5 αποφάσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου | Agnes Alice Mariakaki

Οι 5 αποφάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε μια καλύτερη ζωή. Πώς μπορείς να κάνεις τις επιλογές που θα σε στηρίξουν, θα σου δώσουν τη δύναμη και το θάρρος που χρειάζεσαι, για να προχωρήσεις μπροστά, να τολμήσεις τις αλλαγές που χρειάζεσαι και να μεταμορφώσεις τον εαυτό σου.
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδeia
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[@AgnesAliceMariakaki]

*Για την Πυρηνική Αφοβία": θυμάμαι κάποτε, σε μια πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου, να παρατηρώ τον κόσμο στο δρόμο, και να αναρωτιέμαι... πώς είναι όλοι αυτοί αμέριμνοι και χαρούμενοι, εγώ θα μπορέσω να ξαναγελάσω ποτέ; Κάτι πολύ βαθύ μέσα μου όμως με έσπρωχνε ακόμα κι εκεί στα χειρότερα, να κάνω το επόμενο βήμα, και το επόμενο.... για μεαν ειναι θησαυρός που φυλάγω στην καρδιά μου εκείνη η εμπειρία... την έχω την πυρηνική αφοβία. Έχω ήδη επιβιώσει απο τα χειρότερα. Όσο ανασαίνω έχω ελπίοδα.... Έχεις παρόμοιες ιστορίες να διηγηθείς;*

[@nmilapost1]

Είχα βρει τον αγαπημένο μου, τρελά ερωτευμένη!Εμαθα ότι είχε καρκίνο, λίγους μηνες μετά τον αρραβώνα μας. Ημουν 23 χρονων έλεγα γιατι? Μας είπαν να μην κάνουμε παιδιά τα επόμενα πέντε χρόνια από τις χημειοθεραπειες του. Είμαστε 26 χρόνια μαζί, αγαπημένοι και έχουμε 2 υπέροχα παιδιά. Φιλιά, Αγνή!

[@rearaveonette]

Πέρασα μετατραυματικό στρες ήταν απίστευτο να παρατηρώ τον εαυτό μου να αντιδραει έτσι. Και ένιωσα πως πρέπει να μέσα σωσω και πήρα όλη την ευθύνη για μενα. Και τα κατάφερα. Κάθε να δυσκολία που έρχεται πλέον δεν με τρομάζει. Τόσα πέρασα φυσικά και θα τα καταφέρω λέω στον εαυτό μου.

[@Kitty-xt7gc]

@@nmilapost1 Τι απίστευτη ιστορία!!! Σαν τα ψηλά βουνά να ζήσετε!

[@AgnesAliceMariakaki]

@@nmilapost1 υπέροχη ιστορία, ευχαριστω

[@maryp4763]

Πόσο άμεσος,φωτεινός, αγαπητικός ο λόγος σου,καλή μου φίλη Αγνή, αυτό το βίντεο θα το φυλάξω μόνο για μένα και για τους πολύ αγαπημένους μου που τους νιώθω οικογένειά μου*

[@alexpan2643]

Aπίστευτηηηηη! Εσκασα στα γέλια εκεί που είπατε ότι πρέπει να φουσκώνουμε τα μυαλά μας, όπως φουσκώνουμε τα λάστιχα στο αυτοκίνητό μας, για να πάμε μπροστά. Love you

[@user-jn4oc8yh8l]

Καλημέρα σας κα Μαριακάκη! Είστε ζωοδότης! Φωτίζετε τις ζωές μας! Σας ευγνωμονούμε!!!!!!

[@user-sy1yt9nk5c]

Η "ΠΥΡΗΝΙΚΗ ΑΦΟΒΙΑ" ΣΟΥ, ΑΓΝΗ ΜΟΥ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΥΠΕΡΟΧΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΕΤΟΥ ΣΤΟ ΡΙΖΙΤΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ Ο,ΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ!!! 💞💚💛💖🌿🦋

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, αληθινά, υπέροχο ριζίτικο Ντίνα μου

[@klytaimnistra89]

Τα δικα μου θετικα: 1.ειμαι γενναιοδωρη 2.ειμαι δυνατη 3.ειμαι υπομονετικη 4.ειμαι επιμονη δεν τα παραταω 5.ειμαι δοτικη 6.ειμαι ομορφη(ναι γιατι οχι!!) 7.ειμαι προσεκτικη 8.ειμαι τρυφερη 9.ειμαι εργατικη 10.ειμαι αυτονομη Βρηκα 10!!!! Ουτε που ειχα σκεφτει οτι ειμαι ολα αυτα. Σευχαριστω Αγνη! Βαλε να ακουσεις by Cesaria Evora "Africa Nossa" και Gregory Porter "I will"

[@AgnesAliceMariakaki]

Χριστίνα, σε θέλω να είσαι η κολλητή μου με όλα αυτά! Και πιστεύω πόσα ακόμα δεν έβαλες , το τραγούδι υπέροχο, ευχαριστω

[@AgnesAliceMariakaki]

Mόλις άκουσα και του Porter, τέλειο

[@norway963]

Μεγάλη αρετή η υπομονή!!τυχερή!!

[@annapapadopoulou4981]

Aυτό με την αυτο-θεραπεία, το να αυτοψυχοθεραπεύεσαι δεν το είχα σκεφτεί, Ισχύει ότι τα περιμένουμε απ'έξω μας όλα.

[@bibitz27107]

Υπέροχα περνάμε μαζί, Αγνή ❣ σου προτείνω να ακούσεις τον εγγονό του Θεοδωράκη, τον Άγγελο Παπαγγελίδη- Θεοδωράκη ( Vision of hope, Honest ). Εγώ πριν 15 χρόνια περίπου, ελευθερώθηκα για πάντα από την βουλιμική υπερφαγία. Είχε ξεκινήσει 15 ή 17 ετών, δεν θυμάμαι. Ψυχοθεραπεία ομοιοπαθητική και αλλαγή νοήματος της ζωής μου, πνευματική προσέγγιση. Επίσης κατάφερα να ζω μέσα σε μια αγαπητική σχέση γάμου τα τελευταία 12 χρόνια, αφού προηγουμένως είχα θρηνήσει τον θάνατο του μπαμπά των παιδιών μου. Ευγνώμων. Καλή δύναμη σε όλους και αγάπη στον εαυτό μας πρώτα 🥇

[@CuzinaGias]

Κρατώ αυτά τα καθημερινά μικρά που με κάνουν δημιουργική και ενεργητική, να ασχολούμαι δημιουργώντας στο κανάλι, να δω μια καλη ταινία, μια ωραία μουσική που κρατουν σε εγρήγορση το μυαλο κυρίως, ένας καφές με τις φίλες μου και μια μακρινή βόλτα σε κάποιο μέρος που αγαπώ. Ενα βιβλίο, όσο μπορώ να έχω χρόνο και να συγκεντρωθω, για να διαβασω, να φτιάξω ένα γλυκό ή φαγητό που εμπνεύστηκα (αυτό βέβαια δε βοηθά να χάσω εκείνα τα 3-5 κιλακια που θέλω να ξεφορτωθώ🤨). Παθήματα μαθήματα τ αγαπάμε όπως έναν καλό δάσκαλο και προχωράμε για τα επόμενα που εύχομαι να είναι ανώδυνα 🥰

[@user-eu5cv1dx9s]

Ακούστε κέλτικη μουσική!με βοηθάει στο στρες και να ξεφεύγω λίγο😃😃the forest queen....απλά παραμυθένια μουσική😃

[@AgnesAliceMariakaki]

Όντως... άκουσα το celtic fantasy, ονειρικό

[@ariadneyfantoudi6864]

Δεν είναι καθόλου εύκολο να "κλαδέψεις" ανθρώπους... έχω δει ότι το να το κάνω έστω μερικώς, και για κάποια πράγματα, και αυτό με βοηθά αφάνταστα

[@antigoni937]

Καλημέρα Αγνή...γλυκιά, αγαπημένη... Λοιπόν....το πρώτο βήμα το κάνω ήδη. Πετάω πράγματα, ο,τι μπορεί να βάλει ο νους σου..άρα πετάω μαζί και άσχημες αναμνήσεις, ο,τι με πόνεσε. Είναι θεραπευτικό. Τώρα είμαι στο δεύτερο και τρίτο βήμα. Διώχνω αναμνήσεις που με πονούν ακόμα και προχωρώ στην αυτοθεραπεια.. αυτό που έγραψες το ένιωσα έντονα δύο φορές στη ζωή μου..όταν περνούσα πολύ δύσκολη φάση. Περπατούσα και αναρωτιομουν ...υπάρχουν άνθρωποι που γελάνε, διασκεδάζουν; Εγώ θα μπορέσω κάποτε; Ναι μπόρεσα.. αυτό που είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον είναι η " πυρηνική αφοβια". Με βοήθησες όλο αυτό το διάστημα που σε γνωρίζω, στο να μπορώ να είμαι η τουλάχιστον να προσπαθώ ο ψυχοθεραπευτής μου.... Πόσα ευχαριστώ σου χρωστάω πανέμορφη Αγνή; και όταν είμαι μόνη ανοίγω το βιβλίο σου αμέσως. Λύτρωση❣️❣️❣️❣️ πόσο μα πόσο σ' αγαπώ...

