5 natürliche Mittel für mehr Testosteron | Urologie am Ring

[@RackwitzG]

1. Kraftsport 2. Allgemein Sport und Abnehmen 3. Tongkat Ali und Maca supplementieren 4. Johanniskraut, Pfefferminztee, größere Mengen Milchprodukte und Weichmacher (Plastikflaschen) meiden 5. Vitamin D supplementieren

[@fiver2k820]

In Plastikflaschen die für Getränke genutzt werden ist heutzutage kein BPA mehr. Die Hersteller haben schon längst die Verfahren geändert und es ensteht kein BPA mehr. Dennoch ist fraglich ob die anderen Stoffe im Plastik unbedenklich sind...

[@medowg9386]

Warum den Milchprodukte meiden und wie ist das dann vertragbar mit dem ausüben Kraftsport?

[@karlwagner8905]

ASMR Kettensäge Und? Bist du Marokkaner? Nein? Dann hör auf dir das Zeug reinzudonnern wenn du nicht ewig so ein Wicht bleiben willst. Schiiiiiiisch

[@Thefrabur91]

Minztee bzw. Minze meiden ist völlig unnötig. Die Studien, die durchgeführt wurden sind nicht wirklich Aussage kräftig und wurden lediglich an Ratten und Frauen durchgeführt, außerdem ist die Verringerung des Wertes ein Witz und nicht erwähnenswert. Minze hat genug positive Eigenschaften, die letztendlich über Umwege auch wieder positiv auf den Testosteron-Haushalt auswirken. Von den positiven Eigenschaften für die gesamte Gesundheit Mal ganz abgesehen.

[@TAKEYDO]

Wo bekomm ich denn sicher Tongkat Ali, also keine Fake Beutel. Hat da jmd. eine Quelle? Danke im Voraus.

[@askKaza]

Endlich mal fachwissen leienfreundlich erklärt finde den kanal sehr informativ und top ärzte daumen hoch 👍

[@kaweisyner]

Leute ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl. Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@abc12389]

@@kaweisyner Danke für die wichtigen Infos 👍

[@konnexzeitarbeitgmbh1733]

Super angenehmer Typ Mensch. Klasse erklärt. Vielen Dank. Viel Erfolg

[@heinz4819]

Der Urologe meines Vertrauens seit Jahren.

[@shark6121]

Wichtig! Kraftraining ! Nicht sinnlos durch die gegend rennen

[@Mxhrzahl]

Was ist wenn ich jeden Abend Liege stütze mache bin aber auh erst 14

[@MultiGERmann]

Mache derzeit die 100 Liegestütze - 100 Tage challenge (also am Ende 1 00 00 Liegestütze) [50% absolviert]

[@wainach9518]

@@MultiGERmann weak af. versuch 500 täglich

[@MultiGERmann]

@@wainach9518 unhöflich af, versuch mal mit Manieren!

[@wainach9518]

@@MultiGERmann lol du bist ein random was für manieren laberst du

[@huschidar6525]

Hallo Herr Doktor, Ich danke Ihnen für die ehrlich erteilten Informationen.

[@hansimgluck6428]

Durch Zufallsvorschlag entdeckt. Toller Kanal mit fundierten Fachinfos. Danke dafür.

[@Leue21]

Hans Imglück habe mich auch gefragt warum der Google Algorithmus mir gerade dieses Video vorschlägt 😀 aber ja recht interessant

[@JT-kw9zz]

Nach dem Video is mein Testosteron so weit angestiegen, dass ich vor Freude in den Bildschirm geboxt habe...

[@Cashflowindustries]

🤣

[@Chris-fr3qo]

Testosteron hat nischts mit aggressionen zu tun👍🏿

[@Anonym8307]

😂

[@norbertkale853]

Sehr interessant und sehr gut verständlich erklärt, vielen Dank !

[@Patricks_Schrebergarten]

Haben sie vielen Dank! Dank ihrem Video habe ich eine Blutuntersuchung bei Testosteron machen lassen- tatsächlich war der Wert deutlich zu niedrig! Vielen Dank ich wäre nie darauf gekommen und hoffe nun am richtigen Weg zu sein! DANKE!!!

