5 consejos de belleza: de una mujer de 50 a una de 30| Martha Debayle

Para todas mis cuentahabientes que están en los treinta, hoy les voy a dar cinco consejos de belleza infalibles, que en lo personal me han cambiado la vida. Para todas las que me preguntan que cómo le hago para verme así a mi edad: el secreto es empezar a cuidarse desde los treinta.
Martha Debayle
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[@disalu8352]

1) Desmaquillate todos los días, cara limpia. (Cuando no te desmaquillas envejeces) 2) Mascarillas 2 veces por semana en cara y pelo. Lavar pelo con champú adecuado para tu cabello y con agua fria. 3) Bebe mucha agua o te 4) Exfoliate 5) Vitamina E todos los días. (Ella utiliza la marca eternal)

[@magdragonfly6946]

Tome su like mi buena amiga

[@angelaserrano281]

Media hora para esto? Jiji gracias

[@cathypalomaherrera1039]

Gracias ☺️

[@adrianaaguilar5750]

Marca de la vitamina E por favor, increíble video, saludos

[@disalu8352]

@@adrianaaguilar5750 eternal

[@MM-pj6bu]

Alejarse de gente tóxica, tratar de ser felices haciendo lo que te gusta , ejercicio, alimentación sana , descanso suficiente , independencia económica , tener paz y tranquilidad ayuda a nuestra salud y nos agrega años de vida. Gracias por la información

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu apoyo para publicar mi novela. Luciérnagas en el mar caribe. Visita mi canal y comparte su portada. Con tu apoyo puedo lograrlo. Escritora Lilian Nuñez

[@VanezzaRoca]

De acuerdo

[@tanlunamoon8565]

Totalmente de acuerdo 😃

[@aracelijimenez6642]

9p

[@magalysebastianaoxlajalvar2846]

Totalmente de acuerdo

[@blancamaldonado35]

Se puede tomar todo tipo de te, pero el cuerpo nesesita agua sola, nada substituye el agua!! Lo aprendi en metabolismo TV, con Frank Suarez, y lo mejor para la piel es la alimentacion, alimentos con antioxidantes, y sobretodo no tomar ni fumar, sigo estas recomendaciones y mi piel es estupenda! Tengo 51 años

[@ClaudiaGonzalez-ly9sn]

Así es nada sustituye en agua El té es buenísimo pero si quieres que realmente se absorba consumirlo calientito o tibio ayuda porque en nuestro intestino también hay poros que se dilatan con el calor o cierran con el frío, así que una buena opción.

[@tatianamoyano6648]

Toma el té con sorbete creo q lo hace siempre, la comisura y alrededor de sus labios se va a arrugar mas rápido

[@oliviapatron5541]

I Hola, que usas para tu pelo ? LO tango muy maltratado

[@ecastcastill2736]

🎉¡¡EXACTAMENTE!!🎉 LOS CONSEJOS DE BELLEZA DE METABOLISMO TV SI DAN RESULTADOS!!👍💕 MI HUMILDE LIKE 👍 Y MI MÁS SINCERO SALUDO PARA TI!🌎

[@syndybenavides9857]

Gracias😘

[@mariahelenarodriguez8378]

Yo hago esta rutina desde mis 16 años y tengo 61 ,el resultado es una piel joven y una apariencia de 48

[@anamlona5537]

Wow! Tengo 34 años , 3 hijos,esposo😅trabajo de tiempo completo fuera y dentro de casa 😁(aún así me doy tiempo para cuidar de mi) y créanme que me sorprende escuchar a una chica de 36 decir que todo en la adultez es eterno ,parece que vive aburrida de la vida o eso me da la impresión con sus comentarios,amo las mascarillas ,el ejercicio,y todo lo que me haga ver mejor sin obsesionarme claro😊♥️👸🏻

[@dannyfernandamenesesclaros4964]

Pensé lo mismo de la chica, es super chévere cuidarse.

[@loag7180]

Una dermatologa un día me dijo LA COSMETICA SE ESCRIBIO CON C DE CONSTANCIA, NO CON M DE MILAGROS, así que utilicen lo que tengan y a su alcance 💛

[@ananavarro5423]

Me encantó

[@catalinapineda4387]

Muy cierto,mi crema de noche es la de la campanita,abito heredado de mi madre

[@susyvazquez5854]

@@catalinapineda4387 wow enserió? No lo sabia,gracias por el tip

[@catalinapineda4387]

@@susyvazquez5854 de niña tuve viruela y quedé muy manchada de todo el cuerpo pero la cara se me veía más,xk ya de adolescente aún seme veían mucho y ya sabes de chicas no da mucha pena con las demás niñas ,y mi madre empezó a ponerme la de noche

[@lorig2127]

@@catalinapineda4387 es buena?

[@nellysancheztapia9706]

Soy psicóloga ,tengo una vida muy sana en mis alimentos , no me desvelo , no fumo y tengo una vida muy espiritual , me gusta pintar cuadros al óleo, camino diario con mi mascota, esto lo hago desde hace más de 25 años de acuerdo a mi personalidad, las personas me dicen que creen que ten go 35 añios, pero no es así tengo 50 años, la belleza está en tu interior en una rutina espiritual y aflora en tu rutina de disciplina ,diario me maquillo de acuerdo a mi profesión , y me nutro de adentro hacia afuera incluyendo vitaminas E, C, D Z,... Bastante agua y ser benigno con las personas.

[@henriettevillalba9101]

¡Que bello! Me gustaría estar igual cuando llegue a esa edad 😌❤️

[@edithmoreyra6850]

Que buena filosofia de vida ▪︎ Bendiciones ▪︎

[@claudiagallegos5807]

Asi es, la belleza que se persigue con todo eso que nos vende la mercadotecnia es ficticia y terminas siendo esclavo de ello, la belleza viene del corazón y el espíritu, saludos

[@miguelykathysosa4408]

Hola una pregunta no dicen que tomar vitamina E te daña algo en el corazón usted que lo toma hace 25 años no le a ocasiona nada o lo toma no todo los días gracias bendiciones.

[@jazminrocha25]

Si podrías decirnos como tomas la vitamina E

[@ft8526]

Ahora en mis treintas llegó el amor propio y con ello una serie de hábitos y rutinas que eran inimaginables a los 20. Ahora busco estar saludable, valoro mi salud como nunca, se ha dado un cambio de adentro hacia afuera. Los treinta me cayeron de maravilla!!!

[@shalomvalenzuela8571]

Siento lo mismo, ahora recién me importa más mi salud

[@b3aut1ful_butt3rfly]

Felicidades hermosa ya somos 2 deseaba tanto llegar a los 30 que hay que ya estoy casi a los 32 me amo y 6 y me imagino como te sientes te deseo que tengas muchas victorias en tu vida y recuerda que la amor propio es el más grande amor

[@helianthusannuus9728]

Lo mismo me pasa, creo entre en un trance y me encanta es cambio en mi misma

[@marialuisaribeirodasilva8623]

Holaaaa yo hoy recién veo tu video ,tengo 56 años y nunca me cuída mi piel ,será que estoy a tiempo de arreglar algo tengo muy flácida la pil del cuello

[@deisyblanco8330]

Los mejores concejos los recibe en metabolismo TV con Frank Suárez el agua es lo más importante 👍

[@lugarez90]

🤍así es, lo natural es lo mejor 👌

[@norelyrojas2335]

Querída Martha, me gustaría algún día hicieras un video recomendando tus marcas favoritas para cuidado de piel y cabello.

[@lluviao5396]

Estoy viendo este video mientras estoy en la caminadora, en mis 30’s y me siento de 20’s 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 el ejercicio y la buena alimentación han sido mis mejores amigos jajajaja

[@KaremiKatushka]

Jajaja, justo estoy también en la caminadora y estoy en mis 30’s

[@mariaguadalupedelacruzlope8686]

Es correcto . El ejercicio y buena alimentación a base de frutas jugos y legumbres .. es lo mejor

[@nayellisanchez1827]

Ejercicio y buena alimentación son la base de una aspecto joven y Saludable. Tengo 32 y no es por nada, pero juro siempre me dicen que parezco de 25 (lleve a mi hijo de 12 años, antes de la pandemia al Chuck & Cheese y la niña de recepción me pidió mi INE jajajaja mi vidaaaa) Igual tengo amigas de mi edad que increíble ya están mal de tal o cuál cosa!! Neta todo esto es parte del amor propio niñas! Hay que amarnos todos los días!! Que feo que a está chica le parezca tedioso concentirse cada día, hay que disfrutarlo 💜💜💜💜

[@MyLinda1983]

Yo tengo 38 y me siento como de 20s jajjaa mi esposo dice que paresco 10 años menos asi que espero que sea cierto 😂

[@ivonnegutierrez3573]

Jejeje 31 años viéndolo desde la elíptica 🥰 pura vida

[@alejandraramos1362]

Desde los 20¨s , NUNCA , NUNCA me he ido a dormir sin limpiarme la cara. Ni siquiera cuando llegaba tardísimo de una fiesta. Aun con el cansancio y sueño me desmaquillaba. Hoy a las 50´s lo agradezco porque, si bien, obvio la edad pega, mi cutis está sano y no necesito tanto maquillaje. Chavas , cuídense, con el tiempo lo van a agradecer! Gracias Martha por compartir.

[@anapaupiedra4632]

A mí a los 15 me regalaron mi primer rutina de cuidado de la piel y de ahí pal real 🤣. Tengo 33 y una piel maravillosa

[@geraldineaguilera9309]

Eso es cierto cuando cuidas tu piel, no necesitas tantas tonterías del maquillaje 😁

[@aidasaldate1027]

Yo tengo 58, la verdad nunca me cuidé mi piel, me lavaba mi cara normal hasta con jabón lirio, creo que soy bendecida porque no estoy mal de mi piel, ni de mi pelo, es mas me chulean tanto mi pelo, grueso, brilloso y mucho, pero recién tendré meses que comencé a darme mis cuidados y si e visto mucho cambio, ojalá desde joven lo hubiese echo, no tengo feas arrugas , por milagro de Dios . Cuídense muchachas!!

[@tanlunamoon8565]

Igual yo siempre me desmaquillo!

[@edylove3028]

1. Desmaquillarse siempre, y peinarse diario. 2. Utilizar mascarillas en el rostro y el cabello (elegir un buen shampoo, y lavar con agua fría) 3. Tomar agua o té verde, té negro, té de Jamaica, de pingüica, o de azar 4. Exfolia tu piel antes de la crema facial; utiliza serum antes del maquillaje. 5. Tomar vitamina E, no pellizcarse la cara ni los granitos.

[@isidorareyesmarquez9179]

Cuál es la marca de la vitamina e ???

[@bonitassp]

@@isidorareyesmarquez9179 eternal

[@dioselinaocampo1149]

Y después de todooo eso el protector solar 😉 (en la mañana claro 😬)

[@arielcastell7761]

Gracias

[@arielcastell7761]

Chicas no se maquillen o haganlo lo menos posible, tomen agua y poco sol, lo demás es genética pura

[@brendagonzalez9505]

Conocí a Martha en el aeropuerto hace unos años, es una mujer guapísima y muy sencilla. Debo decir que me dijo: "tienes una piel hermosa, nunca te asolees". Comencé a cuidar mi piel a los 18 años y a usar bloqueador solar. Yo uso productos naturales, mi básico para limpiar mi cara, cuello y escote es limpiarlo con agua de rosas y uso crema S de Ponds. Me exfolio con aceite de coco y bicarbonato o con limón y azúcar. Uso mascarilla de miel con sávila una vez a la semana y tomo mucha agüita! No sufro estos cuidados, al contrario, amo los resultados y las ventajas de no verme obligada a maquillarme para lucir bien a mis 43 años. Bendiciones!!

[@janetgarcia7627]

Gracias por compartir 😊 🙏

[@teresacarrilloprieto1359]

Totalmente de acuerdo en relación con las mascarillas!!! A mi me ha dado estupendos resultados y siempre recibo comentarios positivos por q a mis 73 me veo mucho más joven por el cuidado de mi piel

[@mariaturrubiate5528]

Que es lo que hace para tener la piel de las manos y de los brazos y antebrazos hidratada, parece que tengo piel de elefante a pesar de probar infinidad de cremas y no tan económicas, tengo 57 años, desde los 50 entre a la etapa de la menopausia y desde entonces mi piel se ha venido resecando enorme, fui con ginecóloga y me recetó tibolona pero a la fecha no he visto resultados.

[@keniamaldonado2885]

A las 20 tenemos la piel que heredamos pero a los 40 la piel que merecemos, super fan del cuidado de la piel y claro de Martha Debayle

[@karlenh.841]

X 2

[@MSAZULINA]

No creas, yo tuve mala piel desde mis 20s,por herencia de mi madre y a pesar de los cuidados, no logré mucho con los años. 🙄

[@gabrielabautistalopez8634]

Yo también soy fan del cuidado de la piel!!!

[@robertopena3346]

Martha: Llena de energía, transmite emoción por el tema. Natalie: Transmite todo lo contrario a Martha, no puedo creer que ella sea Jefe editorial de Moi.

[@patyd4011]

Totalmente de acuerdo

[@chelacastillo9247]

Eso demuestra cuando querer es poder.....🤣

[@eveliamarquez8447]

De acuerdo.

[@zakydana424]

Si la chica está de flojera

[@irmacanibalesmoya5006]

Parece tontita natalie

[@nashcrz]

Una piel bella no tiene secretos, tiene rutinas y buena alimentación. 🧖‍♀️🏃‍♀️🥦🥑¡Amo cuidar de mi y dedicarme tiempo! ❤️

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu colaboración para publicar mi novela. Visita mi canal de KZbin suscribirte y comparte su portada. Lo conseguiré con tu apoyo. Escritora Lilian N.

[@teresacarrilloprieto1359]

Así es

[@susidelnorte13]

Exacto!! pero también una vida positiva, alejada lo mas posible de gente toxica, ayudan, lamentablemente el estrés y la ansiedad, estropean la piel y el cabello, lo cual yo padezco sobre todo ansiedad,😔 me cuesta mucho trabajo no dejarme caer, trato de cuidarme.

[@sirenaturquesa]

@@susidelnorte13 las personas tóxicas, las que contribuyen al estrés y la ansiedad no van a desaparecer pero hay ejercicios para relajarnos, para q nosotros no nos enganchemos y canalicemos ese enojo, estrés y demás que nos provocan, lo primero es respirar y no engancharse, las cosas van a salir, el trabajo va a quedar cuando tenga q quedar, por las tardes cuando tengo un tiempecito pongo videos de mindfullness, me lo recomendó mi psicóloga para mi estrés y ansiedad, pruébalo.

[@kelly97qmas]

Ya Bien MN aaaa Mmm

[@virginiarodjimcansino2105]

Hola, me encantan tus consejos!!! Después de los 50´s empecé a cuidar más mi piel y he logrado revertir en gran medida signos de envejecimiento prematuro. Recomiendo ampliamente una alimentación saludable, limpiar tu rostro por las mañanas y por las noches, usar cosméticos de calidad (certificados), la exfoliación es primordial, siempre busca que sean exfoliantes de origen natural, usa sueros hidratantes, cremas de día, de noche, contorno de ojos, durante el día usa una pantalla solar. Suplementante (Macro y Micronutrientes de reconocidas marcas)No abuses de la Vit E hay opciones naturales ya que lo que hay en el mercado no siempre es de origen natural y su uso excesivo te puede afectar!! ( Ejercitate, sonríe mucho, toma suficiente agua y descansa. SALUDOS

[@arcol079]

Yo tengo 42 y siento que estoy envejeciendo prematuramente a pesar de tener una genética excelente (mis padres 60,70 sin arrugas). Me alimento saludablemente pero la verdad no se que cremas debo usar . He probado muchas, pero no siento que sean efectivas. Que marcas de exfoliaste y cremas recomiendas?

[@mavellabautista7546]

@@arcol079 Hola bella dama, si has notado encejecimiento prematuro a tus 42 es porque tienes piel sencible a seca, eso es mi caso. Te aconsejo urgente de tener una rutina de limpieza de dia y de noche la exfoliacion solo se hace una vez por semana, lo que debes invertir es en Serums de acido hialuronico que te da hidratacion y Vitamina C, por las noches usar retinol. No las cremas no hacen nada, Mira los videos de Ritaypunto, de los serums de los Retinoles ella te darà cada paso. Usa tu protector solar SPF50 todo el año al dia 2 veces en invierno y en verano 4 veces cada 4 horas.

[@ailensofiaso2573]

Yo tengo 20 y ya mismo empiezo con todos estos tips de belleza! A los 30 - 40 - 50 - 60 me voy a ver radiante. Tengan en cuenta que cuidarse de esta manera tambien es sinonimo de amor propio

[@elianabangovi361]

Disciplina+buenos hábitos= belleza

[@leticiasanchez7855]

Yo soy una mujer de 50 y más y te puedo decir que no aparento mi edad. Siempre eh tratado de cuidarme principalmente por salud,. Trabajo en él área de salud y eso es lo que proyecto sin olvidar mis responsabilidades con mis hijos. Me gusta consentirme con mis fáciles, hago ejercicio sin estar en un gym, la alimentación es básica... el punto clave para mí es amarme y cuidarme. Saludos cordiales Debayle

[@elizabethm6557]

¡Excelente comentario!

[@sofymoon7147]

Woooooowwwww

[@jovitamorales1152]

Hermosa asi es tengo 41 años la verdad nadie me creen xq me ven muy joven tambien hago ejercicios en casa bebo mucha agua y me alimento sano gracias a Dios tengo salud eso es lo importante xq me amo

[@adrianahammerschmidt5895]

Eres de las mías. Felicidades

[@sandrazarate153]

No son rutinas, yo lo veo como cuidados de amor propio 🤩🤩

[@morgana9997]

Concuerdo, yo paso de los 45, y adoro cuidar de mi piel, ahora cosechó esos frutos.❤❤

[@b3aut1ful_butt3rfly]

Totalmente de acuerdo contigo amor propio

[@zairabandy8695]

@@morgana9997 pero cuanto tiempo le inviertes al día??

[@morgana9997]

@@zairabandy8695 20 minutos todas, toditas las noches, también me doy un masaje cada 3er día con la técnica del masaje japones Hisako Tanaka que encuentras en Internet. Creeme que da excelentes resultados.

[@lizbethalafita1284]

Así es me encantó tu comentario y el vídeo.

[@adrianapa4049]

Natalie, querida, muuuchas quisiéramos tener la oportunidad de tener una plática así con Martha y aprender de lo mucho que sabe, disfrútalo un poco. Acabo de cumplir 30 y amo cada cosa que hago para mi, cuídense un montón y sobretodo haganlo con amor.

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu colaboración para publicar mi novela. Visita mi canal de KZbin y comparte su portada. Con tu apoyo lo conseguiré. Escritora Lilian Nuñez

[@cristinaacosta2358]

Ella la ve o platica diario con Martha trabajan juntas.

[@stepahnieanayaverdugo2086]

Yo creo que nuestro cuidado se tiene que disfrutar, no mirarlo como una carga, si no como hacerle honor a nuestro género. Gracias Martha!

[@MariaHernandez-yj6ge]

Martha Debayle que mujer mas hermosa por Dios, gracias por los consejos deseo a los 50 verme como tu!!

[@clarisarouter4409]

Yo crecí con una tía...una mujer tipo española nacida en los 30's y lo qué digo es verdad la genética es genética y ella nació hermosa, nunca sé desmaquillo, pero comía muy bien siempre hubo buena mesa, trabajaba 10 horas, crió a sus retoños y le encantaba nadar, hoy tiene casi 90 años su cutis está envejecido pero sigue ligeramente rosado y brilla. Por desgracia ni mi madre ni yo heredamos tantas bondades pero es verdad tía Bertha es así.

[@adaneysrios5167]

Foto de la tia🤩

[@magdac.barragan6774]

OMG! Ahora caigo! Te escuché durante todos mis 20s a partir de mi primer trabajo cuando estudiaba la Uni y ahora estoy a meses de los 30s. Bienvenidos esos consejos! ❤️

[@SuperMaylis]

La disciplina es parte del amor propio. ❤️❤️❤️

[@dinarodriguez5455]

Ay! me has abierto la cabeza... Toda la razón, desde ahora 💯💪

[@marcelagomez3178]

Me encantó este video🤩🥰 mil gracias tengo 29 y desde antes he tenido mi rutina, la verdad no me gusta maquillarme, o sea usar bases y polvos compactos pues no lo veo necesario, pero me encanta cuidarme la piel. Eternamente agradecida una suscriptora más 💁‍♀️💓

[@ivonnelino1958]

Se ve mucho mejor en todos los aspectos Martha que Natalie, aún cuando la edad de Natalie es menor. Resultado de las rutinas y el cuidado de la salud de Martha, allí la prueba. :)

[@myl667]

Luego de ver este vídeo me lave la cara, me puse una mascarilla y me preparé un té :D

[@chelacastillo9247]

Eso! Eres una CHINGONA!💪🤗

[@liliasoviparfum]

Igual Yo 😂

[@almendritadedios5810]

Jeje

[@andreaavalos7922]

Jajajaja yo mientras lo veía xd

[@bettyalc9721]

😝😂😍

[@yaneth2581]

Club de las treintenas todavía y en unos meses al cuarto piso 👋 y mi cutis no está tan mal , no tengo arrugas todavía😬 Desearía haber empezado a cuidarme en los 20s Ahora yo le digo a mis hijas adolescentes que se cuiden el cutis con protector solar diario

[@mirelyscanut3522]

El mejor antídoto para la juventud eterna es la actitud , 0% de estrés , H2O en cantidades , 0% de cremas al final todas son químicos , mascarilla naturales . Al final todas envejecemos , sería perfecto hacerlo con dignidad .

[@erikasanchez2633]

Me estas diciendo CO2 es dióxido de carbono eso es lo que exhalamos producto de la respiración eso como puede ser beneficioso es una duda me podrías explicar por favor o como se usa??

[@dianamariamelendrezcartage5458]

No todo lo natural es bueno para la piel, y no todo lo químico es malo para la piel. La idea es escoger lo que tu piel o cabello necesite. Eso lo aprendí de una dermatóloga .

[@mafersalto7771]

El agua también es un químico...

[@dianamariamelendrezcartage5458]

@@mafersalto7771 exacto. Y es un químico benéfico para la piel y la salud.

[@evanghelyveradealfaro1875]

Martha sin ser mala....sabes tú te vez mejor que la editora ,más guapa,más vital hasta tu vibra es muy positiva me encanta tu contenido yo tengo 37años y tus consejos son oro puro . Me suscribo y te comparto con mis Amiguis hermosas 🤗🌹

[@taniadelamazar5288]

Me encantan tus vídeos! Sólo quiero agregar un detalle. Antes yo al igual siempre tomaba té en vez de agua pura, pero hace poco en u el canal de KZbin se Sascha Fitness una health coach que hoy es una gurú de la salud y el Fitness comentó que por cada taza de té o café que tomamos debemos tomar un vaso de agua para reponer el líquido al cuerpo que le estamos quitando al tomar diuréticos como son el té, el café y el agua de Jamaica

[@priscillaensastiga2802]

Yo tengo 38 años, voy a cumplir 39 este año y la mayoría de la gente me ve de 33 años... Me hace feliz cuando escucho los comentarios y es porque desde que tenia 17 años me cuido mucho y es una rutina que le puse a mi hija y le dije la belleza cuesta, jajaja, y ella lo sabe, pero me dice que a tu edad me voy a ver asi lo haré. Y sigo mucho tus consejos, hasta para las fotos. Gracias por tu compartir, me encantas.

[@yaa2005]

Como es tu rutina?! :)

[@priscillaensastiga2802]

@@yaa2005 mi rutina es simple, creo. Jajaja, todos los días me lavo la cara en la mañana y por las noches, en la mañana, me la lavo con un jabón de tu preferencia pero para la cara, eso si. Me doy pequeños toquesitos con la toalla ya que no maltrato mi cara ni con la toalla y después la hidrato con una crema de día de tu preferencia yo uso con protector solar el área de los ojos es otra crema especifica para esa área la pongo antes de mi crema de rostro y con los dedos doy pequeños toquesitos y después aplico la crema y la exfolio cada 2 veces a la semana y por la noche el lo mismo, pero me de maquilló todos los días y ya después lavo mi cara y hago lo mismo de la mañana pero con cremas de noche. Y tomo mucha agua natural. Y uso Vaseline en mis labios todas las noches Y eso me a ayudado a verme con menos edad.

[@carogarcia7140]

Chocalas yo también me he cuidado desde siempre. Ahora estoy enseñando a mi hija y de repente reniega pero le digo algun dia me lo agradecerás😝😊😊❤️❤️a seguir cuidandose felicidades.

[@enparsimonia2550]

Yo este año cumplo 38 y me dicen que me veo de 32. Quizás sea porque he cuidado mi cara desde los 17, exfoliandome. Las cremas las empecé a usar a los 30. Ahora ya no uso cremas ni nada con químicos, solo el protector solar. Todos los productos que uso son hipoalergénicos.

[@kungfupandapoh1009]

Yo te hago caso y en mi trabajo hay chicas de menor edad y y yo resaltando con mi juventud madura!! 1000 gracias

[@maribelargumedo9077]

Yo estoy igual en mi trabajo ay muchas jovencitas y yo estoy mejor q ellas xq están todas desparramadas no se cuidan nada

[@yaneth2581]

@@maribelargumedo9077 😬🤣

[@chinnyrox2022]

A mi siempre me confunden con estudiante y personas más jóvenes me dicen "mija". Pero igual es la genética.

[@lucialopez8113]

Yo también conozco señoras que se sienten mejor que una de veinte, pero jamás, no es la misma vitalidad, hay que quererse sin comparar, se comparan con una chica descuidada, no se podrían comparar con una chica que cuida de si a sus 20s o 30s. Aunque también conozco mujeres mayores tan bien cuidadas a sus 40s 50s o 60s que son las mejores para darte consejos de belleza 😊

[@maribelargumedo9077]

@@lucialopez8113 nunca nos compararíamos con una de de 20 ovio solo decimos q ay unas mujeres maduras q se miran mejor q las de 2o y de vitalidad somos mejores ... donde yo trajo ay muchas jovencitas q le piden permiso aun pie pra mover otro ... andan más desganadas q ni una de 50 ... en el trabajo xq pra otras cosas si se apuntan pra ser las primeras 🍆

[@granadosfrancia]

Si por favor mas videos, hace unos 3 meses que no grababas algo asi, relajante y didáctico.

[@perlaloayza4770]

Hola!!! Yo trabajo en el área dermatológica!!! Ame a Martha con sus consejos!!! Si bien es cierto la rutinas llenas de disciplina nos dan estructura como seres humanos!!! Y excelentes resultados cuando se trata del cuidado de la piel!! 💞 Les puedo recomendar ampliamente el área derma de farmacias del ahorro!!! Excelentes precios, amplia gama de laboratorios y excelente trato!! Serums, mascarillas, vitaminas, limpiadores e hidratates de una extensa gama adecuada para cada tipo y necesidad en la piel. 😘

[@josegregory8]

Siiiii quiero conocer !! Dinos 😃😃🖖🏼

[@betymartinez8097]

Natalie Se ve de mayor edad me tuve que regresar al principio del video para Escuchar su edad. La estructura es parte de la Disciplina !!! Y es cierto se le Nota a Martha Guapisima !!!

[@doloresaguilar368]

Martha veo todos tus consejos ,dinos algo para los ojos siempre rojos por favor,se ven tristes y cansados

[@jancruz9634]

Tu crees que no use botox ?

[@fabiolagil8921]

Ja ja ja que risa con Natalie preguntando pura tontera y diciendo que onda con las adultez ja ja ja y ella con 36 años

[@mabelespinoza916]

cierto. habla como si tubiese 18

[@melissalovecuatro5137]

Justo venía a comentar lo mismo!!

[@mariaguadalupedelacruzlope8686]

Es correcto lo que dices .. ella va para los 40

[@orbehumano5249]

Pero hay gente que a los 36 se ve súper joven, la chica del video aparenta más edad por su cabello desalineado etc. Aunque aún así se mira bien!!

[@mekeup09]

Mmmm yo juraba que era lo contrario. Ella si se ve joven y pensé que Marta tenía más de 50 y lucia como de 40.... 😐

[@mariannatrischi9981]

Qué tiene de malo tener rutinas?? A mí m gusta, siento q le dan estructura a mi vida y q tiene de malo ser adulto? I like it!!!🌺😚☺️😊

[@rosatapiatapia5119]

Mariana, No tiene nada de malo, al contrario, es una maravilla para mí. Uno se programa y arma su día estupendamente. Evidentemente existen momentos que uno no puede hacer todo, los días son todos distintos, pero ayuda muchísimo!!! Saludos!!!

[@farafranco7148]

Muy cierto

[@rosabeltran675]

Exactamente

[@julyxancopinca5482]

Pues que padre que todas puedan hacer eso!!! En mi caso mi economía no permite .. me desmaquillo con aceite de almendras 10 pesitos en la farmacia y maquillaje uso pues de la tiendita de la esquina 😋

[@rosatapiatapia5119]

@@julyxancopinca5482 hola!!! Sabes nosotros nos referimos a estructurar el día, más que utilizar un sin fin de cosas. Igual te quiero dejar el dato de un dermatologo Argentino q da super buenos datos q son super convenientes y buenos, a mi ha servido muchísimo, se llama Simón Scalano. Espero te sirva. Saludos!!!

[@Luisa-cx2fy]

Tengo 26 años, dos hijas y me quiero empezar a cuidar. En platicas lo e comentado a mis hermanas, mi madre y a mi esposo. Y todos me dicen que estoy loca, traumada que estoy joven. 😆 Tengo buen gen pero no hay que dejar, mis hijas me an consumido tanto. Jamas e estado tan delgada, con tanto caida se pelo, super debil, mariada y con unas ojeras que hay Dios. Pero ya porfin como que mi cuerpo se está recuperando, estoy en el procesó de destetar a mi bebe, no se cuanto mas quede pero este mes e notado que me estan creciendo mejor las uñas, el cabello, las pestañas me crecieron un monton y mi piel es menos seca. Y si como bien, tomo agua, vitaminas y soy feliz pero mis embarazos y la crianza si me dieron una buena aporreada. 😂 Hay que cuidarnos 🥰

[@yaneth2581]

No les hagas caso, entre más temprano mejor.

[@irenevillaescuza6104]

Yo al contrario no hice caso de cuidarme y a los 28 se me deterioró muchísimo... Pero la piel responde al cariñito y se recuperó con una buena rutina... Hoy de 54 lo agradezco mucho... así que cuídate desde YA!

[@analuisagamez4794]

Hola ella dice lo de las mascarillas y el tomar jugo de lechosa es buenos tómalo y veraz yo estoy igual q tu tengo dos niñas y me descuide bastante me coloque una mascarilla del lo que queda del café con algo de huevo batido y es súper eficas

[@aliciasalas8677]

??

[@paurojas3384]

No les hagas caso, entre más joven empieces a cuidarte de manera conciente, mejor vas a estar cuando seas mayor! Yo a mis 36, le agradezco tanto a mi mamá, que literal desde los 15 años me compraba mi kit básico de cuidado facial...

[@ilzeloveyou6149]

Martha tengo exactamente 30 años que acabo de cumplir y no sé porqué me llegó pensar en empezá a cuidarme la piel. La verdad no sabía por dónde empezar! Muchas gracias voy a poner en práctica todos tus consejos de ahora en adelante

[@mariabarrios1148]

Que más puedo pedir a la vida ? Más videos como estos amén. 🙌🙌🙌

[@bebehermosa7618]

Dirán que Martha exagera y lo que quieran jaja. Pero vean a Martha y vean a Natalie. La más joven se ve como de 45 y Martha se ve conservadísima y lozana.

[@patriciacampos2445]

Natalie Se Ve Envejecida Y Amargada!! La Sra Debayle Bella, Jovial E Inteligente Saludos Desde Colombia

[@viridianaleal]

Se ve mayor que Martha y tiene 35!

[@gloriavargas3956]

Dijo 35 pero lo dudo y dijo 36 yo la verdad creo que tiene casi 40

[@bebehermosa7618]

Es que se ve muy guapa Martha. Y la otra pues ya nos dimos cuenta en lo que para la flojera jaja. Va para 40 y se cree morrita. Es para que se cuidara mucho porque ya está casi en el 4o piso. Y la verdad una debe cuidarse desde chica, lo más que se pueda!

[@alesil8370]

Yo tengo 45 y me veo mejor que ella que tiene 36 OMG!!! Y tengo amigas de mi edad que lo mismo!

[@mariadoloresmartinez9143]

Perfectos todos los consejos !! Yo con 51 estoy muy orgullosa de mi piel aunque la verdad además de cuidados la genética define mucho !! El pelo de martha es mega genética

[@sanchezangie13]

Si definitivamente necesitamos ma consejos de cómo cuidarnos la piel, soy u mujer de 50 y estoy pasando por la.menopausia y estoy notando muchos cambios en mi piel y cabello , please necesitamos u blog de cómo cuidarnos con productos no tan costosos, bendiciones 🙏🏻

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu colaboración para publicar mi novela. Visita mi canal de KZbin y comparte su portada. Con tu apoyo puedo lograrlo. Escritora Lilian Nuñez

[@HarleyRoxburgh]

Mi mamá a los 12 años me compró mi primera emulsión hidratante para el rostro y me dijo: ya tenés que empezar a cuidarte. Tengo 43 y se lo agradezco eternamente. A los 36 es tarde para empezar.

[@ErikaMendez926]

Excelente consejos!!! acabo de llegar a los 30 y ya me sumé a las mascarillas y el cabello largo así que aplicaré de manera más constante esto. Mi mamá lleva ya años tomando Eternal y es verdad, ella se ve espectacular. Por favor hagan una segunda parte, me gustaría saber por ejemplo que otras vitaminas serían buenas, yo casi no las consumo en capsulas porque mi dermatólogo me comentó que tanta vitamina me saca acné :( pero dada la situación de los 30´s quiero conocer mucho más de cuidados.

[@marilugomez1344]

Martha estas preciosa .....sigue dándonos tus consejos....❤👑

[@janninedaboub6021]

Necesitamos un video de cómo haces tus maletas para viajaaaar!!! Necesitamos saber cómo se guardan taaantos sombreros, zapatos, ropa, lentes y demás!!! Porfaaaaaa!!!🙏🏻🙏🏻

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu colaboración para publicar mi novela. Visita mi canal de KZbin y comparte su portada. Con tu apoyo lo conseguiré. Escritora Lilian Nuñez

[@fabiolamiranda8861]

La belleza es un habito, tengo 49 soy cosmetologa , y trato de cuidarme lo q mas pueda , creo q lo unico q afea, a una es la attitude, la alegria es el alimento del alma, Animo a todas las mujeres entodo , no se sientan esclavisadas Hagan sus routines con Amor🙃🙃😄😉buena vibra para todas

[@Jay_Jo]

Me acabo de dar cuenta que mi madre se ve de mi edad, yo tengo 22 y ella 47, me iré a decirle que Dios la bendijo por su apariencia ❤

[@rosaavendano1293]

Hermosa y buenos consejos. Ejercicio, oración, buena actitud, buena alimentación, y finalmente AMOR PROPIO. Más verduras y frutas, menos carnes y mucha agua. Bendiciones! 💜🌹🤩

[@marylopez1758]

Thanks Martha acabó de cumplir 30 y enserio hasta ahora me llegó la realidad así de golpe he empezado con las rutinas cañón me ha costado y me cuesta un montón pero enserio quiero envejecer con dignidad , vivir sana y bella así que me estoy esforzando todo lo que puedo.

[@lilianahernandez6351]

Jajaja Martha toda emocionada y la editora de Moi, toda equis por el tema. Increíble que transmita ese desinterés siendo editora.

[@carlossucre8003]

I greet

[@lunalun6528]

Tanta flojera

[@shejinábyisabelpimentel]

Ya estaba acostadisima y tú vídeo me hizo parar a limpiar como dios manda la cara, gracias

[@davidespinosa8284]

.

[@user-pz3yq3eo3e]

Tengo duda .. según los expertos tomar líquidos con popote equivale a ser fumadora ( en cuanto líneas de expresión al rededor de los labios).... qué onda con Marta ( muy bien q son lavables y no contaminan) pero k onda con las arrugas al rededor de los labios 👄

[@mariacelinacarrillo6614]

@@davidespinosa8284 como matar el hongo cándida

[@lilkmcho2863]

@@user-pz3yq3eo3e Me parece que se forman arrugas al fumar más por las sustancias que se inhalan y que están cerca de la boca (en el humo) porque la resecan, que por el solo hecho de sostener un popote, de hecho hay quien dice que absorber un líquido con popote puede ser considerado como ejercicio solo que hay que asegurarse de que la piel este hidratada.

[@vivianaurrutia7583]

😂

[@veronicadelvalle8617]

Tengo 27 y de un tiempo para acá a veces no me dan ni ganas de verme al espejo... pienso ¿Para que? Estoy segura que es falta de amor propio... y en ocasiones es de lo más complicado. Admiro a las mujeres que tienen estas rutinas, siempre trato pero mi estado de ánimo muchas veces no me lo permite. Me siento como de 40, y lo curioso es que las chicas de esa edad que conozco están en sus mejores años ... este video y sus comentarios me animan demasiado 😎

[@esmeraldaestonia831]

Verónica no tienes que comprarte productos caros, solo tienes que comer saludable y hacer ejercicio. Inténtalo y cambiará tu vida. Saludos

[@dianapreciado4792]

Animo, Verónica. Te ayudaría muy bien ir al psicólogo. Tengo 33 y me sentía igual que tú a tu edad y empecé a ir a terapia. Con constancia, mi vida mejoró mucho. Todo el ánimo debe de venir de adentro. Abrazo

[@celinaescamillaherrera6929]

Puede ser depresión, come alimentos que te suban la serotonina en lo personal cuando siento que mi ánimo decae como plátanos y naranjas.

[@irmanavasanchez8894]

A mis casi 40 años entendí lo importante que era cuidarte la piel. Yo, era de salir y asolearme hasta que me salieron dos pequeñas manchas de paño, una en cada pómulo, las ignoré pero después un invierno busqué un médico que las tratara. Durante el tratamiento me picaba con una aguja en la cara, me ponían una mezcla que contenía mi sangre con otros ingredientes además usaba cremas de día y noche y protector solar. Un día no me asoleé y ups! el paño se esparció por toda mi cara ya que por el tratamiento estaba muy sensible. Lloré y mi autoestima se fue al piso, dejé el tratamiento, estaba desesperada porque ya llevaba 4 meses en tratamiento sin mucho avance y por un descuido todo empeoró. Ahora me estoy tratando de nuevo y me cuido religiosamente. A lo que voy, mujeres usen protector solar, nuestra piel lo necesita sobre todo después de los 30, no esperen a que les pase algo desastroso como a mí.

[@almarosaayala5880]

Gracias por compartir...suerte y cuéntame ya estás mejor?

[@miss2181]

Lo mejor es hacer todo lo natural,le exfoliación con café y miel por ejemplo,para el pelo la cebolla,romero gengibre etcétera...y estoy de acuerdo debemos cuidarnos desde el espíritu y la energía hasta el pelo y todo lo de este tema. Nunca es tarde para cuidarnos y jamás es tan pronto para descuidarnos.A mi me encanta cuidarme y les enseño a mis hijas. Todo es cuestión de disciplinarnos y ser constantes sobretodo entender que esto es amor propio y que nadie más podrá hacerlo por nosotras,yo quiero llegar a la edad que sea lo mejor posible y lo más guapa en todo. 🥰 Gracias

[@soledadcontreras8815]

Hola còmo usas la cebolla, romero y jengibre para el pelo?

[@auravallejos4746]

Amiguita todo se pone junto por favor no sabía que todo junto camina bien alguien dijo que el Romero es celoso no le gusta que lo mesclen con otros productos te agradezco tu contestación saludos cordiales 🙏

[@auravallejos4746]

Espero tu respuesta por favor

[@miss2181]

@@soledadcontreras8815 cebolla roja,licuar colar y aplicar en el cuero cabelludo con masaje dejar 20 minutos y lavar normal tu pelo. También agregar trocitos dentro de tu shampoo diario con unas ramitas de romero (sin cocinar). El romero,canela en rama y un pedacito de jengibre todo junto con agua hervir por unos 5 minutos...dejar reposar y envasar en un atomizador,aplicar cada vez que puedas en el cuero cabelludo y masajear,está no tienes necesidad de enjuagar o aclarar. Lo mantienes guardado en la nevera y te dura mucho. También puedes beber esta preparación es desinflamatorio para todo el cuerpo. Para que tenga brilló,puedes enjuagar el pelo con agua + un poco de vinagre,sin necesidad de volver a enjuagar.

[@miss2181]

@@soledadcontreras8815 @Soledad Contreras cebolla roja,licuar colar y aplicar en el cuero cabelludo con masaje dejar 20 minutos y lavar normal tu pelo. También agregar trocitos dentro de tu shampoo diario con unas ramitas de romero (sin cocinar). El romero,canela en rama y un pedacito de jengibre todo junto con agua hervir por unos 5 minutos...dejar reposar y envasar en un atomizador,aplicar cada vez que puedas en el cuero cabelludo y masajear,está no tienes necesidad de enjuagar o aclarar. Lo mantienes guardado en la nevera y te dura mucho. También puedes beber esta preparación es desinflamatorio para todo el cuerpo. Para que tenga brilló,puedes enjuagar el pelo con agua + un poco de vinagre,sin necesidad de volver a enjuagar.

[@wonderani]

Jajaja. A mí me encantan las rutina de belleza, realmente lo disfruto muchísimo. Es mi momento de amar mi físico exterior e interior. Tan bello es cuidarnos, mimarnos, amarnos.

[@rrm9956]

Empecé a cuidarme a mis 23 años, sobretodo por mi mamá, porque ella siempre se cuida su piel, siento que pude haber empezado antes .... Pero les recomiendo cuidense del SOL usen sombrillas y sombreros el protector solar es una maravilla

[@edithcorrea6134]

Hola amiga 👋 y que bloqueador solar recomiendas?

[@helianthusannuus9728]

Yo uso uno de bioderma pero es con pigmento, el bloqueador hace doble función, lo uso como maquillaje y bloqueador solar al mismo tiempo, es un poco caro pero es buenísimo, Pero te recomiendo que vayas con un dermatólogo él sabrá cuál recomendarte dependiendo a lo que tú piel necesite!!

[@rrm9956]

@@edithcorrea6134 Nivea para piel sensible con fps 50

[@edithcorrea6134]

@@helianthusannuus9728 muchas gracias por tu sugerencia! Bendiciones 🙏

[@edithcorrea6134]

@@rrm9956 Muchas gracias, que linda al responder!!

[@alessandraroman1646]

Los buenos hábitos por la casa comienzan, mi mamá me enseñó a cuidarme la piel y el cabello desde pequeña conforme a mi edad, toda mi vida eh tenido mi rutina, de mañana y de noche, ahora me maquillo solo para ocasiones especiales, tomo vitaminas y no lo niego, yo soy de las que viven con la botella de agua en la mano XD aún no llego ni a los 20 pero me encanta seguir a Marta por sus consejos :3

[@lizzetsuglez9705]

Muchísimas gracias Martha, yo pensé que tenías como 30 años y q tu amiga era la de los 50, perdón pero así se ve por estas cámaras, sin ánimo de ofender., yo te sigo por la inmensa ayuda q recibí con los audios q hiciste con el psicólogo Mario Guerra, q me ayudaron muchísimo a salir de una relación inconveniente y depresión, ahora te conviertes en una de las mejores personas q sigo en las redes, muchas gracias por tu sabiduría y ayuda., mil mil gracias, y bendiciones!!!

[@dioselinaocampo1149]

Y...???? El protector solar? Martha? Ni lo menciono! (o...? Siii??🤔😬)Es el MEJOR!!! tratamiento contra las arrugas!!😉👌

[@aaziababy1912]

Y que me dices del retinol y vitamina a

[@inzpirat3029]

Yo vendo uno muy bueno visita mi canal

[@karlenh.841]

Clarooo el protector solar es lo principal

[@dioselinaocampo1149]

@@aaziababy1912 he aprendido con el.paso del tiempo, (ya tengo 42 😬🤭) viendo videos, leyendo, preguntandole a mi dermatologo, queee..... no importa si te pones crema ponds o el mejor retinol del mundo! Si no te proteges de los rayos UV, de los rayos del sol (llueva, truene o relampaguee, afuera, o adentro de la casa) no te va a funcionar! Así de simple, siii! Si da flojera y cuesta $ pero si queremos lucir como Martha a sus que dijo... 52 años?? Wow!! El sacrificio lo vale!!😉👍👏👌

[@ketysdearcos6626]

Tal vez está como yo que no se asolea ni aunque le pagaran, por eso no lo tomó en cuenta 🤔

[@domitilachavezsanchez4013]

Nos compartes por favor consejos para las que ya tenemos los cincuenta y nos estamos enterando tarde? Un beso querida Martha, siempre te he admirado!

[@SusiesTips]

Yo tengo 33 y este video me encanto!!! Lo de quitarme el maquillaje eso si o si lo hago no importa a la hora que llegue ✅. Lo de tomar agua, tomo 3 litros al dia ✅ Las mascarillas en la cara y el pelo ahi si falle, se me olvida. Y lo de tomar vitaminas también se me olvida 😔

[@escritoraliliann4707]

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[@weerabertrand3484]

Para mi es un deleite hacer mi Rutina de belleza que se ayudará a verme bien, es un deleite!! 😍

[@contextodemaestria7714]

Todo eso y una buena actitud ante la vida, sean alegres y agradecidos eso es lo que los hace hermosos seres divinos. Y perfectos

[@adriananana3653]

Agregaría a tus efectivos consejos dormir al menos de 7 a 8 horas un abrazo por ser tan maravilloso ser humano y a tu equipo también.

[@escritoraliliann4707]

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[@sandralopez4315]

Amo la microdermoabrasión 😍 lo recomiendo a todos no pasa nada con ningún tipo de piel y no afecta si sales al sol ( cuerpo completo y facial ) Saludos

[@lolaofray]

Yo... de 58 años disfruto mis rutinas Mientras dedico tiempo para mi . En mi físico.... con mi mente consiento mi alma o mi espíritu o mi cuerpo eterico o lo q sea ❤️ en vez de quejarme lo disfruto y el día o la noche q me pasé de copas 😂 y me quedo dormida también lo disfruto El secreto es disfrutar de todo lo q hagamos 🌺

[@escritoraliliann4707]

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[@marucruz6928]

Fabuloso, también la buena actitud es otro tip para verse muy jovenes. Así como Martha Debayle

[@vanesaloch2418]

Ame los consejos.. Gracias Gracias Gracias 🙌🙌🙌

[@MonMon-ms7rz]

Nathalie parece de 60 pero en depresión con la voz , el pelo desarreglado y la actitud y Martha bueno pelazo, cara hermosa e impecable en su voz y su actitud.

[@Hipame]

Hay personas que quieren tener todo sin sacrificar nada. Si no haces espacio para lo nuevo, nunca habrá dónde ponerlo.

[@gladyscabra7943]

Yo desde niña me lavo la cara con agua y jabón..... y mi piel es casi perfecta a los 51.. el truco es eso... agua y jabón... y ser feliz a pesar de las circunstancias.. eso es magia!!!

[@valgarcia7011]

Yo también solo uso agua y jabón no uso los limpiadores modernos porque irritan la piel

[@1109Ishtar]

@@valgarcia7011 Ahí lo tienes, la clave es la LIMPIEZA del cutis.

[@erikasanchez2633]

NO se el jabón y el agua ok, yo digo que es la felicidad.

[@Violetta2221]

No, Gladys. Que te funcione a ti no quiere decir que le funcione a las demás. Además, probablemente no sea eso lo que te "funcione" y que tenga más que ver la genética o la alimentación en la "salud" de tu piel o lo que tú crees que es "casi perfecta". El jabón está muy desaconsejado para la mayoría de pieles.

[@albarociocalderoncardona3575]

Buenas tardes Disculpa qué tipo de jabón utilizas para tu piel? Gracias

[@almaalamillo2275]

Tengo 30 cumplidos y siento que me veo de 35. Empezaré a cuidarme, además de que mi cuerpo cambio al ser mamá y con todo esto del confinamiento me volví sedentaria.

[@victoria465]

Esa es la cuestión. Sentirte mayor. Haz cosas que te hagan sentir joven. Bebe mucha agua, cuidate, mímate frente al espejo.

[@karenmenjivar3340]

Depende a q edad tubiste tu hijo o hijos eso cambia mucho porq uno se desgasta mas con el desbelo o trabajar de noche. Sino te cuidas la piel y te expones al sol sin crema o bloqueador la piel se va embejesiendo. El estres tambien afecta y si tu familia se ve mas joven pues uno tiene los geneses.

[@jimenavazquezmendoza1812]

Siii uno para nosotras de 40!!!! Necesitamos Tips también !!!!

[@ClaudiaRodriguez-kp8no]

Eres mi HEROE publica mas de TODO Pelo Piel Vitaminas Y como crecer por dentro desarrollar confianza en ti ser sociable y sentirte util y de valor aunque sea un ambiente hostil donde te desarrolles

[@mariareyes9117]

Martha siempre hablas del arreglo personal y cuidados personales. Quiero pedirte si puedes hablas de las hormonas biodénticas para las mujeres que tienen problema hormonales después de los 40. Tú cuáles hormonas tomas

[@tatianaarias1684]

Yo le mencione esas hormonas a mi ginecologa y me dijo que no estaban aprobodas por la FDA y que no tenian nada que no tuvieran las otras😕

[@adileneanayajaime8078]

Creo que el tema de las hormonas debes de tratar con tu ginecólogo, o un endocrinólogo, Martha toma lo que le debieron de haber recetado a sus necesidades

[@isabelroque3261]

A Martha se le ve una piel super chida mucho mejor que la chica de 35😱😱😱😱😱😱😱😱

[@EmGahan]

Ups!! Me estaba aguantando en decir ese mismo comentario!! 🙊 La chava se ve mas grande 🙊 y mas descuidada.

[@mariolyvarelapernia6612]

El cabello tampoco le ayuda. Hay personas que se dejan el cabello largo. No, eso no es para todo el mundo. Necesita un corte que le aporte frescura.

[@mariang8289]

Siii. Yo pensaba. ¿Quién es la de 50 y quién la de 30?😅

[@roxanagarcia8090]

Trae filtro jajajajaja no es cierto

[@pinedamariana4053]

Con dinero todo se puede.

[@MariaPerez-ux4gx]

Hola sabes esta madrugada con una anciedad horrible en mi cama porque ya no me interesa nada tú me ayudastes a concentrarme y querer escuchar cosas de belleza ojalá algún día nos pudiéramos conocer me sentí bien y me ayudo a pensar en que no soy tan fea solo hay que cuidarse el cual yo no acepto por ahora por mi depresión gracias q Dios te bendiga

[@patricia12yancarlo21]

Gracias, una actualización que seguro ya tienes más tips! Saludo desde Argentina

[@AmaraAmbrosia]

Me encantaron los tips! Gracias! A mi me encanta el té, solo que yo creo que no hidrata igual que el agua. Asi que no se puede reemplasar por completo.

[@lauramontesinos2582]

No por completo pero al menos una taza de té al día y lo demás agua, mucha agua.

[@casadelaliteratura5588]

Hola, tu piel es preciosa, podrías recomendar tratamiento para las manchas en el rostro, gracias un abrazo

[@b3aut1ful_butt3rfly]

Si tú tienes manchas de la piel si es importante tener un cuidado de la piel pero lo más aconsejable es que empieces primero a desintoxicar lo que es tu hígado y tu Colon posteriormente para que puedas nutrirte porque la belleza comienza en el interior

[@liliasoviparfum]

Exelente video muchas gracias Martha por sus consejos ,muchos más vídeos así me encantan 😍

[@pilarrodriguez817]

Me alegra todos los tips, los hago 😊😊😊 además que los disfruto mucho.

[@jessicabarajas3568]

Simplemente me encanta 😍 Martha los mejores típs de belleza .. la admiro demasiado 👌🏻

[@kariasori]

Yo no me maquillo, hace como 10 años desarrollé alergia severa a la mayoría de productos cosméticos. Me hago mascarillas en el pelo y la cara después de ir a nadar. Recientemente también comencé hacerme pedicure clínico, en vez de cosmetico, porque es mejor para todos los deportes que practico

[@cieloazul2946]

Perdón por entrometerme entra aquí a KZbin a biodescodificacion o biodesprogramacion con Fernando Sanchez y Daniel Gambarte y busca alergias en la piel, espero encuentres una solución. Padrisimo puedas practicar tus deportes 😉

[@ivoncitaalvarado8009]

Soy consultora natura, y los productos para el rostro, podrías verificar sus ingredientes y te podrían ayudar mucho a sentir tu piel protegida he hidratada.

[@materesaapariciocabral8052]

Tengo 57 años y desde los 13 que empecé a maquillarme un poquito me desmaquillaba y ponía una hidratante ,solamente me acosté una vez sin desmaquillarme y la recuerdo con remordimiento 😂😂y debo deciros que disfruto mis rutinas cada día, es quererme y mimarme y debo deciros que se nota y no hace falta gastar una fortuna en cosméticos,yo soy una persona con un poder adquisitivo muy normalito,como decía una comentaria aquí la CONSTANCIA es el secreto,muchas gracias por tus consejos

[@catalinapineda4387]

Yo con cincuenta y no me creen , piensan que soy más joven ,toda mi vida me e cuidado, más vídeos como este del cuidado de la piel del cuerpo gracias

[@soledadcontreras8815]

Còmo te cuidas?

[@soledadcontreras8815]

Gracias saludos

[@mlgggg8562]

Saludos Martha; muy feliz y orgullosa de mis 51 años; luces súper bien, me encanta tu cabello y bueno eres come años Es más doloroso la peinada que cualquier cosa xq se me está cayendo y adelgazando mi cabello 🥲y como no me maquillo pues es más fácil mi rutina de limpieza facial eso si nunca lo olvido Nueva suscriptora Bendiciones

[@marciarocioreyesflores4153]

Gracias por su ayuda

[@whitneyc.3257]

Olvidaste dos factores importantes: evitar la exposición solar al máximo (usar protector solar TODOS los días aunque estén en casa) y EVITAR fumar

[@marypazmendoza6170]

Ojalá las jovencitas valoren estos mega consejos, por cierto aquí en AGS fue un rollo conseguir tus productos para el cabello y los superrr amo 😍😍 Mila gracias Martha y a tu equipo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Hablaella]

Hola Marypaz me podrías decir que productos son?

[@marypazmendoza6170]

@@Hablaella su línea para el cuidado de cabello, yo compre para cabello rizado 😊nunca lo tuvieron en Sams ni Walmart de aquí d3 AGS, solo los conseguí en Superama apenas hace 15 días

[@palomarobles6171]

Viendo esto a los 29, espero lo mejor ❤️ t amo querida Martha

[@escritoraliliann4707]

Hola soy escritora y necesito tu apoyo para publicar mi novela. Luciérnagas en el mar caribe. Visita mi canal y comparte su portada. Con tu apoyo puedo lograrlo. Escritora Lilian Nuñez

[@dianaliliagallardo6658]

Yo estoy de acuerdo si estos abitos los haces desde los 20 los vas a seguir hasta los 50 o toda la vida es diciplina y se vuelve parte de tu vida

[@mandycolins5792]

Buen día Martha Debayle, me encantan tus videos, tengo 58 años, me cuido bastante, y hago ejercicios regularmente, mi problema es que por la menopausia mi cabello se ha adelgazado mucho, tienes por allí algún super tip para reparar mi cabello, además de que esta muy finito he perdido bastante cabello, ayuda por favor, ayuda, necesito de tus consejos, mil gracias y bendiciones, eres una inspiración para nosotras, escucho también tus audios con Mario Guerra, me encantan.