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ σ' αγαπώ... να λοιπόν που περασες κι εσύ αυτό το "θα χαμογελάσω ξανά;"... Ναι, και ξαναγελάσαμε, και καταλάβαμε ότι μπορούμε να ζούμε έτσι, απο την πηγή της αφοβίας...ακόμα κι οταν πολλά ακόμα μας φοβίζουν...οξύμωρο αλλά αληθινό

[@user-nf5kg4yn1i]

Ευχαριστώ πολύ για αυτές τις συμβουλές με βοηθούν να βάλω ένα πλάνο, το παλεύω κάθε μέρα εδώ και τρία χρόνια να ορθοποδήσω η αλήθεια είναι ότι έχω καταφέρει να μην με ενοχλεί που γελάει ο κόσμος. Με εκτίμηση.

[@efthimiakontomari2823]

Οι καλύτερες σε εισαγωγικά δημιουργίες στηρίζονται σε παρελθοντικές απογοητεύσεις, αδικίες και όλα γίνονται για κάποιο λόγο που στην δική μου ,αν μου επιτρέπεται, περίπτωση είναι η ωρίμανση, η αυτοπεποίθηση και η αυτοβελτίωση!. Εύχομαι ολόψυχα μια χαρούμενη Κυριακή και μια όμορφη εβδομάδα Φεβρουαρίου🌻

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλεια

[@mariafilippou1164]

κι ένα ακόμα σχόλιο Αγνή....διαβάζοντας τα σχόλια των φίλων εδώ μέσα...αλλά και τις δικές σου απαντήσεις, αντιλαμβάνομαι με χαρά...ότι κι ΕΣΥ περνάς καλά εδώ μέσα, ΤΟ ΖΕΙΣ...!!!! Σαν να πλέκεται ένα Μαγικό γαιτανάκι ψυχών... που όλοι περνάμε καλά χορεύοντας ολόγυρα με χρωματιστές κορδέλλες, στεφανωμένες/οι, σαν παιδιά, με τα λουλούδια της Γνώσης...!!! είναι ΥΠΕΡΟΧΟ...!!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Όπως το λες ακριβώς... θεωρώ τιμή τα 8 λεπτά απο τη ζωή του που θα δωσει κάποιος σε ένα βίντεο, σε ένα σχόλιο... φυσικά και θα απαντησω με όλη μου την καρδιά

[@user-mn7df6pk9z]

Τραγούδι των Pink Floyd *Wish you were here*. To Mama Mia των Abba. Πολύ όμορφη η ανάλυση σας.

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλειες προτάσεις... ευχαριστωωωω!

[@user-mn7df6pk9z]

Των Abba.

[@rezartaisufllari3294]

Καλημέρα σας!!! Δίνω πάντα λίγο χρόνο στον εαυτό μου να καταλάβω καλύτερα τα πράγματα, ότι και να είναι αυτό και μετά βουρ με τα μούτρα στη δουλειά. Βλέπεις είμαι από τους τυχερούς που κάνουν αυτό που αγαπούν. Είμαι σχεδιάστρια ρούχων και μοδίστρα. Περνώ ένα κουρέλι ύφασμα και το κάνω ότι θέλω, αλλά μέσα σε όλα αυτά τα βίντεο σας είναι βάλσαμο για την ψυχή μας. Ευχαριστώ πάρα πολύ για άλλη μια φορά!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Τυχερή... θέλω να κάνω upcycling κεντήματα γιαγιάδων που δεν θα τα στολίσω ποτέ. Εχω ιδέες που δεν μπορώ να υλοποιήσω η ίδια. Τέτοια κάνετε; Γράψτε μου εδώ [e-mail]

[@Dido1973]

@@AgnesAliceMariakaki πήγα σε μοδίστρα κι έφτιαξα μαξιλαράκια για τον καναπέ μου κάποια (αγοράζοντας πείπου ίδιο χρώμα ύφασμα γιτ ην πίσω μεριά) και έφτιαξα σε κάδρο ένα πολύ παλιό της προ-προγιαγιάς μου

[@aggk.3151]

Δύναμη δίνει να τραγουδάω και ν ακούω τον εαυτό μου, να νιώθω την ζέστη του ήλιου και την δροσιά της βροχής, να χαμογελάω σ έναν άγνωστο άνθρωπο, να χαϊδέυω ένα άγνωστο ζωάκι, να αγγίζω ένα δέντρο, ένα φυτό, ν απολαμβάνω ένα ποτήρι νερό, ένα πιάτο φαγητό. Οι μικρές απολαύσεις επιβεβαιώνουν πως τελικά υπάρχει αγάπη στην γη.

[@user-cc2dg7mb7f]

ΑΠΛΑ ΥΠΕΡΟΧΉ και σήμερα...τα θετικά μου νομίζω αρκετά... υπομονετική... ρομαντική.. ονειροπόλα... ήρεμη δύναμη (με χαρακτηρίζουν αυτοί που με αγαπούν).. αισιόδοξη γιατί αφηνομαι στον Θεό γενικά αγαπησιαρα και καλοσυνάτη.. απλά άρχισα να χρησιμοποιώ τον αυτοσεβασμό γιατί με είχαν ποδοπατήσει.. όσο για την μουσική ακούω όλα τα είδη και όταν είμαι μόνη στην διαπασών...και ρίχνω και μια γυροβολια γιατί έτσι μου αρέσει... από τους αγαπημένους Ρεμπούτσικα.. Κανελλίδου.. Πουλόπουλος.. και ένα κρασάκι ή τσαγακι το βραδάκι και όλα είναι τέλεια!!💝🌟💝💐💝🌹💖🌹σας αγαπώ!!❣️💋❣️❤️❤️💋💝Σε αγαπώ γιατί είσαι εσύ!!! λέω στον εαυτό μου και χαμογελώ!!💖💋💖💋💖💋

[@marysourvinou984]

Με αγαπώ και με αγκαλιάζω σχεδόν καθημερινά ...με αγάπη και φως να πορευόμαστε στη ζωή μας ....θέλει δράση καθημερινά ...και με αγάπη στο θεό !!

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσιο

[@antigoni937]

Ξέχασα να προσθέσω στις δημιουργίες τη μαγειρική, τη μουσική και το να διακοσμώ το σπίτι έτσι ώστε να με χαλαρώνει...τα χρώματα, ένα απλό έπιπλο... Δε χρειάζονται πολλά για να δημιουργούμε ο,τι μας κάνει καλό στη ψυχολογία μας.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, ακριβώς

[@antigoni937]

@@AgnesAliceMariakaki τραγούδι; εμενα με ανεβάζει το " σιγα μη κλάψω ..σιγά μη φοβηθώ" Γιάννης Αγγελακας και το "σ' αγαπώ" Έλλη Πασπαλά ..υπέροχο τo " they don't care about us" Michael Jackson και το " μενω εκτός" Αρβανιτάκη. Και βέβαια το "ερωτικό" Μικρούτσικος...

[@zoearvaniti3589]

Αναρωτιέμαι πώς μπορεί να τα περάσει κανείς αυτά στα παιδιά, να μη βασανιστούν όπως εμείς. Σας ευχαριστούμε πολύ

[@AgnesAliceMariakaki]

Ειμαι βέβαιη ότι τους τα εντυπώνετε με τον τρόπο που ζείτε

[@user-tr7ji7wo3e]

@@AgnesAliceMariakaki 🦉🦉

[@user-pe4oo9pv6h]

Εγώ αναρωτιέμαι πόσο ισχυρά είναι τα γονίδια στην επιρροή των παιδιών μας

[@alexandrageorgopali2678]

Με το παράδειγμα μας να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να μας βλέπουνε να συγχωρούμε τον εαυτό μας και να μας ακούν να απολαμβάνουμετην ζωή μαζί τους

[@siaresbani9362]

Εισαι θεα

[@eleftheriasidera4838]

Δημιουργία δημιουργία δημιουργία... καταφύγιο από ένστικτο από παιδί έως και σήμερα στις δύσκολες στιγμές! Τα άλλα θέλουν ακόμη δουλίτσα,με εσάς να μας παρακινείτε με τόσο ενθουσιασμό και χαμόγελο ελπίζω να τα καταφέρω να έχετε μια όμορφη Κυριακή 💐❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@aliceissinging6496]

H απόφαση του αυτοσεβασμού με δυσκολεύει αρκετά. Οι γονείς μου προσπαθούσαν υποβιβάζοντά με να με παρακινήσουν να προσπαθώ, αντε να το ξεφορτωθείς αυτό.