[@helgardida4429]

Wieder was gelernt. Pfefferminze wusste ich nicht. Sehr gutes Video. Vielen Dank. 👍

[@singlemaltwhiskyenthusiast9248]

Quatsch

[@spartacus5731]

Um eine Vit. D Vergiftung zu bekommen, müsste man abstrakte Mengen einnehmen. Außerdem spielen verschiedene Faktoren noch eine Rolle, wie Körpergewicht , Vit. D-Stoffwechsel, welches Präparat und der Vit. D- Spiegel. Eine Vergiftung ist kaum möglich, es sei denn, man nimmt die Sachen ein, ohne sich zu informieren. Ansonsten sind gute Tipps dabei.

[@nord8507]

Mit Tropfen kann man sich schnell überdosieren. Vor allem empfehle manche Mengen wie 100.000 IE.

[@spartacus5731]

@@nord8507 Mit Tropfen ist die Dosierung noch besser, als mit Kapsel oder Tabletten, wenn man andere i.E. einnehmen will, als die Tabletten oder Kapseln vorgeben. Eine Überdosierung ist kaum möglich. Nur ein Dummkopf wird sich was einpfeifen, ohne eine Kontrolle darüber zu haben. Es ist ja nicht nur auf das Vit. D zu achten. Die Ernährung ist wichtig.

[@bullishtv]

Ernährung spielt eine extrem große Rolle - Beim Muskelaufbau und auch für unser Testo! Je mehr Testo besser ;)

[@bangerwiese]

So isset und so bleibt es auch, mois.

[@bdan5911]

Habe die ganze Zeit darauf gewartet, dass Zink erwähnt wird. :0

[@kaweisyner]

Zink habe ich auch schon probiert und Maca Ginseng etc. Die beste Lösung war bisher Tongkat Ali. ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl unten ;). Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@albearx]

@@kaweisyner danke 🙏🏻

[@kaweisyner]

@@albearx nichts zu danken :) wir Männer sollten uns gegenseitig aushelfen so gut es geht!

[@albearx]

@@kaweisyner Welche Dosierung wäre das dann ? Wie hast du es am Anfang genommen ?

[@kaweisyner]

@@albearx wie im Text beschrieben nehme ich die Kapseln von Secretum Imperium. Bin 185 und wiego 90kg, da nehme ich morgens eine Kapsel und manchmal wenn ich richtig Power will sowohl im Fitness als auch im Bett :D dann abends auch manchmal eine. Schreib einfach mal in google das rein, wirst den Shop schon finden

[@monkeymurat]

Sehr informativ, bin überrascht und erfreut. Weiter so!

[@scienticus]

Danke für die Tips ... toller Kanal und danke dass es euch gibt.

[@UrologieamRing]

👍

[@kaweisyner]

Leute ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl. Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@Tarik.krblt6]

Will mir das auch zulegen Wie dosierst du es

[@kaweisyner]

@@Tarik.krblt6 nehme jeden Tag 1-2 Kapseln von Secretum Imperium. Ist bereits perfekt dosiert. Lg

[@c.b19]

Woher beziehst du es ?Link ?

[@kaweisyner]

@@c.b19 Hallo Cemil, eigentlich kannst du es bei vielen Shops kaufen. Ich habe mittlerweile alle ausprobiert. Seit nun ca 8-12 Monaten nehme ich die von Secretum Imperium. Wenn du Secretum Imperium googlest, kommen die schon, die Seite heißt: w ww.tongkatali-kaufen. com

[@Tarik.krblt6]

@@kaweisyner und was hast du für Veränderungen gespürt?

[@ElischebaTV]

Mein Mann hatte von seinem Urologen Testogel verschrieben bekommen und Januar 2020 einen schweren Herzinfarkt erlitten. 😭😫 Nach einem halben Jahr tägliche Einnahme. Wäre besser für meinen Mann gewesen, wenn er diesen tollen Urologen hier aus Köln gehabt hätte. Köln ist übrigens meine heiß geliebte Heimatstadt. Bin der Liebe wegen ins Münsterland gezogen.

[@ortomedico]

Guten Tag. Die von ihnen beschriebene Herleitung, dass Testosteron in kausalem Zusammenhang mit dem stattgehabten Myokardinfarkt ihres Mannes steht, ist nicht gerechtfertigt. Die Zusammenhänge sind weitaus komplexer. Global kann man im Augenblick zu dem Schluss kommen, dass eher das niedrige Testosteron zu degenerativen Veränderungen am Endothel führt...Es darf nicht vergessen werden, dass Medizin und Wissenschaft wenig Gemeinsamkeiten aufweisen. Das medizinische Wissen daß der Arzt vermittelt ist meist grundsätzlich Falsch oder veraltet

[@sergiosaukka]

Super geklärt, danke für die tolle Tipps.

[@Inkontinenz]

Kraftsport ja. Sollte da auch eine Atmung gemacht werden die den Sauerstoff in den Körper reinpumpt und CO2 raus. Ich meine die Wim Hof Atmung in Verbindung mit Kaltduschen. Dann noch Eiweiß . Was meint die Community?

[@ulrichfodze355]

guter Beitrag, vielen dank! Maca hat mir geholfen!

[@gnadenlos928]

Kannst du das bitte genauer erläutern???

[@heinzblassen4446]

An den Kameramann: nächstes mal Blende etwas weiter schliessen, damit Marcs T-Shirt nicht mit der Wand verschmilzt ;)

[@OnkelHuman]

oder mehr auf damit es besser verschmilzt

[@walther7147]

naturaler Puddingbuilder oder anderes T-shirt

[@MKROXTON]

Genauso schaut's aus.

[@DeaconStJohn-br1vb]

Hat einbissichen was von Gandalf im 2. Teil

[@miladfni7312]

Super Video 🙌🏽 ❤ danke für Ihre Bemühung

[@Apoptosius]

Danke. Gute Infos.

[@uwe1969]

Vielen herzlichen Dank. Ich habe ich wieder etwas dazu gelernt. 😂

[@risingsun91]

Sehr gutes Video, fachlich wirklich top 👍🏻

[@janronschke7525]

Super Kanal wir brauchen mehr sachliche medizinische Aufklährung! Mein abbo habt ihr!

[@semlin]

Sehr gut erzählt

[@dennisoffline1568]

sehr symphatisch!

[@volkerbosch9078]

Danke! Gut erklärt .

[@deth9090]

Super kompetent 👍

[@andreasderinger215]

Tolle Informationen. Danke

[@rivatill8354]

Super Video von ihnen Herr Doktor . Zum Thema Tomaten aus der Dose ist echt spannend da erzählten sie das ist auch nicht gut wäre was ist mit Tomate aus dem Tetrapack? Davon kaufen wir sehr viel und benutzten auch sehr viel auch zu Thema Milch ist das egal welche Verpackung aus Tetrapack oder Glas und Bio oder direkt vom Bauern? Die Tipps von innen mit Ernährung können Sie weiter die klären in ihre Videos . Weiter SO

[@MrKnochen007]

Der beste Tipp überhaupt...nicht heiraten!

[@santo.8177]

MrKnochen007 ja es stimmt. Wie bitte? heiraten?? Um Gottes Willen .

[@santo.8177]

m p ich war vor 29 Jahren so dumm wie Brot, Gottseidank bin ich sehr glücklich geschieden.

[@sirwankalot1679]

Und ich lerne aus euren Fehlern Männers! 😁💪 Dauerhaft kommt mir so ein Schätzchen nicht ins Haus

[@santo.8177]

Sir Wankalot 👍

[@sirwankalot1679]

@m p das ist konsequent 💪😄

[@GenerationY93]

Kalt Duschen macht auch sinn

[@berkankucuklu377]

Warum

[@GenerationY93]

@@berkankucuklu377 damit man wach wird. Erhöht die Testosteron Werte...

[@TheMaroth]

@@berkankucuklu377 Kaltes duschen erhöht die Regeneration der Muskeln.

[@Mr_Wechgenazt]

@@TheMaroth Kommt drauf an, ich weiß z.b. das direkt nach dem Training kalt duschen nicht gut für den Muskelaufbau ist. Warm duschen allerdings schon da die Blut Zirkulation noch mal angetrieben wird durch das warme Wasser.

[@TheMaroth]

Kaltes duschen 2 Stunden nach dem Sport fördert die Regeneration der Muskeln

[@ralphharoun4468]

Hat mir gefallen. Danke...

[@schlechtus]

Süßholzwurzel senkt den Testosteron-Spiegel ebenfalls, z.B In Lakritz enthalten. ABER AUCH IN Tee's etc. Immer wachsam sein.

[@Hubert3016]

Also Eiweißshake nach dem Fitnesstraining lieber mit Wasser mixen !? Danke für Ihre immer guten und informativen Beiträge und viele Grüße.

