize. Schwerstbetroffene müssen deshalb oft in abgedunkelten Räumen liegen und können sich nur flüsternd mit Angehörigen verständigen." (DG ME/CFS)

[@black_shadow979]

​@@pulsreportage das wäre echt mal interessant

[@marcelstak2086]

Mittwoch und Donnerstag sind meine liebsten Tage weil da Puls Reportage und DSDn kommen❤😊

[@pulsreportage]

Ach du bist ja lieb! 😊

[@jvce1800]

In der Schweiz gibt es zwei Restaurants die absolut finster sind. Serviert wird von sehbehinderten und blinden Menschen. Anfangs war mir die Dunkelheit total unwohl doch schon nach kurzer Zeit hatte ich es sehr genossen! Die beiden Restaurants heissen "blindekuh"

[@e.natalie.c]

So ein Restaurant gibts auch in Berlin 😊

[@Marcus-zb7ov]

Wieder mal eine tolle Reportage. Ich finde es immer wieder spannend welche Themen ihr so habt. Schon heftig alles. Zeigt einmal mehr wie sehr wir uns abhängig machen von allem. Nadine ❤

[@CallewizTV]

Ich beobachte immer wieder, dass wenn Leute solche Sachen oder auch bestimmte Meditationen ausprobieren, sie erwarten, dass Ihnen etwas zugeflogen kommt, einfach nur, weil sie da sind und es tun. Nadine hat sich ja quasi trotzdem die ganze Zeit abgelenkt. Sie hat gesungen und quasi die ganze Zeit gesprochen,etc.. Wenn man sich nicht hinhockt und die Zeit wirklich nutzt um an sich zu arbeiten und wirklich in sich zu gehen, dann wird auch nichts passieren, egal wo du bist ^^

[@jellirabauke2565]

Hmm würde ich widersprechen. Trotz der selbst Stimulation passiert extrem viel mit dir, wenn du das machst. Das Selbststimmulieren ist coping. Und für viele geht es erstmal nicht anders..

[@Widdekuu91]

Ich kann mich vorstellen dass wenn mann durchdreht, das einige "neue sachen" in den Kopf erscheinen. Aber das sind, abhänging von wem du bist, vielleicht gar keine gute dingen. Ich weiß das, wenn ich alleine im dunkele zimmer gesperrt bin, (den das haben "freunden" mal getan und haben mich dan 3 stunden vergessen) das ich 1. Die zeit vergesse und 2. Nervös singe und 3. Wenn das nichr mehr geht, dann fühle ich mich ständig als ob jemand mich greifen werde oder in meinem gesicht schreien wird. Also, angst. Ich mache mich dann gedanken, das ich im gefahr bin. Und wenn ich versuche, mich abzulenken, wird es schlimmer. Nach eine weile überzeugt meinem gehirn mir davon dass jemand da ist und dann fühle ich das ich angefassen werde und dann muß ich wirklich jemand sprechen, oder ich bekomme eine Panikattacke. (Ja, ich habe hilfe und therapie, bevor du es fragst.)

[@anastasiaschummers7268]

Wie du dich am ende freust als du draußen standest ist sooooo schön 🥰 bin selber total happy dabei geworden 😂

[@Miqulino]

Ich bin blind und bei mir herrscht 24/7 Dunkelheit und kann das absolut überhaupt nicht verstehen, dass man so etwas tut!

[@hansuwewerner]

aus Langeweile es ist halt ne Reportage 5 bis 6 std am handy am tag einfach nur uff

[@woapy2109]

Kann mir vorstellen, dass sehen etwas anstrengender für das Hirn sein kann und die Menschen einfach nach "Ruhe" + natürlich Selbstoptimierung streben

[@sandraalbrecht5104]

@@woapy2109 Dieser Kommentar ist richtig unsensibel einer blinden Person gegenüber.

[@emmaorlich7427]

Bist du von Geburt an blind? Stelle mir vor, dass es einen Unterschied macht, wenn man diesen Sinn nutzen kann und sich eine "Pause" verordnet oder er aus irgendeinem Grund nicht genutzt werden kann. Da sind dann vielleicht andere Sinne überlastet und man bräuchte da eine Pause.

