5 HÁBITOS ALIMENTARES QUE VOCÊ PRECISA MUDAR - Daniel Cady

Muito se fala sobre hábitos alimentares, algumas coisas verdades mas outras são mitos galera.
Nesse vídeo separei 5 hábitos alimentares que vão mudar não só a forma como você lida com a comida, mas também a sua vida de um modo geral.
Gostou desse vídeo? Comenta aqui embaixo pra eu saber.
E me segue também no meu Instagram: @danielcady
5 HÁBITOS ALIMENTARES QUE VOCÊ PRECISA MUDAR - Daniel Cady

[@danielcady]

Qual desses hábitos você tem e qual você quer mudar?

[@nayanagomes9121]

Obrigado!!! Daniel Cady, amo seus conteúdos, 🤗😋 Traz receita de sopa , 😋😋😋

[@ionaramouradasilvapereira5577]

Apendi vendo esses vídeos que não tenho esses hábitos.

[@mariaakashi2682]

Comer sem fome . Mas te ouvindo vou conseguir mudar se Deus quiser. Obrigado pelo trabalho maravilhoso!!!!

[@edileusasouza9250]

Comer sem fome, come a noite,

[@edileusasouza9250]

Comer sem fome,

[@soniabaraquetti5254]

1. Comer antes de dormir (no mínimo, duas horas antes); 2. Beber pouca água (não confundir com fome, sede pede água); 3. Comer produtos comestíveis ultra processados (o que não nasce da terra, salgadinho, refrigerante, guloseimas) enche a barriga sem nutrientes pra saúde, vida; 4. Comer sem sentir fome (sobrecarrega o metabolismo, o fígado); 5. Comer com distrações ( mesa do trabalho, vendo TV, comer com estresse). Comer com calma, mastigar, sentir o sabor do alimento. Eis os hábitos nocivos para nossa vida, cfe Daniel Cardi.

[@zenaidealichala7945]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@Psi.RobertaRebelo]

Você é uma amiga, amiga

[@soniapimentel5173]

Como tão direitinho e não emagreço pq?

[@InezcomZ]

🙏

[@MariaAlves-of5xf]

Faço tdo direitinho , 68 anos 2 estou bem

[@EltonWagnerMachado83]

Sou baiano e faz 12 anos que não moro mais na Bahia - Quando ouço o Daniel falando com nesse sotaque me bate uma nostalgia, uma coisa boa que remete à minha terrinha! Suas dicas são valiosas! valeu

[@jacknog7598]

Traz dicas de lanche para criança levar pra escola. ❤❤❤❤❤

[@marinalvacorreiadesantanad6129]

Daniel,eu sempre dou preferência a alimentação saudável,passo horas na cozinha preparando meus alimentos

[@neidemenezes.dasilvasantos5773]

Sugestão Alimentação p diabéticos

[@ameliasampaio6299]

Eita coisa boa! Gosto dessa linguagem rasgada, de fácil entendimento, qualquer um pode entender, brigaduuuuuu🙏🏻🤣🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosanadarc6322]

“Nasceu da terra?!” 😅😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Esse é um ponto chave. A natureza é tão sábia e nela tem todas as respostas.

[@mariajosedasilva4483]

Parabéns. Vc é uma criatura muito inteligente, amável e lindo! Obrigada pelas explicações. Deus o abençoe sempre.

[@rosilenesoares6476]

Gosto demais do seu jeito de falar .A sua humildade e simplicidade, me conquista.

[@marafernandes3887]

Caro Daniel. todas as vezes q te vejo lembro me dá minha querida e inesquecível Stela Torres Cady sua avó . Eu residindo emSP soube q ela havia partido Quanta falta e saudades sinto dela e Dalva sua irma , de VConquista Desejo-lhe muito sucesso bjs p você e nossa Ivete

[@CahFelix]

Cady vc poderia falar sobre os alimentos do futuro para vegetarianos

[@cristinamattos6462]

Querido Daniel, apesar de acharmos que já sabemos, nada como uma fala simples com conteúdo fundamental para saúde. Parabéns pelo trabalho primoroso!!!

[@jilsonferreira308]

Qual o melhor momento pra jantar a noite

[@marilenefadanelli7911]

Adorei você, muito obrigada pela ajuda e dicas, estarei sempre atenta aos vídeo.

[@cristinahansen6028]

@@jilsonferreira308 2 -3 horas antes de dormir.-

[@rosanell4084]

Olá! Faça um vídeo sobre alimentos bons para o cérebro.

