KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
โยคะเบื้องต้น 45นาที | ยืดเหยียดทั่วร่างกาย | ดีมากสำหรับนักวิ่งWhole Body Stretch | Yoga with KruNa
46:29
โยคะลดความเครียด คลายความวิตกกังวล
29:16
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
00:48
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
โยคะเบื้องต้น 50 นาที | ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga with KruNa
Рет қаралды 14,525
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 164 М.
Yoga with KruNa
Күн бұрын
Пікірлер
@krunayoga
3 жыл бұрын
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇 kzbin.info/door/Sea7oI-4XtNzjSH4aH3Zogjoin หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9 กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค 🙏🙏☺❤
@sirilaksanayuwasawat6698
2 жыл бұрын
ผมฟ1111พยายามให้เขาหยุดซ้อนกันไว้ข่าวสารไม่สไลด์ไปด้านหลังเยอะนะเฉพาะข้างซ้ายวางไว้
@วิจิตรสร้างวิบูลย์
Жыл бұрын
ดีมาก
@benyathipmay2922
7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ 🙏
@mutitamomo2828
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะครูนา
@วันทองป้องปก-ป7ฉ
3 жыл бұрын
โอ้โหอาจารย์ทำได้แบบสวยงามมากๆค่ะพริ้วเพรียวเรียวสวยบางท่าก็ทำได้สบายๆค่ะเพราะเล่นโยคะมานานแต่บางท่ายังใหม่มันยากมากๆค่ะาจารย์ ขอบคุณมากๆนะคะโยคะเพื่อสุขภาพค่ะ❤
@krunayoga
3 жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ🙏😊💕
@yuisanthadwitthayakul3498
2 жыл бұрын
ชอบมากอีกแล้วค่ะครูนา ขอบคุณมากนะคะ
@krunayoga
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่า ดีใจที่ชอบค่ะ🙏😊💕
@so_whatsnext
3 жыл бұрын
ผมเป็นมือใหม่ อยากลองทำโยคะคลายเครียดเบาๆดู แต่มาเจอคลิปนี้ ยากไปหน่อยสำหรับผมเลยนะครับเนี่ย
@krunayoga
3 жыл бұрын
ืคลิปนี้อาจจะเหนื่อยหน่อยเพราะมีท่ายืน แต่ถ้าฝึกจนจบจะช่วยคลายเครียดได้ดีทีเดียว แต่สำหรับมือใหม่ลองฝึกคลิปที่ไม่มีท่ายืนก่อนก็ได้ค่ะ 35 นาที | โยคะสบายๆ ผ่อนคลายกายและใจ | Yoga Relax Body & Mind |Gentle| Beginners | Yoga with KruNa kzbin.info/www/bejne/eH-klIeqnZp5g9E@5FMo 30 นาที โยคะง่ายๆ คลายเครียด หลับลึก | Gentle Yoga | Unwind | Deep Sleep | Yoga with KruNa kzbin.info/www/bejne/Y6qap3ipq85pp7ecttps://kzbin.info/www/bejne/Y6qap3ipq85pp7c Bedtime Yoga for Deep Sleep | Release Stress | Yoga with KruNa kzbin.info/www/bejne/fZ7QZX5pj7R2lcU
@wipadasalmanowitz4937
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะครูนา😍🥰
@krunayoga
3 жыл бұрын
🙏😊❤🌹
@WLee-rx9cl
3 жыл бұрын
ได้เหงื่อค่ะ ดีมากๆ
@สวยงามไส้
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@MrPhou2002
3 жыл бұрын
