SÓ FAÇO BETERRABA ASSIM AGORA! O JEITO CERTO DE PREPARÁ-LA PARA MAIS SAÚDE!

[@pensandoaocontrario]

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[@suilansu2876]

Sidney. Vfyfj tudo hdbdjdbehjd.

[@mariamiranda7023]

Oi

[@mariamiranda7023]

Boa oite como possa adequirir ese livro meu amor ?

[@mariaodilanazato683]

Eu tenho açafrão no quintal! Eu faço cozido com os legumes!!🥰

[@estelamarisalmeida6546]

ll0

[@gedeydias3406]

Oi Camila. Só uma dica para quem gosta da beterraba cozida: aqui em Minas, principalmente em famílias do interior, quando a gente vai cozinhar beterraba coloca ela na panela de pressão junto com o feijão. Assim cozinha os dois juntos, economiza gás e todo a água da beterraba fica no feijão. E o feijão fica com uma cor linda. Muito bom para variar as receitas de feijão também.

[@casildasilva750]

Tambem gosto. Cozinhar. Nofeijao. Fica macia e aproveitamos as vitaminas

[@izamaraviana1016]

Ouvi dizer q assim não e bom tem algo a ver com. Oxalato de cálcio na urina

[@gedeydias3406]

@@izamaraviana1016 não sabia disso. Vou pesquisar. Você se lembra qual foi o estudo que viu esse problema do oxalato de cálcio?

[@mariaisabel2350]

@@izamaraviana1016 sério mesmo?

[@bentoamancio2586]

@@gedeydias3406pesquise no KZbin sobre alimentos que causam pedras nos rins. Beterraba tem muito oxalato de cálcio, que pode provocar cálculos renais. Já tive, pra evitar o oxalato se costuma cozinhar em panela aberta, cozinhar em panela de pressão mantém o oxalato.

[@ademirgabriel3370]

Eu tive AvC e hj tomo suco beterraba limao xuxu alface cenoura nem renedio pra pressao tomo mais meu cardio e minha generslusta estao surpresos com minha recuperacao hj voltei caminhar voltei fazer tudo nem dores articulação sinto nais realnente edtou outro fisicamente metalmente ❤❤❤❤

[@lucienemelro7553]

Coloca tambem pepino junto fica perfeito...❤

[@franciscasampaio1281]

Amo beterraba crua ralada com um fio de azeite e couve

[@gracavasco7579]

😊

[@aldaluba4673]

nem acredito que eu cresci com suco de beterraba cenoura e limão Viva minha mãe. Hoje eu cozinho a beterraba mas faço gelatina com a agua Nunca joguei fora. Quem trabalha em casa aprende, Também beterraba ralada feito salada, logico crua. Evito carne mas ainda como queijo. E passo manteiga no pão da torradeira, Já completei 80 anos e não peguei covid, Gracias a la Vida! Gratidão!

[@dudatavaresbiscuit9213]

Oi tudo bem? Como a senhora faz a gelatina da água? Muito obrigada

[@demaralmeida1073]

Como fazer gelatina da água da beterraba me interessei

[@brib1815]

Também gostaria muito de saber… Que idéia genial! E deve ser uma delícia 😋

[@evybarbosa3451]

É só colocar a água que cozinhou a beterraba para diluir a gelatina

[@umamire]

que lindaaaaa 🥺💗

[@zenaidelonguinhosalves6096]

Tenho 68 anos e faço prevenção já a 7 anos fiquei curada.primeiro Deus,segundo tudo que ele criou!tirei tudo que faz male troquei por coisas saudáveis!

[@eugildostupp5753]

Camila eu faço o suco 1 beteraba 1 maçã 1 laranja 1 roda de abacaxi açafrão e orapronobis minha vida mudou muito pra melhor

[@eduardoalencar5141]

Eu bato 1 limão, 1 beterraba, 1 cenoura e 500ml de água .

[@michelehubner1271]

Eu comecei tomar assim e estou dando diarréia 😮será que é normal

[@taynahsantos7926]

@@michelehubner1271acontece direto comigo, até acostumei.