[@TatiPerrone]

Meu Deus! Tenho todos os hábitos (os 6!!!)! No último ano, por conta de uma ansiedade gigantesca por uma questão de saúde familiar, fui relaxando muito nos meus hábitos alimentares, e para melhorar, entrei na menopausa… (SUGESTÃO: Faz uma playlist sobre como podemos melhorar os sintomas da menopausa.) 🙏🏼 gratidão e um abração pra essa família linda!!!!!

[@enaurasilva7210]

Eu tenho o hábito de comer sem fome e comer distraída ,Daniel te achei ontem, assistir alguns vídeos seu com a Ivete, amei,e hoje me inscrevi no seu canal,

[@janecoelhomansanari1683]

HOJE eu consigo tirar meia hora para eu almoçar....🥰

[@jackielowman7268]

Obrigado por essas dicas! Eu tenho o mau hábito de comer uma hora ou trinta minutos antes de dormir um pouco de chocolate e então fico com o sentimento de culpa. O outro e assistir KZbinrs na hora do café da manhã ou jantar. Ultimamente eu me exercito e sempre bebo água.

[@rosanorberto3389]

Ri muito, pois faço tudo isso, além dessa sua voz tão baiana. Moro a 22 anos em Orlando e sou baiana tb. Vou te seguir pra ver se melhora minha forma de alimentar. Bj

[@DMFMendes]

Desde que passei a beber mais água ao longo do dia, já tem alguns anos, meu corpo mudou pra melhor. Esse último hábito é mesmo muito nocivo e a maioria das pessoas come assim. Atenção plena é a chave 👏🏻👏🏻

[@shirleyreispaixao5750]

Eu não gosto de comer rápido , me sinto mal . vou compartilhar seu vídeo para os papaléguas de plantão kkkkkkkkkkkkk . obrigada por sua dica muito importante .

[@rosacopque4204]

Boa tarde. Às vezes nós sabemos. Mas reconheço que é uma tentação.🕊️🕊️🕊️

[@neidefreire3230]

"Hora sagrada da refeição " Parabéns!

[@ivanaazambuja4225]

Daniel, o que mais me causa admiração em suas falas, é o equilíbrio que vc coloca em suas orientações, obrigada, compartilho seus vídeos sem medo!!! Deus te abençoe!!

[@rosanaalmeida3511]

Esse quinto habito é um coringa … muito bom!!

[@alessandra5176]

Tô pré diabética e isso tá me deixando passar fome ....tenho medo de comer ...pois sou pobre e não tenho condições de comer coisas caras ...de nomes e dicas de coisas mais em conta pro pré diabética ...tipo açúcar barato farinhas baratas ....pois amo bolo ...À uns doces tbm obrigado sou sua fã....🌹🌹🌹

[@AnaLucia-ke9uq]

Perdi muita massa muscular por causa da ansiedade na pandemia e que o meu intestino ficou irritável ataca muito tanto na lactose como no glúten e estou magra faço todos os exames e.estou bem mais não consigo engordar peso 40 quilos

[@AnaLucia-ke9uq]

Como faço pela alimentação regularizar o intestino e massa muscular?

[@robertapereira1007]

Dos 05 hábitos infelizmente é a refeição noturna, dificilmente consigo aguardar 2 horas antes de dormir, pois se assim eu fizer comprometeria meu tempo sagrado de descanso, considerando que preciso acordar diariamente às 05:00 horas da manhã para trabalhar.

[@manaceiasilva8584]

Gostei dessa palestra continui pra gente aprende mas

[@ritasanches7605]

Não como com culpa, mais como sem fome

[@rosemarques8029]

Como distraida🙄🙄

[@fatimab.7114]

Concordo com tudo ! Parabéns e obrigada pelo vídeo ! Beijo nosso aqui da França 🇫🇷

[@reginavalle6970]

Daniel, você é muito didático, fala abertamente sem floriados, muito bom!

[@BrazRico]

Rapaz eu tinha um mau costume que era comer rápido. Procurei um médico e posteriormente uma nutricionista e a queimação do estomago sumiu. Depois que comecei a fazer atividade física, parar de tomar refrigerantes (3 anos que só bebo água e sucos) comer mais frutas e verduras, diminuir a quantidade de alimentos processados por hortaliças e frutas melhorei 100%. (Meu problema: Preciso deixar de ser relaxado). Preciso de um incentivo, de dicas para ter uma rotina para preparar minhas próprias refeições.

