4일동안 1일1식 다이어트 몇키로 빠질까...?

  Рет қаралды 37,145

누룽지nooroonggee

누룽지nooroonggee

Күн бұрын

Пікірлер: 88
@yeleh7654
@yeleh7654 2 жыл бұрын
9:45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 룽지님 이번 영상 너무 웃겨요ㅋㅌ 그냥 룽지님 행복하게 살자요…😂 행복한게 최고야🥹
@디케-i3i
@디케-i3i 2 жыл бұрын
에~~~~왜 그래요 또~~~하지마요~~
@cheolgoo5432
@cheolgoo5432 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ룽지님 체중계 컷에 난 왜 항상 쫄리는가 ㅋㅋㅋㅋ 귀엽고 긍정적이고 호기심쟁이 울 룽지님 새해복 많이 받고 배통통님 따감님 정선배님 후니님 그리고 숭늉님들 모두 모두 새해엔 건강하고 행운만 가득하세요~~^^!!
@again-ux2ug
@again-ux2ug 2 жыл бұрын
도나스는 못 참죠ㅋㅋ음악때문에 빵 터졌어요ㅋ
@달콤냠냠-o5y
@달콤냠냠-o5y 2 жыл бұрын
지금도 충분히 괜찮아요 건강에 문제가 없다면 지금처럼 먹고 과하다 싶음 운동과 소식을 조금씩 하면서 유지해도 좋을 것 같아요. ^^
@ysc7512
@ysc7512 2 жыл бұрын
매일 맛있는 음식 찾아먹어도 죽을때까지 못먹어본 음식이 수만가지는 된대요^^ 언냐 우리 맛난음식 먹으며 행복하게 살자구욧~!!
@lee-xd4rk
@lee-xd4rk 2 жыл бұрын
9:30에 갑자기 채널 잘못 눌러서 바뀐줄알고 깜놀랐어요 ㅋㅋ 룽지님은 역시 센스쟁이😜😝😘
@nadiic1867
@nadiic1867 2 жыл бұрын
반미 넘맛있어보여용 ㅎㅎ 오늘도 영상 잘봤습니당 ^^
@초롱이누나-y5i
@초롱이누나-y5i 2 жыл бұрын
귀여운 내최애유튜버룽지님❤️뭘하든 항상 응원합니다!!저도 다요트시작이요 같이화이팅해봐용😊
@jiyeonp6117
@jiyeonp6117 Жыл бұрын
철야하면서 종종 예전꺼 보는데 과거 무언가 목표를 잡아서 사는 영상들이 활력과 자신감도 있어보여요, 그래서 보는 저 또한 즐거운 것 같아요, 생기있는 누룽지님:)
@ssuny_7
@ssuny_7 2 жыл бұрын
오늘 영상도 재밌게 잘 봤어요~😊
@조민주-y7e
@조민주-y7e 2 жыл бұрын
누룽지님 영상이 제일 좋아요❤
@달콤냠냠-o5y
@달콤냠냠-o5y 2 жыл бұрын
속초 뚜벅이 영상을 봤어요 혼자 여행하는 거 쉽지 않은데 대단한 것 같아요 속초영상 보면서 같이 여행하는 듯한 기분이 들어 좋았어요 아주 가끔은 혼자 떠나는 영상도 올려주세요^^
@null0t
@null0t 2 жыл бұрын
브이로그 넘 꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 🧡🧡
@코스모스-m2j
@코스모스-m2j 2 жыл бұрын
누룽지님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상은 진짜 넘 웃겨서 빵 터졌네요^^~ㅋㅋ 감사합니다🥰
@winterharang5298
@winterharang5298 2 жыл бұрын
힐링타임 시작~~~♥️♥️
@지니-i6l4t
@지니-i6l4t 2 жыл бұрын
마자여 ~ 다이어트는 평생이라고 하던데 맞는걸로 찾아서 ... ㅋㅋ 시작이 반이잖아요 !!! 건강하게 홧팅 입니다 👍🏻
@지니-v9f8t
@지니-v9f8t 2 жыл бұрын
누또다ㅋㅋㅋㅋ 룽지님 이번영상은 너무 귀여워요😍
@박쏭-f3m
@박쏭-f3m 2 жыл бұрын
들어와서 보니 먹방 브이로그 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이게 현실 다이어트지 ㅎㅎㅎㅎㅎ너무재밌어욯ㅎㅎㅎ
@TheHeshhead
@TheHeshhead 2 жыл бұрын
총칼로리가 높지 않으니 살이 빠진거겠죠 ㅋㅋㅋ 근데 매번 모든걸 언니분이랑 같이하시는게 놀라워요. 자매사이가 끈끈해보여서 정말 좋은 평생 친구같아요, 부럽네요.