[@Libertario_store]

Já passou, o organismo acostumou?​@@michelehubner1271

[@eli6711]

1 beterraba 1 pepino🥒 1 pedacinho de açafrão ou cúrcuma Ramos de Hortelã 1 pedacinho de gengibre 1 cenoura inteira para empurar Coar em coador de pano

[@mariacristinasouzarocha6760]

Pode colocar água

[@jonasfroemming3025]

Eu faço fermentado de beterraba (deixo mais ou menos 10 dias fermentando e guardo na geladeira). Coloco junto, alecrim e alguns dentes de alho. A beterraba deixo cortada no tamanho de um meio dedo. Se é orgânica, dá para deixar a casca após bem limpa. O suco da fermentação pode ser utilizado para temperar outras saladas

[@SharkVariedades2026JBsemcorr]

Supondo que eu tome 02 copos de água após tomar esse suco da maneira que fez...Resumo! é matemática, a ordem dos fatores não altera o produto sendo assim, para não ter esse trabalho todo, posso substituir o pepino por mais um pedacinho de beterraba, usar também a cenora e bater tudo com os 02 copos de água que tomaria depois..💡💡Se gostou deixa o like...Parabéns pelo vídeo..👋👋

[@IsabelHenriques-p5t]

Tanto cuidado com o corpo, é muito importante, mas precisamos , PRINCIPALMENTE,, cuidar da saúde da alma, pois o corpo vira pó, e para mais nada servirá. Pensemos bem nessa realidade. 😍

[@valolliver4732]

Amo suco de beterraba com limão; fica uma delícia! Alguém aí tbm gosta?

[@veraaliceprobioticosdicas]

Eu gosto

[@veraaliceprobioticosdicas]

Eu.gosto

[@walquiriagarciagoncalves8792]

Eu gosto de suco deterraba com limáo e laranja

[@matildesouza9859]

Muito. Limão com a casca

[@FelipeVedoveli-rs1xz]

Melhor é só a beterraba pura sem açúcar

[@RosaMaria-qz7sw]

A beterraba é uma verdadeira fábrica de plaquetas, uso um chá com casca de abacaxi, beterraba e um pauzinho de canela. As vezes passo dias sem tomar café por conta disso. Eu era viciada em café.

[@anamariarobles6354]

Minha prima fazia pudim, com a água da beterraba cozida.

[@animari8371]

Me ensina esse chá por favor !

[@RosaMaria-qz7sw]

@@animari8371 e como está dito acima: casca de abacaxi, beterraba e um pauzinho de canela. Ao fazê-lo vc vai experimentando o melhor para o seu paladar.

[@terezabrandao226]

Tenho 82 anos amei o suco como beterraba crua na salada delícia com cenoura e repolho agora vou fazer suco

[@elsaandradedeoliveira5103]

Amo suco de beterraba com melancia e cenoura 🥕 bem geladinho uma delícia.

[@sabrinafelixdasilva5241]

Minha mãe me Obrigava a tomar a água que ficava quando cozinhava.. eu agradeço até hoje, não adoeço, tenho sistema imunológico maravilhoso.. água de beterraba, suco de beterraba com cenoura e laranja 😊 obrigada mainha por me obrigar e me dá saúde!😅

[@neyla6231]

Vou pegar a dica da sua mãe para salvar meus filhos da anemia. Obrigada❤

[@ignezsantana8595]

Lavo e descascou a beterraba corto em palitos ou pedacinhos coloco na panela de pressão com sal e 3 colheres de água após pegar fervura conto 3 minutos e apago o fogo fica maravilhosa na cor vermelha uma delícia, só 3 minutos

[@eduardoalbuquerque1518]

Eu pego beterraba crua, lavo, corto e jogo dentro do liquidificador com um limão com casca e tudo, Coloco um pouco de água e adoço com sucralose ou um pouco de demerara ou mascavo. Fica fantástico.

Eu tomo a água do cozimento da beterraba com limão como se fosse um suco bem geladinho. Recomendo superrrrr

[@DilzaDilza-r8h]

Que ideia genial, amei

[@aparecidagalvao1465]

Bom Dia gostei , muito e vou compartilhar, Obrigada 🥰😍🦉 São Paulo - Pirituba

[@djalmadossantossantos3616]

Cheguei agora. Já me inscrevi e já dei o meu like. Maceió

[@prcontosespirituais5706]

Faço suco de beterraba com cenoura e laranja muito delicioso

[@edvaniralinharesmouren7538]

Eu sou tenhob70 anos e gosto muito de sucos natural

[@tharsilap.a.901]

Faço suco de beterraba, maçã e laranja, cenoura.

[@edsonsatioturuda8845]

Mas vcs fazem beterraba cozido ou crua

[@nadirmotinho4804]

​@@tharsilap.a.9016:21

[@nadirmotinho4804]

Eu curei meu fígado Com suco de beterraba laranja maçã couve Hoje está limpo Também fazendo exercícios físico Eu estáva depende dos sobre as sua receita Quando segui orientação de nutricionistas logo fiquei liberta da enfermidades gordura no figado

[@socorroverissimo1527]

EU FACOSUCO DE LARANJA, BETERABA, E CENOURA FICA UMA DELICIA ENAO COLOCO AÇÚCAR

[@fatimapessini1546]

Eu tenho 65 ...Amo os saudáveis.....

[@anasouza6968]

oi..Camila. boa. tarde..obrg..pela. dica. vou fazer. ok..tomara. que eu. goste..fica. com Deus..até..Ana. Souza. sp..

[@evamartins938]

Bom diaaa meu obrigada pelo vídeo rosinha ne

[@karlaribeiro8633]

Sempre coloquei beterraba crua na vitamina de frutas para os meus filhos ,eles sempre acharam que era morango pela cor ,só depois de mais velhos e que descobriram 😂😂

[@rosineteamorim1378]

Beterraba com morango fica bom ?

[@lourdessilva8268]

receita criativa.

[@Dignidade2023]

Beterraba com banana e aveia

[@CelsoPerfumista]

Exceeeeelente ideia kkkkk.

[@biancamedeiros9896]

Maravilhosaaa ☺️😅

[@bethneves4008]

Olá, Camila. Minha mãe fazia pra nós, quando criança, suco de beterraba laranja e cenoura. Delícia. Antigamente se comia bem natural. Era uma.delicia e o carinho dela deixava ainda mais gostoso. Bons tempos...😍

[@GabrielaCurtolo]

Minha mãe também fazia esse suco pra mim 😁

[@marlenepardini2599]

Eu faço com o suco de 1 laranja ou limão e as vezes bato com meia maçã tbm .Nossa fica uma delicia

[@AuroraBorges-td1jl]

Amo, beterraba e um bom alimento pra saúde

[@florisleiapaixap4428]

Aqui em casa como muito beterraba crua eu amooo de montão tenho 57 anos graças a Deus não tenho nenhuma doença, pressão arterial 11/8 Beterraba tudo de bom. É verdade esse vídeo da BBC estar no KZbin

[@katiaalvesdefarias763]

Qual o link?

[@joserafael1764]

Eu tenho 61 ano 🙏 vou fazer e te suco

[@jacintourbano3330]

Sou Jacinto de chapadinha maranhao quero este suco

[@oliviaoliveira8497]

Todas as manhas tomo um sumo de beteraba pero verde cenoura e gengibre, gosto muito,e sinto-me muito bem

[@claricefelixdesouza8389]

Costumo contar a beterraba em pedaços, temperar com sal, cebola, azeite e salsinha e colocar no forno num papel laminado (fazendo um papelote). Fica ótimo!

[@rosangela1761]

Minha beterraba é lavada e cozida com a casca no vapor do cuscuzeiro,fica bem vermelha e nutritiva e faço tudo vários pratos.

[@getulioferreira5939]

boa tarde muito grato a vc por vc ensinar essa receita obgdo sou do piaui nordeste localidade buriti cortado municipio de BOA HORA PIAUI BRASIL

[@diacuyconceicao4012]

Tenho 67 anos ,amo beterraba o suco é uma delícia ❤

[@fabricio4108]

cozinhar no vapor também é uma ótima opção para manter as propriedades dos vegetais ^^

[@helenapinho4360]

gostei,vou fazer!

[@verahelenasoaresdossantos377]

Eu cozinho a beterraba 3m rodelas e coloco água acima da beterraba deixando secar a água. Fica todo a vitamina.

[@ednaoliveira503]

Eu cozinho a beterraba com o mínimo de água... fica perfeita!

