@therunningclubit 2 ай бұрын
Leggi l’articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/06/11/5-allenamenti-piu-uno-per-correre-5km/
@cuchu62 2 ай бұрын
bene, metterò in pratica questi consigli così magari al prossimo cinquepuntozero di Canegrate riesco a stare al passo di Paolo 😜
@antoniomangano 2 ай бұрын
Mi stanno scoppiando le orecchie... il fartlek anarchico, fino al lampione o fino all'albero, non lo avevo mai sentito in tanti anni 🤣🤣🤣😱😱😱
@therunningclubit 2 ай бұрын
e pensare che il vero fartlek è proprio quello...
@giovanniresnati3199 2 ай бұрын
Villoresi 4ever :D
@cristianmetatron9958 2 ай бұрын
Quindi il fondo medio d'estate è meglio evitarlo?
@therunningclubit 2 ай бұрын
Ciao no, anzi, dipende anche per cosa ti prepari. Qui parlavamo di gare di 5k
@MickDoohanita 2 ай бұрын
Ma qualcuno trova divertenti le ripetute? 😂
@therunningclubit 2 ай бұрын
certamente... altrimenti perchè correre?
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