Spośród całego ścieku na KZbin, jesteś jedynym którego warto oglądać i wspierać. Niewielu teraz obiera drogę jaka obrałeś Ty, uczciwa, ciężka praca, a nie robienie na pokaz kogoś z siebie kim się nie jest. Mi trener zawsze powtarzał: "Wiesz do jest najważniejsze w życiu? Usmiech na twarzy dziecka" Szacunek wielki dla Ciebie.🫡
@damiandamkowski97514 ай бұрын
Jeszcze AJ
@arekkrotowski3614 ай бұрын
Zgadzam się
@sebus.4 ай бұрын
Bandura dzinold i merghani też są normalni robią zajebisty kontent i pomagają ludziom
@Mixu18_isea4 ай бұрын
@@sebus.XDD
@Kamolek3 ай бұрын
@@damiandamkowski9751Jest kilka takich osób na polskim KZbin
Szacun na dzielni. Tak trzymać, jak ręka wróci do pełnej sprawności wracam do treningów
@Hfgt57jg4 ай бұрын
*szacun na dzielni* aj ty gangsterze
@grzegorzpyrka23613 ай бұрын
👍👏👏👍🥺🥺PLIS10😢🎉
@Over.loadeDАй бұрын
Propsy za takie nastawienie i kreowanie kolejnego pokolenia atletow i być może i Mistrzów Świata 😉😊 POZDRO
@AlbertPenrose4 ай бұрын
Super pozytywne!
@BullArtKrK4 ай бұрын
Dobrze widzieć człowieka, który oprócz ciała trenuje też duszę. Pokażę tego szorta swojemu młodemu.
@tomaszratajczyk73634 ай бұрын
Jesteś Wielki, Michał też. Szacunek dla Ciebie, bo robisz coś dobrego i wciągasz w to młodych, jesteś przykładem. Mój wielki szacunek dla Was!🙏💪🇵🇱
@robertfreitag62634 ай бұрын
⚡️Super ,że motywujesz młode pokolenie i poświęcasz im czas .👍
@Loczek211584 ай бұрын
bardzo miło z twojej strony. widać te radość w jego oczach
@hubertl32074 ай бұрын
Fajna, mądra motywacja dla młodych. A nie jakieś głupoty. Brawo Ty😍
@lukaszmalinski344 ай бұрын
Brawo to jest to . Podziwiam Cię bo dzięki tobie wielu ludzi łapie zajawke
@Leonhard_Euler994 ай бұрын
Sportowa obietnica u idola to jest nieziemska motywacja. Jeśli wszystko się dobrze potoczy, to ten chłopak też sporo osiągnie.
@avocado28644 ай бұрын
Fajnie, brawo. To mega motywacja ❤
@kobra123.4 ай бұрын
Mega miłe z twojej strony. Szacun dla ciebie❤
@AikoSrajko74 ай бұрын
Jesteś największym idolem. Tak trzymaj brachu❤
@juniorkrecik50304 ай бұрын
Cudownie
@KaMiX36364 ай бұрын
Tu doszlo do sigmy😏
@wyjetezbytdoslownie33623 ай бұрын
tutaj sigma doszedł
@piosphee4 ай бұрын
Uhuuu ohoooo❤❤❤ brawo!
@archanio12044 ай бұрын
Brawo brawo. Jestes kozak. Jestes tytanem. Jestes mistrzem ❤❤❤❤❤
@SZYBKIJANEK1234 ай бұрын
Bardzo miło z twojej strony❤❤❤
@MagiaCieni4 ай бұрын
JEST MOC ❗❗❤
@Bandziorno_everyone4 ай бұрын
Cudowne ❤
@tlx50954 ай бұрын
Wspanialy gest
@Quinnstown4 ай бұрын
Brawo kolego, szacunek dla Ciebie👍
@agnieszkapachnik75134 ай бұрын
Super motywujesz młodzież. 🙂
@piosphee4 ай бұрын
Bardziej niż super 😮
@adamradzikowski2714 ай бұрын
Zajebiscie❤
@test3rr4 ай бұрын
Szacun 😊 powodzenia 😊💪👌
@neonx_bs4 ай бұрын
Zajebisty typ
@JasKlak-vc1uw4 ай бұрын
Super z twojej strony ❤❤❤
@danieldabrowski59324 ай бұрын
Wielki Szacunek dla Ciebie
@sebastianmarcin64184 ай бұрын
To się ceni. Oby młodzi takich ludzi oglądali a nie jakiś przygłupich youtuberów. Szacunek.
@SergiuszCiazynski4 ай бұрын
Szczuneczek za podejście i za motywację która dajesz oraz podejście ❤
@elis30534 ай бұрын
Piękny filmik ❤️🔥❤️🔥
@gladiator10744 ай бұрын
Jesteś wielki Tomasz🔱🔥💪
@Zegdo4 ай бұрын
Mega szacun za taką akcję z twojej strony 💪
@Heleh-nu9el4 ай бұрын
Brawo stary motywujesz ❤
@aruusp21034 ай бұрын
Świetna akcja...mistrzem może zostać każdy...ale z taką klasą...raczej mało osób 💪
@_Meets_Stanards4 ай бұрын
Shanks i Luffy w prawdziwym życiu🥹
@_Melan_4 ай бұрын
Miałem to pisać
@TusteBity-ek2yi4 ай бұрын
Oj tak 🙂
@aleksanderhashhash3364 ай бұрын
Bardzo miłe z twojej strony mój ulubiony youtuber ❤
@fp.paulinkizwierz4 ай бұрын
codowne ze tacy ludzie jeszcze istnieją ❤️🩹
@Natkaa.K4 ай бұрын
Codziennie oglądam twoje filmy i patrze czy nagrałeś coś nowego a w szkole o tobie myślę ciągle
@franek-kh7wfАй бұрын
Fajne rób takich więcej 💪
@rafazajaczkowski53714 ай бұрын
Super, jestem moc i 🔥
@rafalidzik85844 ай бұрын
I to mi się podoba 👏👏👏👏
@K_weld_K4 ай бұрын
Take rzeczy to my popieramy. Bravo!!
@byku----4 ай бұрын
Stary to bardzo fajne z twojej strony. Kto wie może ten młody człowiek dostał właśnie duża motywację i również zostanie mistrzem świata :)
@antoniobotticielli84584 ай бұрын
Super postawa.
@maciejmaciej33754 ай бұрын
Super niespodzianka👍 Jestes spoko gosciem i miło , ze go odwiedziles👍💪😁 Pozrawiam
@SsEeBbEeXx4 ай бұрын
Wooow, wspaniała inicjatywa!
@marekwojcik17344 ай бұрын
Pozytywny koleś jesteś 👍🖐
@dominator66744 ай бұрын
Szacunek :)
@Natkaa.K4 ай бұрын
Jestem wierną fanką❤
@marybartoszek79974 ай бұрын
Bardzo miło z twojej strony
@ukaszpolak58234 ай бұрын
Bać taki zawsze a całe dobro wtuci do ciebie.👍
@Jula-n5x4 ай бұрын
To było cudowne ❤🎉😮
@Jula-n5x4 ай бұрын
Dzięki za serduszko ,przypięte do mojego komentarzu ❤
@V3nn74 ай бұрын
Sigma takich ludzi to sie szanuje
@dawidmatusz97194 ай бұрын
Ale z was sigmy ❤
@JanekbasketteemАй бұрын
Mega akcja jesteś mega
@StativeSleet32_4 ай бұрын
Też chce się tak nauczyć
@bartuslbz4 ай бұрын
Zajebisty jesteś. Pozdro Tomeczku
@oskarpacak41504 ай бұрын
Spełniasz marzenia ninnych dobry z ciebie chłopak
@TeresaWęglarz-i3s4 ай бұрын
Super jesteś prawie się nie popłakałam 😢 a przyjedziesz do mnie ❤❤❤❤❤❤
@samusstv74762 ай бұрын
JESTEŚ WIELKI STARY
@janbens1975Ай бұрын
Super 👍 fandím a sleduji - oglondam 😁 🇨🇿 Opava ,Slezsko 🇨🇿
@lukas00_74 ай бұрын
Super. ❤
@ukasztrochimski73884 ай бұрын
I tak się rodzą legendy
@bartekherok1974 ай бұрын
Mega bratku
@ukaszs87984 ай бұрын
Super historia❤
@arturszczyglo46534 ай бұрын
Super.Wazne żeby mieć pasję ❤
@ukaszmajcher42764 ай бұрын
Jesteś mega gościem w tym szarym świecie ;) tak trzymaj stary 😃
@christianofoks82424 ай бұрын
Jesteś kochany😢❤
@ewtaop4 ай бұрын
Szacun
@siwyjacek82014 ай бұрын
SKIERNIEWICE ❤ Moje miasto, a dokładnie ul. Asnyka 😉
@suriin034 ай бұрын
Super młody!
@dariuszmarkuszewski26314 ай бұрын
Super gest to Michała podbudowało napewno ❤
@mgxdhhda33854 ай бұрын
Fajna akcja
@Calisthenics_BRO4 ай бұрын
Dzień 26 dawaj dipa ze 100kg na max powtórzeń. Super akcja
@A-Halloween-A4 ай бұрын
Udanych wakacji 14/20
@TomBlumber4 ай бұрын
Mega 💪💪💪
@MagdaTokarz-sd4gb4 ай бұрын
Tak ❤
@Amcia21374 ай бұрын
Oo ale cute ❤❤
@patrykiklocki3654 ай бұрын
Na tym świecie jest wiele niesamowitych zainteresowań związanych z ćwiczeniami np. mój trening na drążku składający się z z trzech serii po 22 powtórzeń pod chwytem oraz nadchwytem oraz muscle up ok.10 czyli w moim przypadku w tej obecnej chwili , wznosy nóg to tylko moja cząstka mojego treningu z życia wziętego który robię 7 dni w tygodniu czyli to samo mniej więcej przez ok.365❤😂😢😊🇵🇱💪🤫🧐😇💤🥇
@kamilkamilion94304 ай бұрын
i to jest motywacja
@damianjurewicz55744 ай бұрын
Motywacja 👌👌👌👌
@Kaja-xk9wr4 ай бұрын
Mega miło
@norbert5994 ай бұрын
Bardzo fajnie z twojej strony dobrze ze sport łączy a nie dzieli dużo to znaczyło dla młodego a da was dużo szczescia
@shinkun37314 ай бұрын
Mad respect from japan 👊👊👊
@jangajda53604 ай бұрын
Brawo Rydzek
@zlyczkowski24034 ай бұрын
Piękne💪
@krzysztofzalewski39574 ай бұрын
Dzień dobry wieczór, pytanko czy jak robie 3 razy trening w tygodniu to każdy musi być inny czy za każdym razem taki sam ? Bo ja słyszałem że wtedy mam ułożyć 3 treningi i robić je e każdym tygodniu oczywiście zmieniać progresywnie , ale mam wątpliwości, bo jak robie np. Pompki i zrobię je raz w tygodniu to liczba powtórzeń stymulujących w tygodniu jest niska , po A tym pamiętam , że tomczeski mówił żeby podciagac się tylko z ciężarem dla Bartka jak umiał 4 podciągnięcia ja umiem 5 chyba że mam diebpodciagac z ciężarem podchwytem i nachwytem , ale z drugiej strony jak robie więcej cwiczen to mogę wyrównać dysproporcje ,bo jak wiemy zaleca się 5 cwiczen na trening i chce zapytać tu bo wiem , że tomczeski się zna , jest profesjonalistą i to prawda że ma dobrą genetykę , widać to , ale głównie formę i sile ma dzięki wysiłkowi i ciekiej pracy oraz miłości do tego sportu , moim zdaniem wymówka,, genetyka ,, jest słaba a najważniejszy jest trening i dieta więc skoro tak dużo osiągnął to napewno wie o tym,pozdro!
@neonx_bs4 ай бұрын
Rób ten sam i tak po miesiącu może dwóch... Zmień na inny i znowu trenuj innym nie rób co trening nowego. Zdecydowanie za mała objętość jak robisz 1 raz pompki w tygodniu lepiej będzie 3 razy.
@neonx_bs4 ай бұрын
Podciagaj się z ciężarem zaczynaj +2 czy nawet +1kg i powolutku co tydzień +1kg aż dojdziesz do +100! 🤫🗿
@krzysztofzalewski39574 ай бұрын
Dzk
@jerrymerry76804 ай бұрын
Tacy powinni byc prawdziwi idole dla mlodziezy💪,a nie patostrimerzy
@andrzejpenad64224 ай бұрын
Brawo
@rafamandel4 ай бұрын
Wiesz gdzie ja mieszkam w Olsztynie na sikorskiego 19 .i pszyznaję się że nie mam siłowni . I bycia żeby ty mnie odwieedził❤. Jesteś bardzo ważnym jutrem .
@SoultSide4 ай бұрын
Ale mega. Chłpak to uprucz techniki do muscle upa ma dobre uniki bo tam ma sufit nisko. Pozdro dla was.
@Riv4TV4 ай бұрын
Tymczasem Michał przeskoczy z 9 na 11 muscle upów żeby zatrzymać koszulkę 😎