5 MISTAKES DONE BY BEGINNERS RUNNERS ✅|| 5 छोटी ग़लतियाँ जो नये रनर 🏃 करते हैं

  Рет қаралды 1,087

Shoe N Dumbbell

Shoe N Dumbbell

Күн бұрын

Пікірлер: 23
@ABHISHEKKUMARVERMA-mp6ne
@ABHISHEKKUMARVERMA-mp6ne 4 ай бұрын
Sir step log kese khole or pura leg utha ke kese running kre
@ajaybadgujar8042
@ajaybadgujar8042 5 ай бұрын
Very Helpful ...Thankyou sir❤❤
@ajaybadgujar8042
@ajaybadgujar8042 5 ай бұрын
Sir ek video Diet pe bna do..kis tarah ki diet..aur konse dryfruit running me help krte hain...for Speed,joints pain,shin pain etc.
@ravinegi3665
@ravinegi3665 5 ай бұрын
Amazing video sir ❤
@prabeenakumargiri1544
@prabeenakumargiri1544 5 ай бұрын
Behetririn video sir.thank you
@Caniask123
@Caniask123 5 ай бұрын
Nike downshifter 13 kaisa he running abhi start Kiya hun ..plz bataiye sir
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
Acha shoe hai
@sumitdeval6643
@sumitdeval6643 5 ай бұрын
Sir Nike Downshifter 13 shoes 1600 meter or 5 km road running k liye kesa hai, plzz reply kare sir.......?
@RoshanSangral
@RoshanSangral 5 ай бұрын
sir ji ye jo apne shoe pkda hai iska naam kya hai please tell
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
Puma deviate elite
@Murgi1000
@Murgi1000 5 ай бұрын
Sir, running ke bad kya khana chahie.
@anishabiswas7430
@anishabiswas7430 5 ай бұрын
Breadthing problem kyse thik karungi sir
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
Breathing thik karne me time lagta hai. Long running best tarika hai breathing ko thik karne ka
@kds4804
@kds4804 5 ай бұрын
Hello sir shine pain na ho asha konsa shoes hai 3 4 k under
@utpolboruah4304
@utpolboruah4304 5 ай бұрын
Addidas adios rc 5 on road 🛣️
@PSI_aashish
@PSI_aashish 5 ай бұрын
Me kase man lu ki tu coach hai , kuch khaya kar bhot petla ho gya
@AdityaKumar-io2le
@AdityaKumar-io2le 5 ай бұрын
Sir aap ssc gd ki running ki teyari kra do ge kya ?
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
Yes. 9674337211 me call kar sakte hai
@Rohitpantdelhi
@Rohitpantdelhi 5 ай бұрын
Sir ko 2k tk shoes milnge run?
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
2-3000 tak me Nike downshifter buy kar sakte hai
@Deep29113
@Deep29113 5 ай бұрын
I think to run a marathon is a big mistake
@shoendumbbell2506
@shoendumbbell2506 5 ай бұрын
Apni Apni soch hoti hai.
@Deep29113
@Deep29113 5 ай бұрын
@@shoendumbbell2506 😪😪😪
How To Run Faster With Less Effort
10:37
Ben Parkes
Рет қаралды 299 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 12 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 15 МЛН
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
00:40
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 14 МЛН
5 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)
10:18
Nutrition Triathlon
Рет қаралды 212 М.
My Honest Couch to 5K Experience | From Beginner to 5K Finish
12:42
How to Run Fast at a Low Heart Rate
11:35
Ben Parkes
Рет қаралды 505 М.
Proper Breathing While Running | How To
1:57
Road Runner Sports
Рет қаралды 4 МЛН
This Stops 90% of Runners Getting Faster
9:27
Dr Will O'Connor
Рет қаралды 180 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 12 МЛН