@kpark727
@kpark727 2 жыл бұрын
누룽지님 제 모습을 보는거 같아요 ㅋㅋㅋ ❤
@나리빛-p2o
@나리빛-p2o 2 жыл бұрын
빵터짐요~~~작심 1시간만에 ~~ㅎ다욧트는 정말 힘들어요~~세상에 맛난게 왜케 많은지요~~ㅎ.
@소사벌-f9n
@소사벌-f9n 2 жыл бұрын
와 기다렸어요 룽지님 다욧안해도 이뻐용
@홍은세-p8k
@홍은세-p8k 2 жыл бұрын
2023에도 싸랑해요~~~~~~~~
@oriori52
@oriori52 2 жыл бұрын
누룽지님이 음식을 사랑하고 항상 맛있게 먹는거 넘 보기 좋아요♥︎
@느리에오
@느리에오 2 жыл бұрын
ටㅏ 언닌 먹방이최고라고요 ~~~~
@영심이언니-n4v
@영심이언니-n4v 2 жыл бұрын
응원할께요 잼있어요 ㅋㅋ 유혹에 넘어가는 그대~~♡ 일일일식 잘빠집니다 체질에 맞기만하면~^^
@Hello_spring_
@Hello_spring_ 2 жыл бұрын
아웃겨ㅠㅠ 현미밥닭찌찌살양배추 먹어놓고 바로 도나쓰 먹는거 너무 저와같아서 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어터 2n년차로써.. 스트레스 받지않는 선에서 식단하는게 제일 좋더라구요 스트레스 받아서 한번 입터지면 2배로 찌고 더 스트레스 받고 악순환이더라구요ㅠㅠ 건강하게 다욧하시길!:) 하지만 지금의 룽지님도 충분히 사랑스럽고 귀여워요! :)
@케이-y5l
@케이-y5l 2 жыл бұрын
세상엔 맛있는게 너무 많아요 ㅠㅠㅠ 누또다 파이팅 ^^~!!
@ssuuuu_0509
@ssuuuu_0509 2 жыл бұрын
룽지님 하고싶은거 다해❤❤❤
@mukmi.1
@mukmi.1 2 жыл бұрын
우왕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 룽지님ㅋㅋㅋㅋㅋ주말맞이 선물!!!
@예술님-l2e
@예술님-l2e 2 жыл бұрын
누룽지님 저도 다이어트 시작했거든요 저는 올해가 마지막이라고 생각하고 하려해요ㅠ 다이어트 브이로그좀 많이올려주세요~~~ 같이해요♡♡
@anne5810
@anne5810 2 жыл бұрын
룽지님 너무 귀여우세요. 진짜~~ 영상 자주 올려주세요.
@user-cheeseee
@user-cheeseee 2 жыл бұрын
꺅 왔네여 새해선물❤😊
@강백조-f9b
@강백조-f9b 2 жыл бұрын
러블리한 룽지님😍😍
@user-ey9qy7hv7s
@user-ey9qy7hv7s 2 жыл бұрын
룽지님 지금 그대로 예뻐요~ 맛난거 마니 먹고 항상 행복하세요😊
@혀니유니-q1n
@혀니유니-q1n 2 жыл бұрын
너무 공감되면서도 웃겼어요ㅎㅎ 저도 다이어트를 하는 중인데 1키로 빼는게 정말 힘들더라고요~ 저는 1일 1식은 너무 힘들고 저녁 7시 이후에는 안먹을려고 노력하고 있는데 한번씩 유혹 앞에서 무너지네요ㅜㅜ
@k-owgirlseoul3282
@k-owgirlseoul3282 2 жыл бұрын
다이어트 홧팅 할께요~
@sucloud1215
@sucloud1215 2 жыл бұрын
ㅎㅎ 오늘도 재밌게 봤습니다 💚맛있게 먹고 행복하고 건강합시다~~~🔥
@주여뉭
@주여뉭 2 жыл бұрын
누룽지가족너무조아요ㅠㅠㅠㅠ
@햄톨-e4s
@햄톨-e4s 2 жыл бұрын
룽지님 귀여움 장착 ㅠㅠ 왜케 귀여운 거예요?ㅎㅎ 올해도 맛있는거 드시고 건강하세요오 맛있게 드시는 모습 넘 좋아요❤️
@무니사랑-c4t
@무니사랑-c4t 2 жыл бұрын
저보다 많이 드시는거같은데 다이어트라고 하지 않으시는게...
