#5 MÜKEMMEL ANTRENMAN PROGRAMI MÜMKÜN MÜ ? Dr. Güray Aydın & Yağız Özcan l İlk Kür ? En iyi Cardio?

[@allinwithkalaycipodcast]

Arkadaşlar videoyu izlemeden beğenin sonra unutuyorsunuz ❤️ yorumu bittikten sonra yaparsınız.

[@Yasinpolat00.m]

Abi arka taraf boş şöyle bi sponsor olsada sizde emeklerinizin karşılığını alsanız

[@erenacaroglu7070]

3 saat falan olsa çok iyi olur

[@mertcaner251]

Sami Hamidi gelsin sonraki podcaste

[@ardatoptas6497]

Hocam ege fitness gelsin

[@safa95]

3 yıllık vücut değişim videomu izlerseniz sevinirim

[@emreilhan9588]

Güray hoca kendisini ön plana atmayan bir elmastir.👌💪

[@Tulkas24]

Evet ben alaf ile birlikte gördüğümde bu kadar dolu bir adam olduğunu anlamamıştım şimdi onun olduğu videoları izlemeden duramıyorum.

[@bahalifting]

@@Tulkas24 zBahattin

[@ademarslan1158]

@@Tulkas24 goruntu her zaman esas yargılama olcegı olmuyor kardes.

[@umutssaribas]

adamdır

[@muhammetaydin2342]

Mükemmel bir kaynak bu adam

[@emrahakaln5430]

Bu kdr net konuşan ne konuştuğunu bilen, konuşurken s vermeyen anlatmak istediği şeyi çok güzel anlatan ve karşısındakine aktarabilen hayatımda 2 kişi gördüm. 1 cem yılmaz 2 güray aydın. En iyi podcast bu olmş ağzınıza sağlık...

[@trapking4717]

Güray hoca 29 yaşında olmasına rağmen bu tür konularda kendini tamamen tamamlamış bir insan. Adamın laf kesme veya lafının kesilme gibi bi durumu olmuyor :D Çünkü söylediklerini o kadar temiz söylüyor ki söyleyecek başka bir şey kalmadığını direkt belli ediyor. Saygı duyulası bir insan.

[@batuhanarslan5796]

hocam ege fitness la da patlar bi podcast tam makara olur

[@suleymangulaslar9971]

KOŞARAK GELDİK. KADRO EFSANE BU PODCASTLERE DEVAM EDİN LÜTFEN LÜTFEN

[@emreaydogdu5631]

kesinlikle

[@safa95]

3 yıllık vücut değişim videomu izlerseniz sevinirim

[@suleymangulaslar9971]

@@safa95 izledim safa video kalitesini artır güzel emek eline sağlık brommmm

[@rutheRR]

Güray Aydın Varsa İzlenir Yerimizi Alalım

[@canererbahar4693]

Eğip bükmeden, aceleye getirip geçiştirmeden olanı olduğu gibi anlattığınız için teşekkürler. Çok kişiye faydalı olacaktır. Gençlerin hayallere kapılıp bilinçsiz iş yapmamaları için çok önemli bir içerik serisi olmuş

[@furkanbalci786]

Hafta sonu Güray hocanın seminerine katıldım bir çok şey öğrendim ve bende Güray hocayı geç tanıdığım için üzgünüm eminim ki birçok kişi bu şekildedir bunun yanında Güray hoca bu camima için çok iyi yerlere gelecek bi adam bence inşallah yolu çok açık olur

[@Herseydenbiraz28]

İyi yayınlar en başından beri severek takip ediyorum camianın güzel insanları bu platformda çok önemli bir tecrübe olan "Bilgehan KOÇ " hocayıda görebilirsek çok güzel olur bence güzel istifade ediyoruz yayınları sabırsızlıkla bekliyorum teşekkür ederim.

[@emreaydogdu5631]

bilgehan hoca fena gider bee adamın muhabbetine doyulmuyor

[@safa95]

3 yıllık vücut değişim videomu izlerseniz sevinirim

[@enginkuzu1379]

Kesinlikle

[@tolga5848]

Ben BİLGEHAN KOÇ kadar Mütevazi , Babacan bi adam görmedim bu camiada

[@bsfit163]

Gerçek bilgiye sahip insan o şeyi 1 2 cümle ile sade bir şekilde anlatabilir. Güray hocanın değerini spora başladığımdan beri hissediyorum gittikçe ünlenmesi de beni sevindirdi. Verdiği bakış açılarına ulaşabilmenin bedava olması bulunamayacak eşsiz bir şey.

