4種增強自信心方法｜ $99衣服、做運動一身肌肉、甚至梳油頭都可加強自信心！改變頹廢形象！得到別人認同｜提升自我形象 自我價值 - 林盛斌 Bob (中文字幕）

[@jacklin5809]

多謝阿Bod,聽君一席話勝讀十年書🌻

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚賞

[@Kwinniec]

Very useful 一點就明，明白了，我明白了 非常感謝你的

[@jackymok7874]

每一次聽Bob 爺充滿住正能量 覺得你真係一個好勁既人 都希望可以學你將正能量發放俾身邊每一個人👍 正能樣係儲返黎 每日做小小 每日進步1％ 一年就會進步37倍 自信心同正能量都係一樣咁儲

[@Bobtivation]

👍🏼

[@jcbbbb]

認同，就算進步得慢d, 但keep 住有一日一日變好，點都係好事！

[@chiwinglau309]

剛在網上見到一句話：有智慧的人懂得學習先改變自己；愚痴的人，只想去改變別人﹗所以BOB，改變是要由自身做起，如你﹗加油﹗

[@Bobtivation]

我一定會努力

[@kkayleychan]

高能量人士！

[@Bobtivation]

多謝

[@puijoe4906]

講得非常好❤絕對認同！ 自信心 built up外形同埋聲線都好緊要.. 最後嗰段最精彩， 每個人都有權選擇自己嘅路， 一定要認清自己將來嘅目標， 如果沒有目標同條鹹魚有什麼分別😢😢😢😂😂

[@Bobtivation]

努力加油

[@user-kp8so4qf3x]

Thanks Bob share

[@Bobtivation]

thank you

[@fatopaper]

Goodgood I love you

[@Bobtivation]

🥰

[@AZ5708]

感謝阿Bob的分享！ 🥹 看了以後沒那麼迷惘了，馬上著手在這個方向改變！ THX!!

[@rickrickricky5032]

正呀😀

[@Bobtivation]

🥰

[@YT-qo9vn]

多謝Bob !

[@Bobtivation]

多謝

[@felixmovieclip907]

你选择过平凡平庸的生活，见到其他人行的越来越远越来越高，咁就唔使怨，因为你面对个压力就是平凡本身👍🏻👍🏻👍🏻 抄低咗，学会平衡心态互相尊重

[@Bobtivation]

希望幫到你啦

[@user-se5um8vz6t]

你今集好正，雖然早前已看，今日再看有不同味道，我既自信冇乜，但睇完呢集，好仲，每句也發人深省，我努力改進中，我既目標有了，就是每晚上你課堂，再慢慢吸收，多謝B0b

[@Bobtivation]

大家一齊努力學習啦

[@eccy17]

成就越高，壓力越大！很對

[@Bobtivation]

🙌🏻

[@tomoejck]

可以拍多啲呢個topic既片嗎？睇完我即刻想處理自己嘅創傷，不過唔知點入手。多謝你既片

[@Bobtivation]

多謝欣賞

[@lindalam6897]

Bob你好, 你出自肺腑的說話, 真要謝謝你

[@Bobtivation]

多謝欣賞

[@helenzhang3866]

阿Bob我很喜欢你欣賞你做人的态度，好正量，有你这個朋友，冇得頂。👍👍👍👍👍👍

[@Bobtivation]

多謝欣賞

[@wongandy9994]

抵你發達👍😊

[@Bobtivation]

仲未㗎，小弟仍在努力中

[@irisssschannn7645]

自信係從內心散發出來的光芒!唔使靚仔靚女!

[@Bobtivation]

有自信就自然靚

[@barackchan4469]

你把聲愈黎愈好聽，愈黎愈有魅力，好吸引👍🏻

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚賞

[@andyMA3]

有point有說服力！

[@Bobtivation]

🥰

[@rickychu087]

講得幾好！又學到野👍🏻

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚賞

[@user-se5um8vz6t]

我又再上左一堂，我想過一些悠哉悠哉既生活，現在也在追，追看你既短片，多謝Bob

[@Bobtivation]

最緊要你喜歡

[@ivys2716]

條片一如既往地好👍👍👍

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚賞

[@maisy1554]

我是加拿大多倫多的華人，謝謝Bob 分享正能量的 KZbin. 🙏🙏🙏👍👍👍😀

[@Bobtivation]

希望你會喜歡

[@maryyiu2151]

你講得好好呀 Bob, 呢集聽左兩次😊 我覺得最重要係最後嗰點 定立明確嘅目標

[@Bobtivation]

多謝欣賞

[@szemingchan1855]

聽完成個人即刻醒左👏🏻👏🏻

[@Bobtivation]

👏🏼

[@user-se5um8vz6t]