[@user-sy1yt9nk5c]

Alice IsSinging ΑΝ ΤΟΥΣ ΕΣΤΕΛΝΕΣ + ΜΕΡΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΤΗΣ ΑΓΝΗΣ ΓΙΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ +ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΜΑΖΙ, ΠΩΣ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΕΒΛΕΠΑΝ ΤΗ ΖΩΗ+ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΑΣ ΑΠΟ ΕΚΕΙ+ ΠΕΡΑ? (ΓΙΑΤΙ ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΗΞΕΡΑΝ...) ΦΙΛΙΑ + ΑΓΑΠΗ!!! 💞💚💛💖🌿🦋

[@voulisif2024]

Τόση ήταν η αντίληψή τους, μη σκας, μην πικραίνεσαι και προπαντός μην κρατάς κακία.Ευχαρίστησέ τους που σε έφεραν στη ζωή και κάνε ασκήσεις στον καθρέφτη μιλώντας με τα καλύτερα λόγια στο εαυτό σου.Γεννήθηκες ένας άγγελος, όπως όλοι μας, στη διάρκεια της ζωής σου προστέθηκαν οι απόψεις αυτές, είναι κάτι επίκτητο άρα μπορεί να εξαλειφθεί, η επιστήμη το λέει, όχι εγώ.Μπορείς να το πιστέψεις; Πίστεψέ το και θα το δεις να πραγματοποιείται, σιγά σιγά...

[@antigoni937]

Πήρες τις πιο σωστές απαντήσεις από δύο υπέροχες γυναίκες..πάρε υπόψη σοβαρά αυτά που σου λένε❤️❤️❤️❤️

[@CuzinaGias]

Αχ, αυτές οι παρομοιώσεις, εύστοχες και μου αφήνουν ένα χαμόγελο στα χείλη που εύχομαι να το κρατήσω για το υπόλοιπο της μέρας!! Όσο μεγαλώνουμε ανακαλύπτουμε τη σημαντικότητα των βημάτων αυτών και έμπρακτα, ευχαριστούμε πολύ, Αγνή!!Καλημέρα πλατιά και ηλιόλουστη 🥰❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Καλημέρα αγαπημένη μου Τζία

[@user-sp9wd7st7d]

Leonard Cohen, A thousand kisses deep, 10 November 2016, Los Angeles

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια

[@user-rc6nl6jw7m]

Καλημέρα κ. Μαριακάκη , πολύ χρήσιμο και αυτό το βίντεο σας, εγώ θα σταθώ στη δημιουργία και σε όσα είπατε συμφωνώ απόλυτα, η δημιουργία είναι λυτρωτική, σας ευχαριστώ πολύ !!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστω

[@user-xf4kh8rc1p]

Πέταμα τσεκ, κλάδεμα τσεκ . Αυτοσεβασμος η μεγαλύτερη απόφαση 100% Είμαι καλά επειδή έτσι θέλω . Update σε όλα Σε γουστάρω πολύ όπως το μπριτζ που παίζω τα τελευταία χρόνια ! Είσαι ολόκληρη μια δημιουργία . Love you !

[@AgnesAliceMariakaki]

Love you back Δασκάλα

[@AmyLee38710]

Από τα πιο εμπνευσμένα βίντεο.. υπέροχο.! Δεν είναι απλά συμβουλές...είναι που εμπνεεις..αυτό κάνει τη διαφορά.

[@AgnesAliceMariakaki]

Με ενθασρρύνετε

[@user-be6pw6xu6x]

Καλη και ομορφη κυριακη! Άλλο ένα χρήσιμο βίντεο. Να ξέρετε ότι βοηθάτε πολυ κόσμο με πολυ απλά βήματα.. Που όμως είναι καθοριστικά και αλλάζουν όλο τον τρόπο σκέψης.. αναθεώρησης.. διόρθωσης η κατάργησης χειρισμών. Δίνετε ένα χρήσιμο manual. Είστε η ράβδος των τυφλών. Οδηγειτε ανθρώπους που έχουν χάσει τον προσανατολισμο τους. Σας προτεινω να ακουσετε το ζεϊμπέκικο του Αρχαγγέλου από τον Μητροπάνο. ❤❤❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Θαυμάσια μουσική, ευχαριστω

[@user-hm1fn8fi5e]

Υπέροχο και αυτό το βίντεο όπως όλα . Ναι μένω κολλημένη με τα παλιά . Ο εγγονός μου μου έσπασε χτες ένα δώρο που μου είχε κάνει η αδελφή μου που έχει πεθάνει 15 χρόνια. Στεναχωριέμαι πολύ αλλά ναι πρέπει να ξεκολλήσουμε από ορισμένα πράγματα που δεν αλλάζουν. Τι με χαλαρώνει; η μαγειρική η βόλτα στην εξοχή. Τώρα που σε άκουγα έκοβα τα τσιγαριστά μου για να κάνω χορτόπιτες μια πολύ ωραία χαλάρωση .Καλημέρα από το ηλιόλουστο Ηράκλειο.

[@zoemst8390]

Καλησπέρα σας, μου κάνει πολύ θετική εντύπωση που υπάρχει πάντα ένα μόνιμο χαμόγελο στο πρόσωπο σας και αυτό σημαίνει πολλά για μένα, οσο αφορά την εικόνα και το είναι ενός ανθρώπου. Η δύναμη που με ωθεί στο να καλυτερεύω την ζωή μου ήταν/είναι και θα είναι το παιδί μου, αλλά νιώθω επίσης ότι είναι εσωτερική και τις περισσότερες φορές δεν μπορώ να πω ότι καταλαβαίνω από που πηγάζει. Ίσως απλά κάποιοι άνθρωποι γεννηθήκαμε έτσι και το καταλαβαίνουμε κάθε φορά που καλούμαστε να επενδύσουμε σ αυτή.

[@natasamustakidou816]

Προσπαθώ να κλαδέψω και μένω με το κλαδευτήρι ανοιχτό στο κλαδί. Δε κλείνει εύκολα. Για να κοπή το κλαδί θέλει δύναμη ψυχής να κόψουμε κλαδιά πολλών χρόνων . Που μας κρατάνε πισο. Ψάχνω να βρω κάτι που εκτιμάω στον εαυτό μου εσείς είπατε τρία πέντε είκοσι και εγώ δε βρήκα ούτε ένα. Ισος γιατί έχω χαμηλή αυτοεκτίμησης. Πρέπει να αρχίσω το κλάδεμα για να αναπτύξω την αυτοεκτίμηση μου. Παιδιά θετική σκέψη αισιοδοξία και χαμόγελο όλα θα πάνε καλά. Να είμαστε όλοι χαμογελαστή στα προβλήματα . Το είχατε πει σε προηγούμενο βίντεο για τι χαμόγελο . Ότι και να πω για σας Κ Αγνή είναι λίγο να είστε πάντα καλά...

[@AgnesAliceMariakaki]

Θα σου πω μερικά που βλέπω εγώ εύκολα... 1. Είσαι συμμετοχίκή (αφου γράφεις σχόλιο) 2. Είσαι στοχαστική (αφού δεν σου πέρασε ξώφαλτσα το βίντεο) 3. Εκφράζεσαι πολύ ομορφα και πολύ αυθόρμητα κρίνοντας απο το σχόλιο 4. Εισαι γενναιοδωρ,η, δεν ξέχασες να μου στείλεις ευχές Τα υπόλοιπα συμπλήρωσέ τα

[@natasamustakidou816]

@@AgnesAliceMariakaki κ αγνή με συγκινήσατε με όσα είπατε για μένα. Ευχαριστώ. Θα αξιοποιήσω αυτά που είδατε σε μένα προς το καλό. Και θα ανακαλύψω και αλά χαρίσματα . Όπως το να είμαι δίκαιοι και σωστοί.