[@fatimamendes7402]

Maravilha essas informações. Aprendi tudo isso com meu pai mas na verdade não fazemos agora sei que ele estava certo. Obrigada por ensinamentos tão úteis a nossa saúde.

[@lucianamoreiradasilva1466]

Estou comendo com culpa! Sempre fui magra, mas depois dos 40 fui ganhando dois quilos por ano, estou usando 44 e não estou feliz comigo!

[@marisaeiras613]

Aqui em casa, nao jantamos mais, comemos uma salada com peixe e no máximo , as19:30 , a pesar que dormimos tipo meia noite . sentimos a diferença ........muito melhor o sono ........obrigada pelas dicas...

[@ildellanocarlos709]

Muito bom ! sou corredor de rua e depois que regrei minha alimentação, percebi uma grande melhora em meus rendimentos ! Valeu, Daniel.

[@valdecirodriguesbonfim1944]

Obrigada Deus te abençoe sempre amém

[@beatrizguedesfirminodasilv3579]

Assisti um pod cast seu da Bahia e amei a sua visão do alimento , vc coloca o ato de comer como recarregar a energia da vida e da alma , como mamãe dizia " vc come p VIVER ,não vive p COMER " PARABÉNS esse vídeo aqui me fez repensar o meu modo de me alimentar ,o toque do talher foi d+ .

[@angelamariacasafagundes9150]

Eu tenho 67 anos, sempre fui magra,mas agora dei uma engordada e queria perder alguns quilos,meu peso é 63.

[@santnnel]

Nutrição desde muito cedo sou apaixonada pela nutrição e só agora aos meus 68 conseguir realizar.

[@denisemagnavita9087]

Muito bom, mas oúosnicos hábito que tenho é: comer assistindo TV e com celular e comer errado qdo estou anciosa...gratidão garoto.

[@flaviolima4389]

Eu parei de comer proximo da hora de durmir...pq e realmente isso que vc disse sobre o que pode acontecer, e sobre a agua e um habito dificil de trazer pra rotina.

[@monicaursula2703]

Obrigada pelas dicas construtivas. Procuro fazer as coisas certinhas. O que eu não posso comer eu não compro. Quando estou com desejo à chocolate, compro um pequenininho só para matar à vontade. Sou chocolatra e consegui me superar e hoje este mesmo chocolate não consigo mais comer porque está muito doce. Na alimentação também, não encho a geladeira, compro o que realmente o necessário e que me faz bem. Eu gostaria muito de fazer um curso de Gastronomia, começando do zero, para ver o que estou fazendo certo ou errado. Aah! Não gosto de bolo feito com óleo, eu não consigo comer. Quando estou com desejo a bolo vou na Ofner e peço o Mil Folhas ou o Apfelstrudel. Volto para minha casa feliz. Obrigads Daniel, quando vc aparece no KZbin eu gosto de assistir suas dicas. Deus lhe abençoe e também sua querida familia. Amo a Ivete.

[@aninhapierry09]

Vi esse vídeo logo hoje que almocei correndo, engolindo a comida. Passei a tarde mal, toda indigesta.

[@luhsantos6541]

são importantes dicas valiosas para preservação da vida, gratidão por isso

[@dilribeiro8392]

Eu não tomomuita água, mas assistindo o seu vídeo aprendi a importância de tomar água

[@cidanunes5135]

muito obrigada gosto muito de você já passei pela gastroplastia e tive reganho de peso 15 Kg me ajuda por favor preciso voltar ao piso normal em nome de Jesus Beijo obrigada

[@malu2869]

Conteúdo tão relevante ... ainda não atingiu 100k. Bora meu povo... vamos compartilhar

[@danielacorrea3022]

Dicas simples mais funcional demais,obrigada pelo conteúdo incrível que vc tem deixado em cada vídeo ♥️

[@anaseixas1760]

Valeu!É bom sempre relembrar!!Amei!!Obrigada!!Vc é massa!!!👏👏😍

[@leilamaria1186]

Adorei o vídeo. Meus hábitos errados: Comer antes de dormir e beber pouca água. Vou corrigir sem sombra de duvidas. Obrigada pelas dicas. Valeu.

[@mffcarvalho]

Eu como ovo antes de dormir ou tomo vitamina de aveia com banana e batata doce e essa é a base para dormir bem depois do treino e com a barriga cheinha é bem…

[@neidemenezes.dasilvasantos5773]

Amei as dicas.