[@VeraLucia-vu3rp]

Boa noite eu costumo fazer sem coar fica uma delícia acresento bananais bjs❤sou de Paulo Afonso ba ❤❤

[@DirceBueno-r2w]

Sempre vejo seus comentários acho demais Deus abençoe ❤

[@laishaar5712]

Dá pra fazer arroz com a água da beterraba! Fica lindo!!

[@nliravariedades]

Mulher nunca fiz pois vou tentar.😋😋

[@isabelmarques6659]

Eu posso dar para quem tem DIABETE tipo 2

[@huryelalbert1]

Eu cozinho a beterraba no feijão e depois bato no liquidificador e devolvo ao feijão fica uma delícia 🥰

[@danielaoliveira-dt8gn]

Como assim não entendi?

[@alairhildafernandes6889]

Também cozinho no feijão, daí descasco e faço conserva com água vinagre, sal e um pouquinho de demerara. Conserva uma semana, ou mais. Daí coloco azeite de oliva e sirvo.

[@maryzita.]

Kkkkk... Chocada... Pensei que só eu fazia isso.

[@nidiaregina9821]

@@danielaoliveira-dt8gn ela cozinha junto com o feijão. Daí ela tira a beterraba e bate no liquidificador. Depois ela coloca esse “suco” de volta no feijão. Eu também faço e acho que foi isso que ela disse.😉

[@veraaliceprobioticosdicas]

@@alairhildafernandes6889 Também faço

[@veronicavalerio5849]

Liquidifico com banana fica um shake delicioso.😋😋😋

[@pensandoaocontrario]

Ótima ideia! Vitamina é sempre uma boa e mantém as fibras. :)

[@silvanamartins9629]

Maravilhosos vídeos do canal sigo a muito tempo. Tudo baseado na ciência e conhecimento. Camila é uma profissional com muito estudo, basta ver na descrição abaixo do vídeo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Obrigada

[@anamariaoliveira6172]

Bom dia. Suas dicas são ótimas. Quero mais receitas p. Milhares de 50 a 60 anos. Gratidão

[@inaurabarbosa3723]

Eu tenho esteatose empática moderada: eu gosto e uso muito a beterraba a água aproveito,não jogo fora,faço suco salada cozida crua.....uso de todas maneiras é uma delicia!

[@h.s3449]

Se você tem esteatose hepática moderada, dê uma moderada em SUCOS (até mesmos os naturais), refrigerantes, e carboidratos.

[@beatrizmiranda9949]

Eu cozinho a beterraba com casca,na pressão ao dente, com pouca água.A pouco caldo que sobra,eu amo regar meu prato.

[@euricoflauzino1750]

Eu faço o meu com; Beterraba, cenoura, inhame,oro pro nobis, couve..... E mais alguns ingredientes É ótimo para saúde mesmo

[@marianazarerosacassiano4032]

Boa tarde, fico agradecida pela sua explicação bem saudável. Deus te abençoe sempre. ❤❤amei

[@lidiamartinsdacosta4563]

Eu adorei vou fazer todos dia pra mim tomar eu moro em Cachoeira Alta Goiás

[@katiaalvesdefarias763]

EU SÓ COZINHO A BETERRABA NO FEIJÃO OU NA SOPA. ESSE SUCO PARECE SER UMA DELÍCIA 😋

[@CelsoPerfumista]

Não consigo ver problema em colocar um pouco de água. Este bagaço fica perfeito pra tapioca. 👌🏻

[@marta.aderno]

Que bom q tenho uma centrífuga, comprei há +20 anos e não usava, agora tá dando show

[@zildaapaixonadaporjave118]

vou fazer agora com maizena para ficar um creme para perda de cabelo e limpar a pele sou zilda Ji-Paraná RO 👏🎊

[@deliciabiofitbygeorgiajuliana]

Vídeo top. E ainda deu a dica do cookie 🍪 de beterraba

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@alinegavas6246]

Oi Camila, minha pressão baixou!!! Estou tomando há um mês suco de beterraba,pepino maçã e mixirica. Vou fazer 70 aninhos e me sentindo muito melhor ainda depois deste hábito. Pressão 11/7 !!! Tomo uns remedinhos pra pressão há uns 15 anos e nunca me senti tão bem como agora. Acho que vou continuar com os remédios pra não mexer em time que está ganhando, né? E a beterraba também, claro! Um beijo!

[@lourdessilva8268]

Parabéns menina!