[@koronioupanagiota4990]

Υπέροχη !!! Για μουσική θα λέγα Jim Morison :people are strange

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστω για τη μουσική

[@user-nk3hg1vb8v]

Να ξέρατε πόσο πολύ βοηθάτε τους ανθρώπους!!!🌺 Να σας έχει ο Θεός καλά!!🙏

[@littlesunday7]

Λοιπόν, τι με κάνει να νιώθω καλύτερα... Υπάρχουν πολλά πράγματα μεγαλύτερης ή μικρότερης διαρκείας... Μια αγκαλιά ή ένα φιλί από τα παιδιά μου... Μια σπιθιτσα στο μάτι κάποιου μαθητή μου (είμαι μαθηματικός)... Ένας ωραίος, αληθινός διάλογος.... Να τραγουδησω, να παίξω πιάνο (αν και αυτοδίδακτη) ή τουμπελεκι... Ο χορός... Να ακούσω μουσική (ελληνική παραδοσιακή ή ξένη ποπ - αμερικανικο Voice και Pentatonix)... Κατα καιρούς κατασκευές... Να περπατήσω στη φύση... Να μιλάω με τη μάνα μου.... Η συστημική αναπαράσταση (!)... Να παρακολουθώ τα υπέροχα βιντεάκια σας ;) ♥️♥️♥️

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγω λατρευω τις συστημικές απαναπαραστάσεις...εμπνευστικη η λίστα σου

[@mariamakariadoy9482]

@@AgnesAliceMariakaki Καλή μου Αγνή, τι ακριβώς είναι οι συστημικές αναπαραστάσεις;

[@AgnesAliceMariakaki]

@@mariamakariadoy9482 ειναι μια θεραπευτική μέθοδος, κατα τη γνώμη μου βαθιά αποτελεσματική αν είσαι στα χέρια ενός κατάλληλα εκπαιδευμένου. Την παρουσίασε ένας Γερμανός πρώην θεολόγος, ο Bert Hellinger

[@mariamakariadoy9482]

@@AgnesAliceMariakaki Ευχαριστώ πολύ! Θα το ψάξω, ενδιαφέρον ακούγεται!

[@vassiamakrynori5104]

«Κάτι σαν baking powder της ψυχής!» Αγαπημένη…💜

[@BadassBitchProject]

Παρότι, συνήθως δεν σχολιάζω τον τελευταίο 1,5 χρόνο που παρακολουθώ σταθερά τα βίντεο σας σήμερα ένιωσα την ανάγκη να πω πόσο πολύ με άγγιξε αυτό το απλό, χιουμοριστικό αλλά και ταυτόχρονα τόσο σπουδαίο βίντεο, όπως και το ριζίτικο τραγούδι στο τέλος! Και μιας και αναφέρθηκα σε τραγούδια θα προτείνω το αγαπημένο μου τη Φωτοβολίδα του Ορφέα Περίδη. Όσα χρόνια και εάν περάσουν πάντα αυτό το τραγούδι θα έχει ένα κομμάτι της καρδιάς μου.💛

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλειο, ευχαριστω

[@user_yrw_koun]

Ναι ναι ναι!!Σε όλα ναι!!Έχω συγκινηθεί κι εχω γελάσει κι εχω συγκατανεψει 100 φορές μέσα στον10 ' βιντεάκι!!Ενθουσιάζετε κι αναπτερωνετε όπως ακριβώς εικονοποιετε τις εσωτερικές μας καταστάσεις!!Απ' τα πιο όμορφα σας!!!Μια τεράστια αγκαλιά!!!!🤗🤗🤗

[@AgnesAliceMariakaki]

Eτσι νιώθω κι εγώ, αναπτερωμένη...

[@mariaxatzikonti8620]

Σας ευχαριστούμε για το βίντεο, είμαι σίγουρη ότι μίλησε στις καρδιές πολλών.

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστω

[@mariakatsaouni4238]

Καλημέρα Αγνή μας, άλλο ένα μάθημα, πόσο δίκιο έχεις!!!!. Αν δεν πετάξουμε από πάνω μας όλα αυτά που μας βαραίνουν, από ανθρώπους, τρόπους ζωής κ συμπεριφοράς,αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας κ δεν τον εκτιμήσουμε όπως του αξίζει θα είμαστε πάντα στην ευχέρεια των άλλων. Προσωπικά το βιβλίο σας είναι ένα εχγειριδιο για την καθημερινότητα μας!!!!!!

[@sanidias]

ΣΩΤΗΡΙΑ ΜΠΕΛΟΥ

[@eirinigalatianou3144]

Με διασκεδάζει και βρίσκω νόημα στην ζωή μου όταν διαβάζω παραμύθια και κάνω ζωγραφιές στα εγγόνια μου. Γίνομαι και εγώ παιδί.

[@SandradiCardi]

Γλυκές καλημέρες κυρία Αγνή μου!!!!!! "Εκπαίδευσε τον εαυτό σου να αδειάζει", φοβερή!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Σαντρα, χαίρομαι που σε συναντώ εδω ξανα... τις ευχές μου σε όλη την οικογένεια σου

[@user-bm5tv9ci7t]

Κ.Αγνη μετά από κάθε βίντεο νιώθω μια αισιόδοξια και ένα χαμόγελο που μου φτιάχνει τη διάθεση και την ημέρα.Σας στέλνω μια μεγάλη αγκαλιά

[@IreneAslanidi]

Πόσο σ' ευχαριστώ Αγνούλα μου! Σημείωσα με κατάκοκκινα γράμματα, για καθημερινή χρήση, αυτό που είπες: Λέω στις κακές αναμνήσεις: Αποφασίζω να μην με καθορίζεις πια! Επειδή έτσι θέλω!" Και στις ώρες του σκοταδιού, όταν τρέμει πολύ το έδαφος, με στηρίζει το εδάφιο της Αγίας Γραφής: "Δεν θα σε αφήσω, ούτε θα σε εγκαταλείψω" Εβρ. ιγ' 5, που το πραγματοποίησε ο Θεός στη Ζωή μας...... ούτε κι εγώ ξέρω πόσες φορές!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ειρήνη μου, εσύ είσαι δική μου Δασκάλα, σ ευχαριστω βαθιά

[@MsBungakuJosei]

Καλημερα κυρία Αγνή! Αν ημουν Ελλαδα τωρα θα ειχα ηδη παραγγειλει το βιβλιο σας αλλα δυστυχως δεν γινεται διανομή στο εξωτερικό. Να ξερετε ειχα παει παλια σε ψυχοθεραπευτες κλπ αλλα δεν εγινε τιποτα γιατι ημουν αποφασισμενη να με μειωνω. Τωρα που θελω πραγματικα να αλλαξω και ακουγοντας σας εχει καθαρισει το δερμα μου απο την ακμή και η γαστροοισοφαγικη μου παλινδρομιση ειναι πολυ καλυτερα. Ελεγα τοσα χρονια ψεματα στον εαυτο μου και ξαναγραφα το παρελθον μου με τροπο που να μπορω να με καταδικαζω σχετικα με αυτο. Μετανιωνω που εχασα 10 χρονια απο την ζωη μου αφου τελειωσα το σχολειο τοσο υπερ δυστυχης και ολα τα καλα που μου ηρθανε μετα τα πεταξα. Τωρα ξερω πια πως τα ονειρα πραγματοποιουνται αρκει εμεις να το αποφασισουμε. Αρκετα ασχοληθηκα με τα νιανιαρα ωρα να μαθω να ειμαι ειλικρινης στον εαυτο μου 😊😆

[@AgnesAliceMariakaki]

Πανέμορφο σχόλιο, ευχαριστω

[@user-sy1yt9nk5c]

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΟ ΣΤΕΙΛΕΙ ΤΑΧΥΔΡ/ΚΩΣ 1 ΦΙΛΟΣ/ΣΥΓΓΕΝΗΣ ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ, ΚΑΛΗ ΜΟΥ? ΔΕΙΤΕ + ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΚΔΟΧΗ, ΕΠΙΣΗΣ!!! 💞💚💛💖🌿🦋

[@MsBungakuJosei]

@@user-sy1yt9nk5c Φυσικα και γινεται αλλα επειδη θα ερθω διακοπες τον Ιουνιο λεω να μην βαλω σε κοπο κανεναν αλλα να κανω υπομονη. Πλησιαζουν και οι εξετασεις μου τοτε της μεταφρασης οποτε νομιζω οτι τελικα ο συγχρονισμος αυτος με βολευει καλυτερα καθως ειμαι σιγουρη οτι τα ελληνικα του βιβλιου αυτου θα ειναι οτι πρεπει για να νιωθω σιγουρη οταν θα δινω ...με ενα σμπαρο ... χαχα :)))

[@user-sy1yt9nk5c]

@@MsBungakuJosei ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ, ΛΟΙΠΟΝ, ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΟΥ & Ο,ΤΙ ΑΛΛΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ, ΚΑΛΗ ΜΟΥ!!! ΦΙΛΑΚΙΑ, 💞😋💚🥰💖😋💚🌿🦋

[@christinaboga3133]

