48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa224

[@lliooMimiaikOooill]

ครูนาสอนและอธิบายให้ทำท่าถูกต้องได้ละเอียดมากค่ะ ส่วนตัวอยู่พื้นที่ห่างไกล ขาดโอกาสเข้าคลาส รู้สึกได้ประโยชน์มากๆค่ะ ขออนุโมทนาบุญที่ครูได้เผื่อแผ่ความรู้ด้วยนะคะ ขอให้ครูสุขภาพแข็งแรงเช่นกันค่ะ^^

[@krunayoga]

😊❤🙏

[@wanidasrithong408]

ชอบมากเลยค่ะครูนา❤❤❤

[@วลัยภรณ์รุ่งเรือง]

ขอบคุณมากค่ะครู❤❤❤❤❤❤

[@benyathipmay2922]

ขอบคุณค่ะ 🙏

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

ขอบคุณคุณครูนามากๆเลยค่ะ🙏🏼 ครูสอนใจเย็น อธิบายละเอียด ทำให้หนูเข้าใจมากขึ้นกว่าเดิมค่ะ

[@bontinkhotchawin846]

ทำทุกคืนกอ่นนอนค่ะ

[@bontinkhotchawin846]

ทำแล้วสบาบตัวค่ะ

[@jessicalai5596]

ขอบคุณ ครูนามากค่ะ หายปวดเมื่อย ตามตัว และสบายตัวมากค่ะ🙏

[@ดาริกาธารบัวสวรรค์]

ขอบคุณครูค่ะ ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากๆค่ะ ตั้งแต่ได้ฝึกโยคะกับครูช่วยให้ค่าออกซิเจนในเลือดที่วัดปลายนิ้วสูง 99 % สมำ่เสมอ และนอนหลับสนิทมากขึ้นค่ะ

[@krunayoga]

ดีใจค่ะ☺🙏💕

[@thanitas.7871]

ขอบคุณมากค่ะคุณคูรนา

[@ราตรีสิมลี-ภ3ฒ]

@@krunayoga สวัสดีคะุครูนาเพิ่งเริ่มหัดเล่นคะแต่เล่นทุกวัน6วัน/สัปดาไม่ทราบว่ามากไปหรือน้อยไปคะ

[@krunayoga]

ทำได้ดีมากๆ ไม่มากไป ไม่น้อยไปค่ะ👍🙏😊❤

[@ราตรีสิมลี-ภ3ฒ]

@@krunayoga ขอบพระคุณมากคะ

[@uraiwan851]

ดีมากๆเลยค่ะ

[@อายอาย-บ3ฮ]

ขอบพระคุณค่ะครูนา ช่วยทำให้ผ่อนคลายได้มากเลยค่ะ นมัสเตค่ะ 🙏💖

[@krunayoga]

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ😊🙏💕

[@wornwaluncharojanapol2061]

ขอบคุณค่ะครูนา ผ่อนคลายมากขึ้นเลยค่ะ จะติดตามครูนาตลอดนะคะ

[@krunayoga]

ขอบคุณค่า😊🙏💕

[@วลัยภรณ์รุ่งเรือง]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

💕💕💕💕💕💕💕

[@สวยงามไส้]

ขอบคุณค่ะ

[@suwanneesinsamutphadung8705]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@krunayoga]

🙏💕😊🌷

[@wipadasalmanowitz4937]

ขอบคุณมากค่ะครูนา😍🥰

[@krunayoga]

😊💕🌷🙏

[@jiramatemusikate9548]

หนูขอบค่ะครูแต่หนูประจำเดือนมาและร่างกายเพลียออกกำลังกายแบบนี้ได้ไหมคะ

[@krunayoga]

โยคะ​ท่าง่ายๆ​ คลายปวดประจำเดือน/ Yoga​ For​ Period​ Pain/ โยคะ​กับ​ครู​นา​ kzbin.info/www/bejne/on3LimSsp5xoe7c

[@suchitralamai4950]

LIKE LIKE