ครูครับแม่ผมเป็นโลกกระเพาะ เวลากระเพาะมีอาการเสั้นเอ็นตึงควรจะออกลังกายท่าในครับ ผมสงสารแม่มากเจ็บมา2เดือนแล้วกินยาต้วไหนก็เหมือนเดีมช่วยแนะนำด้วยครับคุณครู😌
@krunayoga
3 жыл бұрын
พาคุณแม่ไปหาหมอดีกว่านะคะ
@MrPhou2002
3 жыл бұрын
@@krunayoga ไปหลายๆที่แล้วครับจนต้องกรับมารักษาที่บ้านเวลากระเพาะขึ้นมีแต่พี่น้องลุ้งป้าน่าอาเป็นคนนวดให้เพราะเสั้นเอ็นมันตึง
@krunayoga
3 жыл бұрын
กระเพาะขึ้นเป็นยังไง แล้วตึงตรงไหนคะ
@นลินพรรณ-ฃ3ต
Ай бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะเราหาหมอแผนไทยค่ะ
@benjawanchoonu8440
3 жыл бұрын
ขอบคุณครูนาที่มาแชร์คลิปดีๆให้กันค่ะ ตื่นมาทำในวันฝนตก🌧️ท่าที่ต้องยกขาขึ้นมาแล้วยกมือข้างนึงขึ้นมาทรงตัว ข้างนึงได้อีกข้างไม่ได้คะตัวเทลงมาเลยคะไม่ค่อยได้ทำท่านี้เล่นเอาเหงื่อตกคะ😅แต่ท่าตอนจบผ่อนคลายมากค่ะ คลายความเครียดและความวิตกกังวลไปได้เยอะค่ะ😍😘👋สุขภาพดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเอง
@champhoowanchok1183
3 жыл бұрын
🧎♀️🧎♀️🧎♀️❤
@weenac2489
3 жыл бұрын
ข้างซ้ายข้างขวาที่ตอนยกขารู้สึกว่าทำไม่เท่ากันนะคะ
@napuujaion4065
5 ай бұрын
ขอบคุณคะสำหรับในวันที่ตกงานคะสยาบใจคะ
46:29
โยคะเบื้องต้น 45นาที | ยืดเหยียดทั่วร่างกาย | ดีมากสำหรับนักวิ่งWhole Body Stretch | Yoga with KruNa
Yoga with KruNa
Рет қаралды 12 М.
29:16
โยคะลดความเครียด คลายความวิตกกังวล
Yoga KaeKae Channel
Рет қаралды 18 М.
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:48
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
11:54:57
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Tim Janis
Рет қаралды 1,3 М.
แอน เเฟมิลี่ กำลังถ่ายทอดสด!🔴ชาวบ้านมาแล้วรอลุ้นใครจะได้แลกรางวัลใหญ่กลับบ้าน
แอน เเฟมิลี่
Рет қаралды 1,1 М.
สภาวะเผากรรมคืออะไร ครูบาทุย จักกวโร 23/12/2567 #หลวงตาสินทรัพย์_จรณธัมโม #วัดป่าบ่อน้ำพระอินทร์
สมถุ๋ย
Рет қаралды 312
48:35
48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa224
Yoga with KruNa
Рет қаралды 16 М.
36:06
โยคะเบื้องต้น 35 นาที บำบัด ปวดหลังส่วนล่าง ปวดสะโพก| Yoga Therapy |Lower Back Pain |Yoga with KruNa
Yoga with KruNa
Рет қаралды 35 М.
LIVEสด เย็น 23 ธันวาคม งานปังๆงานสวยๆมาเสิร์ฟเเล้วจ้า
แม่บี๋เอ็นจอยช็อป
Рет қаралды 278
34:37
35นาที | โยคะลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga For Stress & Anxiety with KruNa 324
Yoga with KruNa
Рет қаралды 2 М.
53:18
โยคะหลังเลิกงานบรรเทาอาการตึงทั้งตัว | After Work Yoga |50 Minutes
Yoga with KruNa
Рет қаралды 3,8 М.
1:05:05
รู้แจ้งแทงตลอดอริยสัจ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 28 เม.ย. 2567
Dhamma.com
Рет қаралды 92 М.
18:11
กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 410 М.
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН