5 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ VEGANO PROTEICO, SEM GLÚTEN, DOCE E SALGADO.

[@mariasoares8121]

Bom dia, resolvi mudar minha alimentação, so que me sentia perdida, não sabia conciliar os ingredientes desde que a encontrei, tenho me alimentado de modo mais saudável. Muito obrigada pelos videos Um Abraço

[@anacristina_40fit]

Oi, Maria. Fiquei muito feliz em ler seu comentário, e saber que o conteúdo daqui te ajuda um pouquinho na sua busca de mais saúde 😍😍😘😘

[@nandadutra1126]

Ana, coloca na descrição dos vídeos às receitas que você fez Eu compro o que falta e depois não lembro mais em qual vídeo foi

[@anacristina_40fit]

Oi, Nanda. Obrigada pela sugestão. As receitas estão no blog. Para acessar o blog, é só clicar o link da descrição. Para mim, é importante que o blog seja visitado, e também fica mais fácil para eu organizar as receitas no blog 😉😘😘

[@cilenepassos3875]

@@anacristina_40fit Te descobri esses dias, simplesmente apaixonada pelo seu blog, por você que pessoa incrível. Deus te abençoe.

[@patriciafp3496]

Ana amo seus vídeos pelo capricho e objetividade em seus preparos. Quando escolho algo para replicar salvo o vídeo com o nome da refeição "almoco de 3 ou jantar de 2° e 4°" daí vou no link do blog imprimo ou reescrevo os ingredientes que preciso providenciar e pronto sucesso garantido e super elogio da família na refeição !!!! Valeu por seu trabalho! Meu muito obrigada!! O que eu tinha para dizer era isso, Ana =) super beijo Ps sem contar as Lindas canções que sempre aparecem em seus preparos

[@cassiacerqueira35]

Fiz o overnight com o chá da casca de abacaxi, ficou uma delícia😋

[@anacristina_40fit]

Oi, Cassia. Que ideia maravilhosa. Obrigada por compartilhar aqui 😍😍😘😘

[@0029Marcos]

achei tudo incrível, tava procurando dicas de café da manha proteico e vegano ha meses, mas tenho receios quanto a esta proteína vegana em pó, pq a industria nao ta muito preocupada com saúde, e a PTS sabemos que não é saudavel. Adorei as dicas, farei todas

[@sandromilk]

Excelente!!! 🙌🎉

[@talitattt8104]

Amei, vou comprar os ingredientes pra fazer. Embora eu não seja vegana, preciso me alimentar melhor ❤

[@svetlanikolovailieva9199]

Bom dia e semana maravilhosa e abençoada ❤ Obrigada pela receitas ❤️❤️❤️

[@jainebastos1971]

Tô apaixonada por estas receitas, já fiz algumas, mas vou está semana comprar OS meus grãos

[@kellyfarias5865]

Adoro seus vídeos. Estão me ajudando muitooooo.

[@anacristina_40fit]

Oi, Kelly. Alegria imensa em saber que meus vídeos te ajudam um pouquinho 🤗😍😘😘.

[@passaroslivres3963]

Muito bom!

[@grecilenepanetto294]

maravilhosa

[@nandazav]

Uma receita mais linda que a outra!

[@celiamenezes4672]

Nossa cada ideia boa menina anotando tudo

[@renataeusougotasdeflores952]

Ana Adoro suas sugestões Sempre experimento suas receitas Muito obrigada

[@anacristina_40fit]

Oi, Renata. Obrigada pelo comentário. Espero que minhas receitas continuem fazendo parte do seu cardápio 😉😘😘

[@gilvaniasouza5185]

Bom dia. Ana. Amo o seu canal. Não sou vegana, mas gosto e faço as suas receitas. Queijo, grão de bico mexido, bolinhos e outros. Gostaria de saber se poderia fazer receitas com batata doce para café e jantar. Muito obrigada

[@ciceragoncalves2404]

Amo suas receitas!

[@121957ma]

Tô amando descobrir vários ingredientes e sabores. Vou providenciar a proteína de soja texturizada p fazer. Gostaria de saber se tem como fazer mostarda. Aqui no Brasil não acho mostarda saudável, como orgânica e sem glutamato monossódico.

[@juliasengl]

a primeira receita parece um almoço heheh

[@AnAPaula-zt9zc]

Oi Ana, vc é maravilhosa!

[@edelima92]

Wow gosto muito dos teus videos. Lo inico que vejo que voce USA sempre soya. Nao see na alemanha mas aqui en Estados Unidos a soya e muito Mal pra saude. Ay e diferente?

[@simonegomesify]

Tudo maravilhoso

[@idalinabaptista9979]

Ótimo video! Adorei as receitas!

[@anacristina_40fit]

Oi, Idalina. Obrigada. Que ótimo que gostou 😍😍😘😘

[@vivianecampos8372]

Adorei todas as receitas, Ana. Vou reproduzi-las com toda certeza ; )

[@anacristina_40fit]

Oi, Viviane. Que ótimo que gostou 😘😘

[@janicejanice4425]

Oh Ana suas receitas são maravilhosas,

[@anacristina_40fit]

Oi, Janice. Muito obrigada 😘😍

[@janaina4360]

Adoro seus vídeos!!! Vou fazer

[@anacristina_40fit]

Oi, Janaina. Obrigada 😍😍😘😘

[@vanildamartins2743]

Ana, o nome do canal mudou e achei que ficou ótimo! ♥️🇧🇷

[@milemaelisa8444]

Ameeei

[@mariaconceicaomartins6371]

Ana Cristina. Por favor pode _me indicar, a proteína em pó que usa. E acha que é preciso usar. Eu como peixe e ás vezes frango, e bife de peru. Por norma á noite como sempre sopa, com legumes, e ponho um pouco de leguminosas, logo quando faço a sopa, e passo tudo com varinha mágica, e dá para uns dias.Tambem congelo alguma. Mas eu sofro de refluxo. É muito chato porque há muita coisa que não posso comer. Nem legumes crus, e coisas ácidas. Nem glúten açúcar. Por causa da Ostioperose, e intestinos, também tenho gastrite. Se me poder ajudar com alguma coisa.Muito obrigada beijinhos com muita gratidão ❤️

[@katelane5820]

Cada um melhor que o outro...

[@stephanneveloso7914]

😋😋😋

[@edyword2008]

Não consigo achar proteína de soja sem ser transgênico, onde vc encontra?

[@adrianabitdinger6891]

Este molho é katchup?

[@madokamagicadosmorroteanpo4220]

Esse tanto de soja não faz mal não?

[@2105671000]

Oi !!! Vc poderia me dar dicas de como fazer um jantar vegano simples ? Não sei o que fazer de simples e pratico pra receber visitas para um jantar! Adoro seus vídeos obrigada!!!😘😘😘😘😘😘😘

[@anacristina_40fit]

Oi,Tania. Eu gosto muito de preparar o curry de grão de bico e servir com arroz. Você pode usar grão de bico de lata para agilizar o processo. É muito simples a fácil de fazer (primeira receita do vídeo, kzbin.info/www/bejne/jH7NdmmHbKmdrpI). Todos adoram. Ou esse macarrão cremoso, que mostrei como preparei de janta. (kzbin.info/www/bejne/apqsiH-mpM5gprc). Se você tiver castanhas, é super simples de fazer. Você só precisar cozer o macarrão, e bater algumas coisas no liquidificador. Bjus:)

[@2105671000]

veganandcolors obrigada!!!

[@2105671000]

veganandcolors 😘😘😘😘😘🙏❤️🙏