5 ДНЕЙ ПИТАЮСЬ ИНТУИТИВНО| Ем что хочу | Что изменилось ?

Привет! Спасибо за твой лайк и подписку ❤️😍
Ссылка на Level Kitchen - levelkitchen.p...
Промокод на скидку 15% - LNMsqu
caracallis - ... Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
Телеграмм - t.me/Anastasia...
Ссылка на плейлист с тренировками - • ❤️💪🏼
Часто задаваемые вопросы:
Сколько мне лет? - 22
Где учусь ? - РЭУ им. Плехова
На какой специальности ? - Социология
Мой рост - 163см
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #какпоборотьрпп #интуитивноепитание

[@kapitolinaaa]

Ура ура ура! Новое, атмосферное, интересное видео!💙🫶🏽

[@anastasiacaracal]

❤️❤️🫶🏼

[@oficialno007]

Ты такая приятная девушка! Очень люблю твой канал)

[@anastasiacaracal]

Спасибо огромное ❤️❤️😍

[@nnsolovyova6488]

Ты прекрасна🥰🥰хотелось бы видео с полным комплексом с утра(именно тренировка или же зарядка) под приятную музыку🥺

[@anastasiacaracal]

Спасибо за ваш комментарий 🙏🏼❤️❤️, такой видео в очереди ☺️

[@vickaplatonenko2373]

Обожаю тебя! ❣ Настя, ты очень классная! И фигура у тебя очень красивая! Продолжай в том же духе! 💪 Ждуу 3 часть ❤

[@anastasiacaracal]

Спасибо ❤️❤️❤️😍

[@Ксю-ъ1я]

Наконец то, я всегда очень жду твои видео , люблю тебя ❤️ удачи тебе ❤️❤️❤️❤️ и передай пожалуйста мне привет ❤️❤️❤️

[@anastasiacaracal]

Ой , спасибо огромное ❤️❤️❤️❤️ обязательно передам 😘😘

[@ЮлияКовалева-у8е]

как бы хотелось больше роликов таких🥰Насть, если не секрет, какой вес сейчас?

[@anastasiacaracal]

Спасибо ❤️❤️ около 53 кг

[@nastindiary]

Смотрю все видео уже по 3 разу, сначала все просмотрела внимательно, теперь просто фоном, бодрит и мотивирует! Анастасия, вы чудесная!🫂 Буду с удовольствием ждать следующих видео. Решила оставить комментарий под этим:)

[@anastasiacaracal]

Спасибо огромное , ваши слова очень важны для меня 😍🥹❤️

[@КатяТварская]

Какаааая вы!!! Давайте побольше видео, вы очень классная ❤

[@anastasiacaracal]

Спасиииибо ☺️☺️☺️

[@asibuda]

Настя, спасибо за видео ❤️ Подскажи на что снимаешь?

[@anastasiacaracal]

Спасибо❤️❤️ На 13 айфон

[@Katomob]

Очень ждала 2 часть. Я просто обожаю тебя смотреть. Спасибо за твои видео❤️

[@anastasiacaracal]

❤️❤️❤️

[@ainess9368]

22:23 кисулькин прошёлся, дополнил видео😍

[@anastasiacaracal]

🥹❤️

[@ТамараРасулова-ъ1у]

Привет! А какие растения у тебя в комнате? Выглядет симпатично)

[@anastasiacaracal]

Я знаю только, что у гардеробной стоит денежное дерево, а на подоконнике фиалки. 😅 а остальные нужно у мамы проинформироваться

[@Daliqw]

Такие атмосферные,классные видео,продолжай в том же духе💗💗

[@anastasiacaracal]

Спасибо 🥹🥹❤️

[@ОльгаРадостева-л4ж]

Настя показывает селёдку под шубой Я, которая сидит и ест селёдку под шубой 🙊

[@anastasiacaracal]

У нас с вами конект 🥹❤️❤️

[@ainess9368]

Наткнулась на твой канал в рекомендациях, ты очень приятная и милая💫

[@anastasiacaracal]

Спасибо 🥹❤️❤️

[@МарияАбакумова-п9ю]

Здравствуйте !) А что не так с желудком? Почему тошнит? Гастрит ? Это всегда было?

[@anastasiacaracal]

В детстве перенесла 2 срыва поджелудочной, лежала в больнице, сейчас никаких проблем нет, проходила обследование , однако , жирную пищу не перевариваю практически совсем

[@Sportsonic77]

А где купить такой хлеб?

[@anastasiacaracal]

Я покупаю в пекарне рядом с домом 😅 но, на самом деле, он много где есть, нужно просто поспрашивать у продавцов

[@Sportsonic77]

@@anastasiacaracal хорошо спасибо большое за ответ ❤️

[@skrambl2601]

Жду ещё такие видео

[@anastasiacaracal]

❤️❤️🙏🏼

[@nargizisaeva3891]

Похожа на Джиджи Хадид

[@aventuras6811]

Вы такая приятная и светлая, наткнулась на ваше видео впервые🥰

[@anastasiacaracal]

Спасибооо🥹❤️❤️❤️

[@narimmau]

чудесное видео!!! а что за платное приложения по более подробному подсчёту?

[@anastasiacaracal]

Спасибо 😍 Приложение - мой здоровый рацион, есть веб версия

[@esploeresploer7030]

👋

[@kristinaandzan9653]

Настя, какой сыр на гречке? Пармезан?

[@anastasiacaracal]

Швейцарский 😅

[@donotoychieva739]

Priveeet krasatulkaaaa😍🥰💋

[@anastasiacaracal]

☺️

[@donotoychieva739]

Uraaa vlog

[@anastasiacaracal]

❤️❤️❤️

[@livenow2220]

Про шприц это универ старая общага) Лиля к Алле подошла с такой просьбой

[@anastasiacaracal]

Капец, точно точно, а я все вспомнить не могла , почему то подумала на Дисней, думала может в Ханне Монтане где то был такой момент 😂😂 Спасибо что написали ❤️❤️

[@nastya1996ist]

Ты читаешь безмолвного пациента ?)) Я только дочитала )))

[@anastasiacaracal]

Я начала еще в августе, за день пол книги прочла, очень интересно, а потом дела закрутились и я до сих пор не дочитала (((