Αγαπημένη μου Αγνή! Νιώθω μια βαθιά σύνδεση μαζί σου, λες και διαισθάνομαι κάθε φορά το θέμα που θα παρουσιάσεις, όπως το σημερινό στο εκπληκτικό βίντεο σου. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, ότι την ανάγκη για αλλαγή και πέταμα βαριδίων που θέλω να ξεφορτωθώ την πραγμάτωσα πριν τρεις μέρες με μια συμβολική κίνηση: έκοψα τα μαλλιά μου τόσο κοντά που ποτέ πριν δεν διανοούμουν. Σε αντίθεση με τον Σαμψών νιώθω ανάλαφρη με τη νέα μου εικόνα και τον νέο μου εαυτό που αναδύεται. Κι αυτός είναι η δύναμή μου, και του έχω τέτοια αδυναμία που δεν μπορώ να του πω ΟΧΙ, το οποίο κρατάω αποκλειστικά για όσους σπεύδουν να πουν την κακεντρεχή άποψή τους, χωρίς καν να τη ζητήσω! Και θα μοιραστώ μαζί σου και με όλους τους εδώ φίλους μια όμορφη φράση που διάβασα χθες ως προμετωπίδα στο βιβλίο "The sentence" της Louise Erdrich (βραβείο Πούλιτζερ 2021): "Από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι τη στιγμή που πεθαίνουμε, κάθε λέξη που εκφέρουμε είναι μέρος μιας μακριάς πρότασης". Ε, λοιπόν, αυτή η μακριά πρόταση δεν μπορεί να είναι κουτσουρεμένη ούτε από συμβιβασμούς, ούτε από υποχωρήσεις, πόσω μάλλον από καταναγκασμούς! Καλή Κυριακή καλή μου φίλη!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευγνωμων για το τοσο υπέροχο μοιρασμα

[@user-ch1qh2xw8z]

Καλημέρα σας. Σας ευχαριστώ πολύ για όσα μου προσφέρεται. Το βιβλίο σας που παρήγγειλα πριν κυκλοφορήσει, δεν το έχω τελειώσει ακόμη. Κάθε σελίδα μου τρώει πολύ χρόνο. Αισθάνομαι ότι ζούσα σε άλλον πλανήτη. Έβαζα πρώτες τις προτεραιότητες των άλλων. Σας ευχαριστώ και πάλι. Έχω παραγγείλει ήδη και (την τέχνη της επικοινωνίας). Κλαδευω τα παλιά για να ανασανω.

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά, θερμά, θερμά σας ευχαριστω για την ενθάρρυνση

[@minoschrysofakis2950]

Παλεύω πολύ με οτι ονομάζετε πυρηνική αφοβία. Όταν χαλαρώνω νομίζω ότι θα αφήσω κάτι στη ζωή μου αφύλαχτο με συνέπειες. Γι αυτό έχω διαρκές άγχος, ψυχοφθόρο. Κάθε μέρα είναι μια προσπάθεια

[@AgnesAliceMariakaki]

Θέλει επαγρύπνηση και πειθαρχία το να είσαι καλά

[@user-tr7ji7wo3e]

@@AgnesAliceMariakaki 💯💯

[@mariabouhayier2645]

Πυρηνική αφοβια!!!!!!!!σας ευχαριστώ πάρα πολύ που μου βάλατε λέξεις στις σκέψεις και στα συναισθήματα μου!!!!!!μου φτιάξατε τη μέρα!!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εσείς τη δική μου

[@klytaimnistra89]

Αγνη σευχαριστω! Μαρεσει η φωνη σου, αυτα που λες και οι εκφρασεις του προσωπου σου. Νιωθω ομορφα σαν να με αγκαλιαζεις!

[@AgnesAliceMariakaki]

Τέλειο...

[@annazouridaki8264]

Αυτα τα πραγματα που εκτιμω στον εαυτο μου ειναι η εξυπναδα μου ,η ειλικρινια μου,η ευαισθητη καρδια μου,η αγαπη μου για καθαριοτητα,η καλυτερη συμβουλος για τους φιλους,η επικοινωνια μου.❤και τελος η ομορφια μου!❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Υπέροχα

[@dinaa.7208]

Γράψατε ακριβώς, μα ακριβώς ξαναλέω, αυτά που ήθελα να γράψω κι εγώ για μένα!

[@annazouridaki8264]

@@dinaa.7208 καλημερα σας!σε εμενα αναφερεστε στο σχολιο σας?γιατι αν αναφερεστε σε εμενα με εχετε αφησει *παγωτο*

[@dinaa.7208]

@@annazouridaki8264 Καλημέρα, ναι σε εσάς αναφέρομαι, σας θαυμάζω και δεν παίρνω τίποτα πίσω από αυτά που έγραψα! Όταν γνωρίζουμε καλά τον εαυτό μας και δεν αναφερόμαστε με έπαρση στα χαρακτηριστικά μας, γιατί να μην αποδεχόμαστε αυτό ακριβώς που είμαστε; Μας έχουν διδάξει να είμαστε ταπεινοί, μετριοφρωνες και να αναφερόμαστε μόνο στα αρνητικά μας στοιχεία μήπως και φανούμε υπερόπτες! Υπάρχει πάντα ο υγιής τρόπος να μιλάμε για εμάς! Καλημέρα με πολύ αγάπη!

[@AgnesAliceMariakaki]

@@annazouridaki8264 Η Ντίνα εννοεί ότι η δική σου λίστα χαρακτηρίζει επακριβώς και αυτήν

[@user-fv1qz2rn9u]

Καλημέρα γλυκύτατη μου κ, Αγνή!!!!! φούσκωσα τα λάστιχα του μυαλού μου!!!!! κάθε ένας μας είναι μοναδικός γι'αυτό που είναι!!!! Αναγνωρίζω χίλια καλά στον εαυτό μου.....θα τα γράψω στο ημερολόγιο μου να τα διαβάσω κάθε στιγμή !!!!! χαίρομαι τόσο πολύ που μας κάνεις παρέα κάθε Κυριακή!!!!! ευγνωμοσύνη , συμπόνια , επίγνωση των αξιών μας !!!!! αρχίζει το ΑΥΤΟΚΛΑΔΕΜΑ !!!!!!!🙏🙏🙏🙏

[@AgnesAliceMariakaki]

Όπως τα λετε... πολύ ευχαριστω

[@dimitraxatz2204]

Απο τη στιγμη που εγινα γιαγια βλεπω τη ζωη με ενα πιο αισιοδοξο βλεμμα. Με τον εγγονο μου νιωθω σαν να ξαναγενηθηκα

[@user-np8cd7em4o]

Ευχαριστούμε πολύ, για την σπουδαία προσφορά σου, δυνατή, περήφανη, κρητική ψυχή❤️ Όσο κι αν είναι σκοτεινια Και καταχνιά μεγάλη Θα τηνε βρει την περασά Ο ήλιος να προβάλει

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι ωραία μαντινάδα

[@lenaxatz2811]

Καλησπέρα κυρία Αγνή.Μετα τις μεγάλες δοκιμασίες που έπαθα πρόσφατα και έμεινα στάχτη... ξαναγεννήθηκα μέσα από τις στάχτες μου.Ο Θεός μάλλον Μ ευλογεί και μου στέλνει συνεχώς δύσκολα.Επαθα κι έμαθα.Λοιπον εκτιμώ τον εαυτό μου γιατί είμαι δοτικη, φιλότιμη, ευαίσθητη oμορφη, γλυκια,εξυπνη, πιστή , θαρραλέα,έγινα υπομονετική,με διαίσθηση, διόραση,εθελοντρια,με πολύ χιούμορ,χαμογελαστή, αισιόδοξη,διεισδυτική... Σας έγραψα μερικά από τα προτερήματα μου που με κάνουν να εκτιμώ τον εαυτό μου.Σσς ευχαριστούμε μέσα από την καρδιά μας για την πάντα εύστοχη καθοδήγηση σας!

