●10 EJERCICIOS de COORDINACIÓN con ESCALERA►FutbolArte

[@FutbolArte]

Cracks acabo de subir un segundo video de ejercicios de coordinación 🤙🏽 para que tengan más opciones de ejercicios 😎

[@pasefiltradomx8993]

GRACIAS POR LOS EJERCICIOS MUY BUENOS LA VERDAD 👏🏻⚽️ PARA EL FÍSICO EN CASA

[@paulaschupiak1025]

Si

[@miriampatriciamurillocuerv3754]

Gracias Dios continúe bendiciendoles por su trabajo. Soy profe de educación física y pondré en práctica estos ejercicios. Que importante en estos tiempos la actividad física en casa. Lastima quien no valora su inmensa importancia. Animo cracks.

[@MrEdgaralvarado]

PaseFiltrado MX was za

[@juancarlos-zw4uv]

A mi tambien me mandaron de tarea

[@alexandrogameplays62]

●●■■EL MAJE DE LOS MINUTOS●●■■ Primer ejercicio 0:28 Segundo ejercicio 0:47 Tercer ejercicio 1:14 Cuarto ejercicio 1:40 Quinto ejercicio 2:15 Sexto ejercicio 2:51 Séptimo ejercicio 3:26 Octavo ejercicio 3:59 Noveno ejercicio 4:31 Décimo ejercicio 5:00 like para no desaparecer y ayudarle a los que le dejaron de tarea esto

[@josuemolinaherrera248]

Ya le di like a ella y a ti :U

[@aliceanjalicarrascobroncan3676]

gracias

[@xiomi1027]

Gracias

[@15olivermikaelmendoza2]

Gracias pa para ya no mira que parte es

[@sofiapolinesiavelardemarti2859]

Muchas gracias

[@enmavalle945]

0:27 1Skipping doble 0:47 2 1:15 3 zig zig 1:40 4 entro salgo 2:17 5 avioncito 2:52 6 Bailarina 3:27 7 Diogonales 3:58 8 Cruzado 4:30 9 Adelante y Atras 4:57 10 Bailarina frontal. Para los que quieran la partes ^•^

[@abc-vv3qe]

T-a-r-e-a

[@Najimi_]

A

[@sebastianaguirremarin8307]

@@Najimi_ a

[@sebastianaguirremarin8307]

a

[@sebastianaguirremarin8307]

@@Najimi_ a

[@elchinogomez4320]

Excelente coordinación amiga, hasta parece que bailas, muy buenos ejercicios👍👍😃

[@hiroitoch8467]

Todos: vine por la tarea El canal: stonk ↗

[@oli-zt6fx]

JAJAJAJAJZHSAJJAJAA

[@tristanrodriguezsolorzano9825]

Jajajajaja

[@marychiles8021]

Jajajjajajjjakakakka

[@angelalexandroamadorgarcia9461]

Si jsjsjsjsjsjsjs

[@fer_sh1905]

K es stonk?

[@lesterwillianpachecomontoy5198]

Que rápida sos amiga, muchas gracias!! Los voy a practicar

[@linkinxyo]

Like si te dejaron esto como tarea de clases online :’v

[@andreaaguilera4505]

Si

[@geovannyparedes4817]

Si

[@gamer_fragd9321]

Si >:U

[@awnputo7579]

Se

[@sergiocoilabarrientos6550]

Si

[@zulynava0205]

Esto me ayudó mucho con una tarea de educación física muchísimas gracias

[@andreacorelli3418]

me mandaron a hacer esto xd por la cuarentena

[@kendryguerrero8631]

×2

[@marcoxmessi]

X2

[@nahomyportugal56]

A mi también 😪😪😪😪

[@jacquelineguadalupemartine8496]

X2

[@joseluisguerra4578]

A bueno pa saber

[@rodriguezvazquezjesus6174]

Excelente video muchísimas gracias orgullo que sea una mujer la que haga estos videos tan excelentes Eres mejor que demasiados hombres Gracias nuevamente!

[@MANCERA-07]

saludos y sigue con tus ejercicios son muy buenos felicidades, saludos desde colombia

[@orlandotorres2719]

Me sirvió mucho cordiales saludos desde Colombia

[@lando9650]

Gracias por compartir. Saludos desde Lima

[@losmeximopets8348]

Me agrado mucho tu video...tengo 50 años y estoy empezando con CrossFit casero,y estos ejercicios me ayudarán bastante .. Ah! Y no pude evitar ver tus piernas de duvalin 😂😂 Saludos y felicidades!!