[@santnnel]

Acabei de concluir graduação em nutrição.. aqui no seu canal aprendo muito com sua experiência! Parabéns pelo profissionalismo!

[@andreacarla4571]

Nossa alimentação é muito importante educar pra longa vida❤amém

[@carmenoliveira465]

Daniel , eu falo aqui do Sul de Minas Gerais cidade de Passos!!! Eu nunca gostei de come a noite, principalmente já tarde da noite penso que fica difícil pra dormir barriga e estômago pesado não dá. Adoro seus vídeos Dani 🥰🥰🥰😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️

[@carmenoliveira465]

Nossa!! O Daniel fala tudo e realmente assim mesmo o povo tá sem noção no meu trabalho as pessoas comem olhando o celular

[@Marly-vr5nz]

Obrigado ... Saudável . Vamos aprender ... Hora Sagrada ... Deus os abençoe ... Ivete e crianças lindas ...

[@mariasocorro8449]

Daniel eu sofro de ansiedade eu sou muito ansiosa e sou exatamente igual a você está falando tá ligado?? eu como muito ansiosa.

[@neurocorassociados6053]

BOA TARDE DANIEL, EU FAÇO MUITO A 5 DICA. INFELISMENTE.

[@lili-lilisampedro7040]

Eu adoraria ter algumas receitas de drinks saudáveis só p distrair e bolos p o lanche da tarde, pois acredito que vc Daniel encontrou maneiras prazerosas de entreter a sua vida, a da Ivete e da família!

[@damareslages7097]

Daniel , como é bom assistir seus vídeos.Minha vida é descascar alimentos.

[@marcelocardoso9336]

Eu geralmente bebo bastante água no verão , no inverno tomo um pouco menos ,mas tenho o hábito de tomar na garrafa de 500 ml , aí consigo ter uma noção da quantidade e quando acordo tomo 2 copos de água em jejum . Mas comer e deitar eu já fiz algumas vezes confesso , mas estou me policiando pra não fazer mais , pois engorda é faz mal também como vc disse . Gratidão pelas dicas muito boas !!! E Parabéns pra ivete 50 anos , adorei o show , abraço pra toda família . Especialmente pro Marcelo meu xará que também é libriano como eu .

[@SandraSanSalles]

Parabéns! Canal Top. hoje 11/03/2023 inscrita aqui no seu canal, vou acompanhar agora seus vídeos. Gostei muito do canal. .... Amo Ivete desde da Banda Eva, são anos de tietagem..... agora vê-la feliz por completo com esposo e filhos isso não tem preço. Um grande abraço a família.

[@edileusasouza9250]

Amei esse vídeo !😍😍principalmente a parte de comer e se sentir culpada, 😘😀

[@anisault690]

🥴 só um p mudar

[@marisafernandes7531]

Todas as informações foram muito importantes. A maior surpresa foi saber que a falta de água causava inchaço ou seja retenção de líquido. Quanto a comer distraído também tenho que me corrigir, mas a culpa é o pior mesmo. Daniel nos passe um cardápio para a semana, seria muito bom. Obrigada!

[@liliangoncalvesbarroso629]

Uau... já estou me sentindo a baiana +top, sendo cuidada por vc. Gratidão eu tinha todos os hábitos até ver seu vídeo. Vida me transforme! Um sorrisão e um abração a tod@s da família!

[@marileneferreira1025]

Olá Daniel faz um vídeo como uma idosa ..deve alimentar Minha mãe e indisciplinada. Toma só café tarde e o almoço 4 da tarde

[@anacardoso3835]

Muito bom. Parabéns

[@ritasanches7605]

Maravilhosas dica vlw 😃

[@mauriannealexandrina524]

Quero começar a cuidar mais da minha saúde .mim ajude por favor

[@solmoreno7909]

Buenísimos!! Muchísimas gracias!!! 💞💙🇺🇾🇧🇷💞💙comer con culpa🤦🏼‍♀️

[@sandrasantos6331]

Excelente , dicas Parabéns comer sem culpa amei 👏👏👏👏👏👏Daniel obrigada mesmo

[@annavicmedeiros12]

Perfeito! Amando esse canal

[@mariaangela9222]

Parabéns vc passa o conteúdo de uma forma maravilhosa amei as dicas.