@oioioi0_09
@oioioi0_09 2 жыл бұрын
@@무니사랑-c4t 갑자기?
@행복지기-h8r
@행복지기-h8r 2 жыл бұрын
룽지님 안경 이쁘네요~^^ 늘 일상이 재밌어요 ~^^ 누룽지 화이팅!
@JihaeMOON
@JihaeMOON 2 жыл бұрын
우악❤❤감사해요 룽지님~~
@고양이좋아-x9l
@고양이좋아-x9l 2 жыл бұрын
아ㅋㅋㅋㅋ 정선배한테 카톡오고 도나스 먹는 장면까지 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋ
@귀여니-s9g
@귀여니-s9g 2 жыл бұрын
저도 1일1식하고싶은데 먹는걸 줄이면 변비가ㅜㅜ누룽지님은 어때요? 화장실 요즘은 괜찮아요? 화장실땜시 1일1식못하겟어요 ㅠ
@양효선-s7w
@양효선-s7w 2 жыл бұрын
맛있는 음식먹는 룽지님 브이로그도 잼있지만 다욧하는 브이로그도 잼있어요 히히 룽지님 이번 년도엔 꼭 다욧 성공하길 진심으로 바랄께요:-)
@SJ-mv3rp
@SJ-mv3rp 2 жыл бұрын
저는 그냥 어차피 소스에 먹을꺼면 그냥 닭가슴살보다 자연실록큐브스테이크를 추천드립니다…샐러드에 구워서 넣어드시면 맛있어요…소스는 그냥 올리브오일에 화이트발사믹넣어서 먹어도 괜찮아요!!화이팅~~~
@수서니
@수서니 2 жыл бұрын
룽지님이 뭘하든 찬성!!!^^새로 시작하는 다욧 응원해요~덩달아 저도 다시 도전 해봐야겠어요^^
@sun-h1q
@sun-h1q 2 жыл бұрын
잘보고 갑니다.ㅎㅎ 다욧트 성공하시길요. 전 포기했습니다.
@wendylee9132
@wendylee9132 2 жыл бұрын
룽지님 귀여웡~~~
@뚠뚠이맘-n5d
@뚠뚠이맘-n5d 2 жыл бұрын
기다렸어용
@oungy3137
@oungy3137 2 жыл бұрын
꺄 잘볼게용 ㅎㅎ
@작은숲-e8h
@작은숲-e8h 2 жыл бұрын
다요트.. 제가 내린 결론은.. 기냥 늘 먹는 일반식을 적당량 먹는거 연습하는게 가장 부작용없는 것.. 다욧식단으로 따로준비하면 .. 번거롭고 비싸고 맛도 만족스럽지도 않고..그래서 참다가 또 폭식으로 더 찌게되서.. 다요트.. 기냥 다요트는 이젠 끝내고.. 일반식사 간식을 내 체급에맞게 적당량 먹는게 가장 현명하고 스트레스없는 방법같아요~
@daily_sally
@daily_sally 2 жыл бұрын
또 시작된겁니까😢룽지님 먹방은 또 한동안못보겠네유ㅋㅋㅋ
@stellana8510
@stellana8510 2 жыл бұрын
세젤귀❤
@러비ss
@러비ss 2 жыл бұрын
가스렌지 잘안켜질때 건전지 갈아보세요 렌지들어올리면 바닥에 건전지 들어있어요~
@김점례-b8i
@김점례-b8i 2 жыл бұрын
룽지님 1g 이라도 없어지는거 싫어요,,,,,,, 헷 ㅎ_ㅎ
@뀨잉-k3c
@뀨잉-k3c 2 жыл бұрын
룽지님 영상이 젤 조하〰️〰️〰️🥹❤️
@again-ux2ug
@again-ux2ug 2 жыл бұрын
누룽지님~볶음밥 먹을 때 입으신 집업 어디껀지 알 수 있을까요~?
