5 EXERCÍCIOS para ter o ABDÔMEN mais FORTE
Рет қаралды 1,188
Күн бұрын
@GJR_7 7 ай бұрын
Quantas séries e repetições
@BoleirodeElite 7 ай бұрын
Pode fazer 3 séries de 20-30 seg ou 10-15 repetições
@SrBerbert 7 ай бұрын
E aee professor ; indica alguém que da um treino presencial em Jundiaí ?
@BoleirodeElite 7 ай бұрын
Eu
@SrBerbert 7 ай бұрын
@@BoleirodeElite como faço pra entra em contato ?
Boleiro de Elite
Рет қаралды 110 М.
Boleiro de Elite
Рет қаралды 867
Boleiro de Elite
Рет қаралды 73 М.
Circuito Funcional e Treino Marcelo Augusto
Рет қаралды 2,4 М.
Boleiro de Elite
Рет қаралды 2,1 М.
Boleiro de Elite
Рет қаралды 13 М.
O Atleta Completo
Рет қаралды 1,4 МЛН