5 DIFERENÇAS POR NÍVEL PARA O IRONMAN TRIATHLON

[@tomaziniwolverine1054]

Sempre dicas ótimas!!

[@wagnerdaluz4095]

Perfeito!!

[@fernandofonsecadosreis7956]

Muito bom 👏👏👏

[@matheusdvm1703]

cara que vídeo bom!

[@tomaziniwolverine1054]

Quais carboidratos líquidos??? Vc indica

[@lxon26]

Gostaria de saber se haverá transmissão na tv e no KZbin.

[@ironguidesbrasil7219]

todos mundiais sao sim transmitidos, mas esse ja passou, o proximo fim de outubro no havai, somente masculino, sera tambem

[@lxon26]

@@ironguidesbrasil7219 Obrigado. Bons treinos e aulas.

[@jhenriquepegoraro]

Essa estratégia de correr e caminhar você usa com os atletas no 70.3?

[@ironguidesbrasil7219]

sim, pra quem corre acima de 2h, com certeza, ajuda demais, 1min em todo aid station, acima de 1h45 vale caminhar os aid stations apenas, nao precisa fazer 1min completo

[@BebetoPROM]

Boooa

[@ironguidesbrasil7219]

abs

[@dudusousa]

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