[@mimiliebtihretiere7766]

Geht mir fast täglich so, teils unvorstellbar auch nur vor die Türe zu gehen geschweige denn ans Handy … tolles Video, find das Thema echt interessant ! :)

[@charlie12272]

Finde das Experiment sehr gut. Dadurch, dass unsere Umwelt voll mit Reizen und Reizüberflutung ist, können wir gar nicht, nicht gelangweilt sein. Wir wissen gar nicht mehr, was Langeweile ist und das ist auf Dauer nicht gesund. Somit müssen wir wieder lernen, was Langeweile bedeutet. Ebenso wichtig ist es, dass wir nochmal lernen, im Hier und Jetzt zu sein, achtsam zu sein. Vielleicht sind 48 Stunden schwer, aber man kann das schaffen. Denn wenn wir uns mit uns selbst beschäftigen, lernen wir uns auch viel besser kennen! Danke an Nadine für das Experiment und den Einblick in solche Dinge ^^

[@pulsreportage]

Danke für deinen Kommentar - so gern geschehen. Wir finden es total wichtig, solche Retreats kritisch zu hinterfragen. Daher war uns wichtig, das näher zu beleuchten. Um ehrlich zu sein, hätte niemand damit gerechnet - auch Nadine nicht - dass sie die 48 Stunden so gut weggesteckt.

[@elenalu4767]

Mega spannend und interessant! Danke für die coole Reportage :)

[@pulsreportage]

Seeeeehr gern! 🤝 Welches Thema würde dich noch interessieren?

[@m_y1701]

Ein sehr interessantes Video Ich habe seit einigen Jahren schwer ME/CFS und liege seit über einem Jahr in einem dunklen Raum werde im Bett versorgt. Kann teilweise wochenlang mein Handy nicht nutzen geschweige denn reden deshalb weiß wie schwer es sein kann nicht in schlechte Gedanken zu rutschen wenn man nichts mehr kann außer zu schlafen und sich mit Gedanken die Zeit zu vertreiben wobei nicht einmal schlafen noch richtig funktioniert, teilweise bin ich über 50 Stunden am Stück wach. Wenn man so lang wach ist wird es wirklich schwierig da es durch denn Schlafentzug noch anstrengender wird. Ihrgend wann fleht man seinen eigenen Körper nur noch an bitte endlich einschlafen zu dürfen

[@Chelli0]

Du bist eine wahnsinnig sympathische Person. Hast mit Sicherheit eine große Zukunft vor dir. Liebs 💘

[@DarinkaH1984]

Liebs 🥴😵‍💫😵😖😣😣😣

[@perplex_pwnd]

Digital Detox gemacht. 5 Wochen lang. Nichts passiert. Keine Freunde, die den Kontakt abgebrochen haben, nichts mega wichtiges verpasst. Also Leute, die Welt dreht sich weiter. Auch ohne Handy 😉

[@realiceart257]

Ich hatte das mal in der Schulzeit bei einer blinden Person gemacht. Es ging darum nachvollziehen zu können, wie es ist nichts zu sehen und sich dann in einem Raum zurecht zu finden. War eigentlich ganz cool :)

[@pulsreportage]

Was hast du daraus für dich mitgenommen? In diesem Experiment geht es um viel mehr als die Dunkelheit ansich. Die Idee ist, Reize komplett zu minimieren. Wie zum Beispiel Nachrichten am Handy, Leute, die mit einem sprechen, kein menschlicher Kontakt, man kann nicht erreicht werden … Der Alltag eines blinden Menschen ist ja nicht direkt so Reiz- und Kontaktreduziert wie in diesem Fall. Sie nehmen am alltäglichen Leben teil.

[@Franziska_Nerlich]

Hey und man darf auch nicht vergessen, dass du liebste Nadine, eine Aufgabe hattest. Was muss das mit einem machen, der dort ohne “Auftrag” liegt. Spannend! Und vielleicht als freundlicher Vorschlag an den sympathischen Betreiber: Es wäre bestimmt schöner einen längeren Übergang zu haben, sowohl bei der Ankunft, als auch beim Verlassen des Treats. Nadine erwähnte zweimal dass es ihr zu schnell geht.

