5 conseils pour ENFIN prendre du poids (+10KG)

[@audreyaudrey327]

Merciii encore pour toutes les vidéos sur la prise de poids ! Ça motive ! Et c’est vrai que quasi personne en parle… Les réflexions on m’en fait encore beaucoup… je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis ❤ Merci pour les conseils 😊

[@sofiakhad]

Merci à toi pour ton commentaire, et courage

[@francinedupond]

Franchement c’est difficile de prendre beaucoup de calories sans mass gainer comme serious mass, mass chaser et autres avec eux on peut prendre au moins 1000 calories pour 2 servings imagines tu en prends 4 tu as déjà 2000 calories par jours en plus des autres aliments que tu mangeras! C’est énorme !😮😮❤❤ Surtout quand on débute avec ce genre de régime pour prendre du poids.

[@anne-sophieNOC]

Les gens parlent d’anorexie sans savoir que c'est une maladie PSYCHIATRIQUE qui a des conséquence sûr le physique mais on peut trés bien avoir un poids et physique "normal" et souffrir de TCA.(je sais ce que je dit j'ai fait 11 ans d'anorexie....)

[@DadLou]

Un homme ici qui cherche a prendre du poids et qui tombe sur cette vidéo de cette charmante demoiselle. Bon conseil( meme si tu tenfile vla le Burger 😂. ) pouce bleu et abo pour moi.

[@francinedupond]

Pour les hommes je penses qu’il y a des mass gainer comme Mass chaser, serious mass, et autres🎉

[@anne-sophieNOC]

Coucou , il me semble que tu as déjà sortie cette video non?

[@laurenpais6746]

Je fais partie de la team qui boycotte Quick ouais 😂😂