[@germanmacedamaria9568]

Muy bien felicidades por este trabajo lleno de mucha creativa motivación excelente

[@fernandatahis1348]

En el entro y salgo parecía que hacia un baile perron v:

[@gabrielmirandamunoz7657]

jjajaja XD es verdad

[@gamer_fragd9321]

Me mandaron esto como tareaaa -___- horrible... ¿quien le mandaron :v?

[@manolohalkhoholikh2471]

A MI

[@manolohalkhoholikh2471]

EDUCACION FISICA

[@gamer_fragd9321]

@@manolohalkhoholikh2471 xd

[@laurendanieladiazburbano7986]

A mí :'(

[@gamer_fragd9321]

@@laurendanieladiazburbano7986 que colegio? :0 yo soy de alipio :v

[@canofloresluisgerardo4461]

Cada vídeo de esta crack me enamora más y más 🤩🤩

[@deivisburitica8198]

Exelente trabajo de coordinación felicitaciones por esa destreza

[@mrchechoytymorelia3531]

Excelente tutorial los pondré en practica eres la mejor 💕👍👏✋

[@lucioismaelwendler7361]

Muy buen video lo entreno todos los días. Aguante Fútbol arte. 2020

[@walterVDC]

es el mejor video que he encontrado hasta ahora en esta cuarentena

[@adrianmonsalve4006]

Chica me encantó tu video. Lo vi hace varios días y e mejorado mucho. Muchisimas gracias por compartir estos ejercicios de coor dinació. Saludos🔥🔥

[@marianaacosta8960]

Pov: lo dejaron como tarea de ed.fisica para hacer en semana Santa JAJAJA

[@Jav1erxdd]

X2 😂😂

[@user-ew1tc9by2n]

si

[@personax4701]

Lo tengo que entregar mañana y no he hecho nada .___.

[@MARIA-ii4rl]

@@personax4701 x2 xd ;-;

[@andreaosorio7841]

Si soy :3

[@gabrielgomez9115]

Sos una genia loco saludos desde Argentina

[@danoticyt8567]

Me mandaron como tarea a realizar esto xd (nunca habia recibido tantos likes graciass xdd)

[@thiagogarcia7523]

Ami tmb we :v

[@yisuvalenzuela684]

x2 we las consecuencias de jugar al pc. estoy duro no me puedo mover :,V

[@facundolarrosa8711]

ami tambien ajajjaaja

[@mauriciodoulay8924]

A mí tambien

[@victoriafajardo3563]

A mi tambien

[@soyro1457]

Eso me ayudará mucho eres una crack te admiro demasiado 💪⚽

[@Rodrigo-xs4dn]

Muy buen video sigue asi , eres una crack!!! 😊😊😊

[@СергейКозка]

Молодец! Очень четко показано! Спасибо то что надо!❤ Можно перевод на русский, хотя упражнения говорят сами за себя и тем не менее наверняка ты что то полезное говоришь.❤❤❤😊

[@gunnimoon3573]

Tengo que hacer esto para educación física :| y no quiero :""" Edit: Paraaa porque hay tantos Likes dios :""3 💜 hay una banda de personas que vinieron por la escuela

[@isabelherrero9405]

x3

[@andreaaguilera4505]

X3

[@darlingorobio9404]

yo tanbien no quiero por que es para la clase😢😢😢😭😭😭

[@thedonutpink1227]

x5

[@diegonoid9568]

ya seeee, que hueva

[@diegodelatorre8740]

Gracias a esos ejercicios pude mejorar en mi potencia de tiro, Muchas gracias 💪😃!

[@yeshuaramirez1990]

Y por que de tiro si son ejercicios de coordinacion??

[@diegodelatorre8740]

@@yeshuaramirez1990 Por que los mezclaba con disparo en tiro libre, y pues, sinceramente si noté mucha diferencia bro.

[@jesicapaolagegena7946]

Hola soy nuevo en el canal muy buen vidos gracias 😀

[@gabrielacastilo7059]

Gracias tus vídeos y el fútbol son un arte y el vídeo me ayudo a el trabajo de educación física

[@francismarcano2083]

Gracias por compartir tus conocimientos. Andaba buscando ejercicios para que mis hijos aprendan pero creo que me uniré yo tambien 😅😂, au que ellos juegan es béisbol pero igual son buenos ejercicios.