[@AgnesAliceMariakaki]

Υπέροχη

[@user-vj1qz8gg7w]

Είστε απίστευτη. Σας παρακολουθώ εδώ και καιρό. Είστε η ψυχοθεραπεία μου. Ήρεμη δύναμη με μπόλικο χιούμορ. Σας λατρεύω!!!❤❤❤

[@avgaomeletta5287]

Είναι ο,τι προσπαθώ διαρκώς... ευχαριστω για την υπενθύμιση

[@user-he2gl7gm7r]

Καλημέρα από Αιγείρα Αιγιαλείας!!!Πολύ ωραίο βίντεο!?!Να είστε πάντα καλά!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++✝️☦️🙋🇬🇷🌹👍

[@rania-wu2re]

Ο λόγος σας βάλσαμο! Wonderful life, Black 🌈🎈

[@AgnesAliceMariakaki]

Πολύ όμορφο τραγούδι

[@mariafilippou1164]

πώ, πώ Αγνή μου...!!!! Μ έφτειαξες τρελλά σήμερα...!!!!! Τούρμπο...!!! Δημιουργία, Αυτοσεβασμός, Αυτοθεραπεία, έδωσες γερό....home work....!!!! Είμαι σε ΟΛΑ αυτά "μέσα" εδώ και χρόνια, απο την ώρα που είπα ¨ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ"...!!! αλλα, ποιός μπορεί να αντισταθεί σ ένα τέτοιο δυναμικό.... ΡΕΚΤΙΦΙΕ όπως το σημερινό σου...???? Εχεις την Αγάπη μου απο την Θεσσαλονίκη, Σ ευχαριστώ πολύ...!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Love you

[@mariafilippou1164]

@@AgnesAliceMariakaki Me too

[@RoulaMakrigianni]

Όμορφη Κυριακή να έχετε! Ο Θεός να σας έχει καλά!❤

[@maryamilagros8]

Ο λόγος σου είναι ζάχαρη🍫 κι η γνώση σου αγκαλιά ⚜️κάθε φορά με ζήλο 🎀που μας τα λες αυτά!!! Αξιαγάπητη κ. Αγνή! 🍫⚜️🎀

[@user-zs8ew4ly8k]

Πόσο χαίρομαι που Σας ανακάλυψα μέσα από αυτά τα βίντεο.Ηδη έχω δει τρεις φορές το σημερινό κ προσπαθώ να αφομοιώσω τη κάθε σας λέξη θα θελα μόνο να μπορούσα να βρω κ γω έστω πέντε πράγματα για μένα που θα με ανεβάσουν στα μάτια μου δε μπορεί θα τα βρω Καλή Κυριακή σας εύχομαι μέχρι το επόμενο μας ραντεβου

[@AgnesAliceMariakaki]

1. Συμμετέχετε με το σχόλιο σας, δεν ειστε παθητικός άνθρωπος 2. Εκφράζεστε πολύ ωραία 3. Εχετε επιμονή (ειδατε το βιντεο 3 φορές) 4. Αγαπάτε την αυτογνωσία 5. Οι ευχές σας δειχνουν γενναιοδωρο ανθρωπο... είστε πολύ αξιόλογη ήδη

[@lauranikolaou3159]

Ειστε ενας Υπέροχος Ανθρωπος Που οχι μονο μεταδιδετε ζεστασια αγαπη, θετικη ενεργεια γελιο, ευτυχια, θεραπεια στον πονο του άλλου με αυτα που γραφετε και τα βίντεο που ανεβαζετε, αλλά με την ίδια σας την προσωπικοτητα κ με τον τροπο που εκφραζεστε απλοχερα με το καθετι!! Είναι σπανιο το μόνιμο γέλιο σας!! Σας λατρευω και μπραβο σας που προσφερετε χωρις να το σκέφτεστε Και σας ευχαριστω για αλλη μια φορα. Γρηγορία Λώρα

[@sofiapenopoulou9322]

Υπέροχο το βίντεο κυρία Αγνή όμως το καλύτερο το είπατε στο τέλος με το ριζιτικο τραγουδι του αετού. Η ζωγραφικη και η διακόσμηση είναι αυτά που με βοηθάνε πολύ.Σας εύχομαι μια όμορφη Κυριακή!!!

[@christinasavvidou1455]

Καλή σας μέρα εύχομαι να έχετε μια υπέροχη μέρα αρκεί να το αποφασίσει κανείς. Είστε υπέροχη σας ευχαριστώ από καρδιάς.Η δική μου δύναμη είναι τα παιδιά μου να παλεύω καθημερινά να είμαι καλά.

[@user-oc9nt6xj4q]

Καλή σας ημέρα από εξωτερικό!!να ξέρατε πόσο βοηθάτε!!να είστε πάντα γερή δυνατή χαρούμενη!!σας φιλώ🥰😀🤗

[@user-vu6pi6bw4g]

Αγνή μου σε ευχαριστώ πολύ.Περασα 30 πολύ δύσκολα χρόνια με τον πρώην. Έχω ενσυναίσθηση,αγαπώ πια τον εαυτό μου.Εχω κινδυνέψει και ο Κύριος με γλίτωσε.Τα αρνητικά σχόλια δε με αγγίζουν.Απλα γελάω και συμφωνώ σε σημείο που τρελλαινονται. Χαχαχα

[@anastasiantagiasi1599]

Πόσο πολύ θα ήθελα την βοήθεια σας..... Βρίσκομαι από την αρχή της πανδημίας σε κατάθλιψη...... Δεν έχω εμβολιαστη και φοβάμαι πολύ μην κολλήσω και πεθάνω..... Είμαι 59 χρονών και κάνω αγωγή με αντικαταθληπτικα.....

[@AgnesAliceMariakaki]

Θα σας βοηθησουν τα αντικαταθλιπτικά και η ψυχοθεραπεία πάρα πολύ

[@antigoni937]

Κι εγώ είμαι στην ηλικία σου και με παρόμοια χυχολογικα προβλήματα. Έκανα και τις τρεις δόσεις και το αντιγριππικο εμβόλιο. Πιο πολύ να φοβόμαστε για την ψυχική μας υγεία....μη φοβάσαι να εμβολιαστείς. Με έσωσε από το να κολλήσω τον ιό. Βρέθηκα λόγω εργασίας σε στενή επαφή με πολλά θετικά κρούσματα. Σου εύχομαι δύναμη ..εγώ ακολούθησα τις συμβουλές της Αγνής. Γίνομαι ψυχοθεραπευτής του εαυτού μου...μου ακουγόταν τρελό και όμως αν υπάρχει θέληση γίνεται ❣️❣️❣️❣️❣️ με αγάπη και εκτίμηση.

[@skapola1]

Αγνή σε αγαπώ χωρις να σε γνωριζω απο κοντά. Κάθε μέρα με σηκώνω για να είμαι καλά και ασφαλής. Σε ευχαριστώ. Με συγκινείς. Αισθάνομαι οτι δεν είμαι μόνη μου. Το βιβλίο σου είναι καταληκτικό όπως εσύ!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ωωωωω πόσο, πόσο σε ευχαριστω

[@user-oe9fj6to4p]

Καλημέρα! Καλή Κυριακή! Λυτρωτικό το σημερινό βίντεο! Ευχαριστούμε πολύ πολύ!

[@user-nc8kx4ih7c]

Πριν απο κάποιους μήνες αποφάσισα γενναία να «απελευθερωθώ» απο το παρελθόν που κουβάλαγα σαν πέτρα κρεμασμένη στον λαιμό μου.Σκέφτηκα πως η σχέση με τον εαυτό μου είναι αμφίδρομη οτι του δίνω ..παίρνω.Έτσι μετά απο πολύ σκέψη πως θα το κάνω αυτό (σχεδόν μηχανικά ) άνοιξα τη ντουλάπα μου κ άρχιζα να πετάω ρούχα ! Φαντάζεσαι τι έγινε ;(Το επάγγελμα μου είναι ενδυματολόγος χαχα) δεν άφησα τίποτα όρθιο.Στην αρχή πανικοβλήθηκα δεν είχα παρα τα απαραίτητα για ενα επαγγελματικό ραντεβού πχ Αγόρασα καινουρια κ έκανα χώρο για νέα γκαρνταρόμπα …έτσι μετέφερα αυτή τη φιλοσοφία και στη καθημερινότητα μου ..πετάω ότι δε μου κάνει και κάνω χώρο για νέες καταστάσεις . Ένιωσα πολυ όμορφα όταν το ανέφερες..όσο για τα «φουσκωμένα λάστιχα» ενα έχω να σου πω ..ΔΕΝ ΕΧΩ ΞΑΝΑΚΟΥΣΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!! Σε ευχαριστώ πολύ που με εμπνέεις ❤️

[@constantinaandreou5326]

Εχω αποδυναμωθει το τελευταίο καιρό μετά από ένα λυπηρό ατύχημα με πολυ δικο μου άτομο. Το εκανε με πρόθεση να πάθω κακό. Με πλήγωσε πάρα πολύ !! Δίνω Αγάπη σε όλους. Το κομμάτι των αποφάσεων ,κυριως της αυτοεκτίμησης..Θέλω να αρχίσω να δουλεύω πάνω σαυτό να παρω μπρος που λέμε Κ.Αγνη μ ! Σευχαριστώ πολύ είστε γλυκύτατη,μας δίνετε το μηνυμα πολύ όμορφα!! ❤❤❤ Ευλογημένη νάστε...Πάντα Καλά.

[@labrinikarampetsou8379]

Καλημέρα σας ...εξαιρετικό παράδειγμα τα λάστιχα με τα μυαλά ! ...Έχω να σας πω ιστορίες από αυτή τη νοοτροπία φουλ 😂...καλή Κυριακή 🌺

[@vagosk649]

Καλημέρα...αυτό με το κλάδεμα εύστοχο και κωμικό..τα παραδείγματα σας είναι καταπληκτικά. Προτείνω Sebastian Bach orchestral suite No 3. 🥰🥰🥰

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο πόσο σας ευχαριστώ για τη μουσική πρόταση

[@LoveLove-ki4qm]

Αγνη εισαι πολυ γλυκος σνθρωπος! Με συγκινεις οταν σε ακουω 🌷 Τα κλαδέματα εχουν και απώλειες πάντα, κατι κερδιζεις κατι χανεις.