[@TopVideosWithMe]

Harika insanlar, 0 ego, herkes birbirinden bir şeyler öğrenme çabasında ve harika bir etkileşim var. Ayrıca alçakgönüllü oluşunuzda insanın çok hoşuna gidiyor, iyi ki varsınız 🙏

[@bahalifting]

0 ego değil kardeşim, gerçekte tanımak lazım. (Hepsi için konuşmuyorum)

[@ahmetemir9055]

Güray hocam öz abim ya.. baran hocam tesekkurler podcast için mükemmeldi adamsın

[@sgnc8370]

Bu burda dursun Yıllar sonra Baran hoca; Podcasti Türkiye ye ben getirdim😂

[@fenersevdallar4040]

Açık ara en iyi podcast oldu. Aynı üçlüyü umarım tekrar görürüz.

[@BaisangurRx]

güray baba varsa biz de varız :) ❤️

[@buraktahiroglu4532]

Mükemmel bir yayın daha , beklenen 3 lü buluşması , ağzınıza sağlık 👏🏻

[@baturaytaskavak5725]

bu kadro efsane bence part 2 si gokalafla birlikte çekilebilirrrr

[@karaaslan7402]

Aralıksız dinledim. Çok yaşa be güray hocam, senin gibi bilgili adam görmedim ben

[@onuryklmaz7455]

Her podcast geldiğinde mutlu olmak

[@yigtperisan702]

En iyi podcast güray hoca hepsinde olmalı

[@furkanakyol5518]

Çok çok kaliteli içerik sadece sporda değil sosyal medyada da kendinizi bu kadar geliştirdiğiniz ve farklılık kattığınız için tebrikler hocalarım bir saniye sıkılmadan dinledim müthiş bilgiler içeriyor

[@lethion8748]

Benim görüşüm Türkiye de vücut geliştirme camiasının böyle bir podcasta ihtiyacı vardı hepinize teşekkür ederim.

[@omerirmak8459]

Akıllı adam akıllı soru sorar. Yağız Hoca da sorduğu sorular içinde hem bilgi sahibi hem de kendi eksiklerini danışıyor ve izleyenlere kendi bilgisini de sorduğu soruyla aktarıyor, bu kadar bilgili ve profesyonel bir koç olduğunu bilmiyordum, öğrenmiş oldum

[@serkansayan458]

internete verdiğim parayı dibine kadar hak eden videolar süpersiniz hocalarım

[@Parendinate]

01:03:15 yuzyillardir aradigim sorunun cevabi. Cok tesekkur ederim. Altin degerine bilgi resmen.

[@dailypes620]

hastasıyım bu podcastin bu ikilinin ve Güray Abinin, çok iyi iş çıkarıyorsunuz teşekkür ederiz

[@ozgurkurnaz1483]

3 saat olsun yine izlerdim emeğinize sağlık gecemi güzelleştirdiniz

[@remywarren9827]

Konsept çok iyi geldi. Şu 1 saat su gibi akıyor.

[@Husqvarna-DC9]

Güray Hoca gerçekten sağlam bir karakter,hoş sohbet için herkese teşekkürler.

[@dogukanekinci157]

Güray hocayı çok bekliyoduk efsane olmuş

[@mustafa0754]

Podcastlar arasındaki en iyi video

[@umutaydin176]

Çok keyifli Bir buçuk saat Güray hocamda burda👌

[@furkan3397]

bu tarz uzun içerikler belki ilgi çekici challengelar montajlar vs. kadar çok izlenmiyor ama bilgi tecrübe yoğunluğu sayesinde spor kültürünü ciddi anlamda ileri taşıyor şu an gelecek yıllar için kırılma anlarından biri bence

[@mehmetbesirbozhuyuk858]

Çok kaliteli program olmuş, konuşulan konular olsun muhabbet olsun, böyle güzel içerikler için teşekkürler

[@eminaltun.lifter]

Bundan 6-7 sene önce Baran Abi'nin kiloyla haşlanmış patates yeme videosunu izleyip gaza gelip spora falan başlamış, o bahsettiğiniz twist dahil birçok saçma şeyi yapmış biriyim, zaten Güray Abi son 2 senede direkt bana katkı (gerek mental gerek spor hayatı) sağladı .Bu insanları bir arada açık açık konuşurken görmek çok güzel, kralsınız

[@eminaltun.lifter]

videoya baktım 5 sene olmuş xDD

[@spyshield2324]

Sevdiğim 3 adamın 3 sporcunun aynı anda görmek çok onur verici. Emeğinize sağlık

[@hamzakral1998]

Kadir hocayla bilge adam reis ayni anda konuk olsun var bi hayalimiz..

