ГОЛОДАНИЕ НА СОКАХ. Как я преобразилась

Ваш искренний интерес к соковому голоданию вдохновил меня на создание серии видео, где я рассказываю о своих ощущениях. Этот опыт стал новым этапом в моей жизни, потому что ушло лишнее не только из тела, но и ограничивающие установки и убеждения в голове. Не знаю как это работает, но то что казалось раньше недосягаемым, теперь находится на расстоянии вытянутой руки.
⠀
Я очень хочу, чтобы вы смогли испытать всё это на себе! Знаю, что в одиночку это сделать труднее, поэтому я создала 7-ми дневный детокс, где вы сможете пройти перезагрузку под моим контролем в группе единомышленников. Старт назначен на 1 октября, но занять своё место можно уже сейчас. Переходите по ссылке: gimranovadetox.tilda.ws :)
⠀
P.S. Кстати там же можно найти вторую часть видео с ответами на популярные вопросы о соках!)

[@user-zr2xu2vo5m]

Четверть века тому назад моя соседка вернулась домой после операции на щитовидной железе. Домой приехала умирать. А у неё двое маленьких детей , сын глухонемой. Купила соковыжималку. По тем временам это был подвиг ! Пила только соки из всего , что было под рукой. Картошка , огурцы , кабачки со своего огорода. До сих пор живая и практически здорова. Нянчит двоих внуков от своего глухонемого сына. А муж умер несколько лет тому назад. Тоже рак....

[@user-qn1fn9to1g]

Вот именно!🥁✅️

[@user-wk2pq8ms3q]

Как же ваше видео мотивирует! Хочется совершенствоваться и становиться лучше. Благодарю!!!

[@user-pg2wq9li6q]

Спасибо за видео, Регина!)

[@user-dc8fe3fd2v]

Классно! Спасибо за лучащееся позитивом видео. До этого не воспринимал соки серьёзно, но посмотрев некоторые видео, в том числе и ваше, появился интерес попробовать.

[@user-tf4wh3hm9o]

Умница, отлично выглядишь.

[@angelinapolyakova849]

Благодарю! Интересно, и приятно вас слушать))

[@user-jj9pc9nq4e]

Спасибо,все четко и ясно👍

[@user-we3vk7xk1o]

Ты супер! Благодарю!

[@user-lg9hi8ow9k]

Просто супер!

[@user-cp1rf6hz9x]

Приветствую, спасибо большое,я обязательно попробую..

[@blackberrywolf2215]

Благодарю за опыт!

[@user-nh7vd4ns3q]

Спасибо большое за видео 👍Вы очень красивая 😍😍😍🌷

[@lambresv]

Видео супер!

[@neodnepr]

Почему все говорят соковое голодание ? Почему не соковое питание ?

[@betweenmoonandvenus]

Потому что сок без волокна , просто жидкость .

[@alevtina4541]

Да, соковое питание мне больше нравится)

[@kendrickroland7939]

i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account? I was stupid forgot my login password. I would love any help you can give me.

[@julienariel187]

@Kendrick Roland instablaster :)

[@Alexandr_Averin]

Потому что пищеварительная система не включается, организм на соках не выделяет ферменты для пищеварения. И при соках организм если не переваривает еду, значит работает над чисткой. Поэтому на соках идет условное голодание, организм работает на чистку, а не пищеварение.

[@user-sb8pl4js9d]

Очень умелый и интересный рассказ. Благодарю!!!

[@user-cg1jw5vd9g]

Я пробовала соковое голодание, пока только на несколько дней, так как даю потихоньку привыкнуть и себе морально и организму. Единственное что, я добавила в рацион помимо соков овощных и фруктовых молочко из проростков пшеницы а также молочко из пророщенного ячменя, которое делаю сама конечно. Ячмень - это органический кремний, который очень нужен нашим костям, сосудам, также в нем много витаминов и микроэлементов. В пшенице (проростках) содержится органический кальций, который моментально усваивается организмом. А также конечно 80% - это овощные соки. После нескольких дней такого голодания я уже заметила легкость и хорошее самочувствие. Сейчас зима, говорят что зимой не из чего делать соки, но это не так. Я делаю из тыквы, свеклы, моркови, грейпфрут, гранат, петрушка, яблоки, имбирь, лимоны и апельсины, из брокколи пока не пробовала, но если сок апельсина смешать с соком брокколи - не будет выброса сахара в крови от апельсина и такое сочетание брокколи и апельсин сыграет положительно на организм. На самом деле вариантов много из чего делать соки зимой. Но тыква у нас в доме - это номер 1❤