[@marisacardoso6555]

Minha pressão sempre foi 11x 07 e nunca tive problemas! Depende do corpo... o 12×8, não é normal para todo o mundo! Pra.mim, não é; nunca, foi!

[@giselemoraesoliveira5463]

Pelomenos vá ao médico porque se não for mais necessário vc usar remédios?

[@cindy.5762]

As fezes fica vermelha e a urina comprei un suco pronto da bio fermetando me deu foi medo depois fui pesquisa ..

[@h.s3449]

Claro que baixou, beterraba é rica em Óxido Nítrico (NO) e Óxido Nítrico é vasodilatador, consequentemente vai abaixar sua pressão arterial. Possa ser que você nem precise mais de usar remédios hipertensivos, mas claro, isso tem que ser avaliado por um médico ou um nutricionista.

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Costumo cozinhar a beterraba no feijao. Assim o feijao fica bem vermelhinho, depois pode retirar e comer em saladas, ou entao cozinhar picadinha diretamente, ou pra quem tempera o feijao depois de cozido, tb pode cozinhar a beterraba inteira dentro do feijao, e depois qdo for temperar e so picar e colocar pra soltar mais saboo e cor so feijao.

[@pensandoaocontrario]

Ótima dica! :)

[@ritadagostini4480]

Também cozinho ela inteira no feijão. Depois como picadinha com azeite. Fazendo assim ainda economiza o gás 😁

[@cristovaosepulchro990]

Eu preciso tomar um suco de beterraba👍Obrigado!

[@josantos7462]

Eu acabei de tomar um suco de beterraba 😋 couve 😋 cenoura 😋 e limão 😋

[@Zzppaa353]

Faltou falar a parte da higienização da beterraba

[@soniamonteiromacedo4296]

Eu, sempre que cozinho feijão, coloco duas beterrabas, higienizadas, junto para cozinhar. O feijão absorve tudo.

[@elviraterto3563]

Como beterraba em jejum 3 x por semana, crua ralada com gengibre ralado e ora- pro- nobis, 10 folhas picadas. Tempero com azeite de oliva, vinagre de maçã e sal.

[@katiaalvesdefarias763]

Tem que ser em jejum? É bom para que?

[@elviraterto3563]

Eu prefiro em jejum, mas pode não ser também, uso sempre nos dias q treino, é bom pra recompor massa muscular, a ora-pro-nobis é rica em proteína, conhecia como carne verde, o gengibre é antiinflamatório. E todos fortalecem a imunidade. A beterraba também ajuda no ferro em nosso organismo.

[@claudioclaudio3879]

...e ainda consegue viver...

[@elviraterto3563]

@@claudioclaudio3879 não sei se entendi? Mas consigo viver muito bem, tenho 47 anos e uma saúde mental, física e emocional excelente, graças a Deus e a mim mesmo. Não fumo, não bebo, faço atividades físicas 3x por semana, então sim estou vivendo 💪🏾🙌

[@lindalvaliracabraldalva4230]

Tenho 57 anos adorei a dica vou fazer ❤

[@Sollandradeee]

Parabéns!! Conteúdo com muito informação de ouro!! Muito obrigada por sua contribuição! ❤

[@fernandaribeiro1554]

Eu amo beterraba crua,muito melhor que cozida... Eu tbm gosto muito do suco de laranja batido com cenoura e beterraba crus, desde criança.

[@alineprof13]

Quando vc faz esse suco, suas fezes não saem avermelhadas? Eu fiz recentemente e percebi isso, fiquei até assustada.

[@wilsonferreira2679]

Gosto muito das folhas.bem refogada.

[@pensandoaocontrario]

São ótimas!

[@escobarsilva1667]

Valeu mesmo lindona!! Na centrífuga é mais fácil ainda, pois não precisa coar!!!

[@tharsilap.a.901]

Tem uns liquidificadores que vem com uma peneira interna e extrai o suco.

[@celiabastos9132]

Como comprar seus livros

[@marquinhosreiis]

Cair aq de paraquedas meus parabéns pelas dicas cheguei ao lugar certo😉🤝

[@fernandapinheiro2139]

Eu envolvo a beterraba em papel alumínio e levo ao forno por 30 minutos, fica deliciosa. Adoro comê-la com laranja.