[@erdemcomak9595]

Çok güzel bir bölüm teşekkür ederiz.Podcastlerin devamını bekliyoruz :)

[@grn_brt5558]

Adamlar , Türkiye’nin çok üstünde tüm açıklığı ile konuşuyor ben kalem kağıtla izliyorum şahsen 👏 👏

[@Caylak12]

Harbiden de 1 dakika bile ileri sarmadan izledim.Çok kaliteli bir video olmuş, eminim bir çok kişi çok zor erişeceği bilgiler ve tecrübeler edindi teşekür ediyor ve devamını bekliyoruz.

[@bayrala]

Hocam sonraki videolarda bi powercıyla yaparsanız mükemmel olur(makinetalha cenk koçak gibi)

[@TaNCi10]

Burası beni bayağı sardı Barancım güzel oldu takipdeyiz

[@muharremaral1805]

Gercekten harika bir bolum. Guray hocanin agzina saglik cok bilgili ve donanimli kendisi.

[@beratfantom9770]

Abi mükemmel bir içerik yani bunlar bizim için kült eser gibi çok teşekkürler.

[@BeeLZeBuB.06]

Çok sarıyo baran, takipteyiz

[@ahmetgundogdu5945]

Baran kalaycı ; Yağız hoşgeldin Yağız ; kaaaankaaaa günün sonunda hoşbulduk yani

[@muhammetaydin2342]

hahahahaha

[@atici]

Her video daha da güzel bir hal alıyor. Sohbet ortamı şahane. Arkadaş ortamını dinliyor gibiyim.

[@alperyldz789]

Bilgi dolu bir video daha. Bu iş boş geçmesin araya bir iki video atın hocam siz de kazanın.

[@yukselefepayam3764]

Hepinizi bu sporu yapmadan once de takip ediyordum, KZbin mecrasinda ilaçlarla ilgili video yapan nadir insanlardan bir tanesidir Güray abi, her seyi bu kadar temiz ve açık konusmanız cok klas, her sey gönlünüzce olsun❤

[@umutkarababa1398]

Çok bilgilendirici ve eğlenceli bi sohbet olmuş ağzınıza sağlık devamını sabırsızlıkla bekliyoruz

[@wfreren634]

abiler on numara podcast olmuş tek nefeste izledim yaşım 19 3 seneyi geçti spora başlayalı,bende bu işin koçluk tarafına çok fazla ilgi duyuyorum bu konuda GÜRAY ve YAĞIZ abi benim hevesimi arttırıyor. Türkiyede ki bir çok insanın araştırma konusunda eksik kaldığı konusunda kesinlikle haklısınız,üzücü bir şekilde benim ingilizcem var ve bol bol makale okurum met analizlere bakarım ve bunu çevremde ki özellikle büyük yaşlı sporcularla konuşunca bana çok bilmiş gözüyle bakıyorlar, Diyorum hocam hiç araştırma yapmışmıydınız ne gerek var benim tecrübem yeter,internette her okuduğuna inanma o öyle değildir,adam bilime kafa tutuyor:D ,türkiyedekilerin bu zihniyettin çıkması lazım,bilgi sonsuzdur her zaman öğrenilir.

[@Tombulefe]

Baran abi selam öncelikle bu konsept için teşekkür ederiz çünkü normal şartlar altında böyle isimlerin bir arada olabileceği içerikler çok zor ama podcast olarak gerçekten bunu mümkün kıldığınız için teşekkür ederim. Sadece küçük bir tavsiye vermek istiyorum. Gelen isimler çok kısa kendini tanıtırsa eminim hem videoya geçiş daha samimi olur hem de burada bilmeyen birkaç kişi varsa öğrenir. Evet seni izleyen 100 kişiden sadece 5 i bilmiyordur belki Güray hocayı yine de ufak bi tanıtım güzel olabilir. Tamam doktor ama ne doktoru vs gibi... Teşekkürler bol izlenmeler

[@hakanakmaz2834]

Cenk Koçaklada sohbet videosu gelsin..