[@user-ci3fm1jx1m]

Отличное видео благодарю

[@urfanisgenderov7049]

Болшое спасибо вам.Я буду попробуват 😊👍👍👍

[@user-yu8pv5ft4l]

Умничка!

[@user-fp3os1ko8f]

Спасибо большое 🙏👍👍👍👍

[@aacidkim]

спасибо за видео 🤍

[@denisserafimovich9767]

Спасиииибо!

[@user-uv4gi8fz1v]

На ночь на кожу ничего не надо наносить. Дайте ей почиститься и отдохнуть. Спасибо за прекрасное видео.

[@SvetlanaSvobodna]

Очень интересно😁

[@viktoriiashumakova292]

Вау, заинтриговали!

[@MeteorRed]

КАЧЕСТВО ВИДЕО УЛЁТ! ♥ Как будто у вас полмиллиона подписчиков ))) Мне до сих пор лень так заморачиваться со съёмками ;D

[@gimranova_regina]

😁 авансом!))

[@MeteorRed]

@@gimranova_regina правильно, так и надо с самого начала - задавать высокую планку качества :)))

[@MegaSimba2012]

Как раз сегодня я начинаю так давно запланированный соковый детокс, очень хочу выдержать 2 недели. Спасибо за ролик!!! Очень вовремя и в тему.

[@veganalkogolik]

Выдержала?

[@user-zr2xu2vo5m]

Как дела у Вас ?

[@felipefernandezvelez]

Уже никто никогда после этого не отвечает 😅😅

[@user-qn1fn9to1g]

​@@felipefernandezvelez...уходят в астрал.... просто балдеют, наслаждаются.

[@user-gf8ez2cf4y]

Регина, чем снимали это видео? На штативе?

[@user-ou7yn4bj2j]

Спасибо очень чётко, по делу, без воды.. Ещё один плюс - мозги работают хорошо. Это видно по вашему видео и не надо наголове стоять..

[@gimranova_regina]

Спасибо 😁

[@user-uc6dw7iw4p]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, когда пропускаю фрукты и овощи через соковыжималку в свежевыжатом соке все равно остаётся очень мелкая клетчатка , ее тоже нужно процеживать ещё сильне ????? Благодарю

[@elonakalagova5660]

Скажите, пожалуйста, когда нет жёлчного пузыря, можно ли мне такой детокс себе устроить? Ведь желчи надо будет уходить из печени чтобы что-то переварить

[@chris_morozova]

Какая красивая девушка 😊

[@user-nj4ru7xs4g]

Ой какая красивая девушка🎉🎊 Скажите пожалуйста как выходить из сокового голодания и чем питаться после выхода? Постепенно переходить на полноценное питание? У панкреатит да и псориаз к тому же. Многое нельзя и вот задумываюсь о лечебном голодании. Главное, чтобы не навредить ещё больше. Спасибо.

[@oksy9182]

Регина здравствуйте❤️😁 можно Вас попросить, сделать видео или (если оно уже есть, скинуть ссылку🙏) о пошаговой подготовке… прохождению голодания… и его завершению. Я давно хотела такое прослушать и вот! Свершилось! Я нашла ваш ролик! Научите пожалуйста, поделитесь опытом🙏🙏🙏😁❤️ Благодарю вас!

[@juices2847]

Подскажите на какой микрофон звук пишется тут ?

[@felipefernandezvelez]

Здравствуйте. Расскажите как вы сегодня питаетесь?

[@user-ph8ir5ki2e]

спасибо

[@eco-vida_en_la_Tierra]

Приятная девушка!) Кто поставил дизлайк, тот Гоблин! А соки действительно обладают волшебным эффектом, тоже прибовал!) Благодарю за видео!)

[@user-cg1jw5vd9g]

Здравствуйте! Интересен ваши опыт, я пробовала на 3 дня и мне они дались тяжело. Первый день нормально, а второй и третий прям сложно было, постоянные мысли о еде, но переборола, так как взяла планку именно на 3 дня попробовать. Как перебороть эти мысли о еде, чувство голода?

[@MrDramNBass]

здравствуйте, очень приятное видео, продолжайте в том же духе и успех обеспечен, подскажите пожалуста когда сидели на соках, как справлялись с тем чтобы зубы не болели от соков? у меня сильно болят от соков (

[@anastasiabarbotko111]

Зубная паста и эликсир splat innova

[@malibuventures]

2 недели многовато мне, сколько посоветуете для начала. 2-7 ?

[@mari2190]

Благодарю, все доступно и понятно. Я вдохновилась !) Скажит как часто можно делать такие разгрузки, если их вводить на постоянной основе ?

[@zheniasannikov5804]

Чем чаще, тем лучше)

[@lenaru8241]

Так люди живут на соках-или на жидком питании

[@maxatman9422]

Что можно пить в каком количестве и в каких сочетания - в начале видео вы сказали что об этом будет информация. Её нет. Ссылка на вторую часть видео не работает

[@ekaterinab8632]

Супер! Я проводила 21 день условного голодания по Оганян, тоже соки но плюс ещё и отвар трав с мёдом. У меня на странице отчёт и методика, может пригодится!

[@user-vk6gj6ot5g]

Ссылку дайте,если можно быстрее,планирую с завтрешнего дня начать.Спасибо.

[@ekaterinab8632]

Виктория Ерошева kzbin.info/www/bejne/i567aqKkoJxso7M Удачного голода!

[@user-lm2hd8et8j]

Сколько вес выбррас

[@user-yv5oo2je5j]

Я тоже хочу

[@kamatessy]

Пожалуйста могли бы сделать видео какие именно соки можно сделать для того чтобы получить всё необходимое для организма? Смотрю видео и на ужин для себя сделала сок неожиданно и спонтанно начала соковую диету😋

[@user-qn1fn9to1g]

Фруктовые соки чистят, овощные - напитывают. Ориентировка вам.

[@user-dz7xj9tv7w]

Вы не могли бы рассказать как проходит детоксикация на соках? Какие изменения в организме происходят?

[@user-ym8py1gt5q]

Так как входить в такое голодание? И как выйти?

[@User-pg2os]

Делали ли Вы тюбаж перед голоданием?

[@himmel453]

Из за клетчатки не усвоятся витамины? Не знаю конечно как на самом деле, но мы бы уже наверно вымерли как вид если бы они не усваивались

[@user-sm1zg1kg6i]

Извините,я что-то пропустила.Можно ли похудеть на такой диете?

[@user-et9ie9gd8m]

Скажите а при ГВ можно? И можно ли при холецистите и панкреатите? Не в стадии обострения

[@user-lf7db2bs4w]

Скажите пожалуйста Можете ли Вы порекомендовать соковыжималку с холодным отжимом Чтоб сохранялись все витамины Их много и цены конкретно разные Но хочется не ощибиться и купить провереную людьми Благодарю

[@felipefernandezvelez]

Продавец в магазине может посоветовать.

[@MaldiSeychell]

Люди добрые, подскажите, при соковом питании можно ли добавлять порошки? Например порошок водоросли или порошок имбиря?

[@felipefernandezvelez]

Я добавляю спирулину, хлореллу, коллаген, мака. Ложку растительного масла.

[@user-sy8jm2bg4g]

Голодание потому что употребляем жидкость ,не твердую пищу ,по этому через какое то время будет трудно опять начать есть что нибудь

[@viyytyfhfngg]

У меня на второй день голодания стула не было вообще

[@ZANAISHERE]

Регина, скажите пожалуйста что вы думаете о том, что фруктовый сок лишен клетчатки и содержит очень много фруктозы, и поэтому он поднимает уровень сахара в крови и перегружает работу печени. В то время как клетчатка в цельных фруктах замедляет процесс пищеварения и усвоение сахара нашим организмом. Спасибо!)

[@gimranova_regina]

Asya Zakharchuk это верно при обычном питании, но на детоксе мы преследуем именно цель убрать всю клетчатку чтобы разгрузить пищеварение 👌🏼

[@ZANAISHERE]

Gimranova Regina но во фруктовых соках очень много сахара, ведь мы за раз выпиваем много фруктов, чтобы получить энергию, таким образом в несколько раз превышается суточная норма сахара

[@user-mo7pe4uh4d]

Asya Zakharchuk А у меня клетчатка вызывает диарею((

[@elenaelena2641]

@@ZANAISHERE это не правда. Сахар из фруктов и обычный сахар это разные вещи. Фруктарианцы же не диабетики.

[@MeteorRed]

@@ZANAISHERE вы из тех, кто ни разу газировку не пил в детстве даже? ))) И ни одной плитки шоколада, ни одного батончика не кушали? ))) Про перегрузку печени - ни разу в жизни не пробовали алкоголь? Просто очень смешно читать подобные щепетильные комментарии )))

[@alekceitichomirov525]

Не могу и день продержаться, как это делать 2 недели, пока не получается ☹️

[@berserk21vek84]

Тут все просто. Нужно перед сном писать в тетрадку установки "ЗАВТРА МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА СОКАХ". и 20-30 раз повторить. Ну и для мощнейшей мотивации - вот вам ссылка. kzbin.info/www/bejne/d17YgYudpZuGppY

[@ashleyt1713]

Спасибо большое за видео, сплошной позитив. Единственное, соки не всасываются в желудке, у него нет такой функции. Соки всасываются в кишечнике, но процесса переваривания нет)). Удачи.

[@elena977]

Такое впечатление что это конспект на видео Елены Майями 🙃

[@user-tt3sd5iz9w]

Как думаете, с язвой желудка можно такое голодание?

[@gimranova_regina]

Думаю, нет)

[@anyachannel409]

Да

[@vasylyevitch]

сок картофеля с утра и вечером, отстаивать чтоб крахмал осел

[@mikhail9832]

Вылечиться желудок.

[@tatynaumova]

С язвой ни в коем случае!!!! Как и с гастритом. Ни сыроедение, ни голодания с язвой нельзя!

[@difenridifenri766]

А то что ты видела себя и мужа в не тела это не был сон. Это происходит со многими людьми, дажить не на голоданий. Если ты чувствовала покалывание росли входа в тело это говорит о реальном выходи из тело.

[@user-oi7nx7tt4y]

А Вы воду пили?

[@user-wo8tm6gs3c]

Сок сцеживать?

[@zheniasannikov5804]

Обязательно! Чтобы ЖКТ заснул, и пропало чувство голода☝️. Обычно это случается через 3 суток на соках.

[@guzairov]

На 1:58 птичка пролетела :)

[@legadan2285]

Эм.... Где?

[@user-cb8lf4ll3j]

Вначале ролика сказали- ОТВЕЧУ СКОЛЬКО ПИТЬ,В КАКИХ СОЧЕТАНИЯХ и т.д. и не ответили.

[@user-lz7qq3rg2l]

Хочу тебя расстроить...это был не вкус океана😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@maganon1267]

В начале это не так просто )

[@sergeyponomarev6934]

почти не врёт.

[@dariaparadnia3768]

Почему сердцу и другим органам не нужно «отдыхать» а пищеварению нужно ?

[@annetadrebot9009]

Вы простите , возможно я не права, Но мне кажется, что заявлять о том, что соки лечит рак - это не совсем корректно. В моем жизненном опыте был один единственный случай ( и тот из Книги биографии) Где при помощи гранатового сока человек зарубцевал все метастазы. Просто я опасаюсь за то, как бы не случилось, что люди, смотрящие это видео, резко начнут пить соки, вводя себя в стрессовое состояние и усугубляя картину заболевания.