[@AgnesAliceMariakaki]

Έτσι είναι...

[@user-cj8he9hn3k]

Τα κλαδευω όλα και με λένε αναίσθητη χαχα. Ρούχα κρατάω μπας κ αδυνατίσω αν τα κλαδεψω θα πάρω κ άλλα κιλά νομίζω. Τα λουλούδια είναι ότι καλύτερο για μένα και για μουσική προτείνω Ρία Ελληνίδου γνήσια φωνή. Δύναμη ο θεός.

[@AgnesAliceMariakaki]

Δεν την ξέρω, θα την ψάξω... ευχαριστωωωωω

[@justMeGr]

Συγχαρητήρια για ακόμα ένα υπέροχο βίντεο! Κι εγώ ακούω μουσικαρες και μαγειρεύω (ταυτόχρονα). Χορεύοντας πολλές φορές. Όσο αστείο κι αν ακούγεται, προτείνω τη μουσική των παιδικών μου χρόνων.. Michael Jackson, τον βασιλιά της ποπ!.. Δυσκολίες πολλές με έχουν ενδυναμώσει, όπως και πρόσφατα με ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας μου. Δόξα τω Θεώ, ως Πόντια ξέρω να χορεύω κότσαρι, το χορό του πολέμου.. Και συνεχίζω να ζω χαμογελώντας... Τα καλύτερα έρχονται!

[@AgnesAliceMariakaki]

Πάω να μάθω κότσαρι αγαπημένη

[@justMeGr]

@@AgnesAliceMariakaki ❤️ kzbin.info/www/bejne/iJyTd2awrJVsi7s Όλοι μαζί, αγκαλιασμενοι, ακόμα και στην καταστροφή, χορεύουμε με θάρρος και είμαστε έτοιμοι να πέσουμε και στη φωτιά... Αυτό το DNA κουβαλάω και είμαι περήφανη. Εύχομαι να μη χρειαστεί σε κανέναν άνθρωπο να νιώσει την καταστροφή, αλλά, αν αυτό συμβεί, να βρει το θάρρος να αναγεννηθεί. Συνέχισε το έργο σου, αγαπημένη. Βοηθάς πολύ κόσμο - ανάμεσα σε αυτούς κι εμένα.

[@antigoni937]

Μπράβο λεβεντιά μου....για τη μουσική συμφωνώ απόλυτα δεν είναι αστείο δεκαετια ' 80....ως γνήσια Πόντια ξέρω ότι δεν το βάζουμε κάτω, τι έκαναν πριν πολεμήσουν; Χόρευαν....σου στέλνω μια μεγάλη ποντιακή αγκαλιά. Κι εγώ όπως κι εσύ νιώθω τόσο υπερήφανη για αυτό το DNA.

[@justMeGr]

@@antigoni937 ❤️

[@antigoni937]

@@justMeGr 💕💕💕💕

[@alexandramendoros4222]

Πολυ ομορφα ολα αυτά που λέτε και παντα ετσι θετικά. Εμενα μου φτιάχνει τη διάθεση τα παιδάκια μου αλλά και η μεγάλη μου αγάπη για το ραδιοφωνο γιατι μέσα από εκει έμαθα να γνωρίζω ανθρωπους αλλα και να βοηθάω με έναν ξεχωριστό τρόπο ανθρώπους που με χρειάζονται. Καταλαβαινω ότι στις μέρες που ζούμε είναι λίγο δύσκολο αλλά ολα μπορούμε να τα κάνουμε με θελει και αγάπη για τον εαυτό μας. Αν είμαστε εμείς καλα τότε είναι και άνθρωποι που αγαπάμε καλα. Συνέχισε αυτό που κάνεις για να μπορέσουν να πάρουμε καλες όμορφες συμβουλές από εσένα. Με αγαπη και εκτίμηση στο πρόσωπο σου Αλεξάνδρα από την μακρινή Νεα Υορκη

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι όμορφο μοίρασμα, ευχαριστω

[@roza6279]

Κάνεις τέλεια δουλειά απλή και κατανοητή βοηθάς τον καθένα ανεξάρτητα από ηλικία 👍🌹

[@Stk123]

Δεν είναι τυχαίο που μεγαλώνει τόσο "γρηγορα" το κανάλι σας. Συγχαρητήρια!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστώ!

[@-marialiakou]

Σας ευγνωμονούμε!!

[@marfi-c7i]

Από τα καλυτερα βίντεο σας ever! Μεγάλη και σημαντική η βοήθεια σας. Ευχαριστουμε από καρδιάς🥰

[@user-ul5iz1cs1p]

Υπέροχο video!! Πόσο πολύ μας βοηθαει!! Εμένα μου αρέσει πάρα πολύ η φωτογραφία!! Σας έχω στείλει στο messenger Η συμβουλή δε για το κλάδεμα πόσο φοβερή!!!

[@user-nf5kg4yn1i]

Για μουσική σας προτείνω τους Luz casal, με υπέροχα τραγούδια. 💗

[@AgnesAliceMariakaki]

Ωραία, αισθησιακή μουσική, σούπερ

[@maryp4763]

Από τα καλύτερα βίντεο,ίσως το καλύτερο!!!

[@nmilapost1]

Έχεις δίκιο Αγνή, σ ευχαριστώ γι αυτο το βίντεο. Θα βάλω λίγο αέρα στα λάστιχα μου που έχω μεθαύριο ένα πολύ σημαντικό meeting! Μου δίνουν δύναμη οι προηγούμενες επιτυχίες μου αλλά κυρίως οι αποτυχίες μου που με δίδαξαν πολλά. Μου δίνουν δύναμη οι δικοί μου άνθρωποι που πιστεύουν σε εμένα. Δημιουργώ κάθε φορά που καλώ φίλους για φαγητό. Πρόταση: Lindsey Stirling, crystallize.

[@AgnesAliceMariakaki]

Mαγική η μουσική, και υπέροχο το βίντεο επίσης... ευχαριστω

[@georgiaspanou241]

Eisai teleia .❤

[@voulisif2024]

