Estuvo excelente tú video Tony muchas gracias!!!!! Saludos desde Honduras!!
@TonyShowMe7 ай бұрын
Saludos hasta Honduras 🇭🇳 René!
@JoséLuisRodriguez-d3i9 ай бұрын
Excelente demostración y bien explicado
@luislopez-zk3os12 күн бұрын
Excelente!!
@IsmaRams7 ай бұрын
Estuvo muy bien tu video lo pondré en placticas con mi equipo de niños gracias bendiciones
@IsaacVidales-w2l7 ай бұрын
Me gusta la manera en que explicas
@jesusvilla2867Ай бұрын
Buenos ejercicios y explicación 🤙🤙
@manuelbanueloscastillo1892 ай бұрын
Excelente explicacion
@raulosvaldohernandezpech50919 ай бұрын
Muy bien explicas,tienes nuevo suscriptor
@TonyShowMe8 ай бұрын
Hola Raúl! Bienvenido!
@waltergeorgematosmarquez268510 ай бұрын
Hola Tony muy bien explicado y listo para aplicar 👍🏼
@peterlr5367Ай бұрын
Buen video 👍🏻✨
@cecilia03063 ай бұрын
excelente Tony, voy a trabajarlo con mis muchachos
@sergioquispe267 Жыл бұрын
Bien explicado, felicitaciones!! Me sirve🙂
@gaitanexpress39716 ай бұрын
Genial bro!
@benjaminherreramunoz953010 ай бұрын
Excelente maestro.🙏
@TonyShowMe10 ай бұрын
🙏
@jorgepuga26 Жыл бұрын
Saludos desde monterrey broo
@TonyShowMe Жыл бұрын
Saludos Jorge! Muchas gracias por tu comentario y un saludo a toda la gente de Monterrey!
@mariuxiascenciocobena39832 жыл бұрын
Hola esta bien el video
@adrielmaqueda22122 ай бұрын
Hola
@damianlopez32866 ай бұрын
crack
@hectorzuniga9207 Жыл бұрын
Hola cuantas repeticiones por ejercicio se pueden hacer
@TonyShowMe Жыл бұрын
Hola Hector! Muy buena pregunta. Lo que yo hago es dedicarle 10 a 15 minutos a estos ejercicios. Lo puedes hacer como calentamiento o como parte de una sesión de fitness y agilidad. Te recomiendo que hagas entre 3 y 5 repeticiones por ejercicio! Un saludo
@mariuxiascenciocobena39832 жыл бұрын
Pero como se llama el segundo ejercicio
@gloriaestherbedoya42111 ай бұрын
Voy a iniciar, despues les cuento 😊
@iancueda281310 ай бұрын
Y como te fue?
@heartts35139 күн бұрын
como te fue?
@rigoascacio66485 ай бұрын
Cuantas veces se debe hacer?
@axelalvarado3555 ай бұрын
Depende q tanto aguantes
@rigoascacio66485 ай бұрын
@@axelalvarado355 me refiero a una rutina! Series y repeticiones, sinceramente desconozco! Por eso la pregunta!
@hanlleloestivenhernandezja64335 ай бұрын
@@rigoascacio6648 buenas bro, pues repita 1 serie de 5 repeticiones cada uno asi se siente bien