5 MIN AUFWÄRMÜBUNGEN VOR DEM LAUF & FÜR DAS BEINTRAINING

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Laufen und Dehnen

Laufen und Dehnen

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@LaufenundDehnen
@LaufenundDehnen 3 жыл бұрын
Wo läufst du heute? Lass mich beginnen 🙋🏻‍♀... Ich laufe heute in Berlin. Mein Tipp für dich --> Weitere Warm up Videos: kzbin.info/aero/PL-Q91BpPLUbS1C6NgUPF8aoRxJscwcA1u
@TeoOktoberfest
@TeoOktoberfest 3 жыл бұрын
Fleißig in der Früh 👏👏👏
@YogaconMarie
@YogaconMarie 3 жыл бұрын
Super Übungen liebe Lena! Ich wäre mich vor dem Jogge eigentlich nie auf, aber dieses Video gibt mir Motivation dazu. 💛 Liebe Yogi-Grüße von Marie
@LaufenundDehnen
@LaufenundDehnen 3 жыл бұрын
Danke Marie! 💛 Für mich ist das Aufwärmen vor dem Joggen wichtig und Teil meiner Laufroutine. Freut mich, wenn dich das Video motiviert.
5 MIN AUFWÄRMEN VOR DEM JOGGEN MIT PARTNER
5:41
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Laufen und Dehnen
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