Σήμερα κι εδώ και 17 ημέρες κάνω τις ασκήσεις στον καθρέφτη. Πόσα πράγματα μπορώ να κλαδέψω εκεί, να πετάξω στον κάλαθο των αχρήστων, να διώξω από το κούτελό μου το δίσκο με τη στάμπα που γράφει"πατάτε με βρε παιδιά", να βγάλω το παλτό που με βαραίνει γιατί εκεί κουρνιάζουν όλα τα "γιατί" μου, οι παλιές πεποιθήσεις και να το πετάξω μακριά... Να κοιτάξω βαθιά στα μάτια μου και να δω μια όμορφη ψυχή να με κοιτάει γλυκά, καρτερικά, μα συγχρόνως και τόσο αποφασισμένα. Να πω:"Σου αξίζουν Όλα όσα είσαι και έχεις Βούλα. Σ'αγαπώ και σε αποδέχομαι όπως είσαι" "Παίρνουν τα μυαλά μου αέρα"; , όπως συνηθίζεται να λένε; Να μια συνήθεια που οφείλουμε να καταρρίψουμεΤα μυαλά μας αέρα πρέπει να παίρνουν για να σκέφτονται θετικά και δημιουργικά Πώς θα σηκωθούμε βρε αδερφέ λίγο ψηλότερα δίχως αέρα στο αερόστατό μας; Πώς θα δούμε του κόσμου την μεγαλύτερη εικόνα; Κι έχω να πω ότι δίχως αέρα, θα σερνόμαστε....., αν το επιλέξουμε, σωστό κι αυτό. Εγώ επιλέγω να πιστεύω σε μένα, σε ότι μπορώ να καταφέρω.Ο φακός μου ψάχνει....μέσα...για να βρίσκει όταν χρειάζεται την "πυρηνική αφοβία" Την ηρεμία του νου και της καρδιάς μου.Την αγάπη και την ευσπλαχνία. Αυτά είναι ο αέρας μου, αυτά και τα πανιά μου! Με αυτά σηκώνω το αερόστατο αυτής της ζωής. Από εμένα εξαρτάται η ανύψωση.Σκέτες οι εξωτερικές πηγές ανύψωσης δεν καταφέρνουν πολλά πράγματα αν και βοηθούν. Αυτό που με αποθεραπεύει καλύτερα είναι ο εαυτός μου.Όταν ζήτησα βοήθεια από αλλού δεν ήξεραν από τι ακριβώς είχα ανάγκη. Η ψυχή μου όμως το ήξερε και σε αυτήν απευθύνθηκα, διότι γνωρίζει τα πάντα για μένα ακόμα κι αυτά που δεν άντεχα να παραδεχτώ. Ποιος θα με καταλάβει καλύτερα; Εξάλλου, ο καθένας δυσκολεύεται να κατανοήσει τον εαυτό του πόσο μάλλον τον άλλον. Η αυτοφροντίδα μου, είναι η θεραπεία μου: οι περίπατοί μου, οι συζητήσεις με αγαπημένα πρόσωπα, ο κήπος μου, τα λουλούδια, ...Ο καθρέφτης μου! Ότι κάνω , και λέω είναι ο καθρέφτης μου.Ψηλά στο εικονοστάσι της ψυχής μου αιωρούνται οι καλύτερες στιγμές της ζωής μου.Ό,τι οδυνηρό, το διαγράφω, το κλαδεύω, δεν με καθορίζει πια. Γιατί έτσι θέλω.Έκτέλεσαν το σκοπό τους, μου έδωσαν το μάθημά τους.Συγκρατώ και αναπτύσσω τα ωραία, τα όμορφα.Γι'αυτό γεννήθηκα, να κάνω αυτή την εργασία σαν άνθρωπος, να ξεκαθαρίσω μέσα από τη ζωή μου τι είναι καλό για μένα. Το θυμάστε το δέντρο της γνώσης του καλού και του κακού που βρισκόταν στον παράδεισο; Αυτό διαλέξαμε τότε οι άνθρωποι, το "φάγαμε", είδαμε τι μας έφερε το κακό και τώρα είμαστε πλέον σίγουροι για τον εαυτό μας. Είμαστε ασφαλείς, όπως είπες Αγνή μου.Τα καλύτερα έρχονται για όλους.Ο Θεός δεν κάνει διακρίσεις.Εμείς κάνουμε, μέσω της ανθρώπινης φύσης μας.Καιρός να ανακαλύψουμε μέσα μας το σχέδιο του Θεού, ναι διότι είμαστε εδώ με σκοπό.Τα πάντα είναι.Και οι απορρίψεις και οι προσβολές και τα πικρά λόγια και οι προδοσίες. Θα δεχτούμε όλα όσα υπάρχουν? Θα περάσουμε αλώβητοι μέσα από ό,τι συμβαίνει γύρω μας κατευθυνόμενοι στο "ωραίο"; Είναι ελεύθερη επιλογή μας, χαρισμένη σε μας από το Δημιουργό. Αρσιβαρίστες , φουσκώστε το αερόστατο και πετάξτε τα ανώφελα βάρη! Και γράψτε πάνω του "Ελάτε να πετάξουμε μαζί" Σε ευχαριστώ που βοηθάς να λιώσουμε τα κρούσταλα από τ'ακροδάχτυλά μου. Καλή Κυριακή και χρόνια πολλά, μέρα που είναι δασκάλα μας!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Aγαπημένη μου Βούλα, άλλη μια Κυριακή με έχεις "στείλει"...περιμένω το βιβλίο

[@voulisif2024]

Για να βγει γερό το "παιδί" είναι αναγκαίο να "πληρωθεί"ο χρόνος εγκυμοσύνης κι αυτό δεν το γνωρίζει ακόμη η εγκυμονούσα, χα χα χα!!!!! Το μόνο που ξέρω είναι ότι μου αρέσει να εκφράζομαι εδώ....ρέουν οι λέξεις χωρίς προσπάθεια, με πολλή χαρά που διαβάζετε τα γραφόμενά μου . Με ευγνωμοσύνη διότι με παρακινεί η θετική σας αύρα, το αεράκι που μου φουσκώνει τα μυαλά! Σας αγαπώ!

[@user-sy1yt9nk5c]

@@voulisif2024 ΓΕΙΑ ΣΟΥ, ΒΟΥΛΑ ΜΟΥ ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ, ΜΕ ΤΟ ΦΟΥΣΚΩΜΕΝΟ ΣΟΥ ΑΕΡΟΣΤΑΤΟ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΠΕΤΑΓΜΑ ΣΤΑ ΥΨΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ ΣΟΥ, ΣΤΟΥΣ ΑΙΘΕΡΕΣ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΣΟΥ, Ο, ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΠΑΝΕ ΟΙ ΝΕΕΣ ΣΟΥ ΕΠΙΛΟΓΕΣ!!! ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ + ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ, ΓΛΥΚΙΑ ΜΟΥ, 💞💚💛💖🌿🦋🎈🪂🦇🪂🦅🪂🕊🌈

[@voulisif2024]

@@user-sy1yt9nk5c Αντεύχομαι, πάντα υγιής, χαρούμενη και υποστηρικτική!!!!

[@antigoni937]

@@voulisif2024 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💛💚💙👏👏👏👏...τα λόγια είναι περιττά...υποκλίνομαι.. φιλιά και αγκαλιά σε εσενα, την Αγνή και την αγαπημενη Ντίνα..love you..

[@antiogoninousios1871]

Εξαιρετικότατο . Ευχαριστώ

[@dimitrissilvicultor5319]

Εξαιρετικό! Ευχαριστούμε Agnes

[@v.pol147]

1.Pink Floyd: Wish you were here 2.Daniel Hope: Hope@home 3.Miles Davis: Round midnight 4. Shostakovich: the jazz album ( Decca ) 5. Rachmaninoff: piano concertos 1&3 6. Otmar Liebert: Barcelona nights 7.Ruben Gonzalez: introducing Ruben Gonzalez 8. Beatles: Beatles go baroque ( Naxos records ) 9.David Bowie: Bowie Pin Ups ( Τραγούδια τρίτων που διασκεύασε γιατί τα αγαπούσε ιδιαίτερα!) 10. Arne Domnerus: Antiphone blues ( Proprius records) ( Γνωστή jazz που διασκεύασε ο σπουδαίος Σουηδός σαξοφωνίστας Arne Domnerus για σαξόφωνο και εκκλησιαστικό όργανο! Υπέροχο έργο εξόχως χαλαρωτικό που ηχογραφήθηκε σε εκκλησία με τέλεια ακουστική! ) Αυτά έχω να συστήσω να ακούσετε! Ευχαριστώ!

[@foteinimits1656]

Για την πυρινικη αφοβια είχα πδειπου ιδία εμπειρια. Πρεπει να επιβιωσεις κ μετα απο καιρό παλι πρεπει να ζησεις αυτο που δικαιουσαι εαυτε μου. Τώρα απολαμβανω οσα μπορω στην ζωή μου Μετα απο οσα περασα νομιζω πως ηρθε η ώρα μου. Σας ευχαριστουμε για την αγαπη και τις "αγκαλιες"

[@user-tq8nh3wn7g]

Πολύ ωραίο βίντεο!

[@zoesakellariou6021]

Καλημέρα σας κα Αγνή! Πρόσφατα ανακάλυψα το κανάλι σας και έχω δει πολλά βίντεό σας! Δεν σχολιάζω συχνά αλλά ήθελα να πω ότι είστε εξαιρετική και με πολύ ωραίο χιούμορ! ❄️ Η μεγαλύτερη πηγή δύναμης για μένα είναι να σκέφτομαι ότι ο προορισμός μου είναι να μοιράζω αγάπη και γλυκύτητα στους ανθρώπους και τον κόσμο! Επίσης, η "δράση προς τη δημιουργία" που είχατε προτείνει σε προηγούμενο βιντεάκι είναι πολύ θεραπευτική, ειδικά σε δύσκολες στιγμές! Προσωπικά με βοηθάει να ασχολούμαι με την τέχνη μου τον χορό, να γράφω ποιήματα και να διασκεδάζω με τη ζωή και την καθημερινότητα!

[@AgnesAliceMariakaki]

Eυχαριστω πολύ για την επαφή και για το μοιρασμα

[@zohbasileiou7072]

Για άλλη μια φορά σας ευχαριστούμε !!!! Χαρούμενη Κυριακή 🥰

[@apostolisnikas1101]

Είστε εξαιρετική!!!

[@vasilikivavaroutsou4796]

Είστε μια γλυκα❤️ Ευχαριστούμε!!!

[@effienefeli7986]

Είστε απίθανη!! Ευχαριστούμε πολύ!!

[@giotapantel6736]

Πολύ ωραίο το σημερινό σας βίντεο! Σας ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες συμβουλές σας! Εγώ νιώθω ευχαρίστηση όταν παίζω μουσική, κλαδευω τα φυτά, παίζω με τα ζωάκια μου, διαβάζω ξένες γλώσσες, όταν που κ που μαγειρεύω κάτι ωραίο για τους δικούς μου ανθρώπους (όχι συχνά 😋😇) και αυτό με βοηθάει πολύ, γιατί δεν τρελαίνομαι με τη δουλειά μου και τις συναναστροφές μου. Καλημέρα να έχετε!! 😊