[@kimberlymeisenfelder6929]

Ich hab schon mal 18 Monate digital detox gemacht und es war die beste Erfahrung meines Lebens 😌

[@pulsreportage]

Wie genau sah dein Digital Detox aus? ☺️

[@Mycat68]

Ich habe mal 24 Stunden ohne Essen an einem einsamen Ort im Wald verbracht. Vorher vorbereitet von zwei erfahrenen "Instruktoren". Das war eine gute & spannende Erfahrung, aber nicht wirklich mit dieser langen Dunkelheit vergleichbar. Respekt für's Durchziehen! 👏

[@sophiemaria3064]

Den Gedanken vom für sich sein verstehe ich. Jedoch macht Dunkelheit auch biochemisch etwas mit dir, du bildest mehr Melatonin, was dich schlapp macht und Vitamin D, was du für verschiedene Prozesse im Körper brauchst. Ich kenne mich da nicht so genau aus, aber ich hätte mir gewünscht, dass darauf auch eingegangen wird.

[@Letifour]

Das sind eh keine Profis

[@klauskarlkraus]

Der Körper kann selbst kein vitamin d bilden...

[@Nana-lk3yv]

Ganz tolle Reportage!! Als der Psychologe gesagt hat, dass man dafür „stabil“ sein muss, ist das aus meiner Sicht schon ein Red Flag und nicht für Burnout Patienten geeignet. Bei manch einem könnten sehr negative Gefühle hochkochen… Für Burnout ist eher ne einsame Hütte in der Natur ohne Internet, TV etc. geeigneter. Ich weiss auch, dass viele Patienten sowas im Rahmen ihrer Therapie machen. Ich habe versucht mich in Nadine hineinzuversetzen: ich glaube ich wäre irgendwann in der Dunkelheit klaustrophobisch geworden, weil man ja nicht in die Weite sehen kann.

[@pulsreportage]

Ja, es gibt auch kritische Punkte an diesem Dark Retreat. Der Psychologe warnt auch davor, wenn man psychisch nicht stabil ist. Nadine hat es - überraschender Weise - total gut weggesteckt. Hätte sie selber nicht gedacht.

[@AndyMan0011]

Props gehen raus Nadnie, mir persönlioch wäre das überhaupt nix. Mein Körper läuft auf Solarstrom ;) . Was ich schon oft gemerkt habe, in der sonne bin ich fiter und komme morgens auch besser aus dem bett [5uhr] 48H in absoluter dunkelheit und mit keinem sound da würde ich glaube ich durchdrehen.

[@whanowa]

Dark Retreat für 200 Euro pro Nacht - ach ja, und du darfst fasten, damit der Anbieter kein Geld für Essen einplanen muss. Bekloppt.

[@philippconrad9697]

Ich war 2022 mit einem Kumpel 3 Wochen mit dem Motorrad im Balkan unterwegs und hatte in dieser Zeit durchweg mein Handy aus. Hatte es nur für den Notfall mit. Also Digital-Detox. Es war wunderbar und ich kann es nur empfehlen ❤

[@pulsreportage]

Cool, dass du deine Erfahrung teilst. 😊🤝 Das Dark Retreat geht ja noch weiter und soll von allen äußeren Reizen isolieren.

[@romyfinedackel2249]

Ich bin's nochmal, mein Kommentar war noch nicht fertig, bin auf die falsche Taste gekommen. Also : Ich kann die Zeit in der meine Seele und mein Geist auf Wanderschaft gehen als Psycho- Hygiene verbuchen. Aber unter den Bedingungen wie bei Nadine, Finsternis, keine Frischluft, kein kleines Licht das wäre mir zu hart. Respekt, liebe Nadine.

[@sarahsophieeee]

Irgendwie ist es teilweise echt lustig was Nadine sagt und wie sie sich da verhält 😅 eine der unterhaltsamsten Reportagen bisher 😅😻 I like 😅

[@nijditk-nextlevelhe1477]

Das ist sehr interessant. Ihr solltet mal die Schachnovelle von Stefan Zweig lesen. Ich habe bei dem Titel sofort an das Buch gedacht.