[@carlomoreni7609]

Cool danke 👍👍👍

[@mekinturk2369]

Informatives, sachliches Video👍

[@UrologieamRing]

Vielen Dank 👍

[@danielfricke3219]

Bitte eine Studie zur vitamin D Vergiftung

[@MrSuperhighend]

Ich hatte gesundheitliche Probleme, verschiedene Ärzte konnten mir nicht helfen. Nach dem Video trinke ich nun keinen Pfefferminztee mehr - vorher jahrelang 0,7 Liter am Tag. Hätte ich wirklich niemals dran gedacht … ich dachte der wäre gut für die Gesundheit und die Lunge 🫤. Nehme außerdem Maca Kapseln - und jetzt geht mir echt richtig gut! 😁🤩

[@immernetter605]

Danke! Für die Tips.

[@harryfox9547]

Sehr interessant! Mich würde zum Thema ;Milch schlecht für Testosteron , interessieren ob dies auch für Milchprodukte,Protein Wheys,Mandelmilch und andere Milch Ersatzstoffe gilt?

[@Bananenbusch21]

Milchprodukte ja darunter zählen auch wheys. Man sollte es halt nicht übertreiben (gerade bei wheys werden deine Nieren dir danken) Mandelmilch und co haben ja nichts mit der Milch von der Kuh zu tun deshalb denke ich nicht, dass das vergleichbar ist

[@ThePetrick1]

Was hat denn Mandelmilch mit Milchprodukton zu tun😂

[@dumbledalfvanhoerix2561]

Dieses herrliche Halbwissen xD Mandelmilch...xD Also Frischmilch beinhaltet noch Hormone ist ja Babynahrung. Fermentation Erhitzung etc machen dir aber schnell tod. Ich würde aber von Vollmilch in wirklich Großen Mängen abraten .

[@hypec7383]

Scheuermilch senkt auch den Testosteron Spiegel erheblich, unbedingt weglassen falls man richtig Kraftsport betreiben will.

[@d.schwahn8080]

@@hypec7383 Scheuermilch.Der war gut!!! ;-)

[@antonmaastricht3952]

Super Video. Bisphenol und das andere wusste ich, aber den ginseng kannte ich noch nicht. Danke dafür.

[@geloecht33678]

ich habe gehört das zwiebeln den testosteron wert auch erhöhen. was halten sie davon herr doktor?

[@s.p.y.2554]

Danke Doc.

[@Daniel-ix7os]

Fährt mein Körper die Testosteronproduktion auch unter Einnahme von Maca und/oder Tonkat Ali herunter? Oder ist das ausschließlich bei der Anwendung von Testosteron über die Haut bzw. i.m. Injektion der Fall? Vielen Dank im Voraus.

[@peterhenter4601]

Schönes Video :)

[@markuslinnemann543]

Guten Abend, Herr Kollege, ich hatte einen Patienten, der Probleme mit der Hydraulik hatte. Der Urologe gab ihm Tebonin. Das hatte gute Wirkung. Herzliche kollegiale Grüsse, Markus Linnemann, Barfussarzt

[@ralfluca829]

Also mein Urologe empfohl mir echt Tongkat Ali aus dem Internet zu bestellen, weil ich mit 25 kein Bock auf chemische Mittel hatte, hat mir sogar nen Link aufgeschrieben haha, keine Ahnung ob er was damit verdient, aber seitdem brauche ich keinen Urologen mehr für die Hydraulik ^^

[@Seyfullah6464]

Die meisten haben Testosteron Mangel dank Industrieller Nahrung bisphenol a usw

[@maviyesil6275]

Hallo! Welches Maca sollte man nehmen, gelbe, schwarze, rote??? Viele Grüße

[@viktormogilow4951]

Navi, keine.maca hat ein wenig Eiweiß sehr viel Kohlenhydrate und Zucker.

[@nicodemos1976]

Was wären denn größere Mengen Milch? Ich trinke recht viel 😢

[@12610BLRO]

Vitamin D3 nur mit den Co Faktoren Vitamin K2 und Magnesium

[@bullishtv]

Absolut richtig und auch nicht übertreiben damit. Man fühlt sich deutlich besser besonders im Winter.

[@12610BLRO]

Ich pusche mein Spiegel auf 80 ng/ml Fülle mit 50000 i.E auf, Erhaltungsdosis 8000 i.E

[@dumbledalfvanhoerix2561]

Maca ist wahnsinn, dazu noch Arginin zusätzlich zur Täglichen Eiweiß Mänge von 100g -200. Achja und keinen Alkohol ausser aus Kefir.

