5 Alimentos que PIORAM a ansiedade

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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@saudedamente1548]

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[@vgmelo]

Aos ansiosos: 5 alimentos que pioram a ansiedade: 1 - Bebidas adoçadas/açucaradas. 2 - Farinha branca(pão e massas em geral). 3 - Álcool. 4 - Temperos e molhos prontos. Incluindo ketchup. 5 - Gorduras saturadas/trans e hidrogenadas.

[@Golfinhosimoes2024]

Grata !

[@cristianedias4107]

1) Bebidas doces (açúcar ou adoçante). 2) Farinhas brancas 3) Álcool 4) Temperos e molhos industrializados 5) Gorduras trans e hidrogenadas

[@heloisamarialopespinheirol4637]

Tenho sentido Dr. angustia ao amanhecer,a ansiedade ataca vez ou outra no dia estou na menopausa e os sintomas são horrorosos. 🥴

[@marcossilva-di7yw]

Oi bom dia obgd pelo excelente vídeo

[@josafaqueiroz3924]

felicidade dro marcos! Deus lhe preencha diariamente paz e amor, voce é motivado por esse brilho celestial. que todos os seus objetivos, sonhos e satisfação seja alcancado ,

[@canalmarypopins2027]

Oi doutor, vc está bem?Faz tempo que sou inscrita no seu canal e notei que vc está um pouco abatido e falando baixinho. Quero continuar assistindo seu canal,vc tem ótimos conselhos, Cuide-se.Abç.

[@Marsuca1]

Também notei, a cor dele não está normal, as olheiras e tb a postura!

[@DanielSilva-ve9ie]

Tenho notado isso também

[@NataliaSantos-w1l]

Muito obrigada Dr Marco pelo vídeo de extrema importância para todos nós que sofremos de ansiedade 🧠

[@03goethe]

Voce é uma raridade dentro da Internet. Obrigado e sim a Ciência salva❤

[@franciskeglady1849]

Dr meu amigo esta curado da ansiedade ou sabe la o que ele tinha Mais enviei muitos dos seus incríveis e sabios vídeos Sofri muito com o sofrimento dele Ele esta muito bem mesmo Muito obg

[@terezinhaeleuteriodarosa1560]

Bom dia.

[@rosemaryfischer6091]

Dr. Marcos o Sr. é o melhor..Q Deus abençoe grandemente por ajudar muitas pessoas com seus vídeos 🙏🏻

[@marlifritz4223]

Gratidão pelas informações!

[@dorezildalima176]

Bom dia !Dr Marco.

[@soniar.peregot]

Dr Abud. Sempre muito bom. Mas, melhora a qualidade do áudio, por favor. Grata. Cuide-se !

[@elianerodrigues4329]

Bom dia querido. Excelente

[@reginacanada7309]

Bom dia !

[@thyagosouza8087]

pensei que o café seria o primeiro da lista

[@miltonmuhlen5567]

Dr quê falar da.certralina ,estou começando um tratamento pois está muito agravado a ansiedade e depressão

[@tatianaferreira977]

Cafeína e chocolate também fazem parte na piora da ansiedade?

[@cassiaoliveira8972]

Dr se não pode por açúcar ou adoçante como faz vai toma amargo pq gosto de leite com café

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Bom dia

[@marinasilva6315]

Que povo sem paciência,misericórdia!

[@cassiaoliveira8972]

Dr me dirá uma dúvida pq nas clínicas quando as pessoas então com crise de apistinencia eles dão chocolates pra comer e fala q passa a crise

[@jue2530]

Deus o livre a minha ansiedade faz eu comer até o lixo 😅😅😅

[@soniamendes1231]

Doutor boa tarde.Tenho ansiedade o remédio Alprazolam 1mg Pondera tenho vontade de deixar de tomar.As vezes tenho vontade de dá fim na minha vida é horrivel

[@priscillamartins-ir3ok]

Eu tomo rivotril 2mg, paroxetina 20mg e quetiapina 25 e estou passando por uma fase bem ruim de angustia tristeza e uns pensamentos de morte de que nao tem jeito nao tem saida nao tem o qur fazer, nao tem mas jeito pra mim nao vejo uma saida e nem graça nem alegria na vida, e pra piorar nao vejo ninguem que vai sentir falta se eu for embora

[@adijinaadijina1850]

gosto muito dos seus vídeos Más fico muito ansiosa quando vejo esse quadro branco e a maioria das vezes não consigo assistir até o final 😢

[@matheuseduardo1921]

Salmos 50:15 Invoque-me no dia da tua angústia, eu te livrarei e tu me glorificarás.

[@rosemeremartins6329]

Não estou recebendo os slides

[@fatimacastro1502]

E o café?

[@mauriciofarias7412]

Sim café é bom pro coração mais tomado com moderação devido a cafeína, tira sono, causador de insônia principalmente a noite, causas de arritmias cardíacas 🫀🩺

[@AlinaSilva-i4b]

O senhor é maravilhoso!!Cuide-se muito e tire umas férias. Vai fazer bem!!!

[@katiamariavieira6256]

Todo mundo sabe que o azeite é otimo para a saude,mas é terrível para o bolso,a maioria da população não tem condições de consumir azeite, absurdamente caro, nem pra temperar uma salada,imagine preparar todos os alimentos.

[@rosevalerio8666]

Vou viver de água, ar e sonhos...😢

[@matheuseduardo1921]

Venham a mim todos que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Disse Jesus. Mateus 11:28

[@rafangellartts341]

Eu também @rosevalerio8666 😅

[@dorezildalima176]

Boa tarde!Dr Marco .

[@03goethe]

​@@matheuseduardo1921 doidao😂

[@cassiaoliveira8972]

Eu tbm kķķ

[@DjaniMartins]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Rezendecamila7]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤

[@ricardodossantosgoncalves8123]

Seja breve! Fala de mais... não tenho paciência de ouvir até o fim.

[@matheuseduardo1921]

Venham a mim todos que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Disse Jesus. Mateus 11:28

[@patricialemosPsi]

Faça tratamento pra ansiedade, pois tudo o que ele se dispõe a falar é importante!

[@DarciMartins-gf5cj]

Fala mto resume é melhor vai no ponto X.