[@verycherryberry3752]

war bei mir genauso :D

[@erzasteel2541]

Ja, ich auch und darum dachte ich mir gleich, warum man das freiwillig machen soll? Das ist Folter.

[@roboticexpert4626]

48 Stunden Dunkelheit wäre genau mein Ding 😂😬🥰

[@pulsreportage]

Was denkst du, wie es dir dabei gehen würde?

[@roboticexpert4626]

​@@pulsreportage Ich glaube, ich würde, ähnlich wie Nadine, die Ruhe genießen, mal entspannen vom „Dauerterror” des Alltags. Vielleicht denkt man dann auch über Dinge, die man sonst nicht auf dem Schirm hat in seinem alltäglichen Leben. Eine Art „Selbstfindungstrip”, wäre was für mich. :)

[@charlie12272]

Wäre direkt dabei! ❤️

[@emmaorlich7427]

Nie wieder! Vier Wochen Psychiatrie. Eingesperrt. Man hat Licht, aber keine Luft. Man hat Programm, aber nur innerhalb der Klinik. Man darf raus, wenn man sich benimmt wie ein Stallkaninchen. Eine Stunde in Begleitung darf das Kaninchen um die Klinik hoppeln. Das ist alles andere als entspannend. Aber das ist meine Erfahrung. Ich möchte frei entscheiden, was ich tue. 🤷🏼‍♀️

[@NesralTML]

@@nico.mc98 was ist das bitte für ein Bullshit Kommentar?! Ich fasse es nicht!

[@urticadioica1784]

Finde das Format ehrlich gesagt etwas strange. Vor allem diese stressige Phase am Anfang. Würde mir da einen achtsameren Ein und Ausstieg wünschen

[@monoflop2937]

Hatte mein Handy mal 2 Wochen im Urlaub ausgeschaltet, war unerreichbar, war extrem entspannend

[@pulsreportage]

Oh wow, richtig gut! Hast du daraus etwas mitgenommen? Machst du solche Pausen jetzt vielleicht öfter im Alltag?

[@mathobli]

Auf jeden Fall ein interessantes Konzept, bei dem man keinesfalls vergessen sollte, dass es auch in bestimmter Art und Weise als Foltermethode angewendet wird (Sensorische Deprivation). Machen würde ich einen "Dark Retreat" auch mal, aber ich würde im Leben nicht 200€ dafür bezahlen um in einem dunklen Raum rumzuhocken. Nehmt 10€ in die Hand, kauft euch ein paar Folien und Klebeband, macht das Schlafzimmer und wenn nötig andere Räume Lichtdicht, schaltet den Strom ab und das wars!

[@Wochenendmaedchen]

Das war auch mein erster Gedanke. An anderen Orten der Welt wird dies als Foltermethode angewandt. Allein deshalb find ich das schon unangebracht, das als "Retreat" anzubieten.

[@familiaizzda7650]

Ich liebe diese Reporterin😊

[@DieDenKrebs5xBesiegte]

Super Reportage! Ich glaube dieses Dark Retreats ist in erster Linie für Menschen als Tool zum Down Earding gedacht die mit ihrer normalen Alltagsführung überfordert und zusätzlich unter einem hohen Stresslevel leiden..

[@martinzehnpfenning5162]

Nadine ist die süßeste Reporterin :-) Für mich wäre das nichts. Wenn ich es dunkel haben will mache ich das Licht aus.

[@resaszauberwelt]

Würde mich auch mal total interessieren, so ein paar Tage im Dunkeln, ohne äußere Reize. Vielleicht erdet das auch ein bisschen 😊

[@luticia]

Weshalb dafür in ein fremdes Zimmer gegen Bezahlung einziehen? Einfach in Deinem eigenen Zimmer Rollos runter und fertig.