[@UrologieamRing]

Ja, gute Tipp: Arginin verbessert erwiesenermaßen die Potenz. Darauf gehen wir auch in unseren Videos zur Potenz ein. Auch der Tipp mit dem Alkohol ist gut. Nur kurz: kann man aus Kefir Alkohol machen?

[@guandao1]

Wie wäre es denn mal mit 6 x die Woche vögeln? Ist anstrengend wie Kraftsport. Mit verschiedenen Mädels geht auch 3 x am Tag. Ich denke, da hat man keinen Testosteron Mangel. Die Prostata bleibt auch in Schwung. Man hat einen gesunden Schlaf und ist immer sehr entspannt .

[@shinistone66]

Viel Spaß!

[@petermai2836]

Wie ist es mit Antidepressiva wie Escitalopram? Hat das einen Einfluss?

[@walther7147]

Johanniskraut, Pfefferminztee, Milch, Weichmacher, dosentomaten, die Diät fuer Mönche!

[@yorkvonpaulo2452]

Schön erklärt, das mit der Vergiftung bei Vitamin D habe ich nicht gefunden....

[@Aktenzeichen_007]

6:42 wie macht sich eine Vitamin D Vergiftung bemerkbar ?

[@danielwagner6060]

Welches Macca Produkt ist denn zu empfehlen? Bei dieser Unmenge von Angeboten

[@deniskranizki3195]

Ginseng Pflanze. Als kapseln einnehmen?

[@efeor640]

Wie lange sollte man die Dinge, wie Maca - und Ginsengwurzel nehmen, um eine Veränderung feststellen zu können? Und wie viel mg sollte man von diesen Wurzeln nehmen?

[@ralfluca829]

Maca und Ginseng siehst du "sehr" kleine spürbare Effekte nach 3-6 Monaten. Bei Tongkat Ali siehst du die Effekte innerhalb von 10 Tagen. Dabei ist aber die Dosierung und Qualität sehr wichtig. Ich nehme die Dosierung Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium, da sollte die erste spürbare Wirkung unten ;) innerhalb von 10 Tagen erkennbar sein. Bei niedrig dosierten braucht es ca 1 -2 Monate

[@yareyaredaze7402]

1.Kraftsport 2.Boxen 3.Vitamin D, Ashwaghanda, Tongkat Ali etc.

[@Dost6161]

Hallo, vielen Dank für die hilfreichen infos .Auf dem Markt gibt es viele Anbieter die Tongatali Maca usw verkaufen.Welches empfehlen Sie oder worauf sollte man beim Kauf achten ?

[@stephanh4215]

sehr gutes Video Danke für die Informationen...

[@levinhagen5869]

Brudi allgemein Minztee oder nur Pfefferminz Tee?

[@msbusse7012]

Was ist mit Keratin ???😊😊

[@Tim_Melchior]

Eine Supplementierung mit Bor kann das freie Testosteron um bis zu 28% erhöhen. Auch Zink wurde hier nicht erwähnt. Primär sollte der Vitamin D-Spiegel auf einen guten Wert gebracht werden.

[@fitnessfreak2k94]

Tim Melchior Bor ist mir neu, wie sollte man es am besten supplementieren?

[@hanswernerkoch]

@@fitnessfreak2k94 vielleicht solltest du erstmal die quelle überprüfen, bevor du auf den rat eines youtube-kommentars irgendetwas schluckst...

[@nillekaes543]

Du meinst Boron, oder?

[@johnshooter4316]

Ashwagandha auch

[@perfectworldclub9761]

Ergänzung zu den Glasflaschen. Ich habe mit einer Chemikerin zusammen gewohnt, welche an einem Institut arbeitete wo Bisphenol untersucht wurde. Es kam raus, das in vielen Glasflaschen der Wert höher war als in Plastikflaschen. Grund: Der Dichtungsgummi, meist bei Kronenkorken enthält so viel mehr davon als eine Plastikflasche. Wobei im Falle Tomaten aus Dosen, wohl doch die Glasflasche zu empfehlen ist, da die Dosen wohl komplett damit beschichtet sind und bei Glasflaschen nur der Deckel.

[@UrologieamRing]

PerfectWorldClub danke für die Ergänzungen! Interessant! Marc Birkhahn

[@Wolfichen1]

Geht es grundsätzlich um Dosenprodukte oder speziell die Verbindung mit Tomaten?

[@Tim_Melchior]

@@Wolfichen1 Die Innenbeschichtung von Konservendosen kann generell eine Freisetzung von BPA verursachen. Nicht nur bei Tomaten.

