5 Recetas de Smoothies para el Desayuno | LHCY

¡Muy buenas! Hoy os traigo 5 recetas de smoothies sanos y naturales, para llenar nuestro cuerpo de energía. He hecho un smoothie de cada color para darles un toque vistoso.
Últimamente tardaba mucho en preparar el desayuno. Entre que pelaba la fruta, la troceaba, la trituraba, etc., se me iba demasiado tiempo y no podía hacerlo todos los días.
Siempre suelo tener frambuesas, arándanos y plátanos en el congelador, porque es la fruta que menos tiempo me aguanta en la nevera. Solía combinar estas frutas congeladas con otras frescas y me iba genial, pero aún así, seguía tardando mucho por las mañanas. Hasta que un día pensé que podía congelar toda la fruta para ahorrar tiempo. Y, ¡así ha sido!
Ahora tardo menos de 5 minutos en preparar un smoothie. Además, al congelar los ingredientes de cada batido por separado, no tengo que pensar qué frutas o verduras puedo utilizar ese día.
Es increíble lo bien que me siento desayunando esto y, cuando llevo días sin hacerlo, mi cuerpo me lo pide...
INGREDIENTES y receta para imprimir: wp.me/p33Upb-1Bn
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Life of Riley de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/

[@chupaelperro3347]

quee rico y nutritivo te doy las gracias. por compartir tus conocimientos. como alimentarnos bien y sobre todo. comer fruta. gracias mi reinita hermosa. lilette.

[@Ansysystem]

Mil gracias por tu receta de smoothies, eres muy organizada, gracias, me hicisteis el dia a día con este súper desayuno.

[@marthasantos9216]

Rico rico. Que buena idea. No sabia que me iba a encontrar con estas fabulusas opciones. Gracias.

[@gespy5]

Me ha encantado tu video. Das unos consejos buenisimos. Gracias.

[@maricruzmartinez1088]

Muy buenas ideas y prácticas. Se ven deliciosos.

[@nelvissuarez1225]

Hola no puedo dejar de hacer estos jugos. Se los recomendé a todos mis amigos están riquísimos. Ahora me acabo de hacer el verde uff riquísimos uno de los mejores.

[@anapita9931]

extraordinario felucidades buenísimas recetas

[@mariaangelesg5291]

que rico y que aumento de energiiiia ¡¡¡¡ gracias por compartir :)

[@s.orozco3061]

Todos deliciosos, fáciles de preparar, y muy nutritivos. Gracias por compartir. Bendiciones

[@herobrinevsentity303creepy5]

Muchas gracias, se ven muy ricos

[@maxuelramirez954]

Muy buen video, espectacular la organizacion

[@ashantycruz7378]

Wow padrísimo me encantó fácil y rápido, así me organizaré

[@Hackenbaker]

Muchas gracias, es una buena idea, la voy a intentar y te cuento. Un abrazo.

[@damerismarrero410]

Practica y deliciosa ... mil gracias

[@odriespinosa2252]

Deliciosa la receta...y combinación de frutas

[@luisdavidoidorrojo5124]

Me encantaron las recetas. Mil gracias

[@sisiri23]

Me ha gustado mucho. Buenas ideas. Muchas gracias

[@midalysllerena3333]

Me gusta mucho la manera de organizar las frutas en bolsitas y así no habrá escusas con el tiempo muchas gracias

[@dianadiaz2724]

Me encantan todos, gracias 🙏😘👏😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@carlotanita]

Me ha parecido muy práctico la forma de organizar lo voy a poner en práctica! ! Muchas gracias por la idea.

[@reinamendoza1223]

Tthb no mmmmmm lo

[@sportgames2870]

me encantó el video y lo simple que puede ser teniendo todo ya freezado. Gracias

[@aranse797]

Deliciosos! Gracias por compartir

[@kalo2110]

Muchas gracias! Bendiciones desde 🇨🇴

[@user-gm3bm3yv4k]

Excelente, muy buenas ideas para comer saludable y a si poder durar😉un tiempo más. Dios le bendiga más.

[@isabelprieto6338]

Me encantaron todos ya hoy empece gracias y me suscribí 😋

[@monitabet]

Woow me ha encantado, lo tengo que hacer!