[@gurkankurukavak4879]

İyi ki yapılıyor bu format. Cok teşekkür ederiz bu değerli bilgiler için. Sedanter birey olarak bile cok dikkatli dinliyorum keyif alıyorum, basarilar dilerim .

[@sezerayten]

Çok kaliteli içerik hocam para versek bulamayız bu kadar detaylı ve tecrübeyle pekiştirilmiş bilgileri.Ağzınıza sağlık devamını bekliyoruz.🙏💪

[@alisezgin1120]

Videonun sonunda da dediğiniz gibi, gerçekten muhteşem gidiyor severek takip ediyorum. Her bölümünü merakla bekliyoruz geçen video muydu neydi dediğiniz gibi yeni bi soluk getirdiniz hiç böyle içten şeffaflık olmamıştır bu sektörde daha önce ağzınıza emeğinize sağlık

[@ozgursevinc8187]

Ben barandan koçluk aldım adam gibi adamdır çalışkan düşünen bı adam eleştirmeyi bırakip biraz destek olmak pozitif yorumlar yapmak lazım umarım hedefine ulaşırsın kardeşim

[@gegolas]

bu podcast bana çok şey kattı güray hoca çok kaliteli ağzınıza sağlık hiç kesmeden devam

[@Libarellifter]

MakineTalha veya Fırat Balkaya gibi tecrübeli powerlifterlar gelse çok güzel olur

[@okulpskdan]

Bence Güray hoca ile daha fazla video gelebilir. Ayrıca buraya Barış okan belovacıklı, Fırat balkaya gibi isimler dahil edilebilir.

[@reyhansky]

Mükemmel ötesi bir sohbet olmuş ve bazı konularında çok samimi ve gizli kapaklı olmadan konuşulması beni ayrıca mutlu etti...bu tip podcast tarzında vidyoların gelmesi çok bilgilendirici ve inanılmaz faydalı...bu arada Dr. Güray Aydın'ın sık sık podcast konuğu olması lazım diye düşünüyorum👍

[@egemendogulu1025]

Yine mükemmel ve bilgilendirici bir video umarım böyle Podcast’ler gelmeye devam eder hocam.

[@kaygusuz_diyet]

Vize haftasında yarın çok önemli 2 sınavım var ama bu videodan önemli değil izlensin 👌😌

[@emirhan9577]

hocam 5x5 ekibini davet ederseniz güzel olur cemre abi ve mehmetcan abi tecrübeli ve bu alanda podcast olarak uğraşan kişiler

[@travisbickle9664]

dinledim, önümüzdeki süreçte kalemimi kağıdımı alıp tekrardan dinleyeceğim.

[@yusufcoskun7656]

Gece 00:00 03;00 nöbetimden selamlar 🖖 çok güzel bir sohbet ve bilgi seli olmuş 👍

[@atabeyakfidan]

Bu videoları izleyen herkes like atıyordur umarım, atmalı. Bulktayım, öğünler devasa ve sıkıcı. Yemek yerken acayip keyif alarak izliyorum sizi. Muazzam bir içerik oldu gerçekten. Hem all in with kalaycı podcast hem de alafcast şuan öğünlerimi iple çekmeme sebep oluyor :D Doğal bir sporcu olsam da bu bilgileri öğrenmek ve dinlemekten keyif alıyorum. Hem bir şeyler öğreniyorum hem de karanlık tarafa geçmemem gerektiğini bir kez daha görüyorum. Umarım hiç bitmeyen bir program olur bu podcastler

[@cihadkutlu2760]

Agzinizza saglik guzel sohbet ve degerli bilgiler icin tesekkur eder devamlarini diler bekleriz ❤️

[@serhat-sahin]

baran kardeşim sporu ülkede bir üst notaya tasiyorsun. devamı gelsin lütfen . hepinizin.agzina sağlık

[@yasarerefe5231]

İzlemeden beğenecegim tek video değerini bilin bu adamın Dr güray aydın 👑👏

[@emiracar9181]

Fırat balkaya patlar bu arada

[@bilozoph7609]

Cok güzel bir videoydu! tüm bölümleri sonuna kadar izliyorum. Tesekkür ederiz..

