【4年目突入】風邪で出遅れ、暑さにやられ気味ですが閾値走を頑張る【200走目】

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のんびりランナーのマラソン練習記録

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@usausamontaroh6639 3 ай бұрын

4年目突入↗️おめでとうございます㊗️ コレからもレース&練習風景を楽しみにしています😊✨

@nombiri_running 3 ай бұрын

いつもご視聴、応援ありがとうございます❗ ランも動画編集もコツコツ続けていくので今後もよろしくお願いします🙇

@a_running_ape 3 ай бұрын

KZbinチャンネル開設3周年おめでとうございます🎉 病み上がりでもしっかり走れていて凄いですね。今シーズンのレース動画楽しみです😊

@nombiri_running 3 ай бұрын

ありがとうございます❗ ちょうど2年目に入った時に声かけてもらい、ご一緒したのが懐かしいです😀 7月は少し出遅れましたが、無理し過ぎないようにします😎 今後ともよろしくお願いします❗

@moguri7118 3 ай бұрын

4年目突入おめでとうございます🎉 着実にレベルアップしていってるようなので、こちらもがんばろうって気になり励みになってます😀 これからもお互いがんばりましょう

@nombiri_running 3 ай бұрын

ありがとうございます❗ 少しずつですが、のんびり成長中です💪 ちょっとでも刺激になっているのであれば僕も嬉しいです✨ お互い頑張りましょう🔥 今後ともよろしくお願いします🙇

@yutakat4628 3 ай бұрын

アニバーサリーおめでとうございます‼️ 動画編集などいろいろと大変かと思いますが、コツコツ続けてるところがスゴイと思います😊 体調に気をつけて夏場の練習頑張りましょう👍秋にはきっとパワーアップしてるはず！

@nombiri_running 3 ай бұрын

200回のうちの1回はユタカさん夫婦の回😁出演ありがとうございます😊 不器用ながらコツコツやっていくのが得意？なので、これからも頑張りますよ💪 暑くなってきて色々工夫が必要になってきますが、お互い頑張りましょう🔥

@mubourunner 3 ай бұрын

チャンネル開設3年おめでとうございます🙇 ランニングだけではなく、KZbinも継続は力なりですね😊 走力は関係なく、続けていく事が大切ですよね。それこそ「のんびりランナー」なんですから😊 これからもおうえしております👍

@nombiri_running 3 ай бұрын

ありがとうございます❗ ランも動画編集も、のんびりマイペースで続けていきたいと思います😊 どちらも少しずつ成長していければ👍 今後ともよろしくお願いします🙇

@XackyGraffiti 3 ай бұрын

4年目突入おめでとうございます🎉 わりと初期の頃からみてます😄 いつか江戸川でいっしょに練習したいです☺️✋

@nombiri_running 3 ай бұрын

長きにわたりご視聴＆コメントありがとうございます❗ 日曜日の午前中は割と河川敷をゆっくり走ることが多いのでその時にでもご一緒できれば🖐️ 暑いと逃げちゃうかもですが😅

@チャーリー-v5v 3 ай бұрын

KZbin4年目突入おめでとうございます🎊 坂耐性上げたいのでアップダウンジョグ取り入れてみたいと思いました

@nombiri_running 3 ай бұрын

ありがとうございます❗ 僕が最近やっている坂ジョグは勾配に逆らわないスタイルで、力まずに流れに任せる感じです。特に下りは大きな動きが自然とできるので、体に覚え込ませようとしています😎

@itafumi 3 ай бұрын

4年目おめでとうございます😄自分が閾値やる際はレースより遅いタイムで入り、動けたら上げる、無理ならそのままとしてます。あっているかは不明ですが楽しめます。

@nombiri_running 3 ай бұрын

いつもありがとうございます❗ 自身のその時の調子に合わせて柔軟に対応するスタイルですね👍 無理なくできそう✨ 僕にそのコントロールができるかが課題になるかも？😁

@ばんばばん-y1i 3 ай бұрын

4年目突入おめでとう㊗️御座います🎉 病み上がりからの閾値走🏃‍♂ナイスラン＆ナイスファイト💪🔥 無理し過ぎて風邪の方ぶり返さないでくださいね🤧 どちらかと言うと自分は最近のんびりさんの動画を見始めた方ですが、これからものんびりさんの動画を見つつ成長して行けたらと思います🏃‍♂ 最近はつい先日ぼっちRUNではありますが、船橋〜茨城の鹿島迄夜通しスローペースではありますが人生初の71kmオーバーを踏んで来ました🏃‍♂💦 何とも言えないキツさでしたが、ゴールした時の達成感と嬉しさが込み上げてきました👍 この感じ味わうと🏃‍♂辞められませんね😁

@nombiri_running 3 ай бұрын

いつもご視聴＆コメントありがとうございます❗ 体調管理にはもっと気をつけないとですね😅 1人で夜通し71kmとは凄い👏どんどん走行距離伸ばしてますね😯 僕もいつかトライしてみようかな😎