[@cigrcigr8260]

Excelente video mi hermosa dama es la primera vez que observó a una dama con tanta precisión me dio tanto gusto que hasta me suscribi saludos cordiales 👍🇲🇽

[@pablojosevalderrama3233]

eres muy bobo esa jente tan fea

[@cigrcigr8260]

@@pablojosevalderrama3233 ¿Ahora que mi estimado Pablo? ¿te está está haciendo daño el encierro? ¿O de por sí eres así de pendejo?

[@argenisrafaelriverasilva8629]

excelente ejercicios profesora algo dificiles pero usted hace que se vean muy faciles los pondre en practica, gracias por tomarse su tiempo para hacer este video tan valioso bella saludos y un besote

[@deniceparada4673]

Me encantan tus vídeos son muy bien hechos y son iguales a los que hago en entreno👍👍

[@edgaralfonzo7540]

Me encantan tus vídeos son excelentes

[@JACS100350]

¡Buenísimo! Me será de gran utilidad. Saludos cordiales desde Perú.

[@robertocastillo7637]

CELESTE REINA peruano

[@yohanaserpaalvarez6868]

@@robertocastillo7637 X2

[@ciroreyna9503]

Muchas gracias. Los usare con mis alumnos del fútbol.

[@kimtaekook4221]

Me salvaste para un trabajo ♡ Gracias♡

[@miriamduarte8815]

Army?

[@javimarinfitness528]

Muy bueno el video. Enhorabuena!

[@fpt1224]

Me encantan muchos de tus videos y ejercicios

[@guerrerofit2605]

Genial amig@s ! Muchas gracias por su GRAN CONTRIBUCION! Saludos y bendiciones desde #Chile Dios les acompañe en todos sus proyectos! 🙌😇

[@leonardopastor3303]

Mi amor que bien que jugas segui así sos un gran ejemplo de deportista

[@luismolina4529]

Como quisiera vivir por hay para entrenar con ella😚 excelente video, me encanto.! Gracias.!

[@williambartolo7601]

Esos ejercicios los hago yo en mi club . lo haces muy bien

[@pasefiltradomx8993]

Hola canal buen día, hoy en cuarentena realicé este entrenamiento 5 repeticiones por cada ejercicio seguidas que buen físico y sobre todo movilidad y coordinación para no regresar duro y tieso a la liga cuando volvamos saludos cordiales de cordoba a Orizaba veracruz ⚽️👏🏻🤗

[@RaulJara07]

Está súper bueno amiga. Graciaaaas.

[@user-wc9oe8um5m]

gracias los necesitaba para mi trabajo

[@HectorluisYurquina]

Excelente!! ⛹️💪

[@nicolay9211]

Muy buen video, explicado lentamente. Calidad antes que cantidad

[@johannis7696]

Muy bueno.muchas gracias

[@fernandotorres5362]

Excelentes vídeo, muestras muy bien los ejercicios,además se ve que eres una excelente jugadora. Te felicito 👍🏾. Puedes mencionar de favor cuantas series tenemos que hacer y días a la semana?

[@samuelmoranz19]

Me han servido para mejorar en danza!

[@fisiculturista0113]

❤❤muy bien

[@coladosalsero]

oyeee, eso esta muy divertido ;) pareces profecional :)

[@williamespinoza1314]

Buen video sobre todo porque lo explicas en camara lenta para luego mostrarlo en velocidad normal, le colocas el nombre al ejercicio lo cual es importante. Sigue asi felicitaciones!!! William Venezuela Caracas.

[@rociosalas2701]

bonito video sigue a si

[@norysandoval1857]

Que bueno que grabaste este video porque tengo prueba de eso

[@saav.re7]

Yo lo necesito, por que quiero mejorar mi coordinación en fútbol Eres una crack

[@FrancoisPROgamerPERÚ]

10 excelentea ejercicios y lo bueno que no necesita mucho espacio y tan solo con esa escalerita que hasta podria ser dibujada en el piso con tiza💪💪💪

[@FutbolArte]

Exacto el querer es poder mi crack hasta incluso hasta con cinta 🥺♥️⚽️

[@DiegolIdeas]

¡Gracias por los ejercicios! :)

[@juancuaran4858]

Buen video saludos desde Çali Colombia

[@hectorluisyurquina1697]

Excelente!!💪

[@Mauro-p3n]

Que buen video!