[@MarlonESolo]

Was ist mit Panax Rotem Gingseng ?

[@leonkimble780]

Hat jemand Erfahrung mit Tongkart Ali? Dosierung , Wirkung ect.?

[@the8arber304]

Danke für den Tip mit Tongkat Ali. Aber so wie es aussieht, kommt man in Deutschland an Tongkat Ali gar nicht ran. Die Einfuhr scheint verboten zu sein und in Online-Shops findet man nichts (Gescheites). Haben Sie da irgendeine Info?

[@burakalbayrak6071]

Würde mich auch sehr interessieren?

[@berkayokutucu3278]

Finger von lassen!!!!

[@iceman4754]

ok wir erhöhen unseren testowert...... wie sieht es mit dem verhältniss testo vs östrogen aus? das regelt der körper doch nach und setz den östrowert hoch..... aromatasehemmer ballern?? dann bräuchten wa wohl alle ne anabole stackempfehlung gruß

[@Tim_Melchior]

Hier ist nicht die Rede von einer exogenen Zufuhr von Medikamenten mit horrmonähnlicher Wirkung über die physiologischen Werte hinaus (Doping). Insofern kann es nicht zum genannten Szenario kommen.

[@gazo1597]

Guten Tag wollte aufhören zu rauchen wollte fragen ob die Potenz besser wird wenn man aufhört zu rauchen freue mich auf eine Antwort LG

[@UrologieamRing]

GaZo 159 Rauchen ist ein tolles Hobby-nur leider total ungesund. Impotenz ist eine der Folgen vom Rauchen. Also Aufzuhören ist eine super Idee! Schöne Grüße aus Köln, Marc Birkhahn

[@gazo1597]

Habe gehört das die Potenz direkt besser werden soll zb die morgendliche Erektion deswegen wollte ich eine Meinung von einem Experten LG

[@jojojimys]

@@gazo1597 habe aufgehört zu rauchen und kann sagen, dass es bei mir nicht wie tag und nacht war aber wenn du ca. 6000 bis 10000 schnelle schritte gehst am stück, verspreche ich dir wird die erektion am nächsten tag merklich besser, es sei den du bist gesundheitlich schon irgendwie geschädigt... aber fakt ist die erektion wird mit der zeit schlechter durchs rauchen

[@RacingB51]

@@gazo1597 gefühlt wird errektion manchmal besser. Etwas merkt man schon

[@inviddyehrenmann5041]

@@gazo1597 Es kommt drauf an was du rauchst. Tabak ist sehr schlecht aber Crack oder Klosteine rauchen macht den Pinsel hammerhart!

[@ameralgayar4931]

Danke für die wunderschönen Videos,Bitte was mit Testosteron für kardiovaskuläre und Herz Krankheit,kann ich in normalen Bereich nehmen?Danke

[@purklang]

Um eine Vitmin D Vergiftung zu bekommen, müßte man schon mega viel schlucken, was wohl niemand macht. 5000 - 8.000i.E. pro Tag empfinde ich als problemlos möglich. Wobei 3000 - 5000 i.E. für mich ausreichend sind. In Verbindung mit Vitamin K2 und Magnesium.

[@alpacino9881]

SUPER TYP♥️✅

[@murat9722]

Was ist mit Zink?

[@ludovicosforza9576]

Milch enthält ca 4-9 ng Östrogen, pro Tag produziert unser Körper ca 150.000 ng selbst, also die Menge in Milch ist zu vernachlässigen. Bei soja sieht es da schon anders aus , dort sprechen wir von 350.000.000 ng ....

[@koraxbeast]

vorallem soll der menschliche körper das garnicht aufnehmen können. kaum einer recherchiert heute noch für yt videos. naja wen wunderts auch

[@robinleonard9627]

Wo hast du denn deine Zahlen her? Und worauf beziehen die sich? Auf den ösrogengehalt von 10tonnen Soja? Also ich hab mal gegoogelt und da stand, dass Milch pro Liter ca 130ng östrogen hat. Also hast du schon recht. 144ml Milch haben 9ng östrogen. Trotzdem etwas irreführend deine Behauptung. Und das mit dem Soja scheint mir seeeeeehr hoch gegriffen. Die anti baby pille hat im Schnitt Grade mal 50.000ng östrogen. Folgendes. Soja hat 0,0ng östrogen. Wenn überhaupt meinst du Isoflavone die sind in Soja enthalten und haben Ähnlichkeiten zu östrogen.