今集你一定要睇，你次次也咁講，但眞係好好睇，好得着，多謝Bob

[@Bobtivation]

多謝觀賞

[@faytese]

好好呀 由淺入深

[@Bobtivation]

咁就好啦

[@caralai4886]

呢個Chanel 好正，一定幫到人。

[@Bobtivation]

幫到一個人已經好心滿意足

[@diyang3577]

不言时光飞逝，只与阳光相依。每个人都了不起。即使没有出色的外表和能力，也要欣赏自己，相信自己，做独一无二的人。用人性之光，照亮前行的路，温暖身边的人。看大仁视频，了解人的来源和真像，开发自己被封闭的智慧和潜能。

[@Bobtivation]

❤️

[@aoifamilyxmy1789]

跟你學自信! 真係好值得學習！你係你果行真係羸左好多靚仔靚女! 唔到你唔服!

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚賞

[@aoifamilyxmy1789]

@@Bobtivation 唔使客氣！ 確實佩服👍

[@linlee5366]

说得太好了，特别对事业正在努力改变现状的人更多的启示意义。感恩分享👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌻🌈

[@Bobtivation]

多謝欣賞

[@adawong2248]

信心分為內在有智慧， 外在形象配合， 連自己都不懂打理会打折 認同声綫是提升自我的信心其一。

[@Bobtivation]

🙏🏽

[@jackkitli1]

Thank you Bob,我覺得你分享的內容，除左大人適合，其實亦適合俾小朋友聽同學習，最起碼讀書唔會教

[@Bobtivation]

多謝你嘅賞識

[@cmal610]

👍🏻👍🏻👍🏻thanks Bob !

[@Bobtivation]

❤️

[@kira9696]

多谢bob哥

[@Bobtivation]

❤️

[@hanrysuen9556]

多謝分享👍🏻

[@Bobtivation]

👍🏼

[@xiaobinangel]

Bob , 您好!多謝您的平臺及所分享的訊息。以往我的思想太limit ,太死板，不懂變通，但在疫情中感恩有機會讓自己可以重新思考人生。學習選擇，學習做自己。。。在這個過程當中，我非常高興能夠遇到您的平台您的分享，讓我可以又多一個機會去提昇自己。再次感謝您。加油!

[@Bobtivation]

希望幫到你啦，我會繼續努力

[@samuellay7359]

谢谢你，Bob!!!

[@Bobtivation]

🥰

[@siowleelau4892]

很喜欢你的声音，充满正能量！我真的很感谢你的分享

[@Bobtivation]

最緊要幫到你

[@ongsiewbee1450]

👍

[@Bobtivation]

👍🏼

[@vickywong3475]

剛剛開始睇你的頻道, 改變左我的心態! 我會 KEEP 住追看你的分享! 希望變得正面, 有 passion 面對生活!

[@Bobtivation]

咁就好啦

[@tingzhang6719]

多谢你Bob 声线，形象，目标，运动员的信心！

[@Bobtivation]

唔使客氣

[@kaikai-vc2np]

Bob 好野，靓仔。

[@Bobtivation]

多謝你嘅讚

[@bakchuneu7421]

Point 4 is the great enlightenment to me, Thanks BobdoB 🙏

[@Bobtivation]

🥰

[@rockyyip]

集集都好正！今集提及射箭的目標，應該叫黄心或者金。

[@Bobtivation]

🙏🏽

[@user-hs1iv7du6o]

講得好有道理，感謝你的教導

[@Bobtivation]

🙏🏽

[@cherryfok4193]

Bob, 講得好好！我自己及相信聽的人都很有得著。期待你下集的激勵！^^

[@Bobtivation]

🥰

[@fungvicky8931]

這集很好,多謝分享。

[@Bobtivation]

唔好客氣

[@mastarhong8658]

心中沒有靶，就是無的放矢

[@Bobtivation]

☺️

[@cheewong8934]

Bob謝謝你分享～

[@Bobtivation]

唔好客氣

[@user-dq9nx5sq7d]

好多謝你的勵志分享

[@Bobtivation]

唔好客氣

[@lingsammy6451]

謝謝你鼓勵

[@Bobtivation]

唔好客氣

[@susannaho1144]

My goal for 2022 is keep on achieve for MDRT (continuing for the 3th years)💪🏻🎆🦋🙏🏻

[@Bobtivation]

👍🏼

[@susannaho1144]

@@Bobtivation 我第一年MDRT是你在我公司拍了短片幫我打氣😊多謝你🙏🏻祝福你新一年事事順心，身體健康

[@coachmhongkong3647]

Bob，想告訴你知，看完你今次的片也可激發我不小，謝謝你。🔥

[@Bobtivation]

最緊要幫到你

[@coachmhongkong3647]

@@Bobtivation 非常之幫到😎

[@cky11111998]

堅呀 !