[@fatimamartins9437]

Desculpa, mas não é indicado usar o papel alumínio pois os metais pesados que tem no alumínio, aquecem e vão parar nos alimentos. Não sou da área mas cuido muito da minha saúde e por isso, vejo muitas informação sobre assuntos relacionados aos alimentos saudáveis.

[@fernandapinheiro2139]

Papel alumínio em Portugal é o equivalente ao papel prata no Brasil

[@silamargaritaparedes4926]

Por favor nao usar papel de aluminio.perigoso

[@cleoneideholanda]

Olá! Tudo bem? Camila, eu cozinho a beterraba no vapor com casca e corto ao meio e ponho sempre o lado que fica sem a casca virada para cima. Acredito que a perda dos nutrientes é pouquíssimo e dá bem certo. 😋

[@lucianamoraesi9149]

Faço assada, enrolo uma por uma em papel alumínio e boto no forno numa assadeira à parte sempre que tenho algum outro assado pra fazer. Fica suculenta, saborosíssima e não perde absolutamente nada de líquido, mantem a cor natural e fica dicinha

[@selenehfm]

O pior é o alumínio que contamina seu alimento. Já foi falado que faz muito mal á saúde. Tanto essas folhas como as panelas. Ajuda a provocar doenças de alzaimer. , Parkinson e doenças neurológicas. Está-se a envenenar ais poucos porque ele libera uma gás que é libertado no calor. Melhor usar papel manteiga nesses casos fica a dica. 🌻

[@MariaConceicao-vn7pp]

Cuidado com papel alumínio

[@nataliamairinque9588]

Que interessante. Obrigada pela dica

[@janebento1600]

Oi minha linda,eu sou de Seropédica gosto muito do seu vídeo 🎉

[@joaoalbino5043]

Parabéns ADOREI tá gosto MUITO dê tudo quê é natural tet curto direto suas receitas são nota 10 sou dê são Paulo

[@mariamiranda5679]

Amo demais TDS os sucos postados por vc.Admiro a profissional competente qcvc demonstra ser.Deua abençoe muito pela profissão escolhida e o empenho devotado dedicado como excelente profissional q ama o q escolheu

[@juliorios5408]

Aqui em Minas sempre consumi a abterraba cozida junto com o feijão. Poupa tempo e gás, e deixa o feijão ainda mais gostoso.

[@MARYQUERIDA76]

Amo ❤️

[@martinsmartins2399]

Faço isso para os meus meninos desde pequenos.Depois a beterraba com folhas de espinafres e jogo no feijão q nem se percebe eles pensam que bolinha verde bem picadinha.

[@heloisatolentino2583]

Eu cozinho beterrabas no meio do feijão na panela de pressão.....fica saboroso e nutritivo !!!!!😍😍😍

[@rhayssaaraujo4743]

Que ótima ideia! Vou colocar ela no feijão fraldinha

[@hellenfrance2166]

Não pode cozinhar junto com o Feijão. Pesquisa depois.

[@eugildostupp5753]

Camila boa noite parabéns por tua endicacao já faz2 anos ke 3 vezes por semana eu faço suco de beteraba e muito gostoso e saudável

[@mariaroselimagrodias1837]

Eu estou amando suas dicas eu comecei a consumir água com chia

[@alcineaazeredo8995]

Eu faço o suco de beterraba pura e as vezes com laranja é muito bom me sinto muito bem !🥰❤👏👏

[@soniavivian8670]

Com a água do cozimento da beterraba faço manjar com a Laranja e o amido de milho com meio limão, fica delicioso

[@socratissolon8432]

Mandar a receita aí

[@sandramedeiros4720]

Primeiro quero dar parabéns por sua dedicação e intimidade com os alimentos! Dúvida.. .Por quê não posso utilizar água para bater o suco? Obrigada Sandra

[@lucienebarbosa8215]

Mais prático usar a djuister já saí o suco pronto 😊 faço sempre

[@VeraLucia-re2iy]

suco de beterraba e ótimo gostoso vera Lúcia eu amo beterraba maravilhas

[@RosaLux776]

Eu tenho beterraba na minha horta. As folhas e o talo também são bons! Refogados ou em sopa. Este suco, com certeza vou experimentar. E quando cozer beterraba, bebo a água como fosse chá, tem um sabor muito especial

[@birapraia8850]

Vc está enganado sobre as folhas da beterraba,sou vegetariano aprendi com meus amigos do mesmo círculo que z folha não é saudável assim como comer espinafre sem antes ferver

[@RosaLux776]

@@birapraia8850 eu não como crua. Ponho em sopa, refogado... E há muitos artigos que falam dos seus beneficios. E dois cuidados necessários em caso de problemas específicos

[@lucienelu8482]

Depois de comer assada nunca mais fiz de outro jeito fica maravilhosa e com cebola roxa e vinagre balsâmico, maravilhoso.

