5 receitas utilizando CASCAS - colocando o Aproveitamento integral dos Alimentos em prática!

Vamos colocar o Aproveitamento integral dos Alimentos em prática?
Neste vídeo você terá 5 opções de preparações, ou seja, de receitas, utilizando cascas de frutas e legumes, além de 3 dicas ao final.
Para que a utilização das cascas ocorra de modo seguro, em questões higiênicas, ensino também neste vídeo como realizar a higienização correta de vegetais!
Abaixo você encontra os links para as receitas apresentadas neste vídeo:
1- Bolo de casca de banana (site Ana Maria Braga):
anamariabraga....
2- Doce de casca de melancia (site tudo receitas):
www.tudoreceit...
3- Omelete com casca de abóbora (site SESI Alimente-se bem):
alimentesebem....
4- Sopa Creme com casca de abóbora (site Iguaria):
www.iguaria.co...
5- Chips de casca de batata (site Panelinha):
www.panelinha....
Espero que gostem destas receitas selecionadas e bom apetite!

[@maedeprincesa866]

Bacana o video bastante informativo, so gostaria q tivesse feito as receitas na pratica meamo. Mas valeu todo o conteudo. Parabens

[@josesouza9654]

As vezes as cascas tem mais nutrientes do que a própria fruta,,, agora vou prestar mais atenção e não desperdiçar nada,,, da para fazer doces e sucos,,, vivendo e sempre aprendendo,,,

[@nutrirsaberes]

Ehhhh muito bem 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marcellaibanhez3272]

Muito bom 🥰😍

[@nutrirsaberes]

Ahh muito obrigada ❤️

[@josesouza9654]

Parabéns gostei muito 👏🙏🌹

[@nutrirsaberes]

Ehhh muito obrigada!!!!

[@simonissima7627]

Não conhecia a PANC.

[@nutrirsaberes]

Ah logo, logo farei um vídeo falando sobre as PANCs!

[@user-dq3on2gx9u]

❤

[@user-lt3wm3bh3y]

Como fazer a farinha da casca de maracujá