[@mariacadavid6835]

Excelente la felicito eres un genio ya me suscribí

[@karenysusofertas1990]

Yo hago fútbol pero estoy practicando me gusta tus vídeos saludame en un vídeo

[@galindogalindo5203]

Hola me gustó mucho tus ejercicios, a mi hijo le encantan, solo una pregunta dónde puedo comprar ese tipo de escaleras? Muchas gracias por su vídeo

[@davilamercadojonathan4462]

Chulada de vídeo, viva Orizaba

[@davidromerocordova7138]

Me encanta ❤️

[@otrapersonasinimaginacion9496]

Esto me ayudará mucho para mi examen Muchas gracias

[@stefanyloveling3662]

Gracias a ti gané mi examen😊😊😊

[@josetorres6499]

Excelente amiga. Eres la mejor.

[@josuegonzalezdiaz188]

Wow! Lo haces bastante rápido...se ve muy pro, crack! 👌

[@susanareyesnolasco169]

Me sirvio, espero y sigas haciendo videos⚽

[@santihurtadopaz6324]

Muchísimas gracias amiga ❤️ me ayudaste artininisimo en mi tarea saludos desde BOLIVIA!!! Lo que tienes de crack lo tienes para toda la vida ♥️🏆🏆🎖️

[@ervaissen0864]

muy buen video :)

[@soyvido]

Muy bueno !!! Tb hay ideas en ,” me quedo contigo, entrenamiento de fútbol “ de riojano de La Rioja. ;)

[@joseluisoliver2189]

Buen vídeo. Felicidades chica.

[@lidricraft1420]

Excelente vídeo,muy buenos ejercicios, y una Dama muy linda,gracias hermosa me ayudaste muchísimo

[@oscarauquilla356]

Me gusto me ayudo mucho para ser buen futbolista

[@karenysusofertas1990]

Saludame por fis :D

[@matiasangel9301]

Me toco hacer este ejercicio de tarea para fisica y me parecio muy chevere

[@orlandotorres2719]

A mí tambien

[@yeyorios2522]

A mí también XD

[@cesarvazquez803]

A mi tambien, ptm march

[@dayadlcruz8887]

X1000

[@carlosr5547]

Super tus videos! Saludos!!

[@SerFitness_net]

💪 Para estar en forma no necesitas un gimnasio o máquinas costosas, en las escaleras de tu casa puedes entrenar. En este vídeo hay una rutina de ejercicios para todo el cuerpo: kzbin.info/www/bejne/jp3KZYRrbNFqm5Y

[@whenrealboomerang]

ya basta con el spam xd

[@thexnash]

Min 3:58 a mi mo me engañas, eso es Samba ajjjajaja gracias por los ejercicios, hace poco me regalaron una de esa y no sabía que hacer

[@Sidali1104]

Good job 🌹

[@ramonrobertomaciassoto3258]

Muy buenos ejercicios amiga, soy Profe de Educación Física y Deportes. Lo deje de tarea por cuarentena para que mis alumnos se mantengan en forma física. y yo también tengo los mismos tachos que tu jejeje! Saludos desde Zamora Mich. Me gustaria hacer un video contigo.

[@luisanthonytv1073]

Una mujer que ama el Futbol......Me enamore! . Gran video

[@mejhon6592]

Cual quier talento es atractivo. Oh no?

[@adrianr76]

Coronavirus y yo tengo que hacer esto Bue no importa me encanta la gimnasia 💪🏼

[@rosamariagonzalez801]

Exelente ❤

[@jyuyo09]

Gracias por los consejos los pondre en práctica para mis alumnas, Saludos desde Tlaxcala.

[@javierfernandochalcoperez8848]

Sería bueno que dijeras cuantas repeticiones se hacen , buen video

[@martinsarmiento2195]

Nesecito una entrenadora como vos😍 muy buen video

[@tomasbrocca4268]

POV: te mandaron este video como tarea y lo estás viendo

[@ssowium]

JAJAJA AMO

[@あなたは私に興味がない]

jajajaja como lo su pistes

[@theluis2]

Gracias ❤️

[@davidsanchezramos5528]

buen video lo haces muy bien s

[@joaquinbarral8665]

Amigo re piola.mandaron esto de tarea esta IDOOOOOO OSEA AMIGO BUENARDO

[@davidfuentes6461]

Muy buenos ejercicios