[@ghostcode369]

Sebastian von omretreats kann ich echt empfehlen. Ich war 4 Tage im Dunkeln und es hat mein Leben verändert. Zwei Tage sind zu kurz für gravierende Veränderungen. Hab mich schon auf die Reportage gefreut :)

[@pulsreportage]

Was hat dir das Retreat gebracht?

[@ghostcode369]

@@pulsreportage ich bin ruhiger und gelassener geworden und habe mir Ziele gesetzt. Vorher hatte ich chronische Nervosität, ich stand immer unter Stress und habe alles im Leben aufgeschoben. 😅

[@BlondeQtie]

warum hast du nicht einfach zuhause licht aus gemacht? 😅

[@ghostcode369]

@@BlondeQtie wer bringt mir essen? Hast du ein Bad direkt in dein Schlafzimmer integriert? Außerdem möchte ich die Natur sehen und nicht die Augen in der Stress gefüllten Stadt öffnen. Alleine die Geräusche machen einen Wahnsinn im Dunkeln

[@BlondeQtie]

@@ghostcode369 die meisten essensretreats waren ja fastenkuren on top. ansonsten kann man das essen auch vorbereiten. oder man hat freunde/familie, die helfen. mach was du willst, aber ich finds massiv überteuert und sinnlos, dafür zu verreisen.

[@sCORE-jj9so]

Niemand: ___ Nadine: also im dunkeln verbraucht man mehr Klopapier, dass ist schlecht für die Ökobilanz. Niemand: ___ Auch Nadine: Also wenn es kein geschultes Personal gibt und kein feste Mahlzeit, dann muss ich wohl nach Kroatien (Ökobilanz in dem Fall egal, da gutes Wetter). Kleiner Tipp für das nächste Mal, ab in Keller und Licht aus, same Experience. Pro Tipp: Essen zuvor in den Raum mitnehmen, hab gehört Supermärkte bieten Fertiggerichte an (nur für Profis). Wirklich? Ich hoffe das ist ein Komödie.

[@jellirabauke2565]

Besonders mit nem Kamera und Produktions Team, welche das auch übernehmen kann..

[@miriamadam7760]

Wow ,ab 12:30 - 12:45 minute wäre genau was für mich , dieses Experiment würde ich definitiv in der Zukunft mal wagen . Eine interessante Repotage war das ❤

[@dwaynejohnny8368]

Respekt Nadine das du das gemacht hast Ehrenfrau 👍🫂

[@pulsreportage]

🤝

[@susi131]

Genau das richtige für mich, die sobald die Sonne einen Tag nicht scheint gleich richtig depressiv wird... nicht. :D

[@FredsCrazyWorld]

Für mich wäre es der absolute Horror und würde mich psychisch fertig machen.🙈

[@sophie_eles]

Mein Vater hat gerade ein Dark Retreat gemacht, in Deutschland bei einer ausgebildeten Heilpraktikerin für 7 Tage. Noch unglaublicher wenn man diese Reportage sieht, dass er das durchgezogen hat 😯

[@pulsreportage]

Crazy! Was hat er so erzählt? Wie geht es ihm danach?

[@joannedelapie3072]

Das ganze hat Ansätze der Schachnovelle von Stephan Zweig. Sehr spannend :D

[@Smilexx97]

Ich denke auch, dass diese intensiven Verarbeitungsphasen v.a. kommen, wenn man akuell Probleme und Sorgen hat. Wenn man aber an sich ziemlich zufrieden mit sich und dem Leben ist, ist es wahrscheinlich eher so wie hier bei Nadine! :D

[@melanieregenschirm8892]

Interessantes Experiment! Für Leute mit schwerem ME/CFS (Chronischem Fatigue Syndrom) ist das Alltag - im Dunkeln liegen und nichts tun können. Ich habe „nur“ eine milde Form und finde es auch sehr schwer, kaum was machen zu können, außer zu liegen, weil manchmal selbst Podcast hören zu anstrengend ist. Kurze Nichtstun-Pausen finde ich aber hilfreich, um meine Gedanken zu sortieren und Gefühle wahrzunehmen.

