5 ДНЕЙ НА СОКАХ

В этом видео рассказываю об опыте сокового питания и положительных результатах, которые оно даёт.
Если хотите попробовать побыть на соках, но готовить их лень/нет времени и возможности, можно купить готовый курс с набором свежевыжатого сока на 1, 3 или 5 дней. Это супер детокс, поверьте) наберите в инсте @na_sokah и найдите среди аккаунтов свой город. По промокоду «Ашука» вам будет скидка 20%. Всех люблю, всем красоты и здоровья😊💎❤️

[@user-hp5df4pp8y]

Благодарю за видео ❤️

[@mann_som_sover]

Спасибо!

[@anastasiakotovapsy]

Какая красивая 😍

[@user-os4ds1ff6l]

Умничка

[@user-yv5dc7sb9c]

Спасибо! А как выглядит ситуация со смузи? Вроде как тоже нагрузки нет на ЖКТ, потому как пускай более густая, но всё же тоже жидкая консистенция. Да и судя по всему смузи легче готовить😅

[@ashukaizzi]

По-своему похоже, но не совсем. В смузи есть пищевые волокна, и организмом это воспринимается как твердые кусочки пищи. Они запускают работу кишечника. Когда сок пьёшь, вообще полностью отдыхает кишечник. Я думаю если 1 такой разгрузочный день, то особо без разницы, сок или смузи) но когда таких дней 5, на соках удобнее. Кишечник "спит", аппетит на твёрдую еду пропадает. И потом очень необычно и интересно возвращаться к твердой еде, все текстуры безумно интересные становятся 😊

[@user-yv5dc7sb9c]

@@ashukaizzi Нужно попробовать!👌🏻

[@user-dl7jo3ik5z]

​@@ashukaizziа то что морковный сок запускает работу кишечника, нет не слышали? Вам просто проплатили рекламу

[@klarazaharovna3]

я тоже с Катей несколько лет. завтра зайду на три дня. но я их растягиваю на 4. мне 3-4 достаточно, если еще чай и вода с лимоном.

[@user-pw1vl2mm6j]

Был как то неделю на яблочном соке (яблоки прямо с дерева), очень сильно прочищает!!!

[@ashukaizzi]

Звучит круто😍 ещё силой дерева заряженные)

[@lesyaandronchik6294]

Не пострадал желудок? Сок натуральный очень концентрированный же

[@user-pw1vl2mm6j]

@@lesyaandronchik6294 желудок после свежевыжатого сока совсем не пострадал, но нужно учитывать что в природе соковыжималок нет☺

[@ignathonor4675]

Мой опыт уже более двух лет на одних свежевыжатых соках

[@user-yn9bg7pn4t]

сколько скинули на 5 дней???????

[@ashukaizzi]

килограмма 3 всего, у меня почти не было лишнего веса

[@nastoyshiimoment]

У вас нет блендера?!

[@ashukaizzi]

Есть)

[@user-sv4xt2zd5e]

0:59