[@tatynaumova]

Переходы на то или иное питание должны быть осознанные - если головой человек не готов, то лучше не начинать

[@user-ho2bl8zp9f]

Это правда

[@user-rc7cb5mw9n]

Это был не сон. Это ваша душа вышла из тела. То есть вы умерли на некоторое время. Оказывается детоксом можно себя убить. 😢

[@seregaraz]

Какое ж это голодание, на соках?? Это соковая диета, голодание это когда совсем ничего, только вода…

[@user-zx8by6gw4h]

Еще Господь придумал пост и молитву

[@evgenius23]

Только про то какие сроки, ни слова

[@olehromanovych9116]

Здравствуйте! Решил провести соковое голодание. Первый опыт. В основном из овощей. Сейчас 5-ый день. И появился вкус йода во рту. Овощей и фруктом богатых йодом в рационе нет. При этом никакого недомагания, слабости и прочих побочек не чувствую. Скажите, кто нибудь сталкивался с такой проблемой?

[@---pm9tw]

ты там живая

[@silvergold2712]

Можно ли 90 дней так?

[@betweenmoonandvenus]

Можно , только нужно готовиться . Минимум 10 дней сыроедить . Овощи , салаты , зелень , фрукты , смузи и так же соки .

[@alexaty9933]

есть фильм в ютубе "толстый, больной, и почти мертвый". он на тему сокового голодания длительного срока. рекомендую к просмотру🙏

[@cdfgyh9721]

Надо иметь железобетонный желудок.

[@user-sm8qd4xf9f]

мать,офигеть какая ты красивая,завидую твоему мужу,если он тебя не ценит и не бережет -брасай его нафик .Такая красота создана только для любви!!!

[@forest5148]

Кислотные продукты - это те продукты, которые прошли термическую обработку

[@user-qe1uj4le6l]

Вы считаете людей с толку,,,, Не существует голода на соках, это соковая диета,,, 🍐🍊🍑🍓😂 😢!!! Это слаершеннсов

[@user-kp8zo4ko6g]

Ни о чем не сказала

[@user-ec5jb1lt3z]

Ну что за сленг прёт ,штырит ....ты что в колхозе русских слов не знаешь как бы....о

[@user-yf1hd5ty4s]

Ну слизано с JOE CROSS. ФИЛЬМ ТОЛСТЫЙ БОЛЬНОЙ И ПОЧТИ МЕРТВЫЙ

[@inside330]

Что значит слизано? Да, конечно, девушка прочитала и просмотрела информацию о том почему полезное соковое голодание, как правильно это делать - было бы странно без знаний в это вписываться. Девушка это сделала и получила свой личный практический опыт - и она об этом рассказывает.

[@user-qe1uj4le6l]

Это не грамотно,,,, с вашей стороны не сбивайте людей с толку,,,, 😢.

[@user-gi4hv7wy2b]

Опасное видео для не разбирающихся в данной теме. Не навредите себе.

[@oranjevoemore]

Почему опасно?

[@marmih4867]

Не опасное. Неподготовленные люди не смогут долго продержаться. Если не очиститься, то интоксикация зашкалит и они прекратят, очерняя метод

[@pchelka_c_chelkoi]

Сказал чел, который не разбирается и очкует

[@yuliam880]

Что за бред вообще я сейчас услышала

[@mashazemchihina]

Вы видимо перепили соков, и совсем улетели от земли, что у вас и соль океана на губах и в астрал ушли)) Все видео непонятно о чем, ни как готовиться ни какие соки пить, ни как правильно выходить. Не у всех такой опыт как у вас, большинство моих знакомых лежат с головной болью и слабостью после дня на соках, просто потому что организм шоке. Мои первые такие голодания были ужасны, голова просто раскалывалась и болело все тело.

[@marisobelle2713]

Представьте: всю жизнь наше сердце, лёгкие, печень- работают без остановки😂😂😂😂 бред

[@user-xv4ls3xj4t]

Я так думаю,что вы от безделья этим занимаетесь. Идите трудиться физически,на завод или в колхоз.

[@inside330]

А вы от безделья просматриваете контент на ютубе, который вас совсем не интересен?

[@user-xh3im7ur2s]

Так сколько в весе потеряли ?

[@dmitrijbandisevsky3750]

Лучше всего худееться на жаренной картошке с мясом и водкой. Пять не больших сковородок в день. И самое главное это конечно же обильное употребление водки, так как она мгновенно после приема еды растворяет весь жир, содержимый в картошке и мясе. Таким образом человек постоянно сыт и худеет на более 7 кг в неделю. Приятного всем похудения.