[@Pipbusch]

Deswegen gibt es in Thailand so viele schwanzmädchen 🤣🤣🤣

[@hullahupp]

Hat ein Beutel Pfefferminztee jeden Tag wirklich eher ungünstige Auswirkungen auf den Serotoninhaushalt? Ich esse jeden morgen Haferflocken in Pfefferminztee. Das ist ein Beutel Bio-Pfefferminztee in 250ml Wasser. Pfefferminztee ist geschmacklich für die Kombination mit Haferflocken bisher das beste, was ich gefunden habe. Ich habe nach Pfefferminztee Serotonin gegoogelt und konnte nichts finden? Meist geht es eher um Pfefferminzöl? Meine Libido ist gut. Mir geht es um das weniger werdende Haar an den Stirnseiten. Danke für den Tipp mit den Pflanzenextrakten!

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Hast du also das Gefühl, dass Tongkat Ali gegen den normalen Rückgang des Haares beim Mann hilft? Ok, dann probiere ich das. Ich habe noch 1kg Maca Pulver, das so eklig schmeckt, dass ich das kaum wegbringe.

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Du bist gestern, am 22.12.2020 zu KZbin beigetreten und erwähnst sofort eine Firma. Das ist mir nur suspekt.

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Ich schätze dein Business als unseriös ein. Ich werde dein Produkt definitiv nicht kaufen. Wenn ich woanders deine Werbung sehe, musst du damit rechnen, dass ich Position beziehe.

[@tylerdurdangedachtnishemd4904]

Ich nehme ein Vitamin D2 Derivat um den Calciumspiegel konstant zu halten (Nebenschilddrüsen arbeiten kaum nach Thyriodektomie). Hat D2 in bezug auf das Testosteron eine gleiche/ähnliche Wirklich wie D3? Es wird im Videoclip ja auch nur von Vitamin D gesprochen.

[@dominikp7096]

Tongkat ali und maca zusammen nehmen? Oder nur 1 von beiden? Lg

[@gernotlamby9962]

Sehr fahrlässige Aussage bezg. Vitamin D Vergiftung. Fast unmöglich! Nennen Sie eine Studie, welche Ihre Behauptung als Ergebnis hat.

[@markschmitt9708]

Was ist mit Sojalecthine?

[@marcellatifi136]

Wie siehts den mit mandelmilch aus wie wirkt das. Ich frühstücke Haferflocken mit mandelmilch beeinflusst es den testosteron Spiegel ?

[@ralfluca829]

Mandelmich hat soweit ich weiß keine pflanzlichen Östrogene. Also ist es aufjedenfall zum Bezug - Hormone der Milch überlegen.

[@momodolo212]

Können diese pflanzlichen natürlichen Mitteln auch zur DHT führen sodass es zur Haarausfall kommt vor allem bei Männer die genetisch bedingten Haarausfall haben , hat das alles einen Zusammenhang ?

[@freeeurope9849]

Deprimierend weil so viele sachen dabei sind, die völlig normal sind im alltag und über die man eigentlich nie nachdenkt.

[@larsganther2153]

Noch mehr Tipps: 1. Wechselduschen! Heiß, kalt, heiß, kalt, Ende. Wirkt nicht sofort, aber auf Dauer Wunder. 2. Reduktion von Stress = Meditation. 3. Vermeidung von Zucker! Ganz wichtig. 4. Auf dem Rücken schlafen. Hört sich jetzt erstmal unwahrscheinlich an, ist aber unfassbar hilfreich. Erst ausprobieren, dann urteilen. 5. Bestimmte Atemtechniken a la Wim Hof. Ich benutze eine ähnliche Atemtechnik direkt vor der Meditation, bei der ich u. a. die Luft anhalte, bis nichts mehr geht. Unangenehm, wirkt aber. 6. Verzicht auf Fleisch! In unserem Fleisch sind unfassbar viele Hormone, die den Tieren zugesetzt wurden, damit sie schneller wachsen. 7. Es durchziehen. Man wird mit den Tipps vom Doktor und von mir wahrscheinlich nie einen Testosteronwert erreichen, den unsere Großeltern in unserem Alter hatten, da die Welt sich dahingehend negativ für uns entwickelt hat, aber man ist den anderen damit weit voraus. Mit diesen Tipps habe ich mich von einem schlappschultrigen, übergewichtigen, unmotivierten Kerl zu einem sehr aufrechten, sehr motivierten Kerl mit klarem Blick entwickelt. Im Ernst, der Unterschied ist wirklich krass.