[@MarciaSantos-zk5fs]

Como é que vc assa?

[@taniasueli6111]

Explica pra nós

[@silviasimao4296]

Tbm queria saber como vc assa

[@paulapradoprado4041]

Eu também, por favor!

[@barbara185]

Assa enrolada no papel alumínio. Pelo menos esse é o jeito que eu sei assar beterraba.

[@mariaguimaraesjesuseuconfi9182]

Amo suco de beterraba, só nunca tinha feito assim, sem água, ou suco de laranja. Agora só vou fazer assim, muito obrigada pela dica.

[@neidemariadasilvasilva8317]

Mas gostei da ideia de pepino com beterraba com a casca

[@jazzmusic6422]

Camila você é uma moça linda ! Vou passar a consumir beterraba daqui pra frente !

[@rosanacavalcante7209]

Eu sou de Niterói RJ, todos os dias eu tomo suco com, cenoura, beterraba, couve e maçã, vou experimentar a sua receita. 😊

[@joana8220]

Eu já fiz arroz com a água do cozimento. Minha pequena adorou, arroz cor de rosa!

[@walguioribeiro1720]

Blz vou experimentar

[@mariaaparecidapetenati7231]

Muita enrolação até chegar aos finalmente

[@marcelotrindade-t5o]

Suco de beterraba melhora o corpo todo

[@enimartinsdoprado7185]

Sou de Seberi R/S adorei não estava conseguindo a consumir .

[@LucimaraGuedes_]

Sou a Clarita tenho 8 anos e estou adorando seu vídeo

[@jeniferdias1997]

Coisa linda quando a pessoa é inteligente, da gosto de ver!💗

[@elenildecabral1848]

Eu faço suco de beterraba com água, pepino, açafrão, gengibre, couve, abacaxi com casca e sem casca, maxixe, hortelã e as vezes banana, quando não tenho abacaxi. Pense num suco delicioso

[@marlycampos4355]

Não comia beterraba meu estômago não aceitava até tentava mas depois dava ânsia e eu punha tudo fora.Mas de tanto insistir comecei a comer quando tava grávida do meu terceiro filho comi muita beterraba quando foi pra ele nascer ele nasceu bem rosado as enfermeiras ficaram encantada parecia um boneco de brinquedo até agora ele tem a pele boa e gosta muito de beterraba meu filho tem 32anos come salada mas vou fazer este suco gratidao

[@edineiadeoliveirafazzioros3297]

Tudo isso ?😱

[@heloisamaria2311]

Oi Camila eu cozinho ela vo vapor fica mais gostosa e gosto também de bater suco com pouquinha água e suco de limão , está receita é muito boa 🤩

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@anaceliamiguel2081]

EU sou da maior idade EU amei esse suco já adicionei no meu cardápio

[@reginamorena25]

Adoro suco de beterraba... faço uso pra prática de atividades física ( corrida e ciclismo).

[@matildesouza9859]

Considerado um pré treino Beterraba com o limão com casca. Siga Dr Daniel Da Lelaste. 🙏🏽🙏🏽

[@casinhadebonecalulu]

Como beterraba todos os dias e de todo jeito, e ainda faço bolo, amo!!! Obrigada!

[@vanilzanobrega6529]

Não tem problema quem é diabeca

[@vanilzanobrega6529]

E aí!

[@casinhadebonecalulu]

@@vanilzanobrega6529 não sei, precisa perguntar para seu médico

[@cleidebuenodegodoy8571]

@@casinhadebonecalulu è bom pra anemia

[@lucineideribeirodasilva7886]

@@vanilzanobrega6529 pode sim, enclusive ela ajuda a controlar a glicemia, depois dá uma pesquisada sobre os benefícios da beterraba.