@순수그린티
@순수그린티 2 жыл бұрын
다욧 하지마요~^^ 먹는 모습이 매력적인 그녀♡
@곰돌이-y9r
@곰돌이-y9r 2 жыл бұрын
2023 모토는....오케이 찍먹으로 가보자고
@김유림-c9q
@김유림-c9q 2 жыл бұрын
룽지님 넘 귀엽당...♡
@ym1371
@ym1371 2 жыл бұрын
다요트 하기엔 세상에 맛난게 넘 많아요ㅜ 먹고싶은것도 많구요. 식탐 없는사람은 이해못할끄야
@오키짱-c8x
@오키짱-c8x 2 жыл бұрын
윽..소스가 살 찌는데..ㅎ 다이어트 성공 하세욤 !
@오키짱-c8x
@오키짱-c8x 2 жыл бұрын
저는 가격 싼 두부 다이어트 하려구용.먹기두 편하구 반모만 먹어도 배불러서 좋은것 같더라구요
@소영돌이-l5m
@소영돌이-l5m 2 жыл бұрын
누룽지님 혹시 카메라 뭐쓰시는지 여쭤봐도 될까요?❤
@nooroonggee
@nooroonggee 2 жыл бұрын
갤럭시 z4플립이여~!
@행복한김박사-r2q
@행복한김박사-r2q Жыл бұрын
하지마요..무슨 이틀을 못넘겨요...의지박약.. 으휴....근데요...저두 그래요...ㅠㅠㅠ미챠~
@하루하루-c6z
@하루하루-c6z 2 жыл бұрын
한동안 해보시면 어떨까요 결과가 궁금해용~
@albamkim4325
@albamkim4325 2 жыл бұрын
우왕 🤩
@싱싱-f5o
@싱싱-f5o 2 жыл бұрын
룽지님은 저탄고지하면 백타빠짐!
@YOONJS3636
@YOONJS3636 2 жыл бұрын
살이 빠진게 신기해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fz7wj9ef5i
@user-fz7wj9ef5i 2 жыл бұрын
가스렌지 건전지 점검해보세여
@SY-he1ho
@SY-he1ho 2 жыл бұрын
지금도 예쁜데...♡
@초코칩민트-o4p
@초코칩민트-o4p 2 жыл бұрын
식탁위 간식바구니 인지부조화 ㅎㅎ
@뀨잉-k3c
@뀨잉-k3c 2 жыл бұрын
피부 넘 곱당 피부루틴 알려줘요!
@림수림-q5z
@림수림-q5z 2 жыл бұрын
누룽지님 키가 몇이에요?ㅋㅋㅋ몸무게에 비해 진짜 안쪄보이셔서 궁금
@ppnaaaowe
@ppnaaaowe 2 жыл бұрын
161정도라고들었어요
@김은숙-y2f
@김은숙-y2f 2 жыл бұрын
😍😍😍😍😍🤣
@go55415671
@go55415671 2 жыл бұрын
이정도 먹었는데 빠진거면 평상시엔 얼마나 먹은거야??ㅋ.ㅋ튼 과자 🍪 그만👋이번엔 다욧 제발 성공하시길🤗
@popo_2258
@popo_2258 Жыл бұрын
1일 1식도 안지키셨는데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이성미-c3k
@이성미-c3k 2 жыл бұрын
영상 넘 짧아요ㅠ,,,,
@사리연
@사리연 2 жыл бұрын
고봉밥장착 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@87yenamom
@87yenamom Жыл бұрын
저는 157에 47이요ㅋ
@parky1628
@parky1628 2 жыл бұрын
오 저렇게 10주하면 10키로! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
My family is on a diet. vlog
34:46
누룽지nooroonggee
Рет қаралды 66 М.
VLOG) Let's lose weight at 68kg. I'll eat till today.
32:28
누룽지nooroonggee
Рет қаралды 68 М.
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Diet routine that I worked out hard after eating Korean food.
37:10
누룽지nooroonggee
Рет қаралды 89 М.
값싸고 보잘것 없는 행복메뉴판
18:43
누룽지nooroonggee
Рет қаралды 27 М.
1일 1식 다이어트 제대로 잘하는 방법 | 이거 모르면 그냥 폭식?
14:19
살빼남 - 다이어트 한의사
Рет қаралды 287 М.
[생로병사의 비밀] 소식, 한 끼가 답인가 (KBS_454회_2013.03.30 방송)
46:16
KBS 생로병사의 비밀
Рет қаралды 6 МЛН