[@nicolee.3932]

genau das wollte ich eben auch schreiben. Kann zu deinem Komentar nichts hinzufügen, auser dir alles gute zu wünschen. LG

[@melanieregenschirm8892]

@@nicolee.3932 vielen Dank 🤗 ich hoffe, dir geht es gut oder bald besser

[@nicolee.3932]

@@melanieregenschirm8892 Vielen Dank. Das wünsche ich dir auch. Hoffe wir werden bald Gesund.

[@Caetlin_]

War mal im Dunkelrestaurant, das war gut und ist absolut nicht zu vergleichen. Bei so einem Retreat würde ich durchdrehen. Definitiv nichts für jemanden mit psychischen Erkrankungen. Holy shit

[@dwaynejohnny8368]

Eine Frage Nadine wie viele Stunden hast du insgesamt in den 48 Stunden geschlafen LG

[@pulsreportage]

Viele! 😮

[@michaelproske1828]

Digital Ditox, kannst du auch im Camp Breakout machen. Das ist n "Ferienlager für Erwachsene" Hier kannst du sein wie du wirklich bist. ((Kein Handy und auch von der Arbeit wird nicht geredet. Keiner weis wo der andere herkommt. Du must dir auch ein Fantasienamen zurlegen. Es wird viel mit dir gemacht. Sei einfach n Kind. Du wirst es mögen.

[@LivReich]

Hat Ari nicht sowas Ähnliches schonmal gemacht? Also keine Ahnung, ob es das selbe Camp war, aber gibt schon eine Puls Reportage zum Ferienlager für Erwachsene, ohne Handy usw. :)

[@corinnahuettner]

Tolles Video. Ich glaube, für mich wäre diese Art "Digital Detox" nichts, einfach weil ich schon unschönes erlebt habe. Jetzt nichts körperliches, nein. Aber ein Ereignis was viele mit ü50 nicht mit erlebt haben, habe ich schon mit fast 13 miterleben müssen. Und ich glaube, dass diese Gefühle, die ich bei diesem Ereignis hatte bei dieser art des "Digital Detox" wieder in den Vordergrund kommen würden.

[@mariusthomas2343]

Ich war mal für eine Woche im Kloster und habe in der Zeit freiwillig auf mein Handy verzichtet. Das war härter als ich dachte und habe seitdem einen noch größeren Respekt vor dem Lifestyle der Jungs bzw Mädels dort. Aber 48h dark wars da zum Glück nicht, das ist echt crazy 😅

[@pulsreportage]

Spannend! Hast du seit dem etwas geändert in deinem Alltag? 🤔☺️

[@MsSilvia135]

@PULSReportage Zu 16:49. Es ist schön zu hören, dass Nadine offenbar ein Fan von Culcha Candela ist - genau wie ich!

[@floatingjellyfish_]

Ich hab mal einige Monate ohne Internet gelebt, arbeitsunfähig, relativ weit außerhalb was den Wohnort betrifft. Hatte nur im öffentlichen W-Lan mit Internet. Dadurch krass viel weniger Reizen ausgesetzt gewesen und sehr viel mehr Zeit mit mir selbst verbracht und sinnvolle, wichtige Sachen erledigt. Aber vor allem hab ich mich viel besser kennengelernt. Dennoch war's sehr spürbar, wie viel stärker man von der Gesellschaft mittlerweile isoliert ist, wenn man nicht online zur Verfügung steht

[@Kiwi5c]

Hattet ihr bei DSDN nicht eine ähnliche Challenge, in der Meini für ein oder zwei Tage eingesperrt wurde? Natürlich hatte Meinberg ein wenig Unterhaltung dabei durch Marc, aber es ist ja quasi fast das selbe. Für ein Selbstversuch, um das eigene Ich zu finden, ist es irgendwie zu kurz gewesen finde ich :/

[@charlie12272]

Ich weiß welche du meinst, aber er war nur für ein paar Stunden im Raum & das Licht wurde immer wieder angestellt ^^ Er musste da die Uhrzeit sagen ^^

[@Kiwi5c]

@@charlie12272 ach stimmt. Ok das kann man tatsächlich nicht vergleichen XD upsi

[@claudiab.6425]

Ich glaube, es macht nen gewaltigen Unterschied, ob man wirklich daran teilnimmt, um zu sich zu finden oder ob man als jemand wie sie teilnimmt, um ein Experiment zu machen und dabei gefilmt zu werden und deshalb auch ständig kommentieren soll. Wenn man ein gefilmtes Experiment dreht, ist man auch häufig am reden, erklären und beschreiben. Das frisst erstens ein Teil der Zeit und man hat wohl auch eher das Gefühl ein wenig zu kommunizieren. Das denk ich zumindest. Ausserdem gehe ich davon aus, dass der Herr mit seinen Bedenken ein bisschen Recht hat. Wenn man psychisch stabil ist, kanns sicher eine gute Erfahrung sein. Aber wenn man nicht ausgegelichen ist oder gar psychisch angegriffen ist, könnte das nicht ungefährlich am Unterbewusstsein kratzen. Ich habe zum Beispiel seit langem echt viele Sorgen im Leben, die ich nicht selber lösen kann und die mir Schlafstörungen bereiten. Ich komme im Ruhezustand in einen regelrechten Strudel. Nehme deshalb Medikamente zum Runterkommen. Ich würde mit so viel Ruhe und Alleinesein wohl durchdrehen und Heulkrämpfe bekommen. Die bekomme ich ja schon, wenn ich nachts anfange nachzudenken. Aber was ich mir hammermässig vorstelle ist, wenn man danach so rauskommt... ans Meer, an die frische Luft.... wow! Dann ist das Experiment mehr als geglückt!😊 Ist doch schon mehr als schön, wenn man mal 2, 3 Tage drinnen war, wenn man krank war und dann endlich wieder raus darf an die Sonne. Da im Video wird der Effekt ein vielfaches sein.😁

[@littlesvenska1639]

Reportage = Story of my life, wenn ich mal wieder Migräne habe 😅

[@KommaStrich]

Same here

[@-mxrxx__1258]

Genau mein Gedanke gewesen 😅

[@blankspace.foryou]

Hier auch so 😅

[@julehess1544]

Das wäre bestimmt sich richtig gut für Paare um sich Zeit füreinander zu nehmen und über alles zu sprechen

[@seidenschnabelfederflugel5441]

I would never. Aber ich habe auch ptbs. Ich musste ein bisschen weinen als sie vor dem Wasser stand, dass war schön.

[@pulsreportage]

Das war wirklich ein berührender Moment! Du hast da ein gutes Gespür für. Psychologe Prof. Dr. Christian Strobel sagt auch: “Ich würde das nur Leuten raten, die sehr stabil sind. Es ist tatsächlich so, dass Dunkelheit ganz schnell unser Gemüt beeinflusst. Und dann Depressionen kommen können. Es kann dazu führen, dass ich orientierungslos werde, dass ich Schlafstörungen kriege, bis hin wirklich zu Halluzinationen.”

[@ignorama7389]

Irgendwie witzig, dass in dem Raum auch Deko ist :D

[@user-bd4bm3ugs]

vor 2 Monaten ist dazu auch eine Reportage von SRF Dok online gegangen - dabei wurde das Experimet aber über ganze 7 Tage durchgeführt 😮

[@emmaorlich7427]

Das wäre der ultimative Albtraum!

[@mOOny187]

Wusste doch ich hab sowas erst gesehen

[@jayqenc]

Ich bin Nachtblind. Wenn es z.b draußen dunkel ist, ist für mich alles Pechschwarz und erkenne keine Umrisse. Selbst ganz kleine Lichter helfen mir bei der Sicht nicht. Daher habe ich schnell Angst und breche in Panik aus, wenn ich im Dunkeln unterwegs bin.

[@leaackermin2813]

Oh gott, das stelle ich mir total anstrengend vor! Kann man was dagegen machen oder bleibt das so für immer?