[@rosimadearaujoevaristo5032]

Excelente vídeo obrigada

[@meirybrandao4444]

EXCELENTES DICAS DANIEL. Quanto a mim, penso ser nota 10 em todas. Não costumo co.er a noite. Sou professora e por isso também bebo muitaaaaaa água, o dia inteiro. Não bebo refrigerantes e não como salgadinhos, nem pensar. E verduras e frutas , sempre. E , como faço minha comida., aproveito os talos das verduras, couve, brócolis, etc. Valeu.

[@TheAlmerisouza]

Daiel, estou amando você e suas dicas. Estou gorda e esnlouquecida para emagrescer. Eu quero dizer para você ver um casal que esta visitando a Eslovenia, que é um país "tua cara". Cheia de possibilidade de esportes como você gosta. Siga "Alo Brasil Alexis". Você vai amar. É um frances e uma brasileira que estão vajando o mundo num motor home. Achei a tua cara!

[@fabiolamello5554]

Daniel!!!! Bebo água à beça e incentivo as pessoas a beberem...como a galera desidrata né??? Parabéns pelo seu vídeo!!!

[@juracimarinho6495]

Parabéns pelo seus vídeos.Maravilhoso.

[@bernadetemariasouzasantosp5218]

PRECISO MUDAR TODOS.OU QUASE.😏🌻

[@marymarchesi6156]

Gostaria de que você como Nutricionista falasse sobre Intolerância a Lactose

[@laylafassarella8262]

Já ouvi vc falar algumas dessas dicas, mas cada vez que assisto novamente me faz rever como estao meus hábitos. Já tinha melhorado a questão de comer com atenção plenas, mas essa semana jantei todos os dias falando com a minha ao telefone e não foi legal! Tive uma semana com um sono não muito bom, fiz esse link agora! Gratidão! 🌻

[@edileusasouza9250]

Chegando agora! Pra assistir

[@paulakursinak8355]

boa noite Daniel , preciosas as dicas, já faço isso não como nada a noite e água bebo o dia inteiro

[@titoleonmutti5939]

Valeu Daniel 😂 vc é muito especial meu irmão! Que Deus continue te abençoando com sua modéstia, humildade e compaixão com as pessoas que vc está ajudando com o seu bonito trabalho nutricional e vida🎉 abraço pra vc, Veveta e famila

[@mayraalmeidafranco6484]

Entender o que é fome ou comer por ansiedade.

[@ma.gracassantos5506]

Muito bom o seu vídeo! Bastante esclarecedor e informativo. Com o passar dos anos, já consigo ser melhor comigo mesma: tomo bastante água, reduzi 90% de gêneros alimenticios ultraprocessados, alimento-me pouquíssimo a noite, e reduzi a quantidade ingerida durante as principais refeições...O que pega, para mim, é o exercício físico ( é muito chato!) . Não tenho problemas na saúde, graças a Deus, a boa genética e a alguns cuidados básicos. Muito obrigada! Sucesso!✨💚🕊️🙏

[@gerusafreire6500]

Fiquei com uma dúvida, se eu deixar para comer somente qdo estiver com fome, não comerei mais? E se comer mais vezes em porções menores não seria melhor? Ou ainda basear- se de acordo com o que meu corpo, de acordo com meu biotipo necessita. Muito obrigada pelo vídeo!

[@taniacristi3640]

Verdade Cady, aqui o pessoal come vendo tv e falam toda a hora. Fica aquela ansiedade. Preciso comer devagar.

[@yoletefelippi7740]

Menino eu sou assim aprendi comer correndo vou mudar comer com calma

[@elianasouzarosa6473]

Amei o vídeo Daniel...obg pelas dicas ❤️

[@mariadasdoressantoscosta1790]

Ótimas informações parabéns

[@danielamuniz9934]

Ameiii.. tenho todos esses habitos e mudando jaaa! obrigada

[@doralicegomes1200]

Gostei muito da sua forma de explicar. Dá vontade de se rever. Ah! Legal demais ouvir o seu sotaque. Vc pronuncia Vídeo....aqui, no DF, a gente fala "Vídio"....rsss...

[@ivanasily7377]

Conteúdo maravilhoso Daniel! Aparentemente simples mas de fundamental importância para o nosso dia dia. Queremos mais!!!! Fique com Deus!🌹

[@valdineadapenhamathias2480]

Adorei. Muito Obrigada pelas informações e "vc é o que vc come". "O que vc come é avaliado no seu lixo: embalagem ou cascas? Vc abte embalagem ou descasca?" Valeu! Obrigada !

[@LRPJ00]

Boa tarde.Daniel Cady.Gratidão .Suas dicas foram muito valiosas para.Mim.