[@kaanozata4786]

Abi mükemmel gerçekten böyle içeriklerin olması güray hocada renk katmış devam edin

[@hakkisuhaunal1289]

Gerçekten çok iyi bilgilendirici bir yayın olmuş baran hocam teşekkürler gerçekleri bu kadar şeffaf bi şekilde yaydıgınız için. Para kazanma ilaç satma uğruna ne mg lar ne yalanlar söyleniyor bu konuda ve sahte ilaçlar konusundada bilgi verirseniz çok iyi olur geçekleri bilmiş oluruz 👍🏻

[@muammertuncr]

Harika bir podcast olmus. Her serisini adeta bir dizi bekler gibi bekliyorum. Baran hocam Dr. Hasan Mert’i de bu podcastlere davet ederseniz eminim cok guzel bilgiler edinecegizdir hep birlikte. 🙏🏽

[@ylmazkoc7406]

Tüm yayınları izledim. Hepsi güzel, başarılı, seviyeli ve kaliteli👏🏻 ama en detaylı dinlediğim, zevk aldığım ve Güray kralınki:) alayınıza teşekkürler 👊🏻

[@ahmetuna21]

Süpersiniz agziniza sağlık yillardir bu videoları aradim sayenizde. Teşekkürler

[@baranozdamar2413]

Ellerinize sağlık hocam sami hamidi ve barış okan belovacıklıyoda bekliyoruz ve berkay türkkan

[@laurencebeyter5139]

Güray hocam kral adamdır

[@alperensungur2374]

Hocam elinize emeğinize sağlık. Tüm videolarınız harika bir bilgi birikimi katıyor. Sürekliliğiniz de çok iyi devam ediyor. Yeni bölümleri heycanla bekliyorum ✨

Teşekkürler emeğiniz için. Hiç sıkılmadan çok keyifli izledim

[@SomeoneEllsee]

Harikasınız hocam hepsi altın değerinde bilgiler, devamını heyecanla bekliyoruzz

[@remywarren9827]

Videonun sonuna kadar geldik hocam ağzınıza sağlık

[@Nothing-oi8ke]

çok teşekkürler çok faydalı oluyor umarım devamı gelir ağzınıza sağlık

[@murselderebas6202]

Çok başarılı bir platform severek tekip ediyoruz bir de ricam SARMS lar ile ilgilide bilgi ve tecrübelerinizi paylaşırmısınız TEŞEKKÜRLER BAŞARILAR

[@Onrm381]

süper bi yayın olmus severek sonuna kadar izledim

[@emreaydogdu5631]

bilgehan hoca çok iyi gider ve agzınıza saglık

[@BENKADO]

Kaliteli insanlar,kaliteli sohbet Baran bu sohbet için teşekkürler bu iş senden çıkardı zaten 💯💯💯

[@hacerkucukekiciler7779]

İçerikler güzel ve gerçekten bilgilendirici teşekkürler. Kadın sporcular hakkında vücut geliştirme onların kullandıkları vs gibide bie program rica ediyorum. Birde güray hocadan yağ yakıcı hakkında deneyimlerini tek tek dinlemek isteriz. İyi çalışmalar başarılar.

[@ferhataslan4155]

Muhteşem bir video,ağzınıza sağlık

[@randomlyselected10]

videolar gercekten harika 10 saat çekin 10 saat izleyelim

[@MontajVadisi]

Yine efsane kadro yine kağıt kalemleri aldık not ettik. Bilmediğim tonlarca bilgi ve daha fazlasını öğrenmek için diğer podcastleri de canla başla bekliyorum seviliyorsunuz abilerim.

[@sertanyapa2904]

Engin terziyle video gelmeli

[@rasulo957]

Cenk Kocakı unutmayalım lütfen.

[@smhsrtc2564]

muazzam bilgiler ile devam ediyor umarım hep böyle devam edersiniz seviliyorsunuz..

[@ahmettaha8567]

Hocam deri çatlakları hakkında da video bekliyoruz.

[@sezerayten]

SAVAŞ CEBECİ-MUSTAFA YILDIZ Gelsin💪

[@ismailoksuz9473]

harika bi oluşum harika bi program devam laaaan

[@arsukerem]

57:37 sen anlat biz dinleriz estağfurullah teşekkürler

[@Yigit___b1453]

güray hocam çok iyidiren bu camianın en sevdiğim adamı