[@gastoncallero8633]

Sos una divina! Tu video me vino de maravillas! Beso grande y muchas gracias por el aporte!! PD: Que belleza de voz tiene!! :)

[@montsemontanezmartinez1180]

Genial, sano y muy bien organizado. Gracias!!!

[@elcachirulodeltiempo]

Una voz preciosa y unas recetas muy apetecible. Muchas gracias

[@marting.c5503]

La voz da puto asco

[@mirtasusana528]

Estupendo! Gran organización

[@agustinabergna4268]

Muy practicos y riquisimos ,grss.

[@estherbetancurvinasco9285]

Me encanta como te organizas y gracias me sirvió mucho para llevarlo al trabajo y desayunar

[@silvana655]

Gracias!! listas mis bolsitas para la semana

[@silvisvegas]

que buenas ideas gracias por compartirlas

Muy bueno y práctico ..!!

[@jjavierlinares]

Muy buen video!! Batidora forever 😃

[@evamariae.m.9545]

Hola ,ya tienes una suscritora más a tu canal d KZbin ,k BIEN lo explicas y SIN enrollarte tanto como otr@s ,k 1.000a. para explicarte cualquier cosa y k aburren al personal así k GRACIAS y GRACIAS tb x tus consejos

[@waleskaluna3759]

Súper. Una forma organizada que nos ahorran tiempo muy valioso y espacio. Genial. Gracias

[@silviahernandez-qx5ui]

Excelente!!!!🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

[@LASDELICIASDEMAYTE]

uufffff no puedo elegir la verdad que las combinaciones son super ricas besos

[@gilbertogonzalez128]

Me ha parecido muy práctico como organizar lo voy a poner en práctica! ! Muchas gracias me suscribo y le doy un 10

[@gilbertogonzalez128]

HOLA GRACIAS IGUALMENTE CUÍDATE Y ESTOY PENDIENTE DE TUS VIDEOS.

[@nellymontanezpizana]

Gracias esta muy bien comentado y explicado me encantó

[@AdriLindis]

Si quieres ver recetas económicas para batidora, date una vuelta por mi canal ;)

[@normac5465]

Muchas gracias

[@Lacocinadecarbon]

Súper ideas sanas para desayunar, me han encantado 😘👏👏👏👏

[@rosineioliveira9432]

Já estou sua fã amo coisa natural

[@oscarvilla7548]

Mil gracias, saludos desde Perú.

[@steffanisartirana1552]

Que lindo! Yo tengo esa batidora, súper excelente es, la uso todos los días... gracias por las recetas 🤍

[@pau468]

QUE RICOS SE VEN!!!!

[@zaidarosado6573]

gracias por tus recetas..me encanto esa idea de poner todo separado y congelar todo y es mas facil, rapido y nutrtivo.. ahora q se acerca el calor y muchas de Estas frutas estan en su temporada...🍓🍍👍

[@mercedestorees5014]

wow😲😲😲ami me encantaron todos y me suscribo hermosa bendiciones

[@josemartinez4450]

Le puedo echar vodka? :u

[@dianacegarra7581]

Jose Martinez jaajajjajajaja

[@Agente4745]

Hahahaha c mamó

[@Hugo241195]

Se te vino la idea por el agua que parecía estar en una botella de vodka verdad xD

[@dianacegarra7581]

Y en cuarentena ajjajajaja

[@tutorialesnet]

Tú sí que sabes vivir.

[@martinmendez789]

gracias, muy lindo!!

[@jayduck4015]

De mucha ayuda. Gracias

[@liliarubio5415]

Excelentes tips gracias 😉 , todos se ven deliciosos , así los prepararé

[@karinanunezcueva823]

Muy bueno gracias

[@gloriaelivo5975]

Wou soy fanática al los platillo saludable son mi preferido

[@cortescortes117]

me encanto tu video ya me suscribi muy buena idea de congelar en bolsitas. muy ordenado y sobre todo se ve delicioso voy a hacerlas gracias y Dios te bendiga

[@HomeandFamilyTalk]

Rossy Cortes Hola te puedo compartir mi receta tambien? Gracias kzbin.info/www/bejne/a4mVe6mPbd-BmpI

[@mariacuneo1100]

Qué ricos gracias

[@luthielmancini]

Son muy majos los smoothies! voy a probar el de zanahoria!