[@Bobtivation]

😍

[@lib1064]

同意呀 positive attitude 外邊:改善衣着，要整齊舒服 內，提升技能 要有目標

[@Bobtivation]

係㗎，係㗎

[@yeelam4212]

Super inspiring Thx for your video

[@Bobtivation]

🙌🏻

[@summer1632]

多谢你！你引发咗我的梦想！敢梦敢想的人会发光！

[@Bobtivation]

你就係其中一個囉

[@susannaho1144]

Very helpful for a breakthrough in a new year👍Wishing you have a healthy and a prosperous year in 2022🌹🌈🎊🧸

[@Bobtivation]

💪🏽

[@Bobtivation]

💪🏽

[@amymanxd]

thanks for making these videos, I learn a lot from you !

[@Bobtivation]

Thx

[@winghanlai315]

Thanks 🙏🙏🙏

[@Bobtivation]

🙏🏽

[@_Tablet]

要建立自信心，首先要去除自卑感，而自卑感又來自安全感。Bob 講既建立自己的形象都係一種有效的方式，呢種就係心理學既催眠學的自我暗示，當你的思維覺得自己的狀態很好時，你的行為就會改變，自信就會出左來。「得到別人認同」不能同意更多，由於Bob係自信型人格，所以「別人的認同」「得不到別人的認同」對阿Bob 只係一個鼓勵或者係發奮的動作，但對於自卑人格來講，佢做的每一樣野就會按照他人的認同來做，如果得不到他人的認同，自卑型人格的人又會陷入自責，然後不斷循環。相反，自卑型人格應該給予建立安全感，自信的人「不需要得到別人的認同」，好多成功人士都是在「得不到別人的認同」而成功的，愛迪生發明電燈就係99次「得不到別人的認同」，因為佢已經充滿自信，根本不需要得到別人的認同。

[@Bobtivation]

多謝你嘅意見

[@user-nk7ne3se5o]

再給您的贊賞🙋🙋🙋👍👍👍💯👏👏👏💪💪💪💐🤗🤗🤗

[@jjl4627]

Hi Bob, this is the best video. that really help me re-enforce my life and goal. love it.

[@Bobtivation]

😍

[@maxleeiammr8771]

谢谢阿bob~

[@Bobtivation]

唔好客氣

[@user-by6ym4ce5u]

顺境自然很有自信心，逆境是最现实与丑恶，身边的人，向着你嘴是最真实的，逆境的错败，连自己也质疑自己的选择与能力，所以遇挫折的时候，更要加倍认定自我肯定的决心，因为逆境中的敌人是自己的信念。

[@Bobtivation]

❤️

[@winny7196]

讲得好岩...宜加都还被"逆境"后遗症影响紧，虽然一直都有尝试积极的自我暗示，但效果甚微...

[@user-by6ym4ce5u]

@@winny7196 逆境过程就是进步的必经要走过的路，每人必遇到，但重点在于每人处理方法未必一样，不论当时用甚么方法处理，也要安然接受，因为这个也是我人生历程的一部份，面对，处理，解决，也是成长的一部份，未必是自己或大家的完满，但确实进了最大努力，没悔没憾。

[@winny7196]

@@user-by6ym4ce5u 谢谢你推心置腹的回复❤ 经历了几次逆境之后，感觉整个人都没自信了，做什么都不敢，说话也是，感觉把自己的位置放得很低。

[@chinteeful]

Hi Bob! love your motivational clips! question: - how to find a balance between contended with what we have and wealth? I am in a comfortable situation with a small family, but sometimes I feel I have not done enough to grow my wealth but at the same time, I am enjoying spending time with my son, sending him to school, slower pace of working life. But sometimes I feel like I can still push and search for more wealth. What's your thought about this?

[@Bobtivation]

🙏🏽

[@takkybee9602]

Thanks for sharing

[@Bobtivation]

🥰

[@belloyy472]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@Bobtivation]

💪🏽

[@vickycheung35]

👍🏻

[@Bobtivation]

👍🏼

[@prettymary8385]

以前我真的很没信心 也不开心 做人和咸鱼没什么分别 我的打扮一模一样林亚珍 又时常T恤长裤波鞋 戴副老款眼镜 黑色乱乱短发 走路陀背 自从我染发戴隐形眼镜 衣服穿得好看后 10个 10个 有的说不认得我 有的说我变漂亮 有的说我行路都有风 那个自信 真的回了来 还有想看看你再说些关于自律的话题 我比以前自律了很多 对生活有要求 做工都用心了 感恩有你

[@Bobtivation]

最緊要幫到你

[@Helen-dl6dd]

我都糸咁增強自信心😀

[@Bobtivation]

