5 estratégias pra treinar em menos tempo e ter mais resultados. Treino rápido.

[@CarlareginaRibas]

Carla regina Ribas 46anos perder peso com saúde gratidão BH

[@CarlareginaRibas]

Exercício até fim

[@lenirodrigues4644]

Leni

[@marilenefeitosaaraujo-cx2kv]

Tenho diastese é vó acompanha vc 😢 preciso mudar

[@martamarques3537]

É uma boa

[@telmanepomceno5940]

Toma frid Baker

[@karinevalenttim]

👏

[@CarlareginaRibas]

Som ok

[@Déboradomiciano-w6p]

Tenho uma bebê de 11 meses não consigo treinar 😂

[@ananunes9625]

eu imagino o cansaço, mas se você se esforçar da. Com dois meses eu voltei e tô até hoje com 8 meses meu bebê. ( NAO TENHO BABA NEM EMPREGADA) vou quando meu bebê cochila a tarde. Vou cansada, exausta, inclusive já chorei de exaustão na academia VARIAS vezes.

[@CarlareginaRibas]

Condições paga academia BH Guerreiro ajuda perder peso com saúde tempo tarde senama quando filha está escola ok

[@any_alves6046]

Vc fala muito dos exercícios quando são executados em academias, seria bom que vc desse exemplos de exercícios feitos em casa tbm, justamente para nos prender aqui na esperança que teremos isso no programa pago.

[@WilliamCouto]

Tudo o que ensinei é pra ser aplicado na academia e EM CASA. Por isso minhas cascudas que treinam em casa tem tanto resultado: porque os conceitos são 100% iguais.

[@CarlareginaRibas]

Não