[@thatsright_official]

Finde ich auch heftig und geb zu, noch nie gehört :) Wäre vllt interessant, ne Doku darüber zu finden. Lg

[@charlie12272]

Sowas ist enorm schwer! Wenn man absolut nichts erkennt, spielt einem das Gehirn auch Streiche und man wird noch schneller panisch ❤

[@jasss77x39]

Endlich wieder Nadine 😍

[@pulsreportage]

🫶

[@xMishka]

😂😂 ich krieg mich nimma. Hab paar Sekunden ned aufgepasst und plötzlich höre ich Nadines Delfingeräusche 🐬und erschreck mich voll 🤣🤣 17:02

[@stefanie.93]

Habe die Erfahrung vor einigen Jahren machen dürfen, inkl. Fasten, 56 Stunden in Dunkelheit und vor allem selbstbestimmt, also aus eigenem Willen heraus. Denke, dass dieses "erzwungene" Experiment kaum widerspiegelt, um was es bei einem Dark-Retreat wirklich geht und was es bewirken kann.

[@Luminaa88]

Mein erster Gedanke war, warum soll das denn ein Problem sein!? Dann hab ich nochmal darüber nachgedacht und mir ist eingefallen dass ich nicht mal bei kompletter Dunkelheit schlafen kann, weil ich als Kind ein schreckliches Erlebnis hatte, wo ich nachts aufgewacht bin und nicht wusste wo oben und unten ist und die totale Panik bekommen hab. 😅

[@lisastilz3209]

Ich war 4 Wochen in Krankenhaus. Da gab es bewusst keine Fernseher auf den Zimmern und Handys waren verboten. Internet gab es auch nicht. Ich fand es gut

[@Jojo-fj2ow]

Wiedermal super Reportage😄

[@pulsreportage]

Merci! 🫶

[@Schrumpelkartoffel]

Und das bitte im stillsten Raum der Welt. Ich wäre dabei

[@pulsreportage]

Hast du schon mal ein Digital Detox o.ä. gemacht?

[@LilyLu-il9kd]

Sebastian 😍 er macht das mit Herz und das Essen war überragend. Kann jedem empfehlen sich seinen Ängsten zu stellen. Die meisten leben ein Leben in der Komfortzone. Aus dem Grund gibt es wohl eine so hohe Bournoutrate.

[@joeblc.k]

danke für die Ablenkun, gerade Deutsch LK Abi geschrieben

[@pulsreportage]

Seeehr gern! Schön, dass du da bist 😊

[@lisabmstr3536]

saaame

[@joeblc.k]

@@lisabmstr3536 wie wars?

[@spyrox72]

Meine Schwester auch =)

[@Antonm-vd2bq]

Das muss ich machen 💪🏼

[@pulsreportage]

Was erhoffst du dir davon? :)

[@daybad3251]

11:43 wieso fällt da einfach was von der Decke 😂.

[@sebbloptional]

die Meinung vom Psychologen finde ich gegen Ende hin sehr genisl genau das ist es jeder Mensch reagiert anders auf das was er erlebt.

[@Anonymous-jf4wg]

Spannendes Experiment und Respekt, das durchzuziehen! Doch man könnte sich doch einfach ein kleines Apartment mieten und einfach alles abdunkeln. Nebenan hat man dann jemanden der nach einem schaut und essen sowie trinken bringt. Brauch man doch kein extra dunkel retreat Resort ?

[@nellythimet]

Also ich hab noch nie bewusst einen Digital Detox gemacht. Allerdings hab ich eigentlich eine Apple Watch.. ich liebe die auch und bin froh die zu haben, aber im letzten Monat war es echt stressig bei mir (Abi), da hab ich die Watch tatsächlich absichtlich abgelassen und das hat mir wirklich gut getan! Weiß noch nicht, wann ich sie wieder benutze, bin da wirklich zwiegespalten.

[@pulsreportage]

Ja Smartwatches können wahrscheinlich noch mehr dazu führen, dass man öfter zum Smartphone greift und nicht abschaltet. Wäre ein bewusstes Detox was für dich?

[@00dsm]

Hat Nadine bei 11:39 etwas in der Hand, womit sie auf den Boden leuchtet? Würde mich mal interessieren, woher dieser helle Fleck kommt... :)

[@jellirabauke2565]

Infrarot Licht, womit sie die ganze Zeit schon filmt