KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
5 min a day to get VEINY ARMS
5:02
How To Get Stronger Forearms (5 Effective Exercises)
3:00
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
Жездуха 42-серия
29:26
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
1:30:54
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
5 BEST Exercises for Bigger Forearms Workout
Рет қаралды 3,570
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 107 М.
EFFECTIVE WORKOUT
Күн бұрын
Пікірлер: 4
@WorkoutWonders101
18 күн бұрын
Love these exercises! Strong forearms helps with many other exercises, since they provide that grip strength needed for heavy lifts.
@effectiveworkout02
13 күн бұрын
you are so right
@Da-Boo33
18 күн бұрын
That exercise 4 is called what
@effectiveworkout02
13 күн бұрын
I write the name of each exercise in the description of the video.
5:02
5 min a day to get VEINY ARMS
5-Minute Fitness
Рет қаралды 28 МЛН
3:00
How To Get Stronger Forearms (5 Effective Exercises)
EFFECTIVE WORKOUT
Рет қаралды 3,8 М.
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
29:26
Жездуха 42-серия
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
1:30:54
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 188 М.
1:31:22
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
12:50
These 3 Core Exercises Are All You Ever Need #coreworkout
WeShape
Рет қаралды 625 М.
18:28
HOW GOOD WAS PELÉ?
Gustavo Marques
Рет қаралды 3,8 МЛН
4:04
4 Best Forearm Exercises. At home with Dumbbells
Дикий Лось
Рет қаралды 1 МЛН
25:50
Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам?
e t e r n a l – vol.2
Рет қаралды 1,1 МЛН
16:11
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ANATOLY
Рет қаралды 11 МЛН
13:07
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 1,9 МЛН
11:52
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good Money
That's Good Money
Рет қаралды 4,8 МЛН
3:35
6 Simple & Effective Hamstring Exercises
EFFECTIVE WORKOUT
Рет қаралды 2,6 М.
5:59
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
Дикий Лось
Рет қаралды 1,4 МЛН
3:40
How to Target Your Lower Abs (6 Exercise)
EFFECTIVE WORKOUT
Рет қаралды 82 М.
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН