5 Dicas para Perder os Pneuzinhos na Barriga de Vez

[@dravanessabaad]

No vídeo de hoje eu te mostrei 5 Dicas para acabar com os pneuzinhos e eu espero que você tenha aproveitado bastante!🔥Se sim, Confira agora o próximo vídeo: Como SECAR sem passar fome e Sem Dietas clique AQUI: kzbin.info/www/bejne/rYi5oWR9prd-qbM

[@Takuruki2511]

Estou gostando muito de todas as aulas.

[@jaidenecristina286]

Já dou like antes de vê o vídeo pq sei q é top. Quem mais?

[@symonasantos6421]

Eu tbm

[@symonasantos6421]

Adoooooorei o vídeo e compartilhei no meu grupo de perda de peso

[@dravanessabaad]

Jaidene Cristina oooow obg!

[@recuidecomigo]

Obrigado nutri tô imagrecendo graças a vc

[@helenalucena5513]

Você pra mim e a nutre mais inteligente que achei no canal , amo suas dicas e sigo , grata

[@magdadequiqui1663]

Bom dia! Como utilizar o açafrão? Quente frio? em alimentos? Passa uma receita, por favor! Obrigada

[@agdasilva4963]

Melhor nutri 😍😍

[@giselenoletomartins9604]

Nossa, a dica da proteína eu não sabia! 😀 Vou acrescentar o açafrão tbm 😘

[@juliorosa1522]

Obrigado por dividir seus conhecimentos com todos. Você é Top das Galáxias 👏👏👏👏

[@dravanessabaad]

Julio Rosa 🌹 obg pelo carinho! Não deixa de compartilhar

[@marcio6donofre]

Como fazer esta alimentação integrantes

[@mariasantos-xe9vi]

bom dia reposta a Luciane eu escrevi errado a minha pergunta pra nutri é que eu como arroz no almoço se tem problema pra quem quer acabar com a gordura na barriga mas não vejo problema algum em comer arroz com feijão no café da manhã quando eu era solteira minha mãe fazia marmita para meu pai e eu adorava comer arroz com feijão

[@marcosgalli4270]

Vc é ótima! Parabéns! 💙

[@francielledesouza803]

Nutri...fala sobre o café da manhã overnight oats e o bulletproof coffee

[@joaovitorferreiratolentino4885]

Boa noite Vanessa, ótima orientação 😚❤

[@evandroaugustoaugusto4739]

Maravilhosas dicas!!!! Vc é top.....

[@marcio6donofre]

E para massa muscular o que posso comer

[@inaidaelezabete758]

Muito obrigada

[@adelianafernandes4275]

Perfeito parabéns obrigada nutri😍♥️

[@marialuizacunhadealmeida556]

Vc pode me ajudar tenho 10 anos e queria perde os pneuzinhos

[@laismichelledamascenoperei6819]

Eu sou dessas que tem o corpo definido, menos a barriga. Ow ódio 😓 Tento comer bem o dia inteiro, mas a noite tenho vontade de comer ate as paredes.

[@edercaldeira]

Lais michelle Damasceno pereira as quantidades estao poucas durante o dia, tentar aumentar as refeições durante o dia pra ficar mais saciada por mais tempo

[@edlacoutinho3823]

É o meu problema também!

[@eliene.vs1910]

É desse jeito, agora tô aqui lutando pra ñ comer oque tiver pela frente kkkk

[@marcio6donofre]

Eu como de manhã mamão e laranja e melão

[@carlajanealvesdearaujo6550]

Amei as dicas ... parabéns 👏👏👏👏👏❤

[@btrafa.sx7402]

Eu sou magro mais tenho os pneuzinhos muito grande, tenho vergonha de tira a camisa, fazer caminhada ajuda a tira os pneuzinhos ?

[@adalgizaoliveira3545]

Nutri como faz pra afinar rosto e braços,eu por exemplo emagreço e fico com a mesma cara de bolacha e o braço gordo ☹️

[@andre6222]

Nutri, excelente vídeo. Me tire uma duvida. Logo de manhã coloco 8 ovos, 5 colheres de tapioca + 1 colher de gergelim + 1 colher de chia. É errado?

[@rafaelaliz4258]

Quero saber TBM.....

[@nilceiamendes9030]

Eu sigo muito suas dicas. Amooo ❤

[@nilceiamendes9030]

😍

[@jonilcesiqueira20]

Vc arrasa sempre🥰🥰

[@danielgonzagadasilva5862]

0pa ! Muito boas dicas obrigada querida!!....

[@thaisecairess]

To no caminho!!! Uhuuu. Mal posso esperar me livrar de ser magra com bucho kkkkk

[@lavskal4332]

Brilhou, Nutri ♥️♥️♥️

[@dravanessabaad]

Lavs Kal 🥰🥰🥰

[@MrJdbrazusa]

Olá Vanessa, Como faço para ter uma consulta com você online? pois moro fora do Brasil.

[@dravanessabaad]

Iomar DaSilva oi Iomar meu acompanhamento online pode ser feito de qualquer lugar do mundo, na descrição do vídeo tem outro vídeo que leva para a explicação sobre o programa.

[@andreiafeitosa904]

Oi Vanessa, tentei fazer a inscrição no seu programa, secar sem dieta, mas o site rejeitou e não consegui fazer, não tenho cartão próprio, mas tentei usar o do meu irmão e tentei com o da minha cunhada, e não consegui completar a compra.

[@dravanessabaad]

Olá Andréia, envia um email para minha equipe de suporte, eles irão te ajudar! Esse e-mail aqui: [e-mail] pode enviar quando puder!

[@Lu_-jr3hh]

Essas dicas foram feitas para mim.Mas não tomo refrigerantes,sucos industrializados....

[@alexsandroferreira3818]

Show.

[@lunna193souza6]

É só eu q lembro do arroz quando fala de carboidrato😅

[@danielelohmann2035]

Oi hidroginástica é boa p perda da gordura da pochete?? 😘

[@raynanagressaum2600]

sucesso

[@AndreiaSilva-wb6bm]

Nossa preciso perder essas gordurinhas que quando eu sento aparecem na sentirá é barriga

[@nidacampos5597]

Meu sonho viu acabar c a gordura localizadas kkk

[@mariasantos-xe9vi]

bom dia pode comer arroz branco no café da manhã como só abacate quando está na época agora estou comendo só batata doce mais o café com adoçante stévia devo colocar mais algumas coisa no café da manhã quero perder gordura localizada e meu colesterol está alto obrigada

[@lucianafagundes7012]

Qual pessoa em sua sã consciência come arroz no café da manhã 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@lourdes77ful]

@@lucianafagundes7012 ne ...estranho 🤔🤔🤔🥑🍏🍐🥚🥚🥚🍠🍠☕☕☕

[@andreialongo2075]

👊💥💋

[@karlaricarte6604]

Batata doce eu como antes ou depois de ir treinar ? Outra pergunta, batata doce pode comer a noite também antes de dormir.

[@renataramos7979]

Antes do treino. Pq antes do treino a gente precisa de alimento com baixo IG e depois do treino alimentos com alto IG, mas que seja de modo saudável também.😬😂

[@karlaricarte6604]

@@renataramos7979 tá bom obrigada