5 fases importantes para mudança de comportamento

[@jaquelineinacio9518]

Nós temos que disfarçar, sempre houve Armadilhas da vida; nós temos que ser nós mesmo com integridade e honestidade!!😉

[@cristineschwengber]

Jaqueline, concordo com você. Sempre teremos armadilhas/desafios e sem dúvida, integridade e honestidade são fundamentais.

[@RhuanLourenco-uq1cx]

KKKKKKKK. Eu estou na eterna Fase de Preparação. Já tentei VÁRIAS vezes mudar, mas SEMPRE retorno para a estaca zero. É como se todo o progresso que eu obtive (mesmo que pouco, pois nunca fiz algo por muito tempo) fosse jogado no lixo. É horrível isso.

[@taniadestefani4911]

Amei o teu conteúdo, e acrescento uma frase que faz parte da minha rotina: "Nada muda, se você não mudar!!!"

[@manuelborges7297]

Eu Manoel dê Guararema SP 🤝 ótimo gostei sim segundo vd que vi, ótimo

[@cristineschwengber]

Manoel, que bom que você gostou! Fico feliz. Saudações de SC 🤝

[@RonaldoNovaesUSP]

Sua voz é linda! Parabéns pelo canal e obrigado pelo conteúdo.

[@cristineschwengber]

Oi Ronaldo, muito obrigada!!

[@esmeramariacardialtrindade390]

Gratidão Ecelente Obg Deus Abençoe eu preciso Mudar

[@cristineschwengber]

Querida, obrigada pelo elogio e pelo carinho. Saber que precisa mudar é o primeiro passo para fazer a mudança, você está no caminho! Sucesso!! Abraços

[@edgardias1896]

ÓTIMO VÍDEO PARABÉNS PELO BOM TRABALHO E DEDICAÇÃO E POR COMPARTILHAR CONOSCO CONHECIMENTO CARISMA E FORMAS MELHORES DE NOS APRIMORAR NA NOSSA VIDA MUITO OBRIGADO DE CORAÇÃO SEU TRABALHO ESCLARECEU MUITAS DÚVIDAS TE DESEJO SUCESSO SAÚDE PROSPERIDADE E UM FELIZ ANO NOVO 👏

[@cristineschwengber]

Muito obrigada Edgar! Fico muito feliz em saber que o conteúdo está sendo útil de alguma forma. Feliz ano novo pra você também, que seja repleto de coisas boas!! Abraços

[@clodoaldoalvesmoraes2738]

Boa tarde Cristine se todos nós que estamos precisando mudar vários comportamentos de nossas rotinas, procuraremos ajuda com alguém especializado nessa área que nem voce ,com certeza íamos ter bom prognósticos mais rápidos,citando ,eu mesmo me encontro nessa situação redigida por você.vou repensar algumas atitudes.,obrigado Cristine um felis Natal pra você e toda sua família e que Deus te abençoe amem.

[@cristineschwengber]

Clodoaldo, obrigada pelo comentário e por trazer essa perspectiva. De fato, em muitos casos, uma ajuda especializada pode acelerar o processo de mudança. Fico feliz que esse conteúdo tenha gerado reflexão, essa é a intenção. Desejo a você e sua família também um ótimo Natal e que o Ano Novo seja repleto de realizações.

[@beneditaivetedossantosamar4926]

eu estou confuza

[@cristineschwengber]

Isso pode ser complicado né? Ao mesmo tempo, a confusão e as dúvidas fazem parte do processo.

[@beneditaivetedossantosamar4926]

eu preciso mudar

[@cristineschwengber]

Ter consciência disso é o primeiro passo 😉

[@alinecardoso6525]

Parabéns, gostei muito do vídeo, me esclareceu muitas coisas. Obrigada e sucesso para o canal. Feliz Natal!🎄🎁🎅💐🥂✨✨

[@cristineschwengber]

Aline querida, muito obrigada!! Fico feliz demais em ler um comentário como o seu e saber que o conteúdo contribuiu de alguma forma. Feliz e abençoado Natal pra você e sua família, forte abraço!

[@alinecardoso6525]

@@cristineschwengber 🙏✨💐

[@andreacostapeixoto3555]

Boa tarde.

[@cristineschwengber]

Oi Andrea, seja bem-vinda ao canal! 😘

[@Gabriela-rr2rd]

Ótimo conteúdo do vídeo, Cris! Super elucidativo, de forma clara e simples. Tenho um orgulho imenso de ser tua colega (e de bônus, amiga). Nada como ter colegas disseminando informações técnicas de forma acessível para todos!! S2

[@cristineschwengber]

Gabi, que honra! Muito obrigada pelo elogio e por todo o carinho!! ❤️❤️

[@beneditaivetedossantosamar4926]

muitas duv idas

[@cristineschwengber]

Eu respondi em outro comentário seu, as dúvidas e a confusão podem fazer parte do processo. Talvez seja o momento de refletir, e não de agir ainda.

[@beneditaivetedossantosamar4926]

tento vou e vó lto mas não gosto

[@cristineschwengber]

Olha, não sei qual é o hábito ou comportamento que você deseja mudar. Mas quem sabe, busque um auxílio profissional para ajudar nessa mudança. Você não precisa fazer isso sozinha. A terapia, por exemplo, pode ser uma ótima ferramenta para te ajudar.