[@maricarmeniglesiapla9924]

Me encanta 💖

[@katherinejosefinavelasquez1932]

Todo esta riquísimo y saludable

[@amandazapata5303]

Me encanta gracias Amanda desde Colombia

[@lejanyumpo5746]

Gracias por compartir tus ideas y por la paciencia que te Tomas en crear El video que nos orientas como alimentarnos sanamente porque desde ahora despues de lo que me paso por Salud quiero llevar una Vida Sana a MI y a mis hijos 😊😊😊😊😊

[@yudithgonzalez9687]

Me encantó.

[@vanesashikinami3071]

Me encantó!

[@mariajosesubelza7371]

Muy buena receta 👏👏👏...

[@isabelbogadof6017]

Gracias por enseñar clara y sencillamente. Saludos!!

[@ruthmiriamlaramoreno2512]

Muy practico... Felicidades buen vídeo...!!

[@santaborrero6215]

Muchas Gracias me gustan tus videos.

[@ignaciocarelli5486]

muy buena idea!!

[@karlajudithmartinezestrada6996]

Excelente! Gracias.... Los haré.. Ya te comentaré

[@elmaaraujo8754]

Increíble me encanto

[@isabelblackburn7997]

Oh es super rico!!!,quien diria que es saludable.

[@saradelcampo5973]

muy buen vídeo y consejos

[@haztusdeseosrealidad]

Gracias por compartir esta idea tan valiosa!!!🤗

[@gilbertomendoza6349]

Té te espero

[@mariac3206]

Muy buena y Idea gracias👍 bendiciones🙏😋😊

[@CanalLoHeCocinadoYo]

De nada! Me alegro de que te sirva de ayuda 😊

[@perladelllano]

maravilloso

[@elbrobienlol5220]

M gustaron todas lo pondre en practicas🇭🇳

[@maytedelgado3113]

Genial,ame tu forma de explicar y organizarte ❤️❤️

[@eris.mandrake]

Da gusto ver cómo te organizas, mis felicitaciones

[@martasanchez5023]

Estrella Roblas a ver por poder si

[@nancybeatrizandradeocampo22]

GRACIAS POR LAS 5 RECETAS DE SMMOOTHIS PARA EL DESAYUNO

[@elsazondelmorron4598]

Excelente 👏

[@joseopazobravo3082]

Lindo video felicitaciones saludos José desde Santiago Chile

[@holah2428]

Excelente!

[@esperanzahernandez2814]

Te felicitó por compartir estas recetas son muy buenas y deliciosas y muy nutritivas ya las voy a preparar todas muchas gracias bendiciones

[@inmaculadarubio748]

Gracias. Me dices por favor la batidora que utilizas en el video?

[@LOU-975]

Ame tu video.

[@Hiena74]

Tienen muy buena pinta, además es una forma muy divertida de tomar fruta y verduras

[@Recetix]

que rico! me ha encantado el video, una buena forma de tomar deliciosos smoothies todos los días 😄

[@omarmolina9822]

@@CanalLoHeCocinadoYo de z*zn

[@kst005tt9]

Super buenas me encanta..... Voy hacerlos todos los días. Gracias por tus videos son muy interesantes y de gran ayuda para las personas que decidimos seguir una alimentacion sana...

[@mariaemilcecordero4860]

Todos me encantaron

[@Mx5diamond]

Aunque mi estilo de alimentarme es diferente, he visto tus vídeos por encima y pienso que eres genial cocinando. Que maravilla!

[@sandragarpo1997]

Guauuuu que pintaza 🤤😋😍

[@anaolgavelilla245]

se ve delicioso wi lo haré ;gracias abracito

[@crispicream1]

Se ven deliciosas!

[@Lily-po9so]

buen video y ricas recetas

[@ParentsLifeAbroad]

Muy buenos!

[@aracelivargas6182]

Delicious thx very much

[@dolorezgarcia9057]

Me encato los desayunos

[@rkrumahkita2642]

yummy..so healthy, will try...thanks..

[@damianezequielmascali6509]

Muy buen video