[@cosmiciv4666]

Cool, wir machen sehr ähnliche Dinge. Freut mich dass du deinen Weg gefunden hast. Guten Rutsch und viel Erfolg für das neue Jahr.

[@bdan5911]

Verzicht auf Fleisch ist Schwachinn. Es gibt genau 20 Aminosäuren und die meisten sind nur in Fleisch enthalten, sowie eine breite Palette an Vitaminen. Man kann auf Gemüse verzichten, da ist fast nichts außer Wasser drin

[@berndimke8556]

Was ist mit Arginin/Citrullin Pulver?

[@ralfluca829]

Hab ich beides schon probiert. Wirkt nicht direkt auf dein Testosteron aus. Hab mir locker 1 Kilo reingestopft parallel zum Fitness. Was meine Probleme gelöst hat war Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium. Seitdem nehme ich auch kein Maca oder Ginseng mehr.

[@berndimke8556]

Dankeschön für den Tipp👍

[@steffen337]

Wie sieht das mit cbd Öl aus ?

[@emanrovemanhcan2564]

Sehr schlecht für testo

[@ahangeshad3800]

Kann jemand eine gute Produkt empfehlen, was ich neben bei meiner Krafttraining verwenden kann?, hab selber geschaut aber durch die viele angeboten bin ich mir nicht sicher welche gut ist.

[@alexpikal6797]

Wo kann man diese Stoffe kaufen? Sind diese rezeptfrei?

[@AS-sx4tk]

Ist Beckenbodentraing bei Prostataleiden sinnvoll Oder sollte man es lieber sein lassen?

[@gütermalen]

Wie kann man den gehalt messe?

[@23gregorius]

Und wie steht es um Boxhornklee, Aven Sativa, Phargodia agrestis, Tribunal terrestis, weisse Champignons und Horny gild werden?

[@UrologieamRing]

Es gibt eine Menge Phythotherapeutika denen positive Effekte zugeschrieben werden. Wir haben hier die unseere Meinung besten Tips aufgeführt. Ich werde aber für ein update des Videos Ihre Liste durchgehen. Vielen Dank für die Anmerkung

[@derEchteFaker_offiziell]

Welches Farbe bei dem MACA-Präparat? Gibt ja gelb, rot, schwarz und gemischt.

[@hullahupp]

Wissen Sie zufällig, ob man Maca und Tongkat Ali in Tee oder Kaffee geben kann, oder ob die Hitze die Wirkstoffe zerstört?

[@kaweisyner]

Endlich einer der auch von Tongkat Ali Bescheid weiß. Ich gebe manchmal auch mein Tongkat Ali in Kaffee ein, aber bin jetzt auf Kapseln umgestiegen. Das mit dem Dosieren war mir zu aufwendig. Außerdem nehme ich jetzt gute und hochdosierte, wo mir dann eine Kapsel am Tag reicht. Bin jetzt auf die Kapseln von Secretum Imperium umgestiegen, und ich kann nur sagen Wahnsinn!

[@Imperator6161]

@@kaweisyner Wirklich?

[@filouschmidt3839]

Sollte man mit 23 tonkat ali nutzen ?

[@kokosexy1179]

Guten Abend Ich habe da ne Frage und zwar wollte ich wissen, kann was passieren wenn man sich testeron in den Bauch spritzt. Ob evt was passieren kann... Beste Grüße

[@TeamJeTiYugioh]

Koko Sexy SC Injektionen von ölen kann man machen aber ist nicht üblich. Durch sc wird jedoch das depot gleichmäßiger abgegeben. Kann aber bei 2+ml unschöne Beulen geben. I.m. Is besser

[@XY-pb8lw]

Nein da passiert nichts. Nur der Bauch wächst. Also die Bauchmuskeln

[@ralfluca829]

Lass dein Bauch weg und tuh was für den ganzen Körper. Arbeite wie der Kollege im Video schon gesagt hat mit Tongkat Ali und den ganzen anderen Tipps. Damit solltest du alles in den Griff kriegen. Falls du nach dem Besten Tongkat Ali suchst kann ich dir nur die Dosierung 400:1 empfehlen, die hat Secretum Imperium aus Deutschland, und noch einige andere aus dem ausland aber denen traue ich nicht.