咁就掂啦

[@yx2020]

thankyou for sharing！我正需要增加自信 🙏🏻🙏🏻 請問阿bob可不可以分享一下如何和人找話題（正經的）？因為我本身都是很內向的人😢

[@Bobtivation]

搵機會開個topic

[@kakaau7380]

聲線：夠明亮，音量要夠足，令對方清晰聽明你的表達 造型：髮型精神，衣著乾淨整齊 技能：提升自己強項，發展技能 目標：要設定目標，例如射箭箭靶，足球有龍門，籃球有籃框

[@Bobtivation]

你都得啦

[@kakaau7380]

@@Bobtivation 多謝啊Bob分享😊

[@Jick_Channel]

難怪我對自己冇信心，片中講嗰四樣嘢全部我都冇好好看待過；我至少有四個方向去改善，真係太好了

[@Bobtivation]

快啲學習啦

[@35687Carol]

💖💚

[@Bobtivation]

❤️

[@wairay8395]

Bob 等你出書

[@Bobtivation]

好的，多謝

[@yellowchan7773]

當壓力大既時候, 心跳會好快,透唔到氣甘,就像迷失左自己甘,確實係職位越大,壓力越大,失去信,就像失平衡一樣.

[@Bobtivation]

咁你要學習下

[@AY-lv6we]

請你買一本書、叫正念的奇蹟、一行禪師著sold milions copies

[@terrytang5367]

食咗爆漿瀨尿牛丸自信心返咗埋嚟，我叫你試吓呀！

[@Bobtivation]

🤣

[@queenie5191]

除了把聲音之外，就系改善吓d懶音呀唔該

[@Bobtivation]

👍🏼

[@LockonCIL]

好認同係人着衫唔係衫着人呢一點

[@Bobtivation]

咁你就掂啦

[@Stevenson918]

BOB，其實有樣野想請教你。如果自己好想做既工作／行業係差唔多飽和既，其實應唔應該冒險去做？因為我要讀一個degree後先有機會做到，至少花5年時間去做。但我已經28歲，諗緊go 唔 go ahead 好？

[@yuilai6937]

花咁長時間，又準備飽和，年紀又唔係好細，你要考慮自己對呢行嘅興趣同愛有幾多、諗下去其他國家有冇發展空間、亦都諗清楚呢行嘅回報率有幾多，如果後面嘅問題都係no，你都係放棄吧，又嘥錢又嘥時間又冇回報，興趣同愛冇得當飯食架🤣好似兩公婆都要諗柴米油鹽咁

[@Bobtivation]

當然去啦，要做最top嗰個

[@susannaho1144]

你28歲咁年青，5年時間算甚麼？我46歲才去讀個degree,畢業後僥幸找多份工，否則現在的經濟都很徬徨。機會永遠是比主動的人，書到用時方恨少。讀書提昇自己是很重要💪🏻

[@Stevenson918]

@@Bobtivation 多謝你鼓勵。我聽日去馬，交學費。

[@Stevenson918]

@@susannaho1144 Thanks! 你講得岩，千里之行始於足下。

[@user-xv8gu4hc3f]

正面態度

[@Bobtivation]

👍🏼

[@hanyikewdou2140]

看了你的节目，对提升自我很有帮助，我有个问题想问，你相信PUA吗？你觉得PUA好不好？

[@Bobtivation]

🤔

[@jennyyip4140]

🤣🙏🙏🙏😍😍😍👍👍👍

[@Bobtivation]

🙌🏻

[@jacksonchan328]

$99 衫你係邊度買？好奇問

[@Bobtivation]

好多地方都有

[@irisssschannn7645]

U仔

[@pkmars055]

阿bob我信你件衫洗過好多次但係應該冇一百次🤣🤣🤣

[@Bobtivation]

🤣

[@cheungwk11]

點樣可以又肥又光頭但又好有自信😂

[@Bobtivation]

😂

[@user-lr7pk4rh7f]

Thanks 🙏👍 keep up with your excellence! Lift my spirit up! BOBtivation gets you started, habit gets you going! 笑多的D, 少D抱怨,戒負面心態&做福他人, 如果可以把自已的目標寫在紙上,dated n signed, post it on the bathroom mirror. Read n commit to it every day. Life is full of HOPE, also it's a journey, not a destination. Enjoy 活在當下, 無論現在疫情 經濟環境 生活質素... 太陽總会在明天昇起, 請記著您今天点不幸, 難以入睡, 明天起身 您將擁有和 Elon Musk, Jeff Bezo, Bill Gates, 誠哥... 一模一樣的宝貴東西, 那就是每天24个小時, or 24x60x60 seconds, cherish every moment you have, 成功和PK 的分別= 再站起來, 您一定可以的💪👍 All the very BEST 💪👍

[@Bobtivation]

你都一定可以

[@